ВОВК РАЗОРВАЛ ГРУДНУЮ МЫШЦУ! НО ПРОДОЛЖАЕТ ПРИСЕДАТЬ 200+ !

Share
Embed
  • Published on Oct 13, 2019
  • ПРОМОКОД FITSTARS (БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ)
    Врывайся в марафон к Дену Вовку! переходи по ссылке fitfest.app/marafon-krasivoe-telo
    ✔Инстаграм Дениса Вовка vovkd_0804
    Наши проекты:
    FitStars.ru - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд
    FitStars.Travel - все фитнес-туры на одном сайте
    ________________________________________
    Наши каналы:
    ruclip.com/user/FitStars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
    ruclip.com/user/ClubFitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
    ________________________________________
    Подписка на канал: bit.ly/fitstars
    Мы в социальных сетях:
    Вконтакте - fitstars
    Facebook - fitstarstv
    Телеграм - t.me/FitStarsClub
    Инстаграм fitstars.ru
  • SportsSports

Comments • 347

  • Sasha Selivanov
    Sasha Selivanov Month ago +5

    bit.ly/2IozP28 для друзей - FITSTARS

  • Ased X
    Ased X 3 days ago

    какого хрена в зале кот

  • KoDi
    KoDi 9 days ago

    9:18 кутик худеет

  • Lolka _4epirin
    Lolka _4epirin Month ago +2

    Я хотел, рассказать историю я домашний качёк, занимаюсь год с одной гантелей прихожу в зал такие жёсткие силовые жим 60 кг на 3 раза становая 80кг,присед 85 вот вам домашний качёк, Денис Вовк прав можно тренироваться где угодно и когда угодно

  • Марат Ямалетдинов

    Шить не пришлось уже хорошо. Легко отделался. Первыи звоночик

  • Дядя Гриша

    Їба ВОВК дає))) Если кто думает насчет его имени, то вовк с украинского языка это волк (есть люди, которые не догадались)

  • Him Tim
    Him Tim Month ago +1

    кот в зале, ахуенно!!!

  • Valergio
    Valergio Month ago

    Уменя таже фигня, только травмировал плечевой сустав. Ниче, продолжаем дальше тренить, с корректировками.💪

  • Владислав Лихушин

    Болит грудь, работай ноги , порвал бицепс бедра , ебашь голень...нет бы полностью восстановиться и спокойно заниматься...херня этот совет честно говоря.

  • Дарт Вейдер

    Дэну уважуха за то,что разносторонне старается развиваться.Сам сейчас чередую зал с кроссфитом,зимой на лыжи встаю и бокс для себя.

  • Анна Ивашова

    ребята спасибо вам за ваш канал вы дали мне мотивацию вернуться обратно в зал и дальше побивать мои рекорды на соревнованиях по тяжелой атлетике!!!! огромное спасибо!!!!!!

  • MyRz1K
    MyRz1K Month ago

    Расскажу про один вид приседаний, ну как мне тренер рассказал
    Вес: который можете присесть на 10 раз
    Методика: 1 раз присели, 1 секунда отдых, 2 р/п, 2 с/о, 3-3.4-4 и так доходим до максимума. И потом обратно.
    Пробуйте)

  • Рауль Дьюк
    Рауль Дьюк Month ago +1

    Снимите ролик с Сергеем Кашириным, думаю будет интересно )

  • Wiato
    Wiato Month ago

    А потом рассказывают о пользе спорта, человек же без мозгов конкретно...просто жесть. Если даже мышцы как тряпки от химию нахрена дальше продолжать и стоит ли это вообще того с такими маленькими физ показателями...

  • Иван Янович

    Лайк за котейку на беговой дорожке👍😄😄😄

  • Игорь Моргунов

    Здоровья и удачи. Рви всё,что рвется. Тащи всё, что тянется.

  • Юрон тот самый

    Для кого это? Для следственного комитета? Зачем?

  • Artem Oslovski
    Artem Oslovski Month ago

    Денчик КРАСАВА!👏👏👏
    Скорейшего выздоровления!💪

  • lezver kan
    lezver kan Month ago

    Лайк!

  • Стас Поляков

    ..результат стероидных мышц и связок...когда природный потенциал мышц форсируется препаратами.

  • Алексей 125rus

    😏 Здоровье важнее

  • Максим Ишков

    А что у него с сосками?

  • Николай Шипицын

    А если травма мениска, ноги вообще не получится качать или есть какие то подходы хитрые?

