Как купить выгодно БАД, сколько надо ОМЕГА 3 и что написано на упаковках

Share
Embed
  • Published on May 3, 2019
  • Как купить БАД выгодно. Сколько надо ОМЕГА 3. Что написано на каждой упаковке БАД. Уловки маркетологов и как их обойти.
    Бады и спортивное питание на iherb и в других магазинах.
    Как выбрать на iHerb лучшее ?
    Смотрите так же:
    Список моих обучающих курсов: freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
    спортивные добавки и спортивное питание: freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
    Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
    freshlife28.ru/odezhda-gasp/
    Книги для чтения: freshlife28.ru/books/
    Мой инстаграм bazili0
    Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru/razbor-poletov/

Comments • 431

  • Игорь Николаевич

    Спасибо!!!

  • Александр Астраханцев

    А почему во взятой за пример ultra omega 3 d, в рекомендациях по применению пишут 1 капсулу в день, а это 0.9 гр ?

  • Артур Кот
    Артур Кот 23 days ago

    Спасибо за экономие моих любимых денюшек !))

  • Евген Дыбычев

    Шикарно...

  • Антон Чувелев

    Хандец просто, почему раньше не посмотрел!

  • Александр Астраханцев

    А если пить ultra omega 3-d по 2-3 грамма, не будет перебора по витамину D?

  • Саша Я
    Саша Я 2 months ago

    Приветствую, вопрос про оптимен: как там удается избежать нивелирования витаминов друг дружкой? Спасибо

  • Eugenia B
    Eugenia B 2 months ago

    кстати также о dha and epa - думаю, стоит сделать отдельный ролик о разных применениях более высокой концентрации той или иной «аббревиатуры» в зависимости от потребности юзера.
    Также есть независимые лаборатории, которые предлагают инфу насчет соответствия содержимого с заявленным на этикетке - БАДы это такая штука, которая кроме Китая нигде не регулируется особо, так что тоже горячая тема. Да-да! - именно китайские БАДы можно покупать как лекарство, смело доверяя заявленному на этикетке :)

  • Eugenia B
    Eugenia B 2 months ago

    Мне кажется, нужно сделать ролик насчет не просто количества действующего вещества, а также качества - то есть формы. Возьмем магний: из доступного на iherb самая активная форма это цитрат (то бишь, смотрим на усвоение, и количество elemental magnesium). Витаминка Д - что д3 предпочтителен перед д2, плюс нужно его принимаь с к2. При мутации mthfr нельзя фолиевую кислоту, но сильно нужно фолат (то бишь, активную форму метил-фолат, также известную как 5MTHF)
    Разные такие «мелочи», которые make or break the case.

  • Сергей М
    Сергей М 2 months ago

    Очень актуально!

  • Maxim Shubin
    Maxim Shubin 2 months ago

    Антон здравствуйте. Чем отличается Now Foods, Омега-3 и Now Foods, ЭПК Super Omega Я так понял что главное действующее вещество, получается во втором 1,2 г и по цене 4 рубля. Помогите разобраться. я профан. Вдохновился вашими роликами. Только начал во все вникать. но результат как вы и говорили -1 кг в неделю без каких либо нагрузок. Так держать! Вы огромный молодец!

  • Kixx Off
    Kixx Off 2 months ago

    Антон, на iHerb есть банка омега 3, 240 капсул той же марки (now foods), но там Molecularly Distilled, и на порядок дешевле за грамм. Что вы думаете про Molecularly Distilled?

    • Kixx Off
      Kixx Off 2 months ago

      @FreshLife28 спасибо за быстрый ответ! будем искать :)

    • FreshLife28
      FreshLife28  2 months ago +1

      Kixx Off, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео.

  • Александр Сорокин

    Антон, спасибо огромное!
    А в каких случаях может потребоваться терапевтическое применение ОМЕГА-3?

  • triall80
    triall80 2 months ago

    Для глаз есть какие-то витамины?

