КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ 🍕 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Share
Embed
  • Published on May 8, 2019
  • Привет!)
    В этом видео ты увидишь лучшие, проверенные и необычные лайфхаки для похудения)
    Давай приводить себя в форму вместе :)
    Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
    ↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
    ♥ instagram.com/miss.o.beauty/
    ► email: [email protected]
    ЕЩЕ видео О ПОХУДЕНИИ:
    1. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ 🙊 ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ ВЫХОДИТ? ruclip.com/video/qNnDAmWECVg/video.html
    2. КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ 🔥 ХУДЕЕМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА - ruclip.com/video/MOquPdVqpks/video.html
    3. КАК ЕСТЬ И ХУДЕТЬ ♥ МОЕ ПИТАНИЕ | +рецепты - ruclip.com/video/yeswxxHjby0/video.html
    4. КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРЕЕ? | ПРИВЫЧКИ ХУДЫХ | СРАВНЕНИЕ - ruclip.com/video/v0iw5-TpnKc/video.html
    5. Я ВЕШУ 43 КГ | КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА - ruclip.com/video/lo3tDJNHUS8/video.html

Comments • 428

  • Iren Betts
    Iren Betts 3 months ago +484

    Тоже как то начала пить во время просмотра фильмов и тд. Бутылка улетает быстро , двух литровая в сутки. Впринципе, больше не вижу смысла пить. Хорошо очищает организм это факт, добавляю иногда лимон или смесь из имбиря, мёда и лимона
    Конфеты тоже стараюсь не покупать , хотя хочется, ем последнее время злаковые хлебцы. Клетчатка помогает сгонять лишние шлаки очень хорошо 😂
    Маленькую тарелку заменила уже достаточно давно. Реально помогает и сейчас мне уже больше и не надо накладывать. Ем с блюдечка и наедаюсь. При этом далеко не анорексик)) в самый раз . Так что все , кто думает что это кощунство, нет.
    Сейчас смотрю на какие то рецепты в инете с майонезом, жаренной свининой и ещё слоями жира и мне плохо , а раньше жить не могла без этого. Сейчас тоже люблю , но редко и даже не тянет. Люблю брокколи и цветную капусту. Картошку стараюсь не есть
    Стала соблюдать эти правила , после того , как был зажор как у тебя Оля, это было 4 года назад . Нажралась до 55 кг, для меня это много, параметры и рост как у тебя примерно . Теперь вес до сих пор стабилен и вешу 47кг. Сразу скажу, что нужно жить так, а не временно придерживаться , иначе так и будете всю жизнь худеть только перед летом ). Мне было сложно так, но я привыкла. Главное перетерпеть
    И да, заменила чай на зелёный без сахара , только натуральный. Иногда подруга из Грузии приводит какой то, от него вообще в улёт все уходит . Раньше пила только чёрный чай с 3 ложками сахара , кофе растворимый по 4 кружки в день. Так что да, сложно , но можно
    Ps - Если есть время , то лучше всего наливайте воду из крана и замораживайте. То, что не заморозилось - сливаем, это всякие металлы . Остальное размораживайте в комн.температуре и пьёте натощак и в течении дня. Очень полезно, можете почитать

    • Iren Betts
      Iren Betts 2 months ago +1

      Лера Croft ну у меня обычно пятилитровая стоит в комнате, через пару суток ее уже нет. Да и слишком много воды пить это миф, везде важна мера, а лишние отеки мне лично не нужны

    • Диана Пшенишная
      Диана Пшенишная 3 months ago

      @Iren Betts Заказала крутое платье и костюм на сайте брендовой одежды sl-ira.com/UwvUC с бесплатной доставкой.У них кстати возврат в течении 30 дней.Проверено.Костюм мне не подошел и я его благополучно вернула,а платьице оставила.

