КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ 🍕 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Share
Embed
  • Published on May 8, 2019
  • Привет!)
    В этом видео ты увидишь лучшие, проверенные и необычные лайфхаки для похудения)
    Давай приводить себя в форму вместе :)
    Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
    ↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
    ♥ instagram.com/miss.o.beauty/
    ► email: [email protected]
    ЕЩЕ видео О ПОХУДЕНИИ:
    1. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ 🙊 ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ ВЫХОДИТ? ruclip.com/video/qNnDAmWECVg/video.html
    2. КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ 🔥 ХУДЕЕМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА - ruclip.com/video/MOquPdVqpks/video.html
    3. КАК ЕСТЬ И ХУДЕТЬ ♥ МОЕ ПИТАНИЕ | +рецепты - ruclip.com/video/yeswxxHjby0/video.html
    4. КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРЕЕ? | ПРИВЫЧКИ ХУДЫХ | СРАВНЕНИЕ - ruclip.com/video/v0iw5-TpnKc/video.html
    5. Я ВЕШУ 43 КГ | КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА - ruclip.com/video/lo3tDJNHUS8/video.html

Comments • 417

  • Iren Betts
    Iren Betts Month ago +467

    Тоже как то начала пить во время просмотра фильмов и тд. Бутылка улетает быстро , двух литровая в сутки. Впринципе, больше не вижу смысла пить. Хорошо очищает организм это факт, добавляю иногда лимон или смесь из имбиря, мёда и лимона
    Конфеты тоже стараюсь не покупать , хотя хочется, ем последнее время злаковые хлебцы. Клетчатка помогает сгонять лишние шлаки очень хорошо 😂
    Маленькую тарелку заменила уже достаточно давно. Реально помогает и сейчас мне уже больше и не надо накладывать. Ем с блюдечка и наедаюсь. При этом далеко не анорексик)) в самый раз . Так что все , кто думает что это кощунство, нет.
    Сейчас смотрю на какие то рецепты в инете с майонезом, жаренной свининой и ещё слоями жира и мне плохо , а раньше жить не могла без этого. Сейчас тоже люблю , но редко и даже не тянет. Люблю брокколи и цветную капусту. Картошку стараюсь не есть
    Стала соблюдать эти правила , после того , как был зажор как у тебя Оля, это было 4 года назад . Нажралась до 55 кг, для меня это много, параметры и рост как у тебя примерно . Теперь вес до сих пор стабилен и вешу 47кг. Сразу скажу, что нужно жить так, а не временно придерживаться , иначе так и будете всю жизнь худеть только перед летом ). Мне было сложно так, но я привыкла. Главное перетерпеть
    И да, заменила чай на зелёный без сахара , только натуральный. Иногда подруга из Грузии приводит какой то, от него вообще в улёт все уходит . Раньше пила только чёрный чай с 3 ложками сахара , кофе растворимый по 4 кружки в день. Так что да, сложно , но можно
    Ps - Если есть время , то лучше всего наливайте воду из крана и замораживайте. То, что не заморозилось - сливаем, это всякие металлы . Остальное размораживайте в комн.температуре и пьёте натощак и в течении дня. Очень полезно, можете почитать

    • Iren Betts
      Iren Betts 24 days ago

      Лера Croft ну у меня обычно пятилитровая стоит в комнате, через пару суток ее уже нет. Да и слишком много воды пить это миф, везде важна мера, а лишние отеки мне лично не нужны

    • Диана Пшенишная
      Диана Пшенишная Month ago

      @Iren Betts Заказала крутое платье и костюм на сайте брендовой одежды sl-ira.com/UwvUC с бесплатной доставкой.У них кстати возврат в течении 30 дней.Проверено.Костюм мне не подошел и я его благополучно вернула,а платьице оставила.

