ОЧЕНЬ ОБИДНО... / БЕСПЛАТНЫЙ Марафон и Крутая фотосессия!

Share
Embed
  • Published on Nov 1, 2018
  • Аппарат Cordus - cordus.ru/
    ruclip.com/user/NeuroTechnologyLtd
    + скидочка по промо коду "tgym"
    Спасибо за крутые фото
    instagram.com/voitik_marina
    И видео - ruclip.com/channel/UCftV_OdKKFqQW-pSPNwNIxgfeatured
    instagram.com/_matvej_ko_
    ОЧЕНЬ ОБИДНО... / БЕСПЛАТНЫЙ Марафон и Крутая фотосессия!
    В нашем марафоне #ножкисобложки , по многочисленным просьбам, мы решили дополнительно создать закрытую группу в Телеграмм! ❓Кому нужно в неё вступить:
    ▫️Если тебе сложно следить за своим питанием и ты не знаешь как составить рацион, тебе нужна помощь и советы!
    ▫️Если ты не уверена в технике выполнения упражнений и тебе нужно ее проверить/подкорректировать.
    ▫️Если тебе недостаточно мотивации в виде БЕСПЛАТНОГО марафона и ПРИЗОВ! И нужен пинок под ленивые булки!
    Тогда тебе к нам!
    ⚠️Вступление в группу только на время марафона ( 5 ноября - 2 декабря/ 4 недели )
    ⚠️Количество мест ограничено!
    Набор идёт ДО 5го НОЯБРЯ!

    Все участники, в общий чат, получают:
    ▪️Меню на каждый день со списком продуктов + обсуждением замены продуктов/рецепты.
    ▪️ В конце дня от каждого будет требоваться коллаж с рационом за день. Будем обсуждать и исправлять ошибки! ▪️Проверка техники упражнений
    ▪️Полезная информация по тренировкам и питанию
    ▪️Ответы все все интересующие вопросы ▪️Мощный заряд мотивации и своевременный пинок под 🍑 от @tanyatgym и @dmytrofedorishchev ⠀
    👉🏻Стоимость вступления в группу👈🏻
    500грн / 1200руб / 18$
    Для входа пишите в Директ моего инстаграм
    instagram.com/tanyatgym

    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
    НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
    ➤Инстаграмма: Таня: instagram.com/tanyatgym/
    ➤Инстаграмма: Дима: instagram.com/dmytrofedorishchev/
    НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
    ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - ruclip.com/user/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
    За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
    Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
    Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
  • SportsSports

Comments • 447

  • Zhanna Kravchuk
    Zhanna Kravchuk 3 months ago

    По сериалам: Сирена, Миллиарды, Стартап, Легион, Агенты ЩИТ, Затерянные в космосе, Хроники Шаннары тоже неплохой. :)

  • Ninjas11
    Ninjas11 5 months ago

    Красивая ты ) Я тоже Веган )

  • Aleksandr Nilov
    Aleksandr Nilov 6 months ago

    Кстати , рекомендуеться пить взрослому человеку кофе 3-5 раз в день .Лично я пью раза 3 точно ) Даже перед тренировками

  • Aleksandr Nilov
    Aleksandr Nilov 6 months ago

    Кофе намного полезнее чая .Снижает риск появления ряда болезней... например болезни Паркинсона

  • Виктория Иванова

    Если еще не смотрели, советую сериал "Игра престолов". Фильм немного кровожадный с элементами насилия, но в общем очень динамичный и захватывающий. Мне, как впечатлительной девушке, оооочень понравился, хотя я долгое время не хотела его смотреть, потому как представляла его нудным и бездушным! Но на выходе очень даже круто!

  • Даша Любимова

    Обожаю сериал "Сверхестественное". 13 сезонов, сейчас идет 14. ☺

  • Kamilla Kraus
    Kamilla Kraus 7 months ago

    16:31 я после сушки ..

