Теория заговора - Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Выпуск от 12.01.2019

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2019
  • Мы часто торжественно обещаем, что с Нового года начнем новую жизнь. Но часто обещания так и остаются словами. А все потому, что начинаем мы не с того!
    Что мы обещали себе начать делать с нового года? Первое - перейти на правильное питание. И что мы делаем? Сажаем себя на жесткую диету, жуем только травку или листья капусты и запрещаем себе даже смотреть на сладкое и мучное. Но, по словам врачей, такой подход не работает. Обратимся к диетологу и эндокринологу и выясним почему.
    Что еще значится в вашем виш-листе? Наверняка вы пообещали себе с нового года соблюдать режим дня - пораньше ложиться, пораньше вставать.
    Ошибка это или нет? Правда ли мы делимся на сов и жаворонков или это отговорка? Обратимся к ученым. И узнаем, что нет, это не миф. Американские специалисты из Университета Дьюка доказали, что люди и правда делятся на жаворонков и сов.
    Наверняка в списке ваших обещаний есть занятия спортом. И возможно вы уже присматриваете абонемент в спортзал. Но не спешите тратиться. Все потому, что с бухты-барахты начинать спортивные тренировки - это ошибка. Почему же? Спросим у спортивного врача.
    Что теперь делать? Эксперты говорят - не обязательно проводить часы в спортзале. Сегодня в интернете набирают популярность приложения - как добиться результата, занимаясь спортом всего 7-15 минут в день. Правда ли такая система работает? Обратимся к спортивному врачу и узнаем.

Комментарии • 42

  • Katharina Bitsch
    Katharina Bitsch 3 дня назад +1

    Выпуск бредовый! Всё врут. Не тратьте время своё и не смотрите.

  • Таня Танечка
    Таня Танечка 3 дня назад +1

    Следите за уровнем сахара и всё! Исключите все продукты с высоким гликемическим индексом. Сахар отключает липолиз.

  • Samsung S6
    Samsung S6 4 дня назад

    Такой стрёмный

  • I S
    I S 4 дня назад

    Ересь какая-то антинаучная.

  • Татьяна Земная
    Татьяна Земная 4 дня назад

    Дерьмо полное

  • Илья Ефремов
    Илья Ефремов 5 дней назад

    те, кто что-то делает "с нового года" и все в том же духе - нихера в итоге не делают. надо просто брать и делать.
    черный и белый список продуктов - тема не раскрыта. да и самое главное не сказано - можно есть вообще что угодно, лишь бы в пределах калорийности.
    и тут же посоветовали есть фрукты в обычные дни, хотя у них ващет калорийность приличная, о чем было сказано в одной из старых программ.
    потом сразу же попутали перед интервью со звездами загрузочные и разгрузочные дни.
    и у звезд, в отличие от создателей программы, мозги есть - и хачапури и хорошие хинкали весьма сбалансированны и диетичны по составу.
    торт в загрузочный день тоже бывает разный. может быть жирнющий наполеон, а может - воздушный бисквит с белковым кремом

  • Виктория Ровенская
    Виктория Ровенская 5 дней назад +1

    Разницы между тем что вы "досмотрите нашу передачу до конца" и "не досмотрите" никакой. И так и так ничего не узнаете)

  • Ляля Кукла
    Ляля Кукла 6 дней назад +3

    Не люблю формат этой передачи , перескоки с одной тему на другую , и целый час туда сюда (((

  • Светик Ли
    Светик Ли 6 дней назад +3

    Странно, я не жрала как слон в праздники) И салаты делала не жирные, а овощные)

  • Иллилия Алексеева
    Иллилия Алексеева 6 дней назад +13

    Зачем ведущий повторяет все по сто раз? Нечем заполнить программу?

  • Мимо Проходила
    Мимо Проходила 6 дней назад

    Если я буду плотно завтракать, вполне могу вырубиться и проспать до 12, это никак не влияет на то, сова ты или жаворонок, в общем чушь.

  • Мимо Проходила
    Мимо Проходила 6 дней назад +8

    Как для дебилов передача. Столько наснимали, а ничего нового для себя не узнала.

  • Mikhail Tigay
    Mikhail Tigay 6 дней назад +3

    Скучная передача. Одно и тоже, высасывают из пальца

  • ВАЛЕНТИНА Винокурова
    ВАЛЕНТИНА Винокурова 6 дней назад +1

    Мамаев красавчик, выглядит супер.

  • liza galaxy
    liza galaxy 6 дней назад +7

    Ведущий явно под коксом

  • Cristina Chirtoaca
    Cristina Chirtoaca 6 дней назад +2

    Ot plotnogo zavtraka hocetza srazu idti spati obratno!!!

  • Olga itz
    Olga itz 6 дней назад +2

    Агрессивная манера вести передачу 🤯

  • Ксения
    Ксения 7 дней назад

    Что с глазами у ведущего?

  • Стройнею! Хорошею!
    Стройнею! Хорошею! 7 дней назад +13

    Не знаю))) Я обещала и сделала))) -58 кг уже. И продолжаю. Но да, это непросто)))

  • Westa Maroc
    Westa Maroc 7 дней назад

    Да вы откладывайте куда угодно, если от правильного питания запор

  • Zontik. KZ
    Zontik. KZ 7 дней назад +4

    Еда Живая и Мертвая куда спокойней смотреть! Первый канал очнитесь!

  • алина капова
    алина капова 7 дней назад +11

    Если вы не досмотрите эту программу до конца,то так и не хрена не потеряете!!!!

  • Kristina Family Life
    Kristina Family Life 7 дней назад

    люблю орехи, но на них у меня аллергия(

  • Нюшка
    Нюшка 7 дней назад

    А

  • Farida Amirzhanovna
    Farida Amirzhanovna 7 дней назад

    А где же про 7 минут в день и не ходить в тренажёрный зал

  • Тётя Мразь
    Тётя Мразь 7 дней назад +5

    У меня пока получается) Дала себе слово, что не буду переедать, начну дома заниматься спортом, брошу пить вредные таблетки и буду следить за здоровьем. И вот уже две недели держусь отлично (а раньше и никак этого достичь не могла). Собственная диета, почти каждый день по часу занимаюсь, никаких таблеток и вот завтра иду к зубному, которого игнорировала несколько лет) А это только начало. Дальше лучше!)