НЕДЕЛЯ ВЛОГОВ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА / Ср День 3 / Разбираю шкафы дома и реакция на песню Селены Гомез

Share
Embed
  • Понедельник: ruclip.com/video/U0McIMUZCJo/video.html (делаю анализ тела)
    Вторник: ruclip.com/video/3TYJXzcB2Bg/video.html (покупаю новую форму)

    Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
    Инстаграм karinakasparyants#
    Второй инстаграм : kasparyantss#
    Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
    По вопросам сотрудничества:
    k.kasparyants@avtormedia.ru
    Это видео не спонсировано.

Comments • 80

  • rrr kkk
    rrr kkk 22 days ago

    Я- Селенатор и никогда не буду любить Селену меньше; только сильнее и сильнее, если там есть куда😂, в общем горжусь своим кумиром❤

  • lfe rer
    lfe rer Month ago

    кариночка ты умничка,не сдавайся,а на счет чужого мнения почитай литературу психологическую,например книга лабковского хочу и буду

  • Ирина Лачинян

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • Милана Арутюнян

    Ты большая молодец🖤🖤🖤🖤🖤обожаю твои влоги!!!
    Очень радуюсь что приходить уведомление отом что у Карины Каспарянц 😻😻😻😻😻новый влоггг!!!
    Снимай длинные видео по 40-50 мин 👼👼😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
    Ты моя мотивация!!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • Милана Арутюнян

    🥰🥰🥰🤞🤞🤞

  • Дарья Данишевская

    Если ты хочешь похудеть, лучше считать калории. Могу посоветовать приложение в телефоне "счётчик калорий - СИТ 30". Приложение само высчитывает калории и очень помогло мне похудеть.

  • Sofia
    Sofia 3 months ago +1

    Селенатор навсегда!😍❤️

  • Julyetta Capello
    Julyetta Capello 3 months ago

    Сидит такая королева закрой окно подай пульт что за фигня Алё?!перед тобой мама, а не подружка надо было поднять свою 5 точку и проводить ее до дверей а не подставлять сухо ей щёку

  • Юля Саяпина
    Юля Саяпина 4 months ago

    Карина, чтобы не обжигаться чаем из термоса, заваривай чай и не закручивай крышку. Дождись пока немного подстынет, а потом закрывай. Тогда чай будет оптимальной температуры

  • Jane Wilson
    Jane Wilson 4 months ago +1

    Directoner😂♥️♥️♥️♥️

  • Sasha Kirman
    Sasha Kirman 4 months ago

    Считай калории хотя бы первое время

  • barbara novoe_selo
    barbara novoe_selo 4 months ago

    Не фанатела ни от кого

  • Говорим о психологии

    Какое классное видео:) Вы живете в очень красивой обстановке и, конечно, это провоцирует у многих зависть.
    По поводу калорий, зачем Вам их считать? Очень часто через еду отстаиваются свою автономию, я отдельный и хочу делать, как хочу.
    И одновременно похудение нужно для того, чтобы как будто соответствовать внешним требованиям красоты. И получается противоречие: хочу быть уникальным и хочу нравиться всем (отвечать общим требованиям красноты)
    И подсчёт калорий - это тоже про требования, которые всегда будет хотеться обойти.

  • Alina Deathcore
    Alina Deathcore 4 months ago

    20:37- 20:48 ахахахах

  • Кристина Горюнова

    Блин, так мотивируешь❤️
    Как всегда видео на высоте😘

  • Анна Олеговна

    Мое мнение, если худеешь- нужно считать калории, как бы это не было трудно. Не превышать свою норму(которую рассчитывали в первом видео у тебя). А если ты не худеешь, а просто поддерживаешь свой вес, который тебя устраивает, то да, просто кушаешь пп еду как хочешь) но а всякие вкусняшки всегда нужно отрабатывать в зале 😁

  • Катя Айрон
    Катя Айрон 5 months ago

    Мне скоро 20 и я Селенатор ❤❤❤ Почему такое ощущение, что я на собрании анонимных фандомов?😂

  • Julia Oparina
    Julia Oparina 5 months ago

    Не стоит начинать считать калории. Я живу с булимией уже год, стараюсь выбраться из этого всего, но и похудеть. Считаю калории, но, как ты сказала, в голове одни калории. Постоянно думаешь, сколько тут, сколько там. Это не даёт спокойно ЖИТЬ. На начинай, не нужно убивать себя

  • Firuza Shikhabedova
    Firuza Shikhabedova 5 months ago

    Селенатор и белибер ❤️

  • miss Ksyu
    miss Ksyu 5 months ago

    Расскажи как тебе айфон 11 ? стоит ли менять свой на него? у меня xs max

  • Лера *
    Лера * 5 months ago

    Не считай калории, но не ешь ты тот же банан и картошку.