    • Лера Croft
      Лера Croft 3 months ago

      Двухлитровая в день хуйня

    • Ruby Sunset
      Ruby Sunset 3 months ago +3

      у меня после такой воды ангина была и есть еще больше хотелось((

    • Даша Мурашова
      Даша Мурашова 3 months ago +7

      Я после того, как день-два не ем вредную еду, перестаю хотеть есть совсем, мне нужны только овощи вроде огурцов, редиски, помидоров, брокколи и прочих. Редко хочется съесть с овощами яйцо или кусочек мяса. Могу ещё фруктов поесть, но не всегда хочу. Плохо именно то, что я не могу заставить себя есть хотя бы 1300 ккал (мой вес 58 кг, оптимальный около 49 кг). Боюсь испортить пищеварение, да и вообще странно всё это

  • Yurio Nice!!!
    Yurio Nice!!! 13 days ago

    6:42 или ты ножницами разхерачишь все обёртки

  • Yurio Nice!!!
    Yurio Nice!!! 13 days ago

    -Старайся не смотреть кулинарные шоу
    *показывает фастфуд *

  • Даша Вакун
    Даша Вакун 21 day ago

    Вообще не могу есть в компании😁

  • Cat Dog
    Cat Dog 26 days ago

    Во сколько лет можно худать?

  • Евгения Атаманчук

    Оленька!Вы СУПЕР!Обожаю!!!😍

  • несквик с пивом

    Я когда смотрю видео про еду наоборот не хочу кушать

  • Ксюшка Солнце

    Перед зеркалом-это супер:-)

  • Людмила РОМАНЕНКО

    Оля, какой у тебя прекрасный пес! Какой он бесконечно тебя любящий! Сколько ему лет?

  • toxic myha
    toxic myha Month ago

    Мне от мятной жвачки жрать всегда хочется, да впринципе мне всегда жрать хочется....

  • инъекция литиума

    Жирная. Видимо, не пользуется этими советами

  • Вероника
    Вероника Month ago

    На счёт того что конфеты надо покупать в страшных упаковках это работает. У меня муж купил домой конфеты «маска» кто помнит такие они вкусные но обертка не очень привлекательная и что вы думаете они до сих пор лежат только для гостей )

  • jewells s
    jewells s Month ago

    Бред, а не советы)
    Есть перед зеркалом - и что?
    А "лайфхак", Типо во время романтического ужина едите меньше - вообще чушь. Это наверное подойдёт разве что парочкам, которые встречаются совсем недавно, или где девушка встаёт блин за час до парня, чтобы накраситься и лечь обратно)
    Да и совет со жвачкой такой себе, учитывая, сколько там сахара (даже в той, где его якобы нет), и как она вредна для желудка.

  • Elena Shor
    Elena Shor Month ago

    С жвачкой ошибаетесь, очень люблю ее жевать, так вот в дни когда ее жую, есть хочется после этого чаще, в дни когда ни жую ем ни так часто. Жвачка вызывает чувство голода гораздо быстрее

  • Яна Кузьмич

    О, Оушен Плаза!

  • Андрей Еремин

    Вот он секрет похудения!)
    ruclip.com/video/I3u9EgFoyB0/video.html

  • EvA S
    EvA S Month ago

    переедаю

  • Вика Love
    Вика Love Month ago

    Конечно от страшилок обосрешься вот лишний вес и скинул

  • Iana basoc
    Iana basoc 2 months ago +1

    как же мне понравился момент 3:59

  • Начинка Вишневая

    На удивление, некоторые лайфхаки на мне не работают: спокойно объедаюсь в компании парня; спокойно ем перед зеркалом.
    Со мной что-то не так? :D

  • Arev ik
    Arev ik 2 months ago

    Kak xorosho udalit volosi nogi?

  • суперский 2018

    А как при похудении не потерять размер груди?

