Я БОЛЕЮ! Тренироваться или нет? Покупки одежды/спортивное питание и не только!

Share
Embed
  • Published on Nov 22, 2018
  • Заказывала щеточку на официальном сайте: bit.ly/2UCqrNB

    MyProtein скидки до 60%
    www.myprotein.ru/nutrition/clearance-shop.list
    Мой код на дополнительные 41% скидки
    для России - TGYM
    Для Украины - TGYMUA

    Заказ на gepur.com/u/UU4218
    bit.ly/2zRVb3D теплый бежевый костюм
    bit.ly/2A2bivV красная толстовка GPR
    bit.ly/2zVzGin бежевые брюки GPR
    bit.ly/2zREbut черные зимние угги
    bit.ly/2zVjxJS бежевая шуба из экомеха
    bit.ly/2A2dweL спортивная толстовка GPR
    bit.ly/2zOlGa8 бежевые леггинсы GPR
    bit.ly/2zTxBnd черная шапка
    bit.ly/2zQMuXl коричневый ремень
    bit.ly/2zXO9dI коричневая водолазка
    UU4218 скидка 15% от розничной цены до 20.02.2019
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
    НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
    ➤Инстаграмма: Таня: tanyatgym
    ➤Инстаграмма: Дима: dmytrofedorishchev
    ➤ВКонтакте: t_gym
    НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
    ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - ruclip.com/user/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ППВЛОГ что это? Это влоги правильного питания на TGYM.
    По сути это мой видео дневник в котором я показываю мою жизнь, делюсь знаниями о правильном питании, видеорецептами, советами о красоте и здоровье. Все что происходит со мной, и моей семьей за несколько дней я объединяю в мой пп vlog!
    Забавные, интересные и даже грустные ситуации, повседневная жизнь, походы за покупками, готовка полезной пищи, мой личный взгляд на жизнь и мир в целом, все этот ты найдешь в моих влогах.
    Цель моих ппвлогов ( дневник питания) не просто развлечь подписчика, а поделиться знаниями о спорте, фитнесе , зож , диетах и правильном здоровом образе жизни, показать что я ем и начучить вас готовить пп рецепты .
    Мои пп влоги помогут не только похудеть, но и сохранить резульат, так как я делюсь всеми секретами красивой фигуры в своем дневнике пп.
    Постоянными участниками моих влогов правильного питания являются мои любимые муж Дмитрий и собачка Эмма. Ждем тебя на следующем влоге.
    Немного о самом слове " пп влог " для тех кто любит во всем разбираться!
    Vlog - это сокращенное название двух слов в переводе с англ. video blog (видеоблог), в СНГ это слово не переводя используют по аналогии - Влог! Я лишь добавила тематическую приписку "правильно питания" так и появились мои пп Влоги.
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
    За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
    Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
    Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
  • SportsSports

Comments • 204

  • Moon Grabovskaya
    Moon Grabovskaya 7 months ago

    Посмотрите сериал: Однажды в сказке

  • Rita Rita
    Rita Rita 8 months ago

    смотрю видео сейчас и просто хочу выразить благодарность за все ,в особенности за сказанное на счёт здоровья)

  • Юлия Щудло
    Юлия Щудло 9 months ago

    ох,та жеерудна! хотела в мврафон со всеми и... заболела... это кошмар,когда болеешь, особенно с детми!(((( Поправляйтесь!

  • Кристина Глазебная

    МЕНТАЛИСТ посмотрии

  • Влада Мартимьянова

    Рекламы стало многовато

  • Alen Rein
    Alen Rein 9 months ago

    Таня, скажи пожалуйста какого размера ты обычно заказываешь легинсы на my protein? Есть ли возможность примерки перед покупкой? Хочу заказать и боюсь ошибиться с выбором размера)

  • Кристальная Ведьма

    Таня, если нравятся сериалы по типу Лост, то можешь глянуть Манифест. Он в похожем стиле сделан)

  • Кристальная Ведьма

    ссылки на вещи под видео почему-то не открывается =(

  • Виктория Иванова

    Девчонки! А Вы жестоки! Чуть что не по Вам, сразу сыпется критика!!! Вы что?! Надо поддержать Таню! Пожелать скорейшего выздоровления!!! Она Вам не робот! И не все видео должны быть направлены на решение Ваших проблем! Человек рассказывает о своих покупках, делится с Вами, общается...Я вот совсем недавно "смотрю Таню" и скажу, что Вы, девочки, зажрались!!!! Перестаете ценить! Может немного громко сказано, но почитав комментарии под видео, я возмутилась эгоизмом некоторых девушек! В общем, давайте жить дружно! Танюша, выздоравливай! Все очень здорово! И поздравляю с покупками, вещи супер!!!
    P.S. кто то подумает "подставная наверное" ааа...да мне пофиг, кто что подумает, я высказала свое мнение!!!))))