  • Elena Yaremchuk
    Elena Yaremchuk 7 months ago

    Спасибо за тренировку😍 Первый раз с вами) Сериал советую, теорию большого взрыва, не пожалеете)) Только смотреть с первой серии и в озвучке кураж бомбей. Вначале шокирует!потом привыкаешь и как наркоман листаешь все серии)

  • Lucky A
    Lucky A 7 months ago

    Таня, а Лост ты смотришь в оригинале? Я давно смотрела 1 сезон, думаю тоже начну снова смотреть, но в оригинале

  • Ковригина Софья

    Прошу прощения за свою идею, если она неуместна. Но почему бы вам не попросить помощи в одежды у Дианы Глостер, у нее ведь вроде есть все свое для пошива? Желаю наилучшего решения и обязательного осуществления проекта!

  • Ольга Соловьёва

    "Сотня " это лучший сериал который я когда либо смотрела)))) очень советую... и по тематике схож с LOST

  • Vasilisa_ M
    Vasilisa_ M 8 months ago

    Привет,ребята!Я начинающий видеоблогер.Недавно у меня вышло новое видео ОБО МНЕ!))И мне бы очень хотелось,чтобы вы оценили мой труд.Если вам не трудно,посмотрите его пожалуйста!)Мне будет очень приятно💓💓

  • Tanya Voron
    Tanya Voron 8 months ago

    Неловкий момент, когда качество швейников регулируется материалом, который им предоставлен. Максимум конструктор делает нормальную сборку модели, как-либо регулируя толщину пакета, но это обширная и долгая работа. Однако, можно собрать удобный и интересный пакет и модели. Обращайтесь на заводы, где создают полотна, либо берите свои наборы пряжи и вяжите свои! Взять одно полотно - получить модель - "Ой, как классно", а после взять совершенно другой материал и почему же получилось говняшка? Какой интересный вопрос. \(-_-)/
    В спортивной одежде не используется ТКАНЬ, используются трикотажные ПОЛОТНА. Писец, как режет слух. Говорю, как инженер трикотажник.
    Это тоже самое, что прийти в любой магазин, хоть бершку, и на консультантов рычать по поводу качества швов.

  • Ирина Балясникова

    ТАНЕЧКА, СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД И ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ ЦЕННЫМ СЕКРЕТИКОМ! ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ЕЛЕМЕНТ КАК ВОДА! ТАК ВОТ ЧТО ДЕЛАЕТ ОНА В ОРГАНИЗМЕ!? 1. Cамостоятельно очищает все его тело, все органы и клетки.
    2. В плазме невозможно жить паразитам и они покидают тело сами.
    3. Регенерирует все клеточные мембраны, которых в человеке 100 000 тысяч километров - в любом органе тела, регенерирует все патологические деструкции в теле до совершенных. Живая вода «знает» какое совершенство заложено в человеке. Постепенно исчезают диагнозы, аутоиммунные, «неизлечимые болезни».
    4. Само наполняет энергией человека, входя в контакт с Солнцем и хлорофиллом растений, космическим вакуумом. 5. Очищает человека на тонком плане - все его тонкие тела. Постепенно исчезают все зависимости и психосоматические причины заболеваний. Оздоравливаются мысли и эмоции, исчезают агрессии и депрессии.
    6. В нашем организме происходит оживление всей нашей внутренней воды
    7. Нет противопоказаний: можно и нужно всем - от беременной мамы, деток любого возраста и взрослых любого возраста.
    8. Включает анти энтропийные процессы. Своей многовекторной многомерной структурой останавливает процессы хаоса - саморазрушения в организме.
    9. Быстро меняет состояние человека, если он принимает те же самые медицинские препараты, но при этом еще принимает биогенную воду - меняется быстро состояние в лучшую сторону. И постепенно это дает мне возможность уменьшать количество фармацевтических препаратов. Усиливает работу гомеопатии, БАДов, трав, сокотерапии и всего, но направлено на восстановление.
    10. Многое другое, что способно делать живое в живом. Это известно только Творцу. В.И. Вернадский сказал: «Анти энтропийная цивилизация будет человеком создана. Невозможно жить только на энтропии». В этом видео изобретатель гидроплазмы Инюшин В.М. рассказывает, что такое биогенная вода, что она значит для нас и природы в целом. "что такое гидроплазма, и ее связь с космосом" @15TM
    Отвечу на вопросы:+358 04 632 76 47 / WhatsApp/ Скайп:balyasnikova21
    Ссылка для регистрации : @t
    Где можно купить : @t @t.
    Информация для спортсменов!
    Документальное подтверждение ,как работает гидроплазма!

