Денис Вовк наказал Сашу Селиванова! снова...

Share
Embed
  • Published on Nov 23, 2018
  • Тренируйся онлайн c Денисом Вовком в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: fitfest.ru/download и ищи там Дена!
    ✔Голос канала FitStars sashaselivanov.bro
    ✔Инстаграм Дениса Вовка vovkd_0804
    ✔Зал Федерации Бокса Санкт-Петербурга spboxing.ru
    Наши проекты:
    FitFest.ru - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд
    YouGifted.ru - видеотренировки для дома
    FitStars.Travel - все фитнес-туры на одном сайте

    Наши каналы:
    ruclip.com/user/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
    ruclip.com/user/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
    ruclip.com/user/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
    ruclip.com/user/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

    Подписка на канал: bit.ly/fitstars
    Мы в социальных сетях:
    Instagram - fitstarstv
    Вконтакте - fitstarstv
    Facebook - fitstarstv
    Телеграм - t.me/FitStarsTV

Comments • 430

  • FitStars LIFE
    FitStars LIFE  9 months ago +100

    Друзья, в этот раз показываем тренировку практически целиком со всеми полезными советами! чтобы была максимальная польза и вы могли повторить эту треньку в зале)

    • Alex lesli
      Alex lesli 7 months ago

      ну основной трек...за частую звучащий у ребят на канале...это Taw - Renegades=)

    • Alex
      Alex 9 months ago

      Лайк за упражнение для поясницы

    • Александр Милов
      Александр Милов 9 months ago +1

      Санчо привет !!!Есть такая идея сними интервью с атлетеми фит старс про их татуировки. Что значат, в честь чего деланы ну и т.д.
      Красава !!! Вперёд к целе !!!

    • Калабин Александр
      Калабин Александр 9 months ago +1

      @FitStars LIFE Саня будь добр, пиши название треков из с роликов)))

    • Владислав Комиссаров
      Владислав Комиссаров 9 months ago

      11:40 и тут Саня приуныл

  • Светлана Н
    Светлана Н 2 months ago

    Читаю комментарии - одни мужики. Дайте, что ли, я тут отмечусь )))

  • Икмор Смелый

    Сколько отдых между упражнениями? И сколько между подходами, в случае бег-лыжи?

  • Сергей Иванов

    Дорожка - огонь!! Я после бега на стандартной дорожке встаю на такую...в наклоне держишься за передние поручни, тело максимально наклонено вперед, нагрузку выставляешь чтобы идти 7-9 км/час минут 10....убийственно!!!! (можно метров по 400 ходить взрывами с большей нагрузкой с короткими отдыхами до минуты)

  • Олег Шаповалов

    Чисто Денису Юрьевичу лайк !!!

  • Serg Soders
    Serg Soders 6 months ago

    на лице Дениса прыщи - следы употребления стероидов?:) надо было мэйк ап сделать или ретуш. забыли)) вот это провал Штирлиц...

  • Kris Zik
    Kris Zik 6 months ago

    Больше видео с Денисом Вовк , всегда интересные тренеровки и упражнения и самое главное никогда одинаковые не дает)

  • виталий мошенский

    Что за песня в начале там где Вовк бегает?

  • Alex lesli
    Alex lesli 7 months ago

    Ребят...подойдет ли упражнение на мышечный тонус при грыже позвоночных дисков в поясничном отделе?

  • павел павлович

    крутая картинка и крутой зал парни молодцы смотреть одно удовольствие

  • Максим Романов

    Денис дейсвительно хороший тренер! Очень много хороших упражнений из разных видов спорта, при этом они очень хорошо совмещены. С таким успехом Саня станет универсальным солдатом. PS: Отдельное спасибо за упражнение из хоккея

  • Александр Симоненко

    франталка супер

  • N/z_ProGames Zakamsk
    N/z_ProGames Zakamsk 7 months ago

    18:59 Денис в теме👍😂

  • Виталий Соколов

    Саня, у Тебя чёт только на ноги трени. Когда верх бомбить начнёшь ?

  • Александр Сергеевич

    че ему вечно ноги качаете? и так уже вон больше туловища дубины! качайте ему верх !

  • Serg
    Serg 8 months ago

    Что с кожей на лице у Вовк?Ему оказывается всего-то 27 лет ... я думал ему больше ...А так конечно молодцы!

  • DynamoMoscow
    DynamoMoscow 9 months ago

    Саня,скоро будешь уделывать Блуда на раз-два

  • DynamoMoscow
    DynamoMoscow 9 months ago

    Друзья,в чем профит в таких толстых блинах? я просто с ПГТ

  • Алексей Сытник

    А почему Денчик с Блудом не снимается больше???

  • Позитив Просто

    Очень круто интересно полезно.Но пожалуйста скажите что за музыка на 3:00???

  • Fan Win
    Fan Win 9 months ago

    Я немного прослушал может, какой вес мячей? Оператор лучший 💪

  • Dima Plakitin
    Dima Plakitin 9 months ago +1

    Саня, огонь 🔥
    Смотрю и вдохновляюсь. Ты красава, и все из фитстарса красавчики, буду стремиться к вам!