  • Алексей флиг

    5000 руб . И через три месяца 25-30кг -

  • ЛАВАНЯ
    ЛАВАНЯ 2 months ago

    я не могу пить воду, потому что меня распирает от води4ки:(

  • Екатерина Канева

    Откуда футболка в начале?😻

  • Mamet Shjwsjwjjwjwokolat

    Ты супер

  • опасный ёжик

    Ладно пошла жрать зубную пасту

  • LILO
    LILO 2 months ago

    У меня сложилось впечатление от ваших особенно совместных видео - постоянного позерства! Уж простите как-то слишком неестественно Вы общаетесь! Надеюсь это только на камеру так.

  • Mary Schwarts Hartmen
    Mary Schwarts Hartmen 2 months ago

    Ну не знаю на счет кулинарных шоу... Я смотрю много чего о еде и сижу на голоде, и все просто прекрасно.
    Пи. Си. Тони Раут лав

  • Olechka Olechka
    Olechka Olechka 2 months ago

    Не могу досмотреть - это пародия на лайфхаки.👎🏻

  • Наталия
    Наталия 2 months ago

    Пояс или корсет перед едой - идея на миллионо) если нет корсета помогут джинсы с высокой посадкой и очень в обтяжку, в них дышать сложно не то что есть)) можно целый день в них только одной водой питаться - опробовано, работает 100%

  • Наталия
    Наталия 2 months ago

    меня никакая обертка не остановит, хоть сто оберток - я все равно доберусь до вкусняшки

  • Natasha Girl
    Natasha Girl 2 months ago

    А ничего что на заставке фото разницей в одну минуту?)) с выпученым животом и сгорбленой спиной,а на втором с втянутым животом...

  • Айдана Каленова

    А какой у тебя вес?

  • Улпан Шаймарданова

    Я ем 1 конфет толстею!!!((((🙄🙄🙄😫😫😫

  • Галина Кудрявцева

    Привет. У меня есть лайфхак: когда идешь прогуливаться и не планируешь особо никуда заходить,не бери с собой деньги. Если зайдешь в магазин и соблазнишься какой-нибудь вкусняшкой вспомнишь,что денег на нее у тебя нет.

  • Simiko Like
    Simiko Like 2 months ago +2

    Просто вдохни и потуже ремень
    Готово

  • Кристина кис

    А детям можно худеть

  • Lisska Lisska
    Lisska Lisska 2 months ago

    Фу эта вафелька противная

  • Балкыз Огонбаева

    3:45 я вообще не ем при другом поле

  • Inna Kravc
    Inna Kravc 2 months ago

    Подписались
    Ты крутая )

  • E V A N A L
    E V A N A L 2 months ago

    Все лайфхаки классные, но вот про жвачку это не про меня, я всегда после жвачки особенно мятной или мятной пасты у меня просыпается чувство голода

  • Анна Григорчук

    Что бы похудеть надо сначала поднять жопу с дивана

  • юля
    юля 2 months ago +1

    Советы для того, чтобы стать анорексичкой

  • Лидия Миронова
    Лидия Миронова 2 months ago +20

    *Юлия, вам точно нaдo эликcиp "здорoв" заказывaть, я пoхyделa нa 12 кг за меcяц, в cпортзалe ни рaзу нe была. Узналa про него cлучaйно, здeсь пoдробнee **vesensys.ru/beauty?v=rUocqVyDVeA*

    • Sofa Ivanova
      Sofa Ivanova 2 months ago +1

      Не врите я попровола этот элексир мне оно не помогло не капелки и не надо оставлять коменты под каждую видео про похудения

  • Виктория Лепилова

    Жевать жвачку можно только 5 минут после еды

  • Bluesberg 12
    Bluesberg 12 2 months ago +1

    У вас нет недостатков. Фигура и внешность шикарные❤️❤️❤️

  • Алина Романова

    Лично я не могу есть сладкое! Потому что оно вызывает у меня отвращение!

