КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ 🙊 ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ ВЫХОДИТ?

Share
Embed
  • Published on Apr 8, 2019
  • Скоро буду снимать для вас вторую часть видео :)
    🧸 Мои параметры:
    1. Мой рост - 1,60
    2. Параметры: 88/57/89
    3. Вес: 46,5 - 47 кг
    🌱 СКИДКА НА IHERB 10% - AGB6664
    Спасибо за просмотр! Обнимаю ♥
    ↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
    ♥ instagram.com/miss.o.beauty/
    ► email: [email protected]

Comments • 1 068

  • Tatjana Terentjeva

    Спасибо, жду продолжения.

  • Omina Matkholova
    Omina Matkholova 2 hours ago

    Это прям про меня намример сьела тарелку макоронов и у меня опять блять чувство голода😂😂побробую надеюсь получится❤❤

  • Эльнара Свиридова

    Можно таким способом худеть подростку 12-13 лет?

  • Комментатор От Бога

    Ребята,кто то хочет худеть вместе,по вк?

  • Roman Lebedev
    Roman Lebedev 16 hours ago

    Знаю отличный способ для похудения не нужно даваться овощами и только водой.

  • ОГОНЁК K
    ОГОНЁК K 19 hours ago +1

    Господи какая ты карасивая😍🔥

  • Глаза Цвета-карие

    Хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать!

  • Ника Вероника

    Кто любит огурчики ставит лукас😉

  • Котоура Сан

    Блин, я жирная завидую всем стройняшкам нету к меня силы воли!!! Не могу я похудеть боже что я за жирная чмошница😭😭😭😭😭😭😭😭

  • Люблю пельмешки

    Я просто не ем сладкое .И сделала порции меньше ..И худею

  • Самируша мастеркласс

    ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖРАТЬ-ПОПЕЙ ВОДИЧКИ-ЭТО ГИМН АНОРЕКСИЧКИ!

  • Наталья Мыглина

    Мои дорогие девочки💃 Лето 🌼 Скоро отпуск👪 🏊 Нам нужно выглядеть на все 100% 💇 💅 Если Вам нужно откорректировать свою фигуру👯 , то это предложение для Вас! Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию 🍆 🍅 🍏 Бесплатно 🙏 Мы учим вас основам ПП🍤 🍒 , даем рецепты ПП♨ , рассказываем об альтернативном питании🍴 Хотите к нам🚴 ? Добавлю💝 ! Пишите❤ ХОЧУ в чат❤ в личное сообщение🌼 или в ватсап/вайбер 87059623805.

  • KIng
    KIng 4 days ago

    Я пошла на фильм в кино, без вкусняшек. Через 20 мин уже была голодной (перед фильмом я поела).

    • HELENA FOX
      HELENA FOX 3 days ago

      Отруби вместо снеков беру пожевать и простую воду.

  • Egoistka. Nyli_01
    Egoistka. Nyli_01 5 days ago +1

    А что если у тебя сахарный диабет ??((( можно ли так же делать ?

  • Тибетский Инфаркт

    Зашел из за превью)

  • Anna Ivi
    Anna Ivi 7 days ago

    152см 47кг

  • Рузана Кейн

    Чувство насыщения приходит через 20 мин после еды.Поэтому медленно есть ,это хороший вариант.

  • san du
    san du 8 days ago

    Да снимите вторую часть.у меня не получается ничего есть почемууу???самый лучшый способ похудеть ничего не надо есть.

  • Ульяна Сырова
    Ульяна Сырова 10 days ago +119

    То чувство когда начинаешь худеть:
    То дома постоянно появляется -
    колбаска
    бутер
    конфеты
    булки
    и т д

  • Евгения Максимова

    А как же спорт?

  • Алена Смирнова

    Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно найти наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна Денису Хироманту за его работу в коррекции веса моего тела. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 60кг. Его контактов сейчас под рукой у меня нет, но, если кому-то нужно, то напишите в гугле Хиромант Денис и гугл выдаст вам его сайт.

  • Санморелия
    Санморелия 11 days ago

    Я испробовала эту методику на себе! Найдите кого-нибудь, кто тоже хочет похудеть и заключите пари на деньги. Очень эффективно! Подробности и хронику нашего пари смотрите на моем канале. 😉.

