Теория заговора - Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Выпуск от 12.01.2019

Share
Embed
  • Published on Jan 12, 2019
  • Мы часто торжественно обещаем, что с Нового года начнем новую жизнь. Но часто обещания так и остаются словами. А все потому, что начинаем мы не с того!
    Что мы обещали себе начать делать с нового года? Первое - перейти на правильное питание. И что мы делаем? Сажаем себя на жесткую диету, жуем только травку или листья капусты и запрещаем себе даже смотреть на сладкое и мучное. Но, по словам врачей, такой подход не работает. Обратимся к диетологу и эндокринологу и выясним почему.
    Что еще значится в вашем виш-листе? Наверняка вы пообещали себе с нового года соблюдать режим дня - пораньше ложиться, пораньше вставать.
    Ошибка это или нет? Правда ли мы делимся на сов и жаворонков или это отговорка? Обратимся к ученым. И узнаем, что нет, это не миф. Американские специалисты из Университета Дьюка доказали, что люди и правда делятся на жаворонков и сов.
    Наверняка в списке ваших обещаний есть занятия спортом. И возможно вы уже присматриваете абонемент в спортзал. Но не спешите тратиться. Все потому, что с бухты-барахты начинать спортивные тренировки - это ошибка. Почему же? Спросим у спортивного врача.
    Что теперь делать? Эксперты говорят - не обязательно проводить часы в спортзале. Сегодня в интернете набирают популярность приложения - как добиться результата, занимаясь спортом всего 7-15 минут в день. Правда ли такая система работает? Обратимся к спортивному врачу и узнаем.
  • EntertainmentEntertainment

Comments • 39

  • Ольга Павлова

    А почему обязательно в праздники наедаться до икоты? Время больше нечем занять?
    А арахис - не орех, это бобовое.

  • НадСмет
    НадСмет 2 months ago

    🤦🤦🤦

  • Ирина Радова

    Такой как есть

  • ppppmmmmppp
    ppppmmmmppp 3 months ago

    Проверять жаворонок ли футболу не релевантно , так как девочек не принимают в футбол. Мужчины держат этот вид спорта закрытым от женщин.

  • ppppmmmmppp
    ppppmmmmppp 3 months ago

    По поводу сроков хранения йогуртов это неправда, если это белый био йогурт и положили достаточно бактерий как написано, такой йогурт как раз хранится дольше без добавок. На кафедре микробиологии лично проверяла разные йогурты и только данон кладет досточно бактерий.

  • Еджи Ямомото
    Еджи Ямомото 3 months ago +3

    Лолита тупая как пень, на диета сидят те, кто уважает свое тело, а таким свинья как Лолита лишь бы нажраться,

  • Polina Scherbina
    Polina Scherbina 4 months ago +7

    Я тоже хочу быть ведущей этого проекта, швырять еду на пол и орать в камеру😂

  • Наталья Шутова

    Очень полезная передача, спасибо

  • Анастасия Куценко

    ахаха, запекали одно, на выходе совсем другое

  • Svetlana Dobrova
    Svetlana Dobrova 4 months ago +2

    а почему они не говорят, что фрукты и кисломолочное не сочетается!!! Йогурт с фруктами вреден!!!!

  • женя женя
    женя женя 4 months ago

    Ни о чем

  • Елена Комарова

    На 32 минуте музыкаиграет из Орел и Решка

  • Irena Miller
    Irena Miller 5 months ago +4

    как то агрессивно себя ведет ведущий. смотреть не приятно . передача ни о чем

  • Juli Rusia
    Juli Rusia 5 months ago +2

    🤭🤭🤭 по-моему Лолита верно сказала)))

  • Katharina Bitsch
    Katharina Bitsch 5 months ago +8

    Выпуск бредовый! Всё врут. Не тратьте время своё и не смотрите.

  • Таня Танечка
    Таня Танечка 5 months ago +7

    Следите за уровнем сахара и всё! Исключите все продукты с высоким гликемическим индексом. Сахар отключает липолиз.