  • Kamilla Aleeva
    Kamilla Aleeva 5 months ago

    Я следила за Бибером и Силены всегда

  • Анастасия Коршунова

    Не знаю почему многие пишут,что не надо считать калории и от этого только все мысли о еде.Мне кажется,что если у вас все мысли о еде,то это что-то нездоровое уже(По мне так надо обязательно первое время считать,ибо ты можешь не добирать калораж,что тоже не очень хорошо.Считать вообще кбжу надо обязательно.

  • Ulyana Krot
    Ulyana Krot 5 months ago

    Карин , да кушай все что хочешь , домашняя еда это вообще самое лучшее что может быть .... тыквенные супы с креветками и листья..😂😂😂жиза!
    Мне кажется дело в порции, надо ее просто уменьшить , кушать мало , но часто и после еды легкое чувство голода , которое проходит через 15 минут
    Знаешь, мне кажется ,ты не совсем понимаешь вообще зачем тебе худеть .ты правильно говоришь: если я не хочу эту бесвкусную еду есть , то зачем? Зачем себя заставлять ?
    Так и не заставляй себя . Значит тебе это и не надо по настоящему
    Мне кажется у тебя очень хорошее ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ питание , здоровая домашняя еда , нежирная , но питательная и разнообразная
    Я вообще думаю, что у тебя все хорошо с этим

  • rere nene
    rere nene 5 months ago

    Думаю не надо считать)

  • rere nene
    rere nene 5 months ago

    Блииинннн,ты умница,вдохновляешь реально!!!!обожаю тебя 😻😻🤤🤤🤤🤤делай больше таких влогов

  • КАМЭЛЛА
    КАМЭЛЛА 5 months ago

    Ребятушки, ну, скуШно говориться, так же, как и конеШно. Ну давайте уважать язык? Режет слух неимоверно

  • Regina Tikhonova
    Regina Tikhonova 5 months ago

    Подушка для беременных?

  • Виктория Молькова

    Твоя реакция на песню, боже как мило☺️

  • say haha
    say haha 5 months ago

    Дирекшионер однажды, дирекшионер навсегда

  • Ella Fox
    Ella Fox 5 months ago

    ПРОЧИТАЙ ПОЖАЛУЙСТА
    Я ХОЧУ ЧТОБЫ ТЫ ПОХУДЕЛА НАКОНЕЦ-то . Со многими диетологами разговорившая. Мне сказали что обязательно нужно считать калории . Это обязательно

  • Липучка Путешественница

    Книга "Куриный Бульон". У меня её даже учительница читает

  • Екатерина Телятникова

    хорошая такая 🥰 не было времени вовремя посмотреть твои влоги, а сейчас без перерыва смотрю и наслаждаюсь. в прошлом влоге, когда ты говорила про тех, кто советовал тебе "потратить свои деньги на благотворительность", меня прям бомбило 😂 Люди, будьте проще, кто вы такие чтобы советовать куда тратить заработанные ей средства? Считайте свои!😁
    О калориях... делай так, как тебе удобно. Кушай все, что хочешь, но в меньших количествах. Даже есть диеты в которых проговаривается о том, что можно есть все, но не переусердствовать как говориться))) Что бы ты не приняла, знай, что у тебя все получится! Люблю тебя❤️😍🤭

  • my kind of video
    my kind of video 5 months ago

    Лучше не считать калории, а кушать вкусную домашнюю еду, но небольшими порциями. По моему опыту, так можно скинуть 10-15 кг за несколько месяцев.

  • obryganki
    obryganki 5 months ago +1

    На мой взгляд, твоя единственная проблема, которая мешает тебе добиться желаемого результата, это то, что ты рассматриваешь похудение и весь этот здоровый образ жизни, как какой-то короткий период; ты ставишь себе краткосрочную цель. Из-за этого, с самого начала твое подсознание понимает, что через какое-то время всему этому «здоровому» процессу настанет конец и можно будет начать прежний образ жизни. Думаю, что как только ты придешь к пониманию того, что иметь стройное здоровое тело - это пожизненный труд, тогда у тебя сто процентов все получиться

  • obryganki
    obryganki 5 months ago

    Если ты хочешь похудеть, есть только один способ- есть калорий МЕНЬШЕ, чем сжигаешь. Следовательно, счет калорий тебе поможет отслеживать это. Если хочешь еще при этом иметь хорошее качество тела, то нужно следить и за качеством еды, отказаться от простых углеводов, сахара и тд.