  • Томика Рэй
    Томика Рэй 11 days ago +4

    Я лучше день голодать буду больше скину !!! БЕСИТЕ

    • Deandrea
      Deandrea 6 days ago +1

      А потом эти потерянные кг вернутся вдвойном размере))

  • Tatiana Okner
    Tatiana Okner 12 days ago

    zen.yandex.ru/media/id/5cf3f592c800fc00b008f73d/stroinaia-figura-eto-vozmojno-5cf74bccc4f43e0a1d115cc5

  • Олеся Полякова

    *Юлия, вaм тoчно нaдо эликcир "здоpoв" закaзывать, я поxyдeла на 12 кг за месяц, в cпopтзалe ни pазу нe была. Узнaлa про нeгo случaйно, здесь пoдробнее **vesensys.ru/beauty?v=qNnDAmWECVg*

  • Алина Исниязова

    Взял воды в зал - выходил весь сеанс в туалет, найс

  • Lisa Mikhaylova
    Lisa Mikhaylova 13 days ago

    Уже 1,5 недели сижу на кето-диете (т.е. убрала все углеводы) и сбросила 3,8 кг, но это при физических нагрузках.
    Цель сбросить ещё 5 кг.
    Так что девчёнки,это работает.👌🏻👌🏻👌🏻

  • Nata Like
    Nata Like 13 days ago

    Мой секрет похудения:
    1) не взвешивайся если ты чувствуешь что ты увидишь на весах плюс...
    2) в течении дня просто добавляй нагрузку или меньше ешь.
    ВОТ И ВСЁ!!!

  • Anik. V
    Anik. V 13 days ago

    давай вторую часть)

  • konik. byrgonik
    konik. byrgonik 14 days ago

    спланировать одежду, аутфит и лук??? боже

  • Елена Елена
    Елена Елена 15 days ago

    Правильно назвала канал МИСС НОЛЬ! В начале такой бред несёт. Да нам насрать какая ты! Записывай когда ты в нормальном состоянии.
    Ага! Наука говорит, что калории есть, а миллис ноль придумала, что их нет! Бред бредовый!

    • Miss O
      Miss O  14 days ago

      Елена Елена Полечитесь у невропатолога, слишком много агрессии)

  • Лиза Смирнова

    Классная программа FastSecret

  • Дмитрий Волков

    Хорошее видео) я сам худею, тоже блог завел, даже разделся на камеру...

  • Olek Chumak
    Olek Chumak 16 days ago

    Только переведите))

  • Helga Pataki
    Helga Pataki 16 days ago

    Девочка такая молоденькая и так хорошо все доносит,прямо слушала с открытым ртом

  • Даша Даша
    Даша Даша 16 days ago +1

    Аааааааааааааааа завтро лето а я жирнуха

  • Medina A_S
    Medina A_S 17 days ago

    Насчет всего согластна а насчет медленно есть это перебор.Кто медленно ест медленно работает есть такая пословица)Выздоравливайте🍒

  • Наталья Широкова

    Постараюсь воспользоваться вашим советом. 😊

  • Марина Маря
    Марина Маря 17 days ago

    Кто хочет похудеть ставьте лайк. Давайте вместе. Мне 14 можно вместе худеть можно по вк или инст.

  • Pi Mi
    Pi Mi 17 days ago +3

    Как же достали диеты они так тяготят, но благодарю за такие хорошие советы!

  • Надя Татаркина

    Умничка спасибо,,,

  • Юлия Хорева
    Юлия Хорева 18 days ago

    Сейчас активно худею, стала правильно питаться, стараюсь больше ходить, на работу на велосипеде, если погода позволяет, по лестницам пешком всегда. Пью третий месяц капсулы Турбослим День, подкупил состав на экстрактах трав с L-карнитином, и правда, с ними аппетит заметно уменьшился и порции еды соответственно, вес стал быстрее уходить, минус 7,5 кг есть уже.

  • Инесса Олейник

    На рост 168 какие нужны идеальные параметры ?