    • Лера Croft
      Лера Croft Month ago

      Двухлитровая в день хуйня

    • Ruby Sunset
      Ruby Sunset Month ago +3

      у меня после такой воды ангина была и есть еще больше хотелось((

    • Даша Мурашова
      Даша Мурашова Month ago +7

      Я после того, как день-два не ем вредную еду, перестаю хотеть есть совсем, мне нужны только овощи вроде огурцов, редиски, помидоров, брокколи и прочих. Редко хочется съесть с овощами яйцо или кусочек мяса. Могу ещё фруктов поесть, но не всегда хочу. Плохо именно то, что я не могу заставить себя есть хотя бы 1300 ккал (мой вес 58 кг, оптимальный около 49 кг). Боюсь испортить пищеварение, да и вообще странно всё это

  • Анжела Матвеева

    *Юлия, вaм тoчнo нaдo эликcиp "здoрoв" зaказывать, я пoxyделa на 12 кг за меcяц, в спoртзале ни разy не былa. Yзналa прo нeгo слyчaйно, здecь подpобнеe **vesensys.ru/beauty?v=rUocqVyDVeA*

  • суперский 2018

    А как при похудении не потерять размер груди?

  • Нелли Ефимова

    *Юлия, вам тoчно надo эликсиp "здоpов" заказывaть, я пoxудела нa 12 кг зa мeсяц, в cпоpтзале ни pазy не была. Узналa пpо нeго слyчайно, здeсь пoдpoбнее **vesensys.ru/beauty?v=rUocqVyDVeA*

  • Алексей флиг

    5000 руб . И через три месяца 25-30кг -

  • Нелли Ефимова

    *Юлия, вaм тoчно надo эликсир "здорoв" заказывaть, я поxудела нa 12 кг за мecяц, в споpтзaлe ни разу не былa. Узнaлa пpо нeго слyчaйнo, здеcь подpобнее **vesensys.ru/beauty?v=rUocqVyDVeA*

  • ЛАВАНЯ
    ЛАВАНЯ 12 days ago

    я не могу пить воду, потому что меня распирает от води4ки:(

  • Екатерина Канева

    Откуда футболка в начале?😻

  • Arina Stepnova
    Arina Stepnova 13 days ago

    Когда говорят не смотреть кулинарные шоу...Я каждую ночь смотрю готовки десертов в инсте 😂😂😂😂

  • Mamet Shjwsjwjjwjwokolat

    Ты супер

  • опасный ёжик

    Ладно пошла жрать зубную пасту

  • LILO
    LILO 16 days ago

    У меня сложилось впечатление от ваших особенно совместных видео - постоянного позерства! Уж простите как-то слишком неестественно Вы общаетесь! Надеюсь это только на камеру так.

  • Mary Schwarts Hartmen
    Mary Schwarts Hartmen 16 days ago

    Ну не знаю на счет кулинарных шоу... Я смотрю много чего о еде и сижу на голоде, и все просто прекрасно.
    Пи. Си. Тони Раут лав

  • Olechka Olechka
    Olechka Olechka 16 days ago

    Не могу досмотреть - это пародия на лайфхаки.👎🏻

  • Наталия
    Наталия 16 days ago

    Пояс или корсет перед едой - идея на миллионо) если нет корсета помогут джинсы с высокой посадкой и очень в обтяжку, в них дышать сложно не то что есть)) можно целый день в них только одной водой питаться - опробовано, работает 100%

  • Наталия
    Наталия 16 days ago

    меня никакая обертка не остановит, хоть сто оберток - я все равно доберусь до вкусняшки

  • Natasha Girl
    Natasha Girl 16 days ago

    А ничего что на заставке фото разницей в одну минуту?)) с выпученым животом и сгорбленой спиной,а на втором с втянутым животом...

  • Айдана Каленова

    А какой у тебя вес?

  • Улпан Шаймарданова

    Я ем 1 конфет толстею!!!((((🙄🙄🙄😫😫😫

  • Галина Кудрявцева

    Привет. У меня есть лайфхак: когда идешь прогуливаться и не планируешь особо никуда заходить,не бери с собой деньги. Если зайдешь в магазин и соблазнишься какой-нибудь вкусняшкой вспомнишь,что денег на нее у тебя нет.

