КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРЕЕ? | ПРИВЫЧКИ ХУДЫХ | СРАВНЕНИЕ

Share
Embed
  • Published on Feb 12, 2018
  • Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
    ↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
    ♥ instagram.com/miss.o.beauty/
    ► email: [email protected]

Comments • 180

  • Miss O
    Miss O  Year ago +71

    Мои хорошие, совсем скоро я вернусь домой и буду радовать вас новыми видео, потому что полна вдохновения и соскучилась по вам 💛 Впереди влог с отдыха, антитреды, макияжи, haul 🐣 Пишите, что для вас интереснее, я постараюсь снять🤞

    • Zlata Sneshkina
      Zlata Sneshkina Year ago

      Miss O про твою обработку фото 💗✨

    • olga26100
      olga26100 Year ago

      Согласна с каждым словом! Как всегда БОГИНЯ. обожаю тебя

    • Yulya Amar
      Yulya Amar Year ago

      Все,кроме антитрендов)

    • Виктория Гербутова
      Виктория Гербутова Year ago +1

      Miss O хочется больше ваших видео🖤 вы невероятная 😍😘 смотреть и слушать одно удовольствие. Самый любимый блогер!

    • Karina Rey
      Karina Rey Year ago

      Ждееем😘😘😘

  • чебурек чебурекович

    Можно ли таким способом худеть подростку 12-13 лет?

  • Марина Маринина

    Все круто, все по делу и искренне) Подписка и однозначно лайк) Вы красивая 😍) не обижайтесь, задний фон мерцания отвлекает)💕🌼🍒

  • Аяжан Жетписбаева

    Вы лучшая 😍😍😍😍😍😍😍❤ желаю вам миллион... даже больше подписчиков❤

  • Любушка голубушка

    Культивируют??????

  • Маша Светлая

    За лето похудела на 4 кг. Вес уже 3 месяца стоит такой же,при этом ем все что захочу, но в меру и при подсчете ккал. Пока подруги пытаются худеть при всяких там напитках для ускорения метаболизма и голодания 😜

  • v I
    v I 8 months ago

    Бла -. Бла и нет по существу

    • Miss O
      Miss O  8 months ago

      v I а вы ждали, что я за вас похудею? 😆

  • Дина Баранюк
    Дина Баранюк 10 months ago

    Какой красивый, нежный фон) Такой приятный голос 😻😻😻

  • Natalya Natalya
    Natalya Natalya 10 months ago

    Полностью согласна с тобой. Сама пытаюсь придерживаться тех же правил. Тежелее всего, наверное, это начать любить себя, быть немного эгоисткой. Но воспитание дает о себе знать, все замечают , родители и муж просят спуститься на землю и подумать о других. Очень хорошо выглядишь. Хотелось бы больше фоток до и после.

  • Malinka 92
    Malinka 92 10 months ago

    Олечка,выглядишь шикарно🤗😘

  • Мария Сувинская

    селена гомез в начале)0)

  • Karina Karina
    Karina Karina 11 months ago

    Что за помада подскажите ? 😍😍😍

  • Aziza Mukhsinova
    Aziza Mukhsinova 11 months ago

    😍😍😍😍😍😍😍😍

  • Aziza Mukhsinova
    Aziza Mukhsinova 11 months ago

    Спасибо за хорошие советы. Ты СУПЕР.

  • Nezdoyminova Anna

    То чувство,когда мама кондитер,и ты все время видишь сладкое...

  • Samali Zhumabek
    Samali Zhumabek Year ago

    спасибо за видео я как раз начала худеть, 👌

  • КЗ T
    КЗ T Year ago

    Спасибо. Мы тебя тоже любим ♡

  • Элли Кроха

    А я ем мало, а вес набирается. Мой большой минус, я сластена 🙄 и не могу отказаться от сладкого 😥

  • Валерия Клименко

    Спасибо большое за видео! ВЫ - молодечик! Очень надеюсь, что девушки, которые вас смотрят перестанут совершать ошибки в питании )

  • Вероника Верже

    Оль, уже пора оставлять в описании список аудио из каждого видео 😉😘

  • Ава Бюстье

    Я всю жизнь либо худая либо очень худая, но все равно интересно было послушать.

  • Viktoria Barinova

    Это правда... И на самом деле, когда ты больше двигаешься-в этом процессе задействованы мышцы и они начинают сжигать гораздо больше калорий, чем жировые клетки во время бездействия... и это ФАКТ👍💐💐💐

  • VEDANNA
    VEDANNA Year ago

    Ребят, сыроедение

  • Лика Лика

    кем вы работаете?

  • Ahlenka
    Ahlenka Year ago

    Хороший канал но видео анти бодипозитивное и какое то даже боди шейминговое .