  • Вика CAT GOLD
    Вика CAT GOLD 18 days ago

    Кто хочет со мной худеть? Давайте через вк )

  • Мейби Бейби
    Мейби Бейби 18 days ago

    Хочешь есть, попей водички вот он гимн анорексичке

  • Эрика Достибегян

    Хочешь есть? Попей водички! ВОТ ОН ГИМН АНОРОКСИЧКИ
    *Илья Белов*

  • Alëna Sky
    Alëna Sky 19 days ago

    Как я знаю, то нельзя опускать завтрак. Наоборот нужно плотно завтракать и тогда весь день нет чувства голода

  • Мухамедияр Карсаков

    Как можно не ест много я не могу себя контролировать когда вижу еду😩😫

  • да да ты классная

    хочу похудеть.

    смотрю видео с йогуртом......

    • No Name
      No Name 13 days ago

      Ну йогурт же не жареная картошка

  • Sattorova Dilshoda
    Sattorova Dilshoda 21 day ago

    Oy kakaya krasavitsa

  • Gacha Mila Studios 56

    Ребят, половину видео пиздежь, особенно в конце, если ничего не жрать ты потолстеешь и меньше шансов похудеть будет, пейте воду и занимайтесь спортом!

  • Victory Oks
    Victory Oks 21 day ago

    Молодец! Видео супер! Буду использовать твои советы)

  • Олеся Полякова

    *Юлия, вам тoчно надo эликсир "здopoв" зaказывaть, я похyдeла на 12 кг зa месяц, в спoртзалe ни pазу не была. Узнaлa пpо него cлучaйно, здeсь подробнеe **vesensys.ru/beauty?v=qNnDAmWECVg*

  • Susanna Akobyan
    Susanna Akobyan 24 days ago

    Прям точно сказала про инстаграм😁👍👍👍❤❤❤

  • Вероника Сухаревич

    круто.Жду 2 часть

  • kukolka_lol
    kukolka_lol 25 days ago

    Зарядка перед завтраком это реально работает. Я так на 2 кг похудела.

  • kukolka_lol
    kukolka_lol 25 days ago

    если я не поужинаю, не получается уснуть. Буду до утра крутиться(

  • Светлана Якунцова

    жду следующее видео

  • Римма Иванова

    пусть кален вернет мои деньги.

  • Omg Xo
    Omg Xo 26 days ago

    Хочу вместе с кем то худеть, могу в ватсап))

  • Софья Сегни
    Софья Сегни 27 days ago

    Давай 2 часть

  • Анна Микитяк

    Хто хоче худати? Пишіть в інстаграм)) @anna_mykytjak❤

  • kak ne umeret
    kak ne umeret 28 days ago

    Мой друг может встать ночью и пойти жрать. Как вы это делаете?

  • Nika Gavva
    Nika Gavva 29 days ago +19

    Как говорила одна умная женщина : "Закрой рот и похудеешь"

  • Валерия Эйхер

    Я нашла спасение только в подсчёте кбжу ! Да и не оюманывайте себя , жир от избытка калорий

  • Станислава Тимофеева

    *Юлия, вам тoчнo надо эликсиp "здорoв" зaкaзывaть, я похyделa на 12 кг за мeсяц, в cпopтзaлe ни рaзy не была. Yзнaла пpo нeгo случайно, здеcь подрoбнеe **vesensys.ru/beauty?v=qNnDAmWECVg*

  • Юлия Балабановская

    Спасибо Оленька за видео 💐

  • Даша Хрипко

    Класс)

  • Чон Чонгук
    Чон Чонгук Month ago +1

    Смотрю это видео и ем курочку)

  • A& K
    A& K Month ago +2

    Ты больная? Где-то в конце тупо сказала "Вообще ничего не ешьте "

  • Zena Koroleva voinov
    Zena Koroleva voinov Month ago +3

    Я попробую посидеть 3 дня на строгой диете, на гречке, воде. Вес 67, хочу весить 60.при росте 165

    • Zena Koroleva voinov
      Zena Koroleva voinov Month ago +1

      Пол дня посидела на гречке, голова разболелась. Вывод лучше кушать по ПП. Больше овощей, фруктов, воды, убрать жаренное, сладкое на 21 день. А дальше думаю это войдет в привычку. Это воспитание духа и физической выносливости. Помоги мне Всевышний, ИншаАлла добиться своей мечты. В месяц Рамадан. Иметь Стройное и подтянутое тело с весом 60 кг. Аминь.