  • Simiko Like
    Simiko Like 18 days ago +1

    Просто вдохни и потуже ремень
    Готово

  • Кристина кис

    А детям можно худеть

  • Lisska Lisska
    Lisska Lisska 18 days ago

    Фу эта вафелька противная

  • Балкыз Огонбаева

    3:45 я вообще не ем при другом поле

  • Inna Kravc
    Inna Kravc 19 days ago

    Подписались
    Ты крутая )

  • E V A N A L
    E V A N A L 19 days ago

    Все лайфхаки классные, но вот про жвачку это не про меня, я всегда после жвачки особенно мятной или мятной пасты у меня просыпается чувство голода

  • Анна Григорчук

    Что бы похудеть надо сначала поднять жопу с дивана

  • Лера
    Лера 21 day ago +1

    Советы для того, чтобы стать анорексичкой

  • Лидия Миронова

    *Юлия, вам точно нaдo эликcиp "здорoв" заказывaть, я пoхyделa нa 12 кг за меcяц, в cпортзалe ни рaзу нe была. Узналa про него cлучaйно, здeсь пoдробнee **vesensys.ru/beauty?v=rUocqVyDVeA*

    • Sofa Ivanova
      Sofa Ivanova 19 days ago +1

      Не врите я попровола этот элексир мне оно не помогло не капелки и не надо оставлять коменты под каждую видео про похудения

  • Виктория Лепилова

    Жевать жвачку можно только 5 минут после еды

  • Bluesberg 12
    Bluesberg 12 24 days ago +1

    У вас нет недостатков. Фигура и внешность шикарные❤️❤️❤️

  • Алина Романова

    Лично я не могу есть сладкое! Потому что оно вызывает у меня отвращение!

  • Dafel O_o
    Dafel O_o 24 days ago

    Покупаю еду в кино и съедаю её еду до сеанса и во время кино пью только воду

  • София Маяковская

    Я ем очееень мало, но если и ем, то что-то вредное и много ккалорийное (((

  • LILI COOL
    LILI COOL 24 days ago

    вот про жвачки не совсем верно. да, таким образом рот занят, и какое-то время есть не хочется. однако наш мозг воспринимает жвачку как пищу, и в желудке вырабатывается желудочный сок в больших количествах, то есть пища, которая попала в желудок, переваривается быстрее, и мы хотим есть.
    хотя все индивидуально

  • Рыжуля
    Рыжуля 25 days ago

    Если хочешь похудеть, то просто ешь суп вилкой хоть весь день

  • Kim Nura
    Kim Nura 25 days ago

    я настолько ленивый человек. мне даже лень смотреть это видео. но я стараюсь перебороть лень

  • F.one. S
    F.one. S 25 days ago +2

    Тогда я в фэнтези парке в Алмате минус 10-15 кг скинула😹😹😹

  • Jung An Min
    Jung An Min 25 days ago

    Вот знаете у меня есть знакомая которая берет ремень и перетягивает себя,а когда без ремня весь жир тресется,Вот она больная не?

  • Jung An Min
    Jung An Min 25 days ago

    Так же делаю в кино с водой,я сидела в кино захотела поесть выпила воды

  • Yulia Yezerska
    Yulia Yezerska 25 days ago +86

    прочитал=5руб
    лайкнул (этот коммент)=красота
    подписался (на меня)=жить очень долго и счастливо

  • Bad mood.
    Bad mood. 25 days ago +8

    Какие романтические свидания в 13?😂

  • Настя з
    Настя з 25 days ago

    6:50 мне кажется что ты даже и непиталась

  • Gacha Yui
    Gacha Yui 25 days ago

    Решено,когда смотрю аниме,бухаю воду:D

  • Ксюша Чернышова

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО! БЕЗУМНО ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО. ОЧЕНЬ МНОГО НОВОГО УЗНАЛА!!!!!

  • Lover Broen
    Lover Broen 25 days ago +1

    у меня от сладкого голова кружится, поэтому редко ем😂
    А от некоторой еды тошнит...😐

  • Elya Nice
    Elya Nice 25 days ago

    Если бы я худела от смеха и ужастиков я бы была тонкой как спичка!!а не весила бы 59 кг при росте 160!