  • Дарт Вейдер
    Дарт Вейдер Month ago +1

    Столько комментариев про химию,что из-за неё всё.Вы то откуда знаете?Натуралы мля))

  • Человек Дарующий свободу

    Не хуй химию колоть и жрать ,организм не успевает восстановиться и поэтому травмы

  • Денис Графский

    Сейчас бы МРТ делать на руку

  • СКИЛОВИК
    СКИЛОВИК Month ago +1

    Главное не сдавайся!и следующая травма не за горами,такими темпами)
    Я тут тоже стараюсь не отставать зацени мой новый видос ruclip.com/video/xxAnRJKmZIA/video.html

  • Dimas Di
    Dimas Di Month ago

    Денчик Тула за тебя,выздоравливай!!!

  • Павел Клакоцкий

    Успеха в восстановлении!

  • Павел Клакоцкий

    Успеха в восстановлении!

  • Павел Клакоцкий

    Успеха в восстановлении!

  • Daffe Boy
    Daffe Boy Month ago

    Гоу ещё американский футбол! с меня 2 лайка

  • Василий Невский

    Качалка атмосферная! 👍

  • Дмитрий Кукушкин

    это химия, братик, боком выходит.... выздоравливай!

  • Роберт Yn
    Роберт Yn Month ago

    Мы все дружно жлем тебе здаровие

  • frtynd
    frtynd Month ago +2

    крест не помог(

  • Ренат Малахов

    Ребят на заднем плане кот 🐈 ходит тож с вами трениться😂😂💪🏽👍🏽

  • Alex Mareev
    Alex Mareev Month ago

    Мотивации вагон в этом видео!

  • Максим Семенов

    Денис парень неплохой конечно,но выглядит хуевато,лет на 50 как будто

  • Богдан Шевцов

    А кто ему порвал грудак?

  • Сергей Лазаров

    Лайк за кота

  • Георгий Хрущев

    Добрый день! У Дениса Юрьевича на шее шнур и ботоны из паракорда? Если да! То ответьте мне пожалуйста! Если он носит украшение из шнура паракорда, то ему понравятся браслеты! 💪💪💪

  • ДВИЖ БОРЦА

    Денчик давай выздоравливай

  • krisshus
    krisshus Month ago

    Скорейшего выздоровления ДэН. Где ты кроссы берешь? Постоянно огненные!!!

  • Айвар Ямалтдинов. ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ

    Денис Вовк: вес 89, рост 181. Вес хоть когда-то меняется у него? 😁

  • Руслан Смирнов

    Правильно, если сейчас тормознуть то как же курс? Когда на Курсе сидишь лучше не тормозить.

  • Сергей Михайлов

    Душа, мужики! Спасибо за выпуск :)

  • Кирилл Филипенко

    Фитстарс мастера заголовков... РАЗОРВАЛ ГРУДНУЮ МЫШЦУ В ПУХ И ПРАХ! - в итоге мелкий надрыв малой грудной

  • Rise Up
    Rise Up Month ago

    На химии порвался, очевидно же. Связки не успевают за ростом мышц и силы.

  • KoldunBlog
    KoldunBlog Month ago

    Погоня за результатом в кратчайший срок и вероятнее все без анаболических стероидов не обошлось.
    Без стероидов вы просто не поднимите больше, чем могут сухожилия и суставы, кроме того на груди видны растяжки от очень быстрого набора массы. Теперь эта травма всегда будет с ним.
    Остальным совет - не химичьтесь и не спешите.

  • Сергей Sergey

    Вот выпуск прям супер, вообще класс. Всегда приятно и полезно посмотреть тренировку Денчика. Отдельно хотелось бы пожелать Денису скорейшего выздоровления от травмы.

  • Иван Иванов

    Вовк постоянно думал "не порвать, не порвать" - вселенная отразила его мысли, прям как по учебнику визуализации желаний.

  • Alex Beq
    Alex Beq Month ago

    Вовк этот унылый, неинтересный зануда. Поднадоел уже...

  • Bear Grylls
    Bear Grylls Month ago

    Борщенул с химией, Денис Юрич

  • ZognaR Play
    ZognaR Play Month ago

    Обожаю Вовка! Самый позитивный мужик, которого я знаю!)) Выздоравливай братан.))

  • Игорь Козлов

    Денис Юрич, Выздоравливай 💪

  • Alex Kolivayko
    Alex Kolivayko Month ago

    Позитивный ты чел, Денис Юрьевич. На фоне такого количества фитнес мусора пропагандируемого сегодня на просторах ютуба, ролики с вами - просто глоток свежего воздуха. Выздоравливайте, успехов, ждём-с продолжения