Как выходить из голодания |Мой опыт голодания

Share
Embed
  • Published on Mar 20, 2018
  • Как выходить из голодания. Лечебное голодание,это мощный оздоровительный инструмент. Для того,чтобы правильно провести голодание нужно обязательно соблюдать правила выхода. Какие продукты можно употреблять в дни выхода.Как выходить из классического и сухого голодания.Как войте в голодание.

Comments • 17

  • Alexander Prugalov
    Alexander Prugalov 7 days ago

    У меня опыт голоданий 45 (сорок пять) лет. Светлана говорит всё правильно! Единственное - свекольный сок не всем подходит. И да - лучше его разводить водой.
    Когда-то я думал, что голодать надо всем. Поскольку 90 % болезней хорошо лечатся при этом (!??!!!!!).
    Теперь я так не считаю. Поскольку лечебное голодание подходит только СОЗНАТЕЛЬНЫМ людям.
    В противном случае вы почти обречены обнаружить себя на выходе из 7-10-дневного голодания наевшимся макарон)) Ведь у большинства на определённый день выхода из голодания возникает ЖОР! Лучше всего ему препятствуют в первые дни употребление цитрусовых соков.
    Рекомендую начинать голодания с 3-дневного.

  • Елена
    Елена 3 months ago +1

    ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!

  • Лариса Сицылия

    БЛАГОДАРЮ ❤❤❤🌹🍨🍓🍒🍎

  • Михаил Анатольевич

    Вы не подскажите как правильно выйти из голодания при гастрите, бульбите и всех прелестей заболевания желудка.Буду выходить с мокрого голода но не знаю как, боюсь навредить желудку при моих заболеваниях

  • Марина К.
    Марина К. 5 months ago

    Одни сутки была на сухом голодании. Давалось все легко. Постепенно выходила на воде, соке, печеном картофеле, а потом на рисовой каше. Опять было легко. Но вечером захотелось ужасно кушать и этой каши на воде и печеного картофеля не хватало, хотелось ужасно есть, хотя я съела уже больше обычного! В общем наелась магазинных мюслей и успокоилась! Скажите, что я сделала не так, что в конце не до держалась диеты?

  • Марина К.
    Марина К. 6 months ago

    Здравствуйте)
    А салат вы не сказали чем заправить? Соль, масло и т. д.?

    • Марина К.
      Марина К. 6 months ago

      @Baibika/ Духовное развитие благодарю!!!!!

    • Baibika/ Духовное развитие
      Baibika/ Духовное развитие  6 months ago

      Здравствуйте! В первые дни выхода лучше ничем. соль после голодания,особенно сухого сразу употреблять нельзя.Это приведет к отекам. Если голодали 1 сутки,то можете выходить на фруктах,кашах, компоте без сахара. На следующий день ешьте,как обычно

  • Марина К.
    Марина К. 6 months ago

    А после сухого голодания когда можно есть фрукты? Или фруктовый салат?

    • Марина К.
      Марина К. 6 months ago

      @Baibika/ Духовное развитие благодарю ❄️

    • Baibika/ Духовное развитие
      Baibika/ Духовное развитие  6 months ago

      Смотря сколько дней голодали, если 1-2,то в первый день выхода, если дольше,то все зависит от длительности срока и самочувствия в период восстановления

  • Rolls Royce
    Rolls Royce 6 months ago

    Голодание без воды - довольно жёсткая техника, начинать лучше с голодания на воде. Воду можно подогревать, если стало холодно или дискомфортно, можно выдавить сок лимона, это тоже облегчит процесс.

  • Anatoly Popov
    Anatoly Popov Year ago

    Здравствуйте! Как долго Вы практикуете голодание, и как долго Вы пробовали (сколько суток).?

    • Baibika/ Духовное развитие
      Baibika/ Духовное развитие  Year ago +3

      Здравствуйте! Начала практиковать 8 лет назад. Сначала проводила классическое суточное и нерегулярно- по желанию. Последние 2 года практикую раз в 5 дней суточное сухое. И стараюсь раз в месяц голодать трое суток подряд насухо. Было несколько попыток провести пятидневное сухое голодание. Пока переношу тяжело.

  • Уютный уголок фру Енссон Pie

    А что такое сухое голодание?

  • Nurlan Nurlan
    Nurlan Nurlan Year ago

    Благодарю