  • Cate Gavryushina
    Cate Gavryushina 2 months ago

    Здравствуйте, Антон! Пробовали ли Вы употреблять БАД астаксантин? Что думаете об этой добавке?

  • Алена Бузина

    УРА!!! сегодня получила свой первый заказ)) безусловно чрезвычайно удивлена оперативностью! заказ пришел через 11 дней после оплаты!!! 11 ДНЕЙ!!!! ( учись, Почта России ) бесплатная доставка!!! центр выдачи БоксБерри оказался практически возле дома, что тоже привело в легкое замешательство)) бонус лояльности почти 500 рублей!!! итак..с завтрашнего дня повышаем качество жизни!!!))) спасибо Вам, Антон!!))
    P.S. уже накидала в корзину следующие 5 продуктов))

  • валерий шевченко

    Спасибо,Антон за хорошее видео. У меня вопрос, почему вы не рассказали о форме Омега-3 , одни производители делают Омегу-3 в форме эфиров,другие в форме триглицеридов,то есть в натуральной, кстати фирма Now Food производит Омегу в форме эфиров,может это не так важно...

  • Maksim Maksimov
    Maksim Maksimov 3 months ago

    Здравствуйте! На iherb есть омега-3 компании Nordic Naturals (норвежская омега), так как они позиционируют себя как лучшую форму (триглицеридовую) в отличии от остальных производителей, о чем и пишут на упаковке, но цена в сравнение с другими в два раза выше. Стоит ли заморачиваться по поводу этих форм (триглицеридовая или нет) ? Заранее спасибо!

  • Ryan Smith
    Ryan Smith 3 months ago

    Антон день добрый, благодарю за полезную информацию! Подскажите пожалуйста, Омегу 3 и Витамины можно хранить в холодильнике?

  • Граф Дракула

    а почему у всех на упоковке по 1 капсуле в день рекомендуют? для это есть какие то причины?

  • дмитрий аракчеев

    Подскажите какие лучше бады для зрения и вообще как его улучшить?

  • Андрей Сидоренко

    Спасибо за информацию. Подскажи пожалуйста, как относишься к фирме 21st centure?

  • d sh
    d sh 3 months ago

    Антон, привет! Спасибо за классный канал и толковый материал для размышлений. Каждый ролик крут по своему! Но в этом ролике ты что то затянул... Полезной информации на 7 минут, а ролик более 20 минут.... Нехорошо....

  • axkentkent
    axkentkent 3 months ago

    Омега Natrol тоже по 10 р. за грамм выходит, это мой выбор

  • Анастасия Закотенко

    Привет. Недавно начала заниматься спортом с тренером, и он мне посоветовал купить турбослим, не понимаю, это вообще нормально???

  • Павел Федоровский

    Большое спасибо!!! Ещё раз убедился, что вся наша жизнь - математика. )))

  • - x3maJI Games -
    - x3maJI Games - 4 months ago

    на счёт подсчёта стоимости за 1 грамм - не знаю как грамотно написать, типо при подсчёте Jarrow Formulars (0.6г. - 1 капсула) получается 10 рублей за 1 грамм, но фишка в том, что наверное будет грамотно как то по другому считать, мол если надо минимум 2 грамма в сутки, то получается, нельзя взять и потратить 2 грамма из банки, надо потратить 2.4 грамма (0.6 х 4), наверное правильно было бы 240/4=60 порций и 1437/60=23.95 рублей = 1 порция (а не 10руб = 1 грамм, то есть было 20руб = 1 порция, на 4 рубля поднялось ^_^), сорян, если бред написал

  • Nataliya Ogir
    Nataliya Ogir 4 months ago

    Может ли быть аллергия от NFH Trident SAP 66:33,EPA 660mg,DHA 330,each softgel contains,fish oil 1414mg ?

