ТРЕНЕР ТАРАСОВА НАКАЗАЛ БРАТА БЛИЗНЕЦА НА ВИДУ У ВСЕХ

Share
Embed
  • Published on Jul 9, 2019
  • TARASOV - ПРОМОКОД (БОНУС ДО 6500 РУБЛЕЙ)
    В 1968 году доктор Кеннет Купер разработал ряд тестов на физическую подготовленность организма для Армии США. Наибольшую известность получили два из них. Первый включает в себя 12-минутный бег с фиксацией пройденной дистанции и последующим анализом спортивных и медицинских показателей. Второй - комплекс упражнений, которые выполняются на время. Как раз об этом тесте мы и поговорим.
    Этот комплекс упражнений не только проверит ваш уровень физической подготовки, но и даст серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, заставит поработать ваши мышцы и покажет, что вам ещё есть к чему стремиться. Вам предстоит проделать четыре круга, в каждом из которых - четыре упражнения, по 10 повторений каждое.
    В один круг входит:
    10 отжиманий. После выполнения останьтесь в упоре лёжа.
    10 прыжков из упора лёжа. После выполнения перевернитесь на спину.
    10 подниманий туловища, или скруток, или отведения ног за голову.
    10 приседаний, или выпрыгиваний из полного седа, или разножек (колено должно коснуться пола).
    Соль в том, что всё это нужно выполнить за короткий промежуток времени.
    Три минуты - отличный результат, 3 минуты 30 секунд - хороший, 4 минуты - удовлетворительный.
    Канал Алексея:
    ruclip.com/user/prokofievMMA
    prokofievmma

    kytjin
    artemtarasov_mma
    Тот Самый Каппер:
    ruclip.com/channel/UCD-F2IVOSlQY3CmDvLhh08w
    totcapper.info
    Не забываем про основной канал:
    ruclip.com/channel/UCUDYVKqAW-4H2BQq1YX0hKg
    А так же:
    ruclip.com/channel/UC71605wL6BkkIgIQtjBjGdw
    drummabox

Comments • 550

  • Сумар Алиев

    Музыку такую поставили,будто Марвел новый фильм снимает,а точнее трейлер.
    Я в ахуе.

  • Shafag Rzaev
    Shafag Rzaev Month ago

    Качай дыхалку )

  • GAMES VideoMusicRU
    GAMES VideoMusicRU Month ago

    Заебали смените интро нещеброты

  • колян халимашка

    Тренер! Ты через неделю так бездарно просрешь четырех минутку, съёмки 🤣🤣одни в голове!

  • Асыл Буркитбеков

    3:55 он ее ест что-ли?

  • Nekko
    Nekko 2 months ago +1

    Вы его сначала целоваться научите,потом его тренируйте, когда они целовались я чуть не посидел

  • Андрей Сибирский

    Дениска, ахаххаха

  • 0009 9000
    0009 9000 2 months ago

    Мля легко же

  • ВЕСЕЛЫ СЛОНИК

    3:58 хахаха

  • Юрий DS
    Юрий DS 2 months ago

    Что за девушка? Это ведь не его жена. втф? что за говно?

  • Владимир Ахвердян

    Капец я попробовал уложился в 55 секунд 🤔

  • Кирилл Токарь

    Ебать он урод ебаный

  • Кирилл Токарь

    Фу бля

  • Imortal 1
    Imortal 1 2 months ago

    Корней хуесос

  • Baur Kuvanshkaliev
    Baur Kuvanshkaliev 2 months ago

    Сколько злых коментов, не обращай внимание Корней, через пару лет Корней "цепной пес"Тарасов станет зверюгой, в два раза крупнее брата

  • Fazan Chez
    Fazan Chez 2 months ago

    Бля жопу а не голову))))

  • Russia Mafia
    Russia Mafia 2 months ago

    Корней как овощ ей богу,отжиматься не может,пресс не может,прыгнуть нормально не может.
    Хватит жалеть его,пусть за пьянки получает по полной!

  • Music Life
    Music Life 2 months ago

    фууу нахуй

  • Canek 0199
    Canek 0199 2 months ago

    Корней долбаеб не исправимый , такого ебика я ещё не видел

  • Честный Сливщик

    Братва, бесплатные ставки
    Залетайте
    @t
    @t
    @t

  • Честный Сливщик

    Братва, бесплатные ставки
    Залетайте
    @t
    @t
    @t

  • Евгений Черешов

    Вы ребят за сердечный клапан не боитесь там? :)

  • vitaliy vas
    vitaliy vas 2 months ago

    Это было мерзка!

  • Иван Иванов
    Иван Иванов 2 months ago

    Я про тренера Леху...

  • Иван Иванов
    Иван Иванов 2 months ago

    Сам мудак тот еще...

  • Danil Maksimov
    Danil Maksimov 2 months ago

    Господи что за овощь артем те не стыдго за такого брата это не брат это животное которое бухает

  • Olejka Sinew
    Olejka Sinew 2 months ago

    Калич ебаный, заебал уже, как тёлка!