  • IGNI
    IGNI 8 months ago

    А до скольки спишь и во сколько ложишься? Советую ложиться спать в девять часов вечера. Очень хорошо отдыхается в результате и спишь меньше - со временем начнёшь просыпаться не в 4-5 часов, а в три часа утра! А это куча свободного времени утром, да ещё и весь день ходишь бодрый потом! Очень важно спать примерно с заходом солнца. Это лучшее время для восстановления психики. И, чем ближе к полуночи ложишься спать, тем хуже высыпаешься. А если после полуночи, то вообще мозг не отдыхает.

  • Ann Maybe
    Ann Maybe 8 months ago

    Сериал «Сотня» тоже очень интересный по типу Лоста

  • Ann Maybe
    Ann Maybe 8 months ago

    Сериал испанский “lacasa de popel “ на русском не знаю. Оч оч классный про ограбление. Всего 2сезона 👍🏼🙋🏻‍♀️

  • Дима Волков
    Дима Волков 8 months ago

    Цены на сухофрукты в рублях?

  • Нина Новикова

    А что со звуком? Я вас не слышу.

  • Mariya Shindova
    Mariya Shindova 8 months ago

    Сериал "как избежать наказание за убийство" (если любишь про адвокатов, расследование), "дневники вампира" (если любишь мистику), "однажды в сказке" (романтическое приключение), "кости" (расследование), "во все тяжкие" (противозаконные приключения, понравился нам с мужем), "палач" (русский военный сериал, основанный на реальных событиях), "сваты" (русский комедийный сериал). Я смотрю всё, кроме ужастиков (но "челюсти" и "пункт назначения" всё равно посмотрела).

  • LUDMILA PARSHINA
    LUDMILA PARSHINA 8 months ago

    Не я без пинка

  • LUDMILA PARSHINA
    LUDMILA PARSHINA 8 months ago

    Отлично я стобой

  • Polina Babkina
    Polina Babkina 8 months ago

    Штамм действительно крутой сериал!

  • Olga Shcherbatyuk
    Olga Shcherbatyuk 8 months ago

    Outlander - рекомендую😉

  • Miss. Melovin
    Miss. Melovin 8 months ago

    Танюша,я знаю,что уже прошло много времени с выпуска "успей похудеть",но я выполнила её недавно( И вот у меня возник вопрос:Начинать заниматься снова табатами?(из твоего выпуска)Или же ты сможешь мне что-нибудь посоветовать?Заранее спасибо .(Ну или по твоим новым тренировкам заниматься?)

  • cemile kesici
    cemile kesici 8 months ago

    супер вы молодец

  • Viktoria Tonkova
    Viktoria Tonkova 8 months ago

    ахаха, господи, как можно промывать пасту водой

  • Анастасия Фокина

    Спасибо за рекомендацию этого аппарата))

  • Жанна Арстанова

    Сериалы: Менталист, Доктор Хаус, российский Мажор)))

  • Billy Michel
    Billy Michel 8 months ago

    Могу посоветовать очень крутой сериал "Университет".Не русский,а именно американский.Называется еще Greek если на английском.Его видимо никто не знает,но он очень веселый отдыхающий и приятный для просмотра.Очень рекомендую.