  • Serv Novikov
    Serv Novikov 4 months ago

    Антон, приветствую. По поводу дозировки омега-3 у now foods, о которой ты говорил. Я тоже ее принимаю, дозировку беру по инструкции, но вот заморочился. Получается, если брать дозировку производителя, то это одна капсула. Но если посмотреть на состав, то там только 0,9 мг жирных кислот. Учитывая то, что норма 2 мг, то получается и двух даже не хватает. То есть лучше их пить по 2 капсулы? Заранее благодарен за ответ.

  • Нурдаулет Зейнулла

    Офигенный полезный ролик!

  • Вероника Христ

    Спасибо 💋

  • IG IG
    IG IG 4 months ago

    Антон, приветствую!
    Есть предложение: добавьте, пожалуйста, в списке рекомендуемых бадов и добавок на вашем сайте к каждой добавке «стандартные поддерживающие» дневные дозировки. Это поможет быстро ориентироваться при выборе аналогов, если применяемая обычно добавка «out of stock» и легко сравнивать «стоимость ежедневного приёма, а возможности пересматривать ролик нет.
    Кстати, есть ли аналоги PeakO2? Давно не видел в продаже..
    С уважением,
    Илья.

  • Agil Aliev
    Agil Aliev 4 months ago

    Расскажите про подбор BCA пожалуйста

  • Василий Ходырев

    Извините, но мне всё не даёт покоя этот вопрос про Омега-3. Раньше я утром съедал по 1 капсуле Now Foods, Ultra Omega 3-D, 600 EPA/300 DHA. Но у меня в рационе всегда есть льняное масло по несколько раз в день. Можно ли считать, что я пил это впустую ?

  • Pdv_013
    Pdv_013 4 months ago

    Антон скажите почему ЕПА и ДГК в сумме именно 2 грамма и не меньше? были какие то исследование?

  • Ростислав Востротин

    Дорогой Антон!
    У меня диабет 2 типа, плюсом гонартроз коленей и артроз голеностопа что исключает работу с большими тяжестями с участием ног, плюсом подагра, что исключает безуглеводную диету напрочь. Однако за 3 недели Вашей системы из 155 кг сейчас минус 8,650 веса. Могу ли я каким-либо особым БАДом компенсировать свой букет хроники??? Или пока есть динамика - пусть и идёт как идёт???? Или может есть ещё какой-то ход? Может просто большую нагрузку в тренажерке на верхней часть тушки? Искренне благодарю за Ваш труд и заразительность!! :)))

    • Ростислав Востротин
      Ростислав Востротин 2 months ago

      @Suraya Azimova есть ролик Антона на эту тему и вроде как с тем же названием )))) ну и любой сайт спортивного питания имеет развернутую информацию по ней. Гугл Вам в помощь - так продуктивнее чем я буду тут скомканно пытаться сказать о многозначимом ))))
      1 ролик в Ютубе на канале Базилио
      2 список добавок на сайте Базилио
      3 просто Гугл
      Альфа-липоевая кислота

    • Suraya Azimova
      Suraya Azimova 2 months ago

      @Ростислав Востротин альфа липовое это что??

    • Ростислав Востротин
      Ростислав Востротин 4 months ago +1

      @FreshLife28 Дорогой Антон!!! Искренне благодарю. Это волшебство какое-то!!! Вечером на весах 145,800, утром 145,000. Измерение среднее по трем. То есть минус 800 за ночь, минус 10 000 за 23 дня!!! Базилио - мой поклон до земли!!! Спаси тебя Господь за твой вклад и эту разницу, что ты создаёшь в моей жизни!

    • Ростислав Востротин
      Ростислав Востротин 4 months ago

      @FreshLife28 ай-ай, сенсэй! Благодарю!

    • FreshLife28
      FreshLife28  4 months ago +2

      альфа липоевую натощак добавьте. Долго.