  • Роман Терехов

    Надо дацику тебе челюсть вылечить ганстер лев против по сравнению с тобой не такое терпило

  • Роман Терехов

    Это лох беззубый а не ганстер чмо брикетное

  • Роман Терехов

    Клуб Атлантик я вынесу тебя вперёд ногами и братика твоего

  • Зоир Гиёев
    Зоир Гиёев 2 months ago

    У меня сейчас 19 лет я по-русски плохо разговариваю Но я очень хочу спорт пожалуйста помоги меня или ответ на меня комментария

  • Зоир Гиёев
    Зоир Гиёев 2 months ago

    Здравствуйте Я таджик Я 6 лет занимаются вольной борьбе сейчас Я на Питер работаю на стройка Если хочешь помочь помогай меня я уверен в себе

  • Markuss Garrr
    Markuss Garrr 2 months ago

    Ты зачем свою пизду здесь показываешь ты ещё трахни её и выложи

  • Алексей Силантьев

    Контент был бы лучше если бы корней исправлялся в лучшую сторону, он щас почувствует деньги и сядет опять на шмаль

  • Tema Ba
    Tema Ba 2 months ago

    Оператор, а нахуя снимать линию жизнь корнея, дятел блять!!!

  • Eldar Turar
    Eldar Turar 2 months ago

    Надаели вы всегда когда ролик про корнея пишете что наказали брата близнеца, или тренер тарасов наказал брата близнеца

  • otmorozok
    otmorozok 2 months ago

    4:15 что он хотел с ней сделать?

  • Sasha 123
    Sasha 123 2 months ago

    Корней блять с небес спустись 2 боя выиграл всего теперь выёбываешься

  • GyL9aev
    GyL9aev 2 months ago

    Закодируйте Корнея, поработайте над техникой выполнения упражнений, а то так все напрасно делаете...

  • Егоров Тим
    Егоров Тим 2 months ago +1

    Здравствуйте, Артём Тарасов. Мне срочно нужна твоя помощь. Я не знаю к кому обратиться, и вот решил обратиться к тебе. Расскажу вкратце о своей проблеме. С детства я болел бронхиональной астмой и не мог нормально жить: меня постоянно задевали в школе из- за того, что я не мог полноценно заниматься спортом. В последнее время болезнь перешла в более тяжёлую форму, и врачи прописали мне несколько дорогостоящих лекарств(в сумме - порядка 50тыс р). И тут возникла проблема: я живу в многодетной семье и у моих родителей нет средств на покупку лекарств. И я решил обратиться к Вам, Артём, потому что у меня нет других вариантов. От Вашей помощи зависит моё здоровье и я прошу помочь мне. А также прошу помощи у всех неравнодушных. Номер карты моей мамы:5469750014631231 . Пожалуйста помогите мне!!! И поставьте лайк, пожалуйста чтобы Артём увидел мою просьбу.

  • Urian Bjuvik
    Urian Bjuvik 2 months ago

    тренер базарит,будто бухой какой то !!!!

  • BONDARCEV OFFICIAL
    BONDARCEV OFFICIAL 2 months ago

    Я с нормальной техникой ровно в 4 минуты уложился

    • Андрей Беллер
      Андрей Беллер 2 months ago

      А сколько таких кругов надо сделать , а то я прослушал?

  • Александр Багров

    Черт ебаный. Так можно и 200 раз отжаться. Ты был наркоман, и будешь им.

  • Municipalities pop
    Municipalities pop 2 months ago

    3:10)))

  • ник рыжий
    ник рыжий 2 months ago

    Родная скакалка, меня тоже тренер бил когда я медлил или не мог сделать что-то, только меня били до крови

  • Zerganson
    Zerganson 2 months ago +1

    Ни отжиматься, ни приседать не умеет..

  • s intiresa sprosa net
    s intiresa sprosa net 2 months ago

    Фу сука еще раз снимешь как он ее лижет разебу

  • Nikolas Karimov
    Nikolas Karimov 2 months ago

    Алко пони))) а не Аль Капонэ

  • andrey- bag
    andrey- bag 2 months ago

    Вы в чернобыле тренируетесь ? Что за лётчик Гейгера на заднем фоне работает ?😂

  • GGoodzi0710
    GGoodzi0710 2 months ago

    Отрежьте ему пальцы на ногах, а тотему полностью на ступню не встать

  • Александр Жетарюк

    Ребят скажите мелодию с 5 минуты пожалуйста!!

  • Виктор Марков

    Корней трудись больше и твои труды тебе переведутсья

  • Экстрим Max
    Экстрим Max 2 months ago +1

    Корней нравится , то что он бухает . Он , как какой-то выёбистый школьник .

  • Keybo
    Keybo 2 months ago

    вот щас в некоторых моментах он начал быть похож на артема

  • FIFA UEFA
    FIFA UEFA 2 months ago +1

    Он тренер? Хм долбаебы вы все порно актёри

  • Николай Акабов

    ахахахахахахахах ебать он её засосал )))

  • Лучшие бои ММА R

    Название с каждым разом все лучше,а Корней алкаш все хуже, просто некчемный как самому не стремно видеть что ты не очем, какой людей бить, смешишь людей , девочки твоей тоже бы курить бросить как не стремно

  • Андрей Николаевич

    Оплатите мне перелет и проживание на 2е суток, я развалю этого хроника на раз. Корней конченый петух, ни хрена не ценит в этой жизни.

  • Vova Ficsa
    Vova Ficsa 2 months ago

    Это тренер? Какая то быдлятина сидит.

  • Георгий Фильм

    отжимается хуево