  • Nastya Kildishova
    Nastya Kildishova 26 days ago

    У меня такая же собака 🐕 Что то оставишь на столе, все сожрет . А потом ей плохо 🤢🤮😬😂

  • B girl Homma
    B girl Homma 26 days ago

    Даа.... Так как я ржу, я уже давно должна была быть аннексичкой)

  • Яна Няшева
    Яна Няшева 26 days ago

    Ааааааа

  • Влада Савкова

    У меня проблема переедать😭😭

  • Аима Торокова

    Еда - это моё всё😻
    Но я такая жирная😿
    А кушать не могу перестать😭

  • Christina Eremenko
    Christina Eremenko 26 days ago

    когда ем с мужчиной, всегда хочется его накормить своей едой ахаххха

  • Venera __ Лудожоп рулит

    Жевать перед зеркалом нельзя ! Ты съедаешь свою красоту, от туда и берутся комплексы и т.д.

  • Мария Сидоренко

    Не хочу

  • Animeshnik
    Animeshnik 26 days ago

    И ещё, не пейте газировку

  • Простая Прохожая

    та не переедаю , считаю эти ебаные калории и все равно живот до другого города.

  • Настя Ткаченко

    А что ты можешь посоветовать именно детям .Вот на пример ребенку 13 лет и он весит 70 КГ .Что нужно есть , пить какие упрожнения делать для того чтобы скинуть хотябы 5-7 КГ.Пожалуйста можешь написать мне в ответ или снять об этом видео .?

  • агрессивная псина

    6:53 я бы ножницами отстригла вот и всё

  • Сымбат Армановна

    Блин спасибо за такой формат видео. Мне очень сильно понравились это видео .Обязательно воспользуюсь твоими лайкхактами😍😌

  • Katusha Yakovleva
    Katusha Yakovleva 27 days ago

    Вообще не хочу есть

  • Зара Л
    Зара Л 28 days ago

    Очень классные лайфхаки. Обязательно буду пользоваться ☺️

  • Можно ли похудеть

    🙂лайфхак купите штаны на два размера больше и будете казаться худее😂😂😂ну а если честно заходите на мой канал в гости🙂😉и худейте😉раскрываю все секреты диетологов🙂удачи всем🙂😉

  • Лариса Роднюк

    Оля,я постоянно смотрю ужасы и триллеры.Видимо не мой случай,не помогает )).Боюсь,если я раздетая попробую есть перед зеркалом,вообще с голоду помру.Не буду рисковать пожалуй.Спасибо,ребята,очень оригинально и смешно получилось.

  • Татьяна Александрова

    У меня слишком дорогие пломбы для жвачки))

  • Anna Love
    Anna Love 28 days ago +1

    А мне можно сидеть на питьевой диете ? Мне просто 11, я вешу 53кг , рост 150(

    • Надя
      Надя 28 days ago

      Anna Love испортишь себе желудок, ты растешь, а то потом будешь толстеть от всего

    • ciz kpis
      ciz kpis 28 days ago

      Anna Love нет ты испортишь желудок и тем. более в 11лет нельзя сидеть на диетах тело начинает развиваться и ему нужна еда .просто ешь здоровую пищу тогда и тренируйся

  • Елизавета Лазурина

    Вы такая красивая! Как увидела сразу об этом подумала)

  • настя новикова

    Худеть нужно не к лету а для себя.

  • Olga Ivanova
    Olga Ivanova 29 days ago +3

    какие-то глупые антинаучные и притянутые за уши "лайфхаки"

  • Lil Kar
    Lil Kar 29 days ago

    Лучший способ похудения дома безопасно мне помогло смотри instagram.com/p/BwaKIPUlE2r/?igshid=12n1piyfgpd3

  • Анастасия Huawei

    Я думала я одна наедаюсь запахом еды...........на меня смотрят как на дуру!!!!!!!!!!!!