  • Артур Кот
    Артур Кот 4 months ago

    Антон поднимает ли тестостерон боевые искусства ? (после 2-х лет кикбоксинга чувствовал себя увереннее)

    • Артур Кот
      Артур Кот 4 months ago

      @FreshLife28 Вот бы видео от Вас про это посмотреть ) Думаю многим интересно, ну или книгу либо статью посоветуйте )

    • FreshLife28
      FreshLife28  4 months ago +1

      опосредованно да

  • глеб захаров

    Подскажите пожалуйста, я купил первый раз у нас в городе витамины опти мэн 180 и они были желтыми на цвет, потом заказал на ятрава их же 240 штук и они были другого цвета, сероватые что ли и более гладкие. Могла ли первый раз быть подделка или они просто такие вот разные бывают. Спасибо.

    • FreshLife28
      FreshLife28  4 months ago +1

      американские немного дургие по составу. Норм.

  • Леонид Журавлев

    Было бы круто, если бы Вы в каком-нибудь виде поделились информацией о нормах суточного потребления различных популярных в среде спортсменов веществ. Я из Ваших роликов помню, например, про норму омеги, л-карнитина и БЦА, но есть ведь еще очень много всего, а сами знаете, как сильно может разниться информация в разных источниках. А к Вам есть доверие. Спасибо за Ваш труд!

  • Жанклод Вандам

    Сказал сделал ) вот это я понимаю человек держит слово, огромное спасибо

  • Олеся Байтимирова

    Сейчас такая жара начинается. И собственно вопрос, мороженое допустимо худеющим хотя-бы раз в неделю?

  • Tatyana Draganova
    Tatyana Draganova 4 months ago

    Добрый день, Антон подскажите Амега 3 - нужно 2 грамма. А как амегу 3,6,9 принимать считать все 3 кислоты? Спасибо за то что вы есть :)

  • Василий Иванов

    А как насчёт семян льна и конопли молотые через кофемолку? Хорошая биодобавка?

  • Хасан Канаев

    Было бы круто если бы вы по мере возможности выпустили ролик какое должно быть питание для похудения или сохранения мышечной массы в месяц Рамадан.(во время поста)ато в Ютубе только 1 видео на эту тему и то не ахти.

  • Ольга Гожева

    Спасибо, очень полезная информация.

  • Вася Васечкин

    Антон привет это правда если неправильно питаться БАДы действовать не будут?

  • Leonid Miroshnichenko
    Leonid Miroshnichenko 4 months ago

    Огромное спасибо за этот ролик!

  • Натали П
    Натали П 4 months ago

    Здравствуйте Антон. Разница с вами в 7 часов, на курс #2(худеем со спортом) можете взять?

  • Ягудин Ильдар
    Ягудин Ильдар 4 months ago +1

    Про витамин Е надо видос. Или это тоже самое что рыбий жир?

  • waveblessed
    waveblessed 4 months ago

    К вопросу о том, что «реальная рабочая доза - 8 капсул», но вообще в таком случае одна капсула всё же лучше, чем ничего, правильно?
    В связи с этим у меня пара вопросов: если вот такая ситуация (война тут у нас, не до жиру), то как поступать лучше, пить восемь дней по капсуле или восемь капсул раз в неделю?
    Когда более критично качество питания, на сушке или на массе? Те же омега-3, которые у нас только доппельгерц и можно найти, и заказать проблематично, те же витамины, которые хорошие полноценные у нас очень дорогие.

  • Ягудин Ильдар

    Может ли солярий заменить солнце при дефиците последнего ?

  • Галия Бектурова

    Благодарю, отличный информативный ролик, как раз то что нужно, Вы супер, Базилио ❤️ было бы не плохо, если вы составите список терминов) вчера купила витамины, вся инструкция на английском, ничего не понятно , сижу гадаю)

  • Евгения Матюшина

    Спасибо большое за видео. Пересмотрели с мужем витамины - неправильно считали дозировку))
    Антон, уточните, пожалуйста, а будут видео по гормонам ж и м, какие нужно сдавать?

