ШОК! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 1 НЕДЕЛЮ!!! 🍎 Как ПОХУДЕТЬ в животе и боках БЫСТРО?

Share
Embed
  • Published on May 22, 2018
  • Хочешь похудеть в животе к лету как можно быстрее и полностью убрать жир и бока? Тогда смотри это видео, я расскажу как это сделать :)
    Вот обещанные рецепты обёртывания:
    Масляное обертывание. Для основы Вам понадобится 20 мл базового масла, отлично подойдет оливковое или миндальное. Добавляем в смесь несколько капель эфирного масла. Кашицу разогреваем на водяной бане, и слегка охлажденную наносим тонким слоем на область живота. Выдерживаем 50 минут и хорошо ополаскиваем теплой водой с мылом. Сверху наносим увлажняющий крем.
    Медовое. Существует множество вариантов, из чего сделать смесь для обертывания В основе мед, 2-3 ст. л., дополнительно можно добавить порошок корицы, какао, травяные сборы, эфирные масла лимона или апельсина. Наносим состав в теплом виде толстым слоем на проблемный участок кожи и выдерживаем до полного впитывания, 30-40 минут. Это прекрасное свойство для увлажнения, похудения, омоложения клеток эпидермиса.
    Эффективные обертывания для похудения живота на основе зеленого чая. Несколько ложек сухой травы измельчить до порошкового состояния, залить кипятком и настоять 15 минут. Несколько капель эфирного масла апельсина будет отличным ингредиентом для расщепления жировых клеток в области живота.
    Жиросжигающее обертывание для живота на основе кофе. Наиболее эффективное и очень популярное. Многие пользователи отдают предпочтение именно этому жиросжигающему рецепту, для которого понадобится несколько ложек натурального кофе и стакан молока. Разводим смесь, подогреваем на водяной бане и намазываем область живота тонким слоем, хорошенько массируя проблемную зону. 30-40 минут будет предостаточно для проведения подобной процедуры. Результат будет виден уже после первого сеанса, а полный курс похудения составляет 12 подходов через каждые 2-3 дня.
    Шоколадное обертывание. Для увлажнения кожи и придание ей упругости и эластичности подойдет такой рецепт: 200 г какао-порошка смешиваем с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавляем одну ложку оливкового масла. Наносим толстым слоем на живот, обматываем пленкой и сверху кутаемся в одеяло. 40 минут будет достаточно. Подобные процедуры можно проводить часто, особых противопоказаний не существует.
    ____________________________________________________
    Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видео ♥
    ____________________________________________________
    Здесь ты можешь меня найти:
    INSTAGRAM - lazarchuuk
    VK - lazarchuuk
    х Для сотрудничества пиши сюда: nastyalazarchuuk@gmail.com

Comments • 5 022

  • Ак Кула
    Ак Кула 5 hours ago

    Спасибо красавица!!! С завтрашнего дня начну и диету, зеленый чай и эти упражнения и массаж. Надеюсь мне поможет

  • Mariy Kruglay
    Mariy Kruglay 9 hours ago

    Ты очень красивая

  • Анна Горбачевская

    А стивию можно???

  • Николай Галковский

    Какая у тебя красивая фигура 🤩🤩🤩😍😍😍😍😍😍😱

  • Bitoka Kas
    Bitoka Kas 5 days ago

    Спасибо💟🎈

  • D A S H A 13
    D A S H A 13 5 days ago

    И что? Это Правда?????

  • YumæMìlky:3
    YumæMìlky:3 6 days ago +1

    Как песня называется?😅❤

  • I'm StASe
    I'm StASe 8 days ago +1

    6 Не употребляй алкоголь
    (Девочки 13 лет) Жаль а так хотелось 😂

  • I'm StASe
    I'm StASe 8 days ago

    Короче... худеем к школе!!! Зачем худеть к лету, если одноклассники все равно не оценят, а так хоть в школьной раздевалке будешь красоткой 😂

  • Krezy_Adrenalinka
    Krezy_Adrenalinka 8 days ago

    Конечно живот втянуть каждый можеть

  • mar. miss.
    mar. miss. 9 days ago +1

    Я не пойму, нужно это всё применять ? Или что то одно выбрать для себя ,и использовать?

  • Ксения Скаскевич

    3:24
    Как так, мне 16 как я без него жить буду (кто не понял это рофл)

  • Nastya
    Nastya 16 days ago

    Начну 3 декабря,закончу 12.🎄
    Пожелайте удачки.😅
    Буду писать каждый день результаты. )

  • Крапивный Рис

    Худею за новогодние каникулы🤡
    Не знаю, как буду мало есть в нг НО Я ПОСТАРАЮСЬ😂

  • Viktoriya Funny
    Viktoriya Funny 23 days ago +1

    1:25 не знаю как,но это помогло посмотрим,смогу ли я на этом сбросить, попробую делать это в течение 4 дней
    Итак:26 декабря-день 1

  • Виталина Фёдорова

    12 лет
    38 кг
    Рост 152

  • Avakin Fan
    Avakin Fan 24 days ago

    Спасибо 😙😙😙😭😭😭💗💗💗💗💗💗

  • Александра Котова

    Если ты хочешь похудеть вот твой девиз
    Хочешь есть попей водички вот закон анорексички

  • Ksenya Fun
    Ksenya Fun 25 days ago

    Сними блог пожалуйста!!!

  • Ibok Usupov
    Ibok Usupov 27 days ago

    Переходите по сылке и найдёте лучший способ для похудения в наше время в телеграме @DerTavar

  • Musulman Musa
    Musulman Musa Month ago

    У меня талия 68 см этотнормально?