  • Евгения Шулекина

    Танюша, как книга? Понравилась?

  • Ольга Хентонен

    Сериал «Побег», рекомендую, очень интересный 🔥🔥

  • Наталія Груша

    украИнский (а не укрАинский) . Вы же живёте в УкраИне (а не в УкрАине). Очень обидно и странно, что вы не знаете как правильно произносить производные от названия страны в которой родились и живете

  • •lenssa mr•
    •lenssa mr• 9 months ago

    МНЕ НУЖНА МУЗЫКА ИЗ ВИДЕО, ПОЖАЛУЙСТА

  • Елизавета Семенова

    Абсолютно согласна на счет анти-трендов! Тем более настолько применимых к нашей жизни! А давайте домашние тапочки не будут в моде или халатик?!))) Что за бред?

  • Катя Шустрик

    О, у меня похожая щёточка есть, прикольная)

  • Елена Верченко

    Таня, посмотри сериал "Мажор". Думаю тебе понравится.

  • Светлана Аносова

    Мдааа, много вам бадяги не нужной и сверх дорогой прописали, можно раза в 3 дешевле купить, но по эффективности одинаково) вещи офигенно на вас смотрятся!😀😀

  • Катерина Натяжко

    Танюша варит суп😮? Супер!

  • про про
    про про 9 months ago +10

    Ой, про «антитренды»/«ни в коем случае Это не носите, потому что это уже не модно» - вот прям крик души)) почему кто-то должен диктовать, что я могу носить, а что - нет, да?)) ну вот если нравится мне эта вещь, да к черту вашу моду😃 несмотря на то, что я не самый активный пользователь ютуба, и комментарии пишу чуть ли не раз в год, но из-за видео формата «снимите это немедленно», даже отписалась от некоторых блогеров, потому что обиделась на некоторые их высказывания по поводу той/иной одежды😀 странная я, конечно))

  • Julia Vasss
    Julia Vasss 9 months ago

    Господи , чьё видео не открою-эта щётка конченая 😒😒🙈 достали. Тань, какие кроссовки зимой ? 😂🙈

  • Наталья А.
    Наталья А. 9 months ago

    Посоветую новый сериал "Фитнес". Недавно вышел. Легкий, смешной. Правда всего 20 серий. Ну и "Во все тяжкие" классный.
    Еще "Побег" американский.

  • Alejandra Romakhova
    Alejandra Romakhova 9 months ago

    Очень актуально, я как раз болею и всегда возникает этот вопрос во время болезни, выздоравливай

  • Shuba Larisa
    Shuba Larisa 10 months ago

    Выздоравливай .Я когда чувствувю что заболеваю мне помогает копееечный Ремантадин.

  • Лилия Трофимова

    Муж тоже купил хбокс,думала зачем он нужен и в итоге играю больше него

  • Олексій Степанчук

    Спасибо. Можете дать ответ. Какие фитнес компании в Киеве наиболие развиты?

  • Елена Андреевна

    анотомические поезда
    должен прочитать каждый тренер

  • Maria Mam4enkova
    Maria Mam4enkova 10 months ago +3

    Я вот обычно не против рекламы, особенно, если она по делу. Но вот это видео идет больше 25 минут, а после просмотра вспоминаешь только ее. Согласна с девочками, которые говорят, что влоги уже не те. Не хватает чего-то, информативности, не пустой болтовни. Да, согласна, влоги и должны быть развлекательного характера, но вот раньше как-то интереснее было смотреть их. Была какая-то информация полезная.