  • Julia Pavlichuk
    Julia Pavlichuk 8 months ago

    Если нравиться фантастика очень советую шикенский сериал "12 обезьян"

  • Наталия Якимовская

    Таня, я тоже как раз бросаю пить кофеек) На 9ый день стало намного легче, а чувствовать себя стала лучше. У вас все получиться! Просто помните зачем это)

  • Vsia Vsiachyna
    Vsia Vsiachyna 8 months ago

    очень крассивая интимная фотосессия,аж взгруснулось,муж далеко,скучаю.А ткань продайте и ищите лучше,ето на каждом шагу сейчас,вникайте сами в качество,просите образцьі,все будет чего захотите,не расстраивайтесь!

  • ТриГада Тесла

    Посмотри сериал Касл Рок!!!

  • Юлия Шеремет

    Прикольный сериал Лютер.

  • Юлия Шеремет

    Может тело с тобой не согласно и хочет кофе.

  • Fire Fly
    Fire Fly 8 months ago

    «Игры престолов» !!! Крутейший сериал👍🏻

  • Svetlana769
    Svetlana769 8 months ago

    Посмотрите сериал Декстер

  • Алексей Добротин

    Посмотрите сериал-видоизмененный углерод.

  • Tatiana Topalak
    Tatiana Topalak 8 months ago

    Отчаянные домохозяйки, игра престолов, видоизмененный углерод, большая маленькая ложь, настоящий детектив, радиоволна, черное зеркало, ходячие мертвецы, вейворд пайнс ( сосны), вообще от Netflix много хороших и интересных сериалов, прям советую) Я тоже сериаломан 😀

  • Эвелина Давидян

    Спасибо большое за твои тренировки!!! Прошла полностью курс "успеть похудеть" и это реально работает. Завтра начинаю "ножки с обложки". !! Сейчас нет возможности ходить в зал и когда я начала поиски чего-то по настоящему структурированного, понятного и полностью продуманного, то именно твой канал заставил меня остановиться и начать заниматься! Очень удобно заниматься по твоим роликам! Спасибо тебе большое за то, что выкладываешь такой годный контент абсолютно бесплатно. Мне кажется, твои курсы -это чуть ли не единственные, по которым можно начать и закончить вот так ..в любое время и абсолютно бесплатно. Очень рада, что ты запускаешь вторую программу и с радостью буду заниматься.

  • Марина Гончарова

    Таня, подскажите марку топика голубого в конце видео

  • Svitlana Soroka
    Svitlana Soroka 8 months ago

    Скоро миллион на канале, Таня!!! Умничка, снимай, пожалуйста, больше влогов пп-это самая любимая тема)))

  • Diana Bazilevich
    Diana Bazilevich 8 months ago

    Сериалы:
    "Весность",
    "Сотня",
    "Как избежать наказания за убийство",
    "Мост" (именно датский)
    Всё конечно на любителя, но может чё нить приглянется))

  • Наталья Юнц
    Наталья Юнц 8 months ago

    Ну Эмка жжет😂😂😂😂😂👍 от души повеселила! Спасибо😘

  • Валерия Задорожная

    Сериал - Анатомия Страсти

  • Мила Бабаян
    Мила Бабаян 8 months ago

    Побег, Во все тяжкие, Игра престолов, Доктор Хауз

  • Олеся Дьякова

    Эмма 😂😂😂

  • Чулпан Зиялтдинова

    Я пять минут подержала в кулаке, вроде норм.

  • Nadejda Korn
    Nadejda Korn 8 months ago

    Сериал "Менталист". Это детектив, если будет инетересно, посмотрите)

  • Hasan Gasanov
    Hasan Gasanov 8 months ago

    Таня как найти вас в Телеграмме?