  • Federal
    Federal 9 months ago

    15:00 на коньковую имитацию лыжников это похоже

  • mamahuh u
    mamahuh u 9 months ago

    Кайфуй Саня, впитывай всё как губка, занимайся. И потом я охуею с твоего внешнего вида.

  • Alex
    Alex 9 months ago

    Лайк за упражнение для поясницы

  • ARTUR WINNER
    ARTUR WINNER 9 months ago

    Санчо загоняли ))

  • WinterSoonBe
    WinterSoonBe 9 months ago

    Саша, тащи, завози!

  • Дима Жуков
    Дима Жуков 9 months ago

    Вовк подсушись

  • Герман Варыгин

    Ноги у Сани мощные, квадры видно когда приседал.

  • E.J Eduards
    E.J Eduards 9 months ago

    Хорошему каналу, хорошие коменты! Читать приятно)))

  • Макс Ярик
    Макс Ярик 9 months ago

    Саня красава , продолжай заниматься 👍

  • Сергей Якимов

    Ну чё, уже появились люди, разгадавшие курсовку Селиванова?

  • GIPIE GIPIE
    GIPIE GIPIE 9 months ago

    народ шо за песня lone

  • depohmel
    depohmel 9 months ago

    Спасибо Дэну за идею. Всё было хорошо, потом случилась заминка . Пульс в 185 и 15 минут ада :) а всего две гири по 24 kg и 0.25 мили бег. 4ре круга.

  • Mari Bonpari
    Mari Bonpari 9 months ago

    А сколько примерно перерыв между подходами?благодарю за ответ)

  • Evgeny Larko
    Evgeny Larko 9 months ago

    невероятный зал у федерации бокса... красавы МУЖИКИ!

  • Павел Гоувар

    Кто-то знает название треков из видео?

  • Егор Ткаченко

    Санёк красава, какой сейчас вес

  • Василий Носов
    Василий Носов 9 months ago +2

    Саня давай топи! Скоро будут квадраты на животе как у Виктора Сергеевича. 💪🏼

  • Lydia Grozman
    Lydia Grozman 9 months ago

    Ребята! Спасибо вам за офигенные видео. Всегда поднимаете настроение и мотивируете. Хочется в зал бежать сразу и херачить

  • UsaTic
    UsaTic 9 months ago

    Почему лайф канал? Саня, если ты стесняешься выкладывать видео с собой рядом с Блудами-Гогами-Вовками, ТО ЗРЯ!
    Сюжет достоин основного канала!

  • Илья Хромов
    Илья Хромов 9 months ago

    Попробовал на себе. Это действительно нелегко. Дыхалка сбивается. Не хватает.

  • blablabla
    blablabla 9 months ago

    Чё за лажа? я в армейке такую дичь по полдня выполнял (только там ещё до кучи был гусиный шаг метров по 100 и только после этого присед с человеком сверху), а тут 2 круга всего, а с него течёт как-будто он только что из ванны вышел и не вытерся.

  • Антон Зубов
    Антон Зубов 9 months ago

    прыжки из стороны в сторону очень похожи на то как роллеры профи ездят у них и тренеровки схожие ))

  • Антон Зубов
    Антон Зубов 9 months ago

    ахахахахха агонь Сашку шоркнуло ништячно XDDD

  • Николай Мостовой

    Теннис +

  • ProSpSten
    ProSpSten 9 months ago

    Делал комплекс в 3 круга . трастеры 60 кг на 10 раз , подтягивания +30 кг на 10 раз , берпи 15 раз. Надо говорить что я после второго круга чуть не отбросил ноги ?

  • Александр Калинин

    Музыка - дерьмо! А так выпуск классный, Сане респект, ждем новых видосов. А Денису Юрьевичу разумеется бесконечное уважение, Сын маминой подруги все таки)

  • Моисей Иванов

    Саня то похудел! )

  • Art Brg
    Art Brg 9 months ago

    Саша красава похудел . Тащи ! Ты еще дашь жару им потом . Занимайся спортом Топим за тебя

  • Nel Lu
    Nel Lu 9 months ago

    spasibo operatoru za 19-tuju minutu 18:54

  • Кирилл Кириллов

    это же пиздец вредно для серца до 50 доживете

  • Faik
    Faik 9 months ago +1

    23 минуты кайфа

  • Faik
    Faik 9 months ago

    23 минуты кайфа

  • Сергей Sergey
    Сергей Sergey 9 months ago

    Было бы классно увидеть зарубу в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ.

  • Сергей Sergey
    Сергей Sergey 9 months ago

    Выпуск классный, очень люблю смотреть Ваши тренировки с Гогой, Блудом, Вовком, а теперь ещё и Саня присоединился, КРАСАВЦЫ ПАРНИ. Денчик реально крутой тренер, действительно по умному тренировку составляет. Давайте побольше видео с тренировками.

  • Калабин Александр

    Если кому то нужно в конце играл трек Jungle - Каждый день

  • Daniel
    Daniel 9 months ago

    Как мне не хватает такого тренера как Денис ..

  • Жорик Вартанов

    Санчо хули ты паришься и терзаешь себя этим кроссфитом, хочешь пресс - садись на химку, как Вовк.

  • Raider y
    Raider y 9 months ago

    Сделайте пожалуста тренеровку на прямую завязанаю на прыжок.