-10 КГ| Что я ем + большая закупка продуктов 🥗

Share
Embed
  • Published on May 28, 2019
  • Instagram - silvia_sahakyan
    Вконтакте - silvia.sahakyan
    Facebook - silvia.sahakyan
  • Howto & StyleHowto & Style

Comments • 501

  • Silvia Sahakyan
    Silvia Sahakyan  4 months ago +184

    Это видео про ПИТАНИЕ. Уже много раз писала, что с нашей малышкой все хорошо, она в Ереване с бабушкой и скоро к нам приедет. Конечно же, мы по ней безумно скучаем и с нетерпением ждём встречи. Вдаваться в подробности не хочу и не буду. Тема закрыта.

    • Зоя Вахмистрова
      Зоя Вахмистрова 3 months ago

      И тут эти "яжемать" засунули свой умный нос , аж бесит уже !!!

    • Anastasya Maksimova
      Anastasya Maksimova 4 months ago +2

      Сильвия, не обращай внимания, у нас все всегда знают, как лучше, особенно что касается детей)
      Не стоит тратить силы

    • Elena Wendel
      Elena Wendel 4 months ago +1

      Я тоже пробовала много разного растительного молока и самое вкусное для себя нашла- это овсяное ( Hafermilch). Пью много лет его.

    • Vika
      Vika 4 months ago +1

      😊 спасибо за ответ) Дай Бог что бы у Вас все было хорошо!!!🙃

    • Mary Margaret
      Mary Margaret 4 months ago +5

      @anja aniks А теперь обращаем внимание на запись под которой оставили комментарий и ура, находим ответ)

  • Динара Азильбекова

    Здравствуйте, так резко похудели, а вам хватает молока, или вы на искусственном вскармливании

  • Mary Rose
    Mary Rose 25 days ago

    Самое вкусное ростительное молоко которое больше всех похожа на обычное молоко, это Овсянное молоко от Alpro 😍
    После долгих поесков, на мой вкус он самый лучший 👌

  • Liudmyla Kytaygora
    Liudmyla Kytaygora 29 days ago +1

    Сильвия, очень советую вместо соевого молока попробовать кокосово-рисовое молоко (марки joya) моё любимое, и мой ребёнок его с удовольствием пьёт, больше чем коровье даже 😊

  • Александра Колмагорова

    Сильвия у тебя классные видео спасибо большое что снимаешь

  • Елизавета Дорошенко

    попробуй к кофе миндальное или кокосовое молоко. сама кофе не пью,но знакомые,которые отказались от молочки ,нашли отличную альтернативу именно в этих видах растительного молока)

  • M_muffi Happy
    M_muffi Happy Month ago +1

    Спасибо, очень ценное видео) захотелось приготовить хумус) и за совет про много фруктов и связь с высыпаниями) спасибо)

  • Aleksa Klaus
    Aleksa Klaus 2 months ago

    Не знааааю, не знааааю... где еда то? Да еще за такие деньги. Я понимаю это не Россия, но в России у некоторых это ползарплаты. Ползарплаты на траву....

  • Евгеньевна. Андрусяк

    Мне миндальное больше нравится.

  • Ирина 888
    Ирина 888 3 months ago

    Ф смысле грудка????! Ты ж вегетарианка 😂😂😂

    • High Priestess
      High Priestess 2 months ago

      Э... Вот меня тоже это смутило....

  • Ирина 888
    Ирина 888 3 months ago

    Как можно есть эти упакованные пластмассовые безвкусные овощи!🙈🙈🙈. Я в Греции только на рынке у фермеров покупаю, как и в Москве...

  • Катя Савельева

    Ощущение пластиковой еды..

  • Галина Домничева

    А я рыбу не люблю вить в ней кости и кешки и это всё так гатко, и мерско, вычещять не жареную ни какую только красную

  • Мила Увович
    Мила Увович 3 months ago

    Бред. Это все неэкономно. 2 картошки на 45 минут. Сколько в месяц выходит электричества..?

  • Мила Увович
    Мила Увович 3 months ago

    100 $ в неделю на еду. У меня 50$ в месяц хватает))

  • Айман Валиева

    Мне фото до больше нравится.