  • Елена
    Елена 8 months ago

    Таня,сериал сотня классный)))

  • DinDin
    DinDin 8 months ago

    странные вы все, меня наоборот от кофе в сон клонит) а насчет одежды вы молодец!

  • Ксения Сергеева

    Ходячие мертвецы, Во все тяжкие, молодежка, касл, кости, посмотри эти сериалы

  • Oh Chrismas
    Oh Chrismas 8 months ago +1

    зачем рассказывать о том, что не готово? :) ты не опробовала ткань, не видела ее, не убедилась в качестве. это не столько ответственность швей, а твоя: увидеть, протестировать, дать добро на пошив.

  • Tatiana Prado
    Tatiana Prado 8 months ago

    Классный испанский сериал «Бумажный дом», очень советую👍👍👍

  • Наталия Мукосий

    альфа и герои - сериалы)))

  • Алина Давыдюк

    УРААА!!!!!!!

  • Tanyshanysha
    Tanyshanysha 8 months ago

    ох как действительно обидно с одеждой получилось( а я так ждала( ну ничего уверенна что вы нас обязательно порадуете супер пуперскими костюмчиками) по сериалам самые любимые: Сыны анархии, Теория большого взрыва, Шерлок, Элементарно, Майк и Молли, Суперы, Друзья, Во все тяжкие, Касл, Светлячок.

  • Смирнова Елена

    Спасибо Вам за то что Вы делаете! Ваш канал один из лучших на ютубе по смысловой нагрузке!

  • Елена Михайлова

    Всем советую посмотреть сериал Stranger Things, там сейчас 2 сезона, но будет и 3-й. Еще очень хорош Настоящий детектив(мне больше 1-й сезон понравился, мужу 2-й)

  • Kristy Voronina
    Kristy Voronina 8 months ago

    Ещё заметила, что Дима не приговаривает букву л)) мой муж так же не выговаривает ее))

  • Kristy Voronina
    Kristy Voronina 8 months ago

    Все круто, влоги отличные, но почему так безбожно мажет фокус?(

  • Flammanso
    Flammanso 8 months ago

    Жду марафон с нетерпением!!! Немного боюсь,но у меня есть поддержка. Главное регулярность и желание.
    Смотрю на вашу пару и прям нвоюбоваться не могу. Вы такие крутые! Прям посмотрела Вас и пошла обнимать своего любимого)
    Если нравится в фильмах жанр научная фантастика,то попробуйте сериал Доктор Кто.

  • Valentina Yakovlev Presman

    Посмотрите сериал « 13 причин почему «

  • Артём Журавлёв

    Таня, привет! Пишу с аккаунта мужа) Советую посмотреть сериал «Это мы», но сразу скажу, что его продолжают снимать ещё) Тоже с мужем обожаем сериал «Друзья», он, конечно, вне конкуренции)) Но на втором месте однозначно «Это мы», сериал о семейных ценностях, крутой! Жалею, что только сейчас добралась до видео, когда ты уже основную часть комментов почитала, но надеюсь, до моего ты доберёшься) Жду с нетерпением марафона, спасибо большое за видео и будущий очередной марафон)

  • Gris Hiver
    Gris Hiver 8 months ago

    Блин нарезки с фотосессии огонь, груди и белье супер)

  • Kate Akberdina
    Kate Akberdina 8 months ago

    Веселая фотосессия))))) так смешно))
    А насчёт сериалов: ты прямо назвала два моих любимых, друзей уже до дыр пересмотрела по 100500 раз. Очень советую отчаянные домохозяйки: весёлый, со своей интригой и загадкой в каждом сезоне, при этом бывают и очень трогательные моменты. И актрисы там красотки))) я его тоже раза три смотрела...😀

  • Oksana Musiienko
    Oksana Musiienko 8 months ago

    Декстер

  • Сабина Чалая

    Попробуйте посмотреть Все ненавидят Криса, Теорию большого взрыва и одной хорошо смотреть Новенькую)