  • Ксюша Серябкина

    я люблю тебя спасибо помогла но еще не пробовала

  • Кира Тюпенко

    У меня недо вес но живот не радует

  • 666Demon 999
    666Demon 999 Month ago +4

    Сегодня 5 декабря 2019 года, начинаю худеть сейчас, что бы к лету быть анарексичкой, да здравствует новая я!

  • Reicard Vinter
    Reicard Vinter Month ago

    12 лет
    Рост 153
    Вес 42 ._.

  • ELDAR BIS
    ELDAR BIS Month ago

    Бляяяяяяяяяя?!!!! Кто в это верит?
    Вы тупые!! Это херня не будет работать
    А она не худая а тонкая, это генетика,
    Хотите похудеть питания и тренировки

  • ŁőVē ĀvÅ
    ŁőVē ĀvÅ 2 months ago

    У меня мама масажист так что)

  • Аминат Дотдаева

    Спасибооо🌹

  • Валерия Пирумова

    Ты истеный блогер милионик

  • Виктория Net
    Виктория Net 2 months ago

    Худею к выпускному дофига скинуть надо пол года осталось

  • Ann Babushkina
    Ann Babushkina 2 months ago

    Мне 1 год вешу 2 тонны, а рост 3 метра помогите похудеть

  • Анна Горошкова

    Жесть какая на превью.

  • SLIME BABY
    SLIME BABY 2 months ago +1

    11 лет рост 140 вес 31...
    На сколько похудеть??

  • Veronika Belyaeva
    Veronika Belyaeva 2 months ago +2

    Почему все хотят похудеть?я хочу потолстеть....

    • Принцесса
      Принцесса 2 months ago

      В прошлом году я мечтала потолстеть и за год потолстела на 10кг😂 а теперь от них избавиться не могу

  • Milania laife
    Milania laife 2 months ago

    Господи я всю жизнь втягиваю живот, и не помогает!

  • night fury
    night fury 2 months ago +34

    Я: о Господи я жирный!
    *Прочитал комментарии*
    Я: а знаете не такой уж я и жирный

  • kalina. life
    kalina. life 2 months ago

    Освещение тебя подвело

  • Андрей Серков
    Андрей Серков 2 months ago +2

    ~Спасибо,обязательно буду пользаваться~

  • Ekaterina Samokhina
    Ekaterina Samokhina 2 months ago

    Как думаете 162 рост и 54 кг вес. Как думаете стоит худеть?????

  • Tess Black
    Tess Black 2 months ago

    Я единственная худею к школе

  • Влада Войценя

    Как бы в боках поправиться...

  • Валерия Щербачёва

    Девчонки.. Я нашла классный способ похудеть. И это.... ШПРОТНАЯ ДИЕТА Всё уходит

  • Соня Шарпай
    Соня Шарпай 2 months ago

    Мне 12!!!!Какой алкоголь🤣???????

  • Milana Ava
    Milana Ava 2 months ago

    Пожалуй, что бы следующим летом быть стройной, начну худеть сейчас !

  • Викушка Ракушка

    Втянуть живот и все готово!!!🤣👍

  • ƤẸÃČĤ
    ƤẸÃČĤ 2 months ago +1

    12 лет
    Рост: 145
    Вес :46
    У меня есть 10 дней, надо ли худеть? Если да, то на сколько?

  • Spark666
    Spark666 2 months ago

    Водяная....диета....

  • рыже - лина
    рыже - лина 2 months ago +1

    А бабки толстые на пляже говорят что ты жирный😃 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂

  • Lucifer Chan
    Lucifer Chan 2 months ago +1

    Итак.. Буду честной.Каждый день буду делать все что есть в видео. Напишу ровно через неделю

  • Avakin_Vika_Life
    Avakin_Vika_Life 2 months ago

    11 лет 46 кг то у меня 43 то 45 то 40 😖

  • Виктория Попова

    Какая ты мииилая

  • Камилла Дибривна

    Ну я делаю планку каждый день(от 1мн до 5мн),вакуум,масаж, кручу хулахуб.😻

  • ɨT ɖօɛֆռ 'T CօռCɛʀռ ʏօʊ

    Девашки мне худедь или нет? 254 рост и 10 кг (посвящено малолеткам которым по 9-15 лет и они спрашивают при росте 130-170 росте и кг 25-46 кг,худеть им или нет?😠😠,бесит)

  • Лиза Королёва

    13 лет
    161
    52кг..
    Худеть?

  • sollnyshko
    sollnyshko 3 months ago

    Ну блин а я хочу поправиться

  • Bj Nika
    Bj Nika 3 months ago

    Сижу жру конфетки😎
    И не толстею
    сучечки 😏😁
    Приятного аппетита 😊
    На самом деле надо кушать по расписанию не ограничивайте себя в еде просто знайте меру😉

  • ушла с ютуба
    ушла с ютуба 3 months ago

    Хочешь похудеть? Иди посри.

  • Thenewversion I’m going back home

    А на лягуха тоже работает?😂

  • Nɪɢʜᴛ'ʟ_ ʀ_s'Dᴀʀᴋ?

    А сколько нужно пить воды??🙃

    • ɨT ɖօɛֆռ 'T CօռCɛʀռ ʏօʊ
      ɨT ɖօɛֆռ 'T CօռCɛʀռ ʏօʊ 3 months ago

      Сколько влезет за день.
      Адекватный ответ : примерно 3-5 стаканов в день,каждые 30мин-1час