  • Perfect Smile
    Perfect Smile 3 months ago +1

    Мое любимое растительное молоко -alpro coco bio

  • Nina Alex
    Nina Alex 3 months ago

    Вот я ем мало рыбы и особо не хочется 🤷‍♀️ наверно надо пересмотреть свой рацион )) 🤔

  • Nina Alex
    Nina Alex 3 months ago +2

    Красотка )) спасибо за мотивацию )))

  • Ledi Julie
    Ledi Julie 3 months ago +1

    Сильвия, простите за этот личный вопрос: скажите, Вы закупаете продукты только для себя? Что Вы готовите для мужа? Он питается теми же блюдами, что и Вы?

    • Silvia Sahakyan
      Silvia Sahakyan  3 months ago

      Муж ест на работе, вместе - только по выходным ))

  • Ekaterina Makarova
    Ekaterina Makarova 3 months ago +3

    Сильвия, добрый день! Не знаю, писал ли кто-то, но коричневая гречка бывает в Coop. Насчёт количества пластика в магазинах поддерживаю Вас. Особенно это странно наблюдать в стране, которая, казалось бы, так заморачивается на тему переработки мусора. Вроде бутылки сдаёшь, а всякие пакеты и лотки из под овощей и мяса хоть ешь. При том, что бутылок у меня,например, собирается очень мало.

  • Emika Emika
    Emika Emika 3 months ago +1

    И еще, Сильвия, желаю прекрасного и вкусного лета! 🍒🍐🍓🍏🍇🍉🍹🍎

  • Emika Emika
    Emika Emika 3 months ago +1

    Сильвия, ты красотулечка!
    Такая нежная и приятная!
    Спасибо за видео!
    Хочу поделиться. Я на завтрак, обычно второй, готовлю яйца пашот на тостах(не в тостере, а жаренные на топленом масле), посыпанных болгарской брынзой и яйца пашот. Помидор или огурец. У меня 2 силиконовые формочки для яиц пашот мне подарили, когда купила сковороду гриль с мраморным покрытием. Очень удобно. Не надо париться с воронкой в воде и свежестью яиц, когда просто их варишь в воде.
    Яйца пашот - это очень полезно и вкусно. Попробуй - тебе понравится.

  • Ольга Бакина
    Ольга Бакина 3 months ago +1

    Что за чушь, непереносимость глютена у людей с очень редким генетическим заболеванием. Очередной маркетинговый ход торгашей.

  • Dilly Blum
    Dilly Blum 3 months ago

    😋

  • Mr. Man
    Mr. Man 3 months ago

    Думала ты бросила канал , зашла спустя 2 года 😊

  • Daria Posokhova
    Daria Posokhova 3 months ago +4

    Господи, Сильвия! Слава Богу, я снова нашла ваш канал! 🌈♥️♥️♥️
    Люблю вас!

  • Nursulu Mukanova
    Nursulu Mukanova 4 months ago

    класс!

  • Tina
    Tina 4 months ago

    побольше рецептов! очень хочу похудеть

  • Polina Romanova
    Polina Romanova 4 months ago +1

    Благодарю, за чудесное видео!) Такой заряд энергии!) И теперь можно проще отказаться от глютена, правда мы едем в Италию))) А это наверное самая глютеновая страна!:) Но и зелени там тоже много! А в Швейцарии мне очень понравилось закупаться на местных рыночках, там в основном действительно био, но да цены будут выше Германских:)

  • Золотые Ручки

    Какой у вас рост?

  • Lara Lington
    Lara Lington 4 months ago +2

    Я только открыла видео и сразу почувствовала такую приятную энергетику😍Вы такая яркая, добрая и лучезарная ❣️

  • Katya Ross
    Katya Ross 4 months ago +3

    Мотивация от тебя идет))
    Красавица, выглядишь еще лучше, чем до родов)

  • Алёнка Ким
    Алёнка Ким 4 months ago

    На первом личико красивее и милее и какое девечье...... На втором стройнее.....

  • Diana Bambara
    Diana Bambara 4 months ago +2

    Я обожаю твои видеопро питание!!
    Поздравляю с тем, что ты добилась цели и дошла до своего идеального веса!