  • Dafel O_o
    Dafel O_o 2 months ago

    Покупаю еду в кино и съедаю её еду до сеанса и во время кино пью только воду

  • София Маяковская

    Я ем очееень мало, но если и ем, то что-то вредное и много ккалорийное (((

  • LILI COOL
    LILI COOL 2 months ago

    вот про жвачки не совсем верно. да, таким образом рот занят, и какое-то время есть не хочется. однако наш мозг воспринимает жвачку как пищу, и в желудке вырабатывается желудочный сок в больших количествах, то есть пища, которая попала в желудок, переваривается быстрее, и мы хотим есть.
    хотя все индивидуально

  • Рыжуля
    Рыжуля 2 months ago

    Если хочешь похудеть, то просто ешь суп вилкой хоть весь день

  • Kim Nura
    Kim Nura 2 months ago

    я настолько ленивый человек. мне даже лень смотреть это видео. но я стараюсь перебороть лень

  • Tilnazka
    Tilnazka 2 months ago +3

    Тогда я в фэнтези парке в Алмате минус 10-15 кг скинула😹😹😹

  • Jung An Min
    Jung An Min 2 months ago

    Вот знаете у меня есть знакомая которая берет ремень и перетягивает себя,а когда без ремня весь жир тресется,Вот она больная не?

  • Jung An Min
    Jung An Min 2 months ago

    Так же делаю в кино с водой,я сидела в кино захотела поесть выпила воды

  • Yulia Yezerska
    Yulia Yezerska 2 months ago +105

    прочитал=5руб
    лайкнул (этот коммент)=красота
    подписался (на меня)=жить очень долго и счастливо

  • марыйко
    марыйко 2 months ago +11

    Какие романтические свидания в 13?😂

  • Настя з
    Настя з 2 months ago

    6:50 мне кажется что ты даже и непиталась

  • Gacha Yui
    Gacha Yui 2 months ago

    Решено,когда смотрю аниме,бухаю воду:D

  • Ксюша Чернышова

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО! БЕЗУМНО ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО. ОЧЕНЬ МНОГО НОВОГО УЗНАЛА!!!!!

  • Lover Broen
    Lover Broen 3 months ago +1

    у меня от сладкого голова кружится, поэтому редко ем😂
    А от некоторой еды тошнит...😐

  • Elechka.
    Elechka. 3 months ago

    Если бы я худела от смеха и ужастиков я бы была тонкой как спичка!!а не весила бы 59 кг при росте 160!

  • Nastya Kildishova
    Nastya Kildishova 3 months ago

    У меня такая же собака 🐕 Что то оставишь на столе, все сожрет . А потом ей плохо 🤢🤮😬😂

  • B girl Homma
    B girl Homma 3 months ago

    Даа.... Так как я ржу, я уже давно должна была быть аннексичкой)

  • Яна Няшева
    Яна Няшева 3 months ago

    Ааааааа

  • Влада Савкова

    У меня проблема переедать😭😭

  • Аима Великая
    Аима Великая 3 months ago +2

    Еда - это моё всё😻
    Но я такая жирная😿
    А кушать не могу перестать😭

  • Christina Eremenko
    Christina Eremenko 3 months ago

    когда ем с мужчиной, всегда хочется его накормить своей едой ахаххха

  • Venera __ Лудожоп рулит

    Жевать перед зеркалом нельзя ! Ты съедаешь свою красоту, от туда и берутся комплексы и т.д.

  • Мария Сидоренко

    Не хочу

  • Animeshnik
    Animeshnik 3 months ago

    И ещё, не пейте газировку

  • Простая Прохожая

    та не переедаю , считаю эти ебаные калории и все равно живот до другого города.

  • Настя Ткаченко

    А что ты можешь посоветовать именно детям .Вот на пример ребенку 13 лет и он весит 70 КГ .Что нужно есть , пить какие упрожнения делать для того чтобы скинуть хотябы 5-7 КГ.Пожалуйста можешь написать мне в ответ или снять об этом видео .?

  • агрессивная псина

    6:53 я бы ножницами отстригла вот и всё