    • Miss O
      Miss O  Year ago

      Ahlenka я думаю, вы неправильно поняли посыл видео)) Я через это прошла сама, когда поправилась) Изменился образ жизни, я стала другой. Конечно, меня такой результат не устраивал, но я искала причину в глобальных вещах, не замечая банальных привычек) Когда посмотрела на себя со стороны - было грустно и я сразу стала все менять) Об этом и видео)) Ни в коем случае никого не дискриминирую и не осуждаю)

  • Ayxan Murad
    Ayxan Murad Year ago

    Милашка

  • Fima ASMR
    Fima ASMR Year ago +2

    Я привыкла постоянно пешком ходить, с работы, когда тепло иду часа полтора))) просто включаю музыку и иду) приехала из своего небольшого городка в Нск, и спросила у прохожих как пройти до "н-го" места, так мне сказали, что идти оч далеко и лучше проехать на маршрутке, которая оч редко тут ездит. В итоге я прошла пешком до нужного места, а оказалось на деле минут 15-20 ходьбы (не спеша) , поэтому рада была, что не ждала это время транспорт :)

  • Anil Let's be friends

    Это крутое видео! Спасибо)

  • Russisch Selbstmord

    Классное видео! Спасибо!

  • Maiya
    Maiya Year ago

    отдышка при подъёме на 5-й этаж? О_о .....
    мне уже за 35ть и я на свой 18й этаж периодически бегаю. БЕГАЮ. Без какой либо отдышки.
    На дистанции в 2 км при сдаче ГТО школьников обогнала на 3 минуты, которые младше меня в 2 раза.

  • Оксана Финк

    Подскажите, сколько времени заняло ваше похудение? Спасибо.

  • Dana D
    Dana D Year ago +1

    Такая девушка приятная, аж расслабило)

  • Галина Веселова

    красотка!

  • Галина Веселова

    умничка!

  • Victoria Mitzel
    Victoria Mitzel Year ago

    Спасибо тебе за советы. Попробую им последовать.
    Есть правда одно "НО".
    Я хожу пешком много. Живу на 18ом этаже, часто поднимаюсь пешком (в конце дня, когда уже не тороплюсь), я совершенно не обжора... А наоборот, я не чувствую голод совершенно. Теоретически я должна быть ооочень стройной, но это далеко не так. У меня 15 кг лишнего веса. Я хожу в спортзал регулярно. Эти 15 кг я подняла за последние полтора года, причем ничего в моей жизни и рационе не поменялось. Я пошла к врачу, сделала анализ на щитовитку... Оказалось все в норме.
    Пошла к диетологу, чтоб она объяснила мне что я делаю не так.
    Она сказала что я поправилась так как я почти не ем вообще. То есть мой организм при каждом приеме пищи не перерабатывает калории а откладывает их. Так как не понятно когда в следующий раз я буду кушать. Естественно меня загнали в строжайшие рамки и теперь, вот уже пару недель я ем по часам. И чесно у меня такое ощущение что я ем как не в себя. Так как получается что между каждым приемом пищи я не успеваю проголодаться... Вот такой парадокс. Доктор сказала что от плохого питания в детстве (дикая бедность), от того что никогда не было вырабатоно графика еды, мой организм, не знает когда он голодный. Живот может бурчать, но есть я не буду потому что просто не хочу.
    Посмотрим что получится...

  • Яна Ткачева

    Мне часто в обед не хочется есть даже когда не было перекуса. Это плохо, когда ешь редко. Приходится есть через силу, а через пол чата чувство "я бы что-то съела"

  • Leo Mak
    Leo Mak Year ago

    интересно послушать мнение генетически худого человека. ну, на самом деле, если ты всегда был полноват, то похудеть сильно удается только при зацикленности, при расцикленности ты как бы ешь немного (но на самом деле больше нужного, просто этого не замечаешь), и полнеешь

  • Polina Bond
    Polina Bond Year ago

    всю жизнь так жила, но вот с 25 заметила,что лени стало больше....надеюсь с теплом все вернется на круги своя)

  • Юлия Зозуля

    Какие ужасные бровиии!😨

  • Томка
    Томка Year ago +1

    Такая лапочка😍

  • Alice Kot
    Alice Kot Year ago +1

    Спасибо большое за советы♥Поначалу это очень сложно, но я надеюсь что у меня все получется♥♥♥

  • m m
    m m Year ago +37

    Я живу на 15 этаже и периодически поднимаюсь пешком) Это офигенная тренировка сердца и ног, а так же ягодиц. Так вот, когда я поднимаюсь и какой-нибудь полный сосед или соседка на 10-12 этаже стоит курит, все удивлённо спрашивают: "А что, лифт не работает?". Я всегда отвечаю: "Работает, я просто для фигуры". Стоит ли говорить, что это шокирует их?))) Ведь люди 99%, особенно в нашем микрорайоне не то что на 15-ый, а даже на 3 этаж поднимаются на лифте. Они в супермаркет у соседнего дома ездят на машине, о чем тут говорить))))

    • PerfectCandy15
      PerfectCandy15 Year ago +1

      M__А A__A о да.. Я когда для себя ходила по лестнице до последнего этажа в качестве тренировки, на меня смотрели как на дуру 🤣

  • Настя Smile
    Настя Smile Year ago +2

    Давно уже хочу похудеть,но мотивации не на долго хватает,либо забыла,либо лень. Но теперь до конца весны хочу похудеть, ты ещё больше замотивировала

  • Аэлита с Марса

    Какая приятная девушка.Подписалась.😉

  • Anna Bek
    Anna Bek Year ago

    А воду как пить!?