  • Елена Анненкова

    Сильвия, где можно узнать подробную информацию об интуитивном питании¿

  • Tanya Zaharova
    Tanya Zaharova 4 months ago

    Неужели нет совсем овощных рынков??? чтобы обходится без пластика лишний раз

  • Tanya Zaharova
    Tanya Zaharova 4 months ago

    Так печально, когда за мяту приходится платить (

  • Екатерина Полякова

    Кокосовое или миндальное ансвитид молоко вкусное фирма Alpro

  • Татьяна Василенко

    В Киеве сейчас проходит акция в медцентре Аллерголог - 50% скидка на комплекс анализов Глютен плюс Лактоза. Нужно сдать кровь, кал (пардон)) и слюну, чтобы узнать можно вам есть глютен и лактозу или нет. facebook.com/centrallergolog/posts/1136343623219937
    Непереносимость лактозы и глютена встречается не так часто, чтобы массово отказываться от полезных и вкусных продуктов.

  • Светлана Семенюта

    Добрый день, а нут используете сырой ?

  • Where Is Kati
    Where Is Kati 4 months ago

    попробуй кофе с кокосовым молоком, вкусно))

  • Алина Шепель

    А где Вы живете

  • Mика Мика
    Mика Мика 4 months ago +3

    Кроме как похудеть вы о чем нибудь другом думаете ?

  • Натаха И
    Натаха И 4 months ago

    Глядя на ваш рацион, обильно выделяются слюнки 😋😋😋Так же по возможности ввожу овощи в свой рацион.

  • Ulia Reda
    Ulia Reda 4 months ago +1

    Сильвия, здравствуйте! Поделитесь пожалуйста рецептами с авокадо! У меня они как раз таки пропадают 🙈😯 я знаю всего один вкусный рецепт с ними

  • Tiana Ver
    Tiana Ver 4 months ago

    Подскажите, пожалуйста, как понять свой метаболический тип?

    • Silvia Sahakyan
      Silvia Sahakyan  4 months ago

      Можно найти опросник в интернете 😊

  • Мария Новичкова

    А можно узнать примерное время каждого прием пищи ?)

  • Алия Гатауллина

    Что-то скучноватые стали видео, раньше были такие крутые видео... Могла смотреть сутками😥

  • Женечка Женечка

    Попробуйте кокосовое молоко, оно вкуснее.

  • Миу Миу
    Миу Миу 4 months ago +3

    Не очень ясна задушка заставки,по идее ваша национальность не должна приветствовать такие фото и как можно быть 6 месячного ребенка оставить у бабушки

  • Света Матвей

    Привет. А почему многие сейчас переходят на растительное молоко? Я вообще никакое не пью, и всё равно бывают прыщи. Молоко тут совсем не при чём.
    Мы с мужем тоже пытаемся есть больше зелени. Я так вообще не любительница этой еды. Дети вообще не хотят.
    Спасибо за видео.
    Можете и к нам на канал заглянуть. Будем рады 😉

  • Юлия Тэслер
    Юлия Тэслер 4 months ago +1

    Ты в жизни тоже такая улыбчивая ?)

  • Зарема Батчаева

    Сильвия 🌹 овсянка - быстрый углевод , который дает скачки инсулина в организме, поэтому уже через пол часа после её потребления наступает чувство голода

  • Виктория Кушнеревич

    Жаль конечно, что вы опять стали есть мясо и рыбу

  • Виктория Кушнеревич

    Чтобы уменьшить количество пластика - лучше ходить на рынок

  • nartat1
    nartat1 4 months ago

    а где ребенок ?

  • TaniaYa20
    TaniaYa20 4 months ago +1

    я стараюсь тоже так питаться, но я не могу и не привыкла скупаться на неделю..... по поводу овсянки на завтрак.. это не овсянка не дает сытности а это просто начинает желчь вырабатываться.. я не завтракаю- не когда и не хочу еще когда собираюсь на работу... пообедала и спокойно доживаю до вечера .. и ем вечером что хочу ( в пределах разумного конечно) НО только я съедаю что то утром неважно что.... я до обеда дожить не могу.. я так есть хочу ..

  • Eva Milovich
    Eva Milovich 4 months ago

    Очень вкусно с кофе - кокосовое или овсяное молоко. Но только не alpro :)

  • Tatyana Zimmer
    Tatyana Zimmer 4 months ago +2

    Сильвия, я тоже большую миску салата съедаю. Вмещается очень хорошо))). Обожаю салаты!