  • Samsung S6
    Samsung S6 5 months ago

    Такой стрёмный

  • I S
    I S 5 months ago +1

    Ересь какая-то антинаучная.

  • Татьяна Земная

    Дерьмо полное

  • Илья Ефремов
    Илья Ефремов 5 months ago +3

    те, кто что-то делает "с нового года" и все в том же духе - нихера в итоге не делают. надо просто брать и делать.
    черный и белый список продуктов - тема не раскрыта. да и самое главное не сказано - можно есть вообще что угодно, лишь бы в пределах калорийности.
    и тут же посоветовали есть фрукты в обычные дни, хотя у них ващет калорийность приличная, о чем было сказано в одной из старых программ.
    потом сразу же попутали перед интервью со звездами загрузочные и разгрузочные дни.
    и у звезд, в отличие от создателей программы, мозги есть - и хачапури и хорошие хинкали весьма сбалансированны и диетичны по составу.
    торт в загрузочный день тоже бывает разный. может быть жирнющий наполеон, а может - воздушный бисквит с белковым кремом

  • Виктория Ровенская

    Разницы между тем что вы "досмотрите нашу передачу до конца" и "не досмотрите" никакой. И так и так ничего не узнаете)

  • Ляля Кукла
    Ляля Кукла 5 months ago +12

    Не люблю формат этой передачи , перескоки с одной тему на другую , и целый час туда сюда (((

  • Светик Ли
    Светик Ли 5 months ago +6

    Странно, я не жрала как слон в праздники) И салаты делала не жирные, а овощные)

  • Иллилия Алексеева

    Зачем ведущий повторяет все по сто раз? Нечем заполнить программу?

  • Мимо Проходила

    Если я буду плотно завтракать, вполне могу вырубиться и проспать до 12, это никак не влияет на то, сова ты или жаворонок, в общем чушь.

  • Мимо Проходила
    Мимо Проходила 5 months ago +16

    Как для дебилов передача. Столько наснимали, а ничего нового для себя не узнала.

  • Mikhail Tigay
    Mikhail Tigay 5 months ago +11

    Скучная передача. Одно и тоже, высасывают из пальца

  • ВАЛЕНТИНА Винокурова

    Мамаев красавчик, выглядит супер.

  • liza galaxy
    liza galaxy 5 months ago +31

    Ведущий явно под коксом

  • Cristina Chirtoaca
    Cristina Chirtoaca 5 months ago +3

    Ot plotnogo zavtraka hocetza srazu idti spati obratno!!!

  • Olga itz
    Olga itz 5 months ago +5

    Агрессивная манера вести передачу 🤯

  • Ксения
    Ксения 5 months ago

    Что с глазами у ведущего?

  • Стройнею! Хорошею!

    Не знаю))) Я обещала и сделала))) -58 кг уже. И продолжаю. Но да, это непросто)))

  • Westa Maroc
    Westa Maroc 5 months ago +1

    Да вы откладывайте куда угодно, если от правильного питания запор

  • Zontik. KZ
    Zontik. KZ 5 months ago +13

    Еда Живая и Мертвая куда спокойней смотреть! Первый канал очнитесь!

  • алина капова
    алина капова 5 months ago +52

    Если вы не досмотрите эту программу до конца,то так и не хрена не потеряете!!!!

  • Нюшка
    Нюшка 5 months ago

    А

  • Farida Amirzhanovna
    Farida Amirzhanovna 5 months ago +2

    А где же про 7 минут в день и не ходить в тренажёрный зал

  • Елена Каримова
    Елена Каримова 5 months ago +27

    У меня пока получается) Дала себе слово, что не буду переедать, начну дома заниматься спортом, брошу пить вредные таблетки и буду следить за здоровьем. И вот уже две недели держусь отлично (а раньше и никак этого достичь не могла). Собственная диета, почти каждый день по часу занимаюсь, никаких таблеток и вот завтра иду к зубному, которого игнорировала несколько лет) А это только начало. Дальше лучше!)