  • Emine Gurzhi
    Emine Gurzhi 10 months ago

    Таня, Привет! Очень нравится ваш канал и ваша семья ❤️смотрю вас с 2015 г. Помню похудела тогда на 5 кг за две недели просто тренируясь без пп- парадокс 😅 Ооочень хотела бы, чтобы вы снимали ежедневные влоги, я бы смотрела каждый день. Например как у Кати и Вани, наверняка ты видела их, подумайте об этом пожалуйста
    P.S. Конечно вряд ли на этом канале это будет, но може вернуть TGlow, мы очень скучаем по тому каналу🙏🏻

  • Ярослава Бондарчук

    'Чорное зеркало' серіал. Зараз просто в топі! Не пошкодуєте.

  • SUPERSUKA
    SUPERSUKA 10 months ago +3

    Абсолютно согласна на счёт бессмысленных интимных сцен в современных сериалах, кино и т д. Терпеть это не могу просто🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
    А ещё, дико бесят сцены насилия, без которых можно обойтись, но в место этого жестокость/страдания преподносятся как некая изюминка.👎👎👎 И не люблю всякие душераздирающие сюжеты, где героев унижают, они рыдают и т д.
    Для меня это повод выключить фильм и больше к нему не возвращаться. При этом, я не живу в розовых очках. А наоборот, люблю реалистичные сценарии с полным спектром эмоций героев, с правдоподобными ситуациями. И я вполне приемлю аккуратную подачу секса и насилия как бы «за кадром». Когда любому взрослому зрителю понятно, что произошло в фильме/сериале и при этом не было чернушных сцен. Когда ты чувствуешь эмпатию к героям не из-за их истерических воплей и наматывания сомлей на кулак, а из-за качественного сценария с эффектом присутствия.
    Сериалы, в которых есть насилие, секс, кишки и сопли, но при этом их можно смотреть:
    «Игра престолов», «Бесстыжие», «Оранжевый - хит сезона», «Настоящий детектив», «Чёрное зеркало»

  • SUPERSUKA
    SUPERSUKA 10 months ago +5

    Мне кажется, под чебурашковое пальто должна подойти шапка оттенков бордо, марсала или чёрный шоколад

  • Svetik Strelec
    Svetik Strelec 10 months ago

    Таня, выздоравливайте! У меня вопрос: а как можно применить сразу две скидки на сайте myprotein? По-моему, там применяется либо одна, либо вторая. Как воспользоваться дополнительной Вашей скидкой? Спасибо заранее.

  • Ася Хазиева
    Ася Хазиева 10 months ago

    Когда я болею простудой, то максимум пью ибупрофен. У нас всегда врачи его прописывает. Он противовоспительно ещё действует))
    Ну и конечно тёплый чай с имбирём, ванночки для ног, ингаляция со специальным кремом))

  • natalya melnikova
    natalya melnikova 10 months ago

    Хороший увлажнитель воздуха. Только на ночь не включай а то с утра может быть удушливый кашель. А от простуды хорошее средство из грейпфрутовых косточек в аптеке можно купить называется Цитросепт а на iherb NutriBiotic GSE

  • Екатерина Минкова

    У myprotein нет доставки в Беларусь, очень печально((

  • SvetaGlam
    SvetaGlam 10 months ago

    Танюш, с покупочками! Выздоравливай!!

  • Ксения Чаплыгина

    Выздоравливай! Посмотри сериал «За гранью» или «Грань», как его только не называют) советую))
    И странный офтальмолог тебе попался. Даже я знаю, что нужно капать сразу два глаза, даже если заболел только один!

  • nadezhda
    nadezhda 10 months ago

    выглядишь на лицо, как девушка-подросток) красотка)

  • nadezhda
    nadezhda 10 months ago

    как красиво у тебя вены выступают на шее) как до такого дойти?

  • BirthdayPrezent
    BirthdayPrezent 10 months ago

    Интересно было бы посмотреть видео о том, как правильно питаться в кафе и ресторанах на твоем примере! Я сейчас на 6 неделе БУЧ, за это время пару раз заходила с семьей и друзьями в кафе, но выкручивалась благодаря выложенных на сайтах КБЖУ блюд, но их далеко не всегда можно найти! :( Видео, посвященное этой теме очень помогло бы избавиться от какой-то паники по поводу еды вне дома.

  • Liza Polishchuk
    Liza Polishchuk 10 months ago

    Можeт посмотри Манифeст2018?