  • Tresh
    Tresh Month ago

    Все так красиво оформлено)

  • LIL SPY
    LIL SPY Month ago +4

    Блин, реально интересно, нигде ещё таких лайфхаков не встречала, ты молодец)

  • Олеся Полякова

    *Юлия, вaм точнo надо эликcир "здopов" заказывaть, я поxудeлa нa 12 кг зa мeсяц, в спортзaле ни рaзy нe былa. Yзнaла про нeгo слyчайнo, здесь пoдpобнeе **vesensys.ru/beauty?v=rUocqVyDVeA*

  • Sweet_V
    Sweet_V Month ago

    Собачка, как коробочка на ножках😂🤟🏻

  • Александра Сивкова

    Когда она начала открывать упаковку от конфеты с миньонами, и у неё не получалось, меня такооое раздражение взяло. Точно не смогла бы так

  • Arisha Lol
    Arisha Lol Month ago

    Кто хочет похудеть вместе со мной,го в вк ?❤

    • Arisha Lol
      Arisha Lol 28 days ago

      @ДОШИК ВКУСНЫЙ найди меня я Арина Отыч, фотка из ревердейла пацан

    • Arisha Lol
      Arisha Lol 28 days ago

      @ДОШИК ВКУСНЫЙ ок , я щас поищу

    • ДОШИК ВКУСНЫЙ
      ДОШИК ВКУСНЫЙ 28 days ago

      Фото корейца

    • ДОШИК ВКУСНЫЙ
      ДОШИК ВКУСНЫЙ 28 days ago

      Дарья Min

    • Arisha Lol
      Arisha Lol 28 days ago

      @ДОШИК ВКУСНЫЙ как ты в вк подписана?😂

  • Maryna Menko
    Maryna Menko Month ago

    Мне после жвачки обычно ещё больше есть хочется

  • Котёнок Мироненко

    4- я переедаю

  • Марина Ташкинова

    Мой вес 80кг, при росте 170 и мне 17 лет
    Ем хлебцы, пью 2 литра воды, маленькие порции, тренировки тоже есть
    Но никак не могу похудеть

  • Чертов Задрот

    хмпф, это руководство как можно загнать себя до анорексии?( 3:50)

  • Anna Melnikova
    Anna Melnikova Month ago

    Классные лайфхаки👌❤️

  • Анна Прохорова

    Есть примета, что если ты ешь перед зеркалом, то ты съедаешь свою красоту.

  • Ирина Ильясова

    Мне очень сильно помог совет с зеркалом спасибо 😘😘😘😘😘

  • Лена КарпОвская

    Впервые на твоем канале, советы очень полезные . Лайк и подписка

  • ари сем
    ари сем Month ago +21

    6:41 а что делать тем, кто запросто открывает все эти "невозможные" обертки?

  • Diana shc
    Diana shc Month ago

    Мне совсем последнее не подходит (хотя хорошая идея) , мне нельзя с брекетами ещё 1,5 года жвачки. А так интересное видео 👍💫🌷

  • Sally Fisher
    Sally Fisher Month ago

    ОАОАОАОАО Если худеть от смеха , то я уже анорексичка )

  • Лиза Потапова

    Не кушайте перед зеркалом. Всю красоту и счастье "съедите" (примета)

  • vasilisa everigay
    vasilisa everigay Month ago

    Я тут такая сижу, яблочко кушаю👌👌👌😂😂😂

  • ost ink
    ost ink Month ago

    Если бы мне было, с кем устраивать романтические ужины и в чьей компании есть, я бы не худела ((

  • Марина books
    Марина books Month ago

    Я все конфеты открою😁😁

  • allnka stnk
    allnka stnk Month ago

    Лол, с мужчинами я жру как мужчина

  • Андрей Камилин

    Я в компании не люблю кушать)

  • Alena Way
    Alena Way Month ago +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • чикуля :З
    чикуля :З Month ago +3

    Хочешь пить-попей водички,гимн любой анререксички

  • Алина Иваногло

    Я не могу смотреть фильм, и что в это время есть 🙄🤷‍♀️

  • TheAnimals_life
    TheAnimals_life Month ago +7

    *я одна с парнями рядом ем так же,а то и больше*

  • юлия пак
    юлия пак Month ago +7

    Будте осторожны с поглощением пищи перед зеркалом ! Такое может привести к рпп

    • юлия пак
      юлия пак 13 days ago

      Крисли расстройство пищевого поведения

    • Крисли
      Крисли 25 days ago

      Что такое рпп?