  • Лиля Flower
    Лиля Flower Month ago

    Я хочу похудеть, одной скучно довайте вместе создадим сообщество и будем писать наш рацион, какое питание и т. Д давайте в вк? Кто со мной

  • Катрин Бак
    Катрин Бак Month ago +4

    Привет я не могу скинуть вес после родов, живот висит, ноги в целюлите, это вообще ТРЕШ, даже если я не ем я все ровно не худею. 😢

  • Viktoria
    Viktoria Month ago +1

    Вместо того, чтобы почитать книжку, чтобы не думать о еде, я смотрю твоё видео)

  • Соня Блач
    Соня Блач Month ago +316

    Знаете почему у меня не получается?!?потому что я хожу худеть в холодильный зал

    • Наталья Мыглина
      Наталья Мыглина 4 days ago

      Мои дорогие девочки💃 Лето 🌼 Скоро отпуск👪 🏊 Нам нужно выглядеть на все 100% 💇 💅 Если Вам нужно откорректировать свою фигуру👯 , то это предложение для Вас! Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию 🍆 🍅 🍏 Бесплатно 🙏 Мы учим вас основам ПП🍤 🍒 , даем рецепты ПП♨ , рассказываем об альтернативном питании🍴 Хотите к нам🚴 ? Добавлю💝 ! Пишите❤ ХОЧУ в чат❤ в личное сообщение🌼 или в ватсап/вайбер 87059623805.

    • I want to be secret
      I want to be secret 21 day ago

      Хахахха

  • Anastasia Panisinа

    Кто со мной худеть в ВК?

  • Oh SHIT
    Oh SHIT Month ago

    Лол, мне с детства родители говорили есть быстрее и ставили в пример сестру, но камон, это оказывается правильно 💅

  • Таисия Болховская

    Если вы хотите остаться худой на долгое время, то вам нужно найти подход, который не будет требовать жестких ограничений, с которых вы обязательно сорветесь рано или поздно. Кроме того, тот метод, который вы используете, явно вам не подходит, ведь за столько времени ваш организм все еще не привык, что вечером есть нельзя. Ваш метод заставляет вас хоть чем-нибудь занять себя пред сном, лишь бы не думать о еде, заставляет постоянно себя контролировать. Он не стал частью вашей жизни, а стал занозой в заднице.
    А перед теми ограничениями, которые вы советуете - урезать углеводы, и вместо них добавить белки, стоит дать предупреждение о том, что такой метод нельзя использовать на постоянной основе, и что он противопоказан людям, у которых проблемы с почками, или хотя бы предрасположенность к этим проблемам. А так же стоит сказать, что за несколько лет такой диеты, вы эти проблемы себе наживете, даже если раньше у вас их не было.
    Что касается счета калорий и урезания углеводов - это проверенный метод похудения. Да, он неправильный и неполезный для организма, но если вы не будите жульничать, а реально будете держать дефицит калорий, вы не сможете не похудеть. И тут еще большой вопрос, что более вредно - отказывать себе в пиши, чтобы поддержать этот дефицит, или же закидывать себя избыточным белком. Я бы сказала, эти методы равнозначны по своей опасности, только ваш дает более медленный результат, и за счет этого похудение кажется здоровым.

  • Алла Постыка

    Какой у вас вес и рост?

  • Аня Кароль

    Кто хочет худеть вместе?

  • РУФИНА Плохова

    КАК ВЫ ОТ ВОДЫ Х3ДЕЕТЕ ПОЧЕМ3 Я ОТ НЕЁ ТОЛСТЕЮ?!

  • Ток Ток
    Ток Ток Month ago

    🏌️‍♀️

  • SonAmy.love
    SonAmy.love Month ago

    А правдо что надо есть после каждый 4 чиса....???