  • Molly Mi
    Molly Mi 10 months ago

    Я не понимаю, как можно спрашивать про тренировки во время болезни? Только выздоровела, у меня даже мысли не было про занятия, я просто не могла встать с кровати, чтобы сделать чай. А во время болезни даже похудела на 2 кг, потому что аппетита не было. Это же все индивидуально, кто как себя чувствует и может заниматься. Здоровье главнее всего! Не болейте, а кто болеет - скорее выздоравливайте!

  • Юрий Красников

    попейте бронхомунал, даже для профилактики, он нарабатывает иммунитет на будущее.

  • Kristina _pravda
    Kristina _pravda 10 months ago

    К коричневому пальто отлично подойдет синяя шапка (это комплиментарные цвета;)

    • Kristina _pravda
      Kristina _pravda 10 months ago

      Ну тогда белую) либо беж. У вас контрастный тип внешности- светлая кожа и темные волосы, брови- такая внешность выдерживает яркие цвета, синий в том числе.

    • TGYM - лучший фитнес канал
      TGYM - лучший фитнес канал  10 months ago

      Kris_Livram 🤔хммм даже не знаю

  • Artulina
    Artulina 10 months ago +1

    Недавно залпом посмотрела сериал "Люди будущего". Там всего один сезон. Нормальная такая фантастика. Думаю, вам с Димой понравится))
    Мы с мужем больше любим фантастику на тему космоса. Такого плана нам понравился сериал "Темная материя" и "Экспансия".

  • Anna Just Anna
    Anna Just Anna 10 months ago

    "Тайны Смолвиля" посмотрите) Мы уже полгода его смотрим, вот приступили к последнему 10 сезону, очень интересно, и сюжет не однотипный

  • Татьяна Федоренко

    Танюша, канал отличный, смотрю Вас уже около пяти лет!)

  • Дориан Сибелиус

    Сериалы Очень странные дела и Во все тяжкие

  • Лол
    Лол 10 months ago +13

    для рекламы нужен отдельный ролик,я устала мотать(

    • Nika Kirillova
      Nika Kirillova 4 months ago +1

      Так это и был отдельный ролик чисто с рекламой :)))) :((( Только очень все продукты дорогие. Не для каждого. Я сначала думала, что все это по бартеру происходит. Просто очень много всего и дорогого :((

  • Аня **
    Аня ** 10 months ago

    Очень дорогая доставка в РК на этом сайте. И нет выбора транспортных компаний. Дешевле здесь у нас купить в отделах спортпита(((. К слову последняя доставка с айхерб обошлась мне в 4 (!) раза дешевле, чем посчитали на myprotein!!!

  • Ольга Виноградова

    Что такого в этой щетке для лица? Стоит космических денег😱отдавать почти 20000 за неё это просто жесть

  • Таня Домарева

    У меня такой же халат из Н&М. Это как объятия боженьки)

  • Анна Курилко
    Анна Курилко 10 months ago

    На черную пятницу будем заказывать пластиковые окна 😊😊😊

  • Уля Воронкова
    Уля Воронкова 10 months ago +4

    К сожалению,в последнее время куча ненужной рекламы((((все конечно понятно,что всем деньги нужно зарабатывать...и у всех разные способы,но тут прям перебор...хотя очень люблю Таню и ее супер тренировки...

  • Natali ZNatali
    Natali ZNatali 10 months ago +7

    Щёточки такой развод! На Розетке в Украине около 500 грн, эффект тот же. Последнее время все "знаменитости" их рекламируют. А например, людям с куперозом их нельзя.

    • Rita Rita
      Rita Rita 8 months ago

      Наталья Жук не очень что ле?щетки

  • Olga Ushakova
    Olga Ushakova 10 months ago +5

    Очень советую сериал «во все тяжкие». Нереально увлекательный с крутой игрой актеров, я таких сериалов давно не смотрела.

  • Olich888 .
    Olich888 . 10 months ago

    Интересные сериалы на мой вкус: Белый воротничок, Красавица и Чудовище, Одаренные. Книга- Вальс гормонов👍🏼

  • Генна Геннадьева

    Во время болезни легче всего слететь с ПП... Плюс отсутствие тренировок. Равно жир((

  • Aiza Bariyeva
    Aiza Bariyeva 10 months ago

    Рекомендую книгу Делавье "Анатомия силовых упражнений для женщин"

  • Blue Jeans
    Blue Jeans 10 months ago

    Выздоравливай, бусинка.