  • Just Me
    Just Me Year ago

    ДЕВОЧКИ. ГЛАВНОЕ ДИЕТАМИ НЕ ЛЕШИТЬ СЕБЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ... ПОТОМ МОГУТ БЫТЬ ПРОБЛЕМЫ С ТЕМ ЧТОБЫ УМУДРИТЬСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ И ВЫНОСИТЬ РЕБЕНОЧКА...БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ...

  • Lena Radukan
    Lena Radukan Year ago

    От гинетике??? Может от обмена веществ???

  • Елена Соломай

    Ты очень милая и красивая)
    Спасибо что радуешь своими видео👌🏻❤️

  • Olga Pankova
    Olga Pankova Year ago

    Олечка, супер видео!!!! Спасибо

  • Anastasia Alena
    Anastasia Alena Year ago

    💕 💕 💕 💕

  • Натуш Пантелюш

    Очень позитивное видео и мотивирующее....я его даже себе сохранила чтобы пересматривать снова и снова....

  • Настя Прокофьева

    Спасибо тебе большое❤

  • Ольга Шпильченко

    Олечка,привет😘спасибо огромное за интересное видео😍Сними пожалуста видео про антитренды в поведении,как не должна вести себя девушка❤было б очень интересно услышать твое мнение💋💋💋

  • Яна Зельтен

    Я думала тебе лет 20!

  • Cristina Cherevko

    А как не делать культ из еды?

  • Valeriya Tyshchuk

    глюкоза не заменитель сахара, глюкоза и есть сахар но а видео очень понравилось!!

  • cutieee
    cutieee Year ago

    Оочень идет эта помада😍 Спасибо за видео, полезное))

  • Albert Lend
    Albert Lend Year ago +1

    Стала замечать что вы похожа на худу катан (та что HudaBeauty )

  • Кристина Гребнева

    Оля, расскажи про свои кисти для макияжа❤️🙌🏼

  • Топовый Дэбил

    мне 13 лет, и я похудела на 13 кг. весила 65 при росте 165. И это круто! Видеть зависливые глаза тех людей, которые не верили в меня💓удачи тебе💓💓💓💓💓💓

  • Honey Badger
    Honey Badger Year ago +3

    Кстати да. Когда я была жирной у меня была мего проблема - голод ночью. именно жор какой то в меня вселялся как будто я ничего не ела целый день...

  • ас
    ас Year ago +5

    Сначала не хотела смотреть , думала , что будет стандартно , бесполезно , но нет , эту информацию полезно услышать и полным и средним 😂 и худым)Спасибо💞

  • ТаТа
    ТаТа Year ago

    Подскажите название песни в начале

  • Эдуард Гарибян

    Ты шлюха

    • Magic vape
      Magic vape Year ago

      Эдуард Гарибян пидрило завали ебло .. шлюха твой рот который принимает в любом количестве с любой стороны

  • Влада Иванова

    Музыку, кто поёт на минуте 2:45, напишите, плиз ?!!

  • Диана Касьянова

    Мамочки какая ты красотка❤️
    Фон нежный такой😻

  • you’re my tear
    you’re my tear Year ago +1

    Отдельно огрооомное спасибо за песню на начале, видео как всегда очень полезное

  • Katerina Nab
    Katerina Nab Year ago

    Олечка, образ такой нежный! Очень понравился! И макияж и серёжки!! Слушать вас одно удовольствие 💕 Хочется больше макияжа! Такого же воздушного и лёгкого как и вы))))))))

  • Ilona Mitchal
    Ilona Mitchal Year ago

    Ты невероятная красотка 😍 Спасибо за полезное видео, согласна с тобой по всем пунктам 👍🏻 Большинство этих истин мы и так знаем, но очень важно почаще себе о них напоминать 😉

    • Ilona Mitchal
      Ilona Mitchal Year ago

      Я тоже часто слышу от друзей/знакомых о том, что я слишком мало (на их взгляд) ем, почему я не доедаю всё, что мне положили в тарелку, зачем пить столько воды и т.п.🤦🏻‍♀️ Не понимала, какая им разница🤬 Но после твоего видео осознала, что это, действительно, их ‘зацикленность на еде’🤷🏻‍♀️

  • Уроки Маникюра

    Ты самая лучшая😍