  • Николь Зачем

    Ахаха про папу такой большой +. А видео хорошее. Я слишком много подобных видосов про похудения пересмотрела. И остановлюсь пожалуй на этом. Мне нравится, что вы говорите четко и по делу. И ещё очень хорошо, что чисто с биологической точки зрения. Очень здорово)) спасибо большое 😊

  • Toti M
    Toti M Month ago

    Оля,вы когда то говорили, что если очень хочется сладкого, то можно есть много желе. Сейчас такое же мнение?

  • Диана Белослудцева

    Интересно пожалуйста сними какие ты делаешь упражнения утром

  • Айтан Гасимова

    У меня рост такой же как у тебя ,хочу чтоб вес был такимже:-(

  • Милана Арутюнян

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • Царевна Лягушка

    и еще не люблю когда дает советы молодая стройная и звонкая девушка. в юности очень легко сбросить вес. а давайте реалбные советы женщин после родов после 30ти и тд с фотками ДО и ПОСЛЕ. без фото не верю! ну не верю

  • Царевна Лягушка

    не люблю длинное вступление... просто недосматриваю

  • rvolik
    rvolik Month ago

    что у нее со свистком? пчелы покусали или осы?

  • ВИДЕОАНЕКДОТЫ

    Пурпурный чай «Чанг-Шу» - это мощнейший жиросжигатель, который к тому же препятствует возникновению новых отложений, превращая жир в энергию. 50% скидка здесь - www.chang-shu.fun - (защищённое соединение)

    Если Вы хотите похудеть,пурпурный Чай - лучший выбор для вас.Просто пейте чай 2 раза в день в течение трёх месяцев и тогда вы навсегда забудете о том, что такое лишний вес, замедлите старение и значительно улучшите своё самочувствие. Надо понимать, что эффективность зависит от длительности курса, а слишком быстрое похудение - это вред. Компоненты чая сами знают, какой жир у вас лишний и постепенно, безопасно сжигают его.

    Биофлавоноид - укрепляет стенки сосудов, делая их при этом эластичными и менее подверженными холестериновым отложениям.

    Витамины - повышают иммунитет, помогают организму справляться с неблагоприятными воздействиями внешних факторов.

    Катехины - эти антиоксиданты помогают организму бороться с ненужными жировыми отложениями Особенно незаменимы они при очищении кровеносных сосудов от холестериновых и жировых бляшек. Кроме того, они регулируют уровень сахара в крови.

    Метилксантин - это соединения алкалоидов которое выступают в роли умеренных сжигателей жира.

    Таннины - благотворно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, предупреждают возникновение гастрита и язвенной болезни.

    Тианин - эта аминокислота помогает активизировать скрытые силы организма. Этот компонент особенно необходим людям, переживающим сильные эмоциональные и физические нагрузки. Тианин обладает тонизирующим свойством, но не перевозбуждает нервную систему.

    Внимание!При заполнении заявки обязательно указывайте действующий телефон,так как вам будет звонить оператор для уточнения по заказу.По доставке:без риска!Получите посылку и оплатите на почте.

    Более подробно - www.chang-shu.fun

  • Инкогнито Ёптэ

    Лично я ем не тогда когда проголодаюсь , а когда время , я привыкла к режиму , и теперь даже когда я особо есть не хочу -я сажусь и лопаю потому что режим , а потом удивляюсь откуда у меня живот появился

  • МАГИЯ* МУДРОСТЬ *ЛЮБОВЬ

    *Лишние килограммы могут быть еще из за проблем.*Тогда ничего не поможет.Организм в защите! *Я это точно знаю!*

  • Яна Gucci
    Яна Gucci Month ago

    Я тоже очень быстро ем :(

  • v sitaruk
    v sitaruk Month ago

    чудище какое! вот это губища! ужас

  • Алина Акимбек

    Жду вторую часть 😍😍

  • ABATHUR
    ABATHUR Month ago +1

    Толстожепые!!! хехехехехехе

  • DaSHka LAZAREVA
    DaSHka LAZAREVA Month ago

    Оля, расскажи ещё пожалуйста про зарядку и упражнения, которые ты делаешь🙏🏽