  • Croco Raccoon
    Croco Raccoon 4 months ago

    Отличное видео. 👍 Теперь я знаю как выбирать БАДы, не просто по совету некоторых, а уже своим умом разбираясь в составе, дозировке, стоимости. Снимаю 🎩, жму 🤝

  • ПВД - Походы Выходного Дня

    Доброго дня Антон. Принимаю щас Омега 3 California Gold Nutrition. Концентрат натурального рыбьего жира2,0 г (2000 мг) в 2х капсулах. Омега-3 жирные кислоты640 мг. EPA 360. ДГК 240мг =600мг. Правильно ли я понял что для поддержания надо 2000мг епа ДГК вместе взятые? Значит нужно 7-8 капсул?

  • Alexey Pafnutov
    Alexey Pafnutov 4 months ago

    А есть какие-то доказательства, что омега 3 работает?
    По д3 консенсус у врачей - он полезен.
    А вот по омеге как я понял, на пабмеде и среди грамотных врачей мнения ровно пополам. Некоторые говорят она полезна. Некоторые - бесполезна (но не вредна конечно же).
    Учитывая её стоимость, сомнительно нужен ли её приём.
    Я принимал по 2 капсулы now foods пару лет. Сейчас довёл до 6 капсул (4.5гр). Изменений никаких не замечаю. Даже колени по-прежнему хрустят.

  • Максим Логинов

    Привет каналу Freshlife28! Привет, Базилио. Испытываю к вам большое уважение за ваш труд, и хочу кратко рассказать свою историю похудения. Увидел ваше видео год назад и решил заново начать жизнь. Я ветеран войны. До войны серьёзно занимался спортом. После возвращения домой начал сильно пить. Шесть лет пил 24 на 7 до бессознательного состояния. С 2000 года уже 19 лет не капли. С 2017 снова начал заниматься лёгкой атлетикой, но годы и образ жизни начали брать своё. Весил я до просмотра вашего видео 110 кг при росте 179. Спустя пол года похудел на 30 кг. Вес уходит до сих пор. Медленно, но я не тороплюсь. На время похудения прекратил тренировки т.к суставы от лишнего веса совсем плохие стали, но сейчас чувствую себя гораздо лучше. "Небо и земля" я бы сказал... Это чувство бесценно и я от сердца благодарю вас. Я человек скромный и скромное у меня всё. Работа, жильё, доходы. Пару месяцев назад нам, на предприятии сократили з.п и сейчас вместо грудок впору покупать калоши. Знаю, что это лето я ещё смогу вести здоровый образ жизни, но зимой коммунальные цены вырастут, и вот тогда мне страшно представить, что придётся снова жрать пищу по акции, что бы свести концы с концами. Я не жалуюсь и вообще не хочу выглядеть глупо. Моя сегодняшняя жизнь это результат личных выборов. Но, что делать в таких ситуациях, дорогой Базилио? Можно ли как-то заморозить нынешний прогресс? Есть ли какое-то решение? Успехов всем!

  • Кобальтовый купорос

    Класс спасибо,как раз собирался сделать свой 1 заказ :)вовремя!

  • Алекс Назукин

    Подскажите, какой кеш бек сервис на данный момент актуален для скидок для iherb

    • Василий Ходырев
      Василий Ходырев 4 months ago

      Там нет кэшбэка (3,5% для iHerb), если используешь другой код. По коду Антона скидка 5%.

  • Дмитрий Лавренов

    Отличный ролик, для не особо понимающих людей, или которые сталкиваются с этим первый раз, чтобы сделать правильный выбор. Всё как всегда разжевано несколько раз на доступном языке. Жаль, что до выхода этого ролика, когда я говорил об этом вашему коллеге Азамату, чтобы помочь другим в выборе, он применил маты и по непонятным причинам забанил меня. Может теперь посмотрит этот ролик и поймёт, что не прав был)