  • Sasha Litt
    Sasha Litt 5 months ago

    Да зачем тебе все это?считать эти калории?Ты здоровый и счастливый человек😍живешь один раз ешь что хочешь))просто немного спорта и все будет Ок! Без обид😙удачки)

  • Наталья Пат
    Наталья Пат 5 months ago

    4.14 Когда ты накосячил, и мама пытается выглядить доброжелательно, ибо в гостях твои друзья(ахахах,так ору)

  • Maria But
    Maria But 5 months ago

    Я люблю такие домашние влоги, снимай большеееее❤❤❤

  • Angel Kind
    Angel Kind 5 months ago

    Я до сих пор фанат Селены Гомез

  • Влада Юшкова

    Вместо подсчёта калорий лучше взвшиваться или измерять себя, и кстати прогулку с Лютиком не показала, жалко, было бы интересно, и ещё ты никогда не говоришь много, так что продолжай, интересно тебя слушать)

  • Влада Юшкова

    Так ты качала пресс вчера, может я невнимательная, конечно, или ты действительно не сказала, и ещё откуда пижама, если Карина уже отвечала на этот вопрос или кто знает, ответьте пожалуйста)

  • Софья Капустина

    Я так люблю твою маму, такая милая)))

  • Аня Гажемон
    Аня Гажемон 5 months ago

    Фандом Лепса ахахах

  • Valeria Orlova
    Valeria Orlova 5 months ago

    Уже у нескольких блогеров видела, что не дочитали книгу НИ СЫ, я блин тоже не могу её дочитать(

  • Анастасия Чернова

    Карина, если цель именно похудеть, то считать калории обязательно. А если ты хочешь быть на пп, то не считай. Я лично первое время считаю, а потом когда организм привыкает к порциям, то уже не считаю.

  • Анастасия Сученкова

    Мне очень нравился One Direction😍🥰

  • Kira Berejevskaya
    Kira Berejevskaya 5 months ago

    Карина, обожаю твои естесственные и живые влоги. Так здорово наблюдать какая ты настоящая! Еще очень клево что ты больше делишься своей жизнью, особенно мне понравилось где ты выбирала спорт.форму и показала свой животик - это классно, что ты не стесняешься себя :) Любим тебя)

  • Кейт & Полина

    О Боже, неделя влогов это просто лучшее, что может быть 🤤 особенно худеющего человека, потому что я худею и такое чувство, что мы с Кариной худеем вместе❤️❤️❤️❤️

  • бобрик веселый

    Аааа Оск так мило назвал тебя "дорогая" 😂😂😍😍😍😍😍😆

  • Людмила Емельянова

    Посмотрела твое видео и пошла заниматься же сразу, ты меня мотивируешь

  • withlovelida
    withlovelida 5 months ago

    ЛУЧШАЯЯЯЯЯ❤❤❤

  • Mary Smile
    Mary Smile 5 months ago

    Ребят , давно смотрю эту рубрику и вдохновилась Кариной , и сама начала снимать такое видео)
    У неё прекрасная аудитория и надеюсь на вашу поддержку ☺️
    Если вам не хватает её видео, то можете посмотреть и мои 😊
    ruclip.com/video/fIAnQCTn-o8/video.html

  • Мария Федина

    Я была жутким селенатором и ловатиком;););)

  • blair wood
    blair wood 5 months ago

    Давненько не смотрела твои влоги,но сегодня включила на фон,чтоб прибраться. Засиделась и смотрела,как ты красилась. Кариииш,ты такая красивая 😘😘😘
    Особенно бровки!(помню как их все хейтили и Блабла) но они такие сейчас классные!а реснички твои длинные 😍😍😍обожаю

  • Kristina Mikhailova
    Kristina Mikhailova 5 months ago

    После просмотра этого видео, очень захотелось пойти разобрать шкаф и прочитать книгу💖🍁

  • Милена Пугачева

    Юля увидев что ты убираешься в своей комнате будет очень рада что ее подруга убирается)

  • Вероника Вероника

    Карин,ты очень вдохновляешь

  • Anastasia
    Anastasia 5 months ago +2

    Карин, поверь, ничего не нужно считать. Когда-то я была в подобной ситуации, жила от диет к диетам ( в том числе и ПП ). Поверь, было тоже самое, я худела, поправлялась, худела, поправлялась. И в какой-то момент, не планируя этого, я просто забила на все, начала есть что хотела и когда хотела, но при этом очень много гуляла, в итоге все обернулось так, что я за месяц смогла скинуть столько, сколько не могла скинуть ни с ПП, ни с диетами. Карин, все проблемы у нас в голове. Удачи тебе, все обязательно получится, люби себя, ты красотка! ❤️

  • Я purple you
    Я purple you 5 months ago

    Когда худеешь банан лучше не кушать

  • Nastya Boldysheva
    Nastya Boldysheva 5 months ago

    Не стоит считать калории.
    (Прилагаю часть текста из статьи): ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?
    Существует несколько формул по расчету нормы своей ежедневной калорийности. Но все эти вычисления и пристальная слежка за количеством калорий не гарантируют того, что вы будете активно худеть. Эта система не учитывает расход энергии на пищеварение: переваривание разной пищи расходует разное количество калорий. Проще говоря, мы набираем вес не от количества калорий, а от того, что именно мы едим. 300 ккал авокадо - это не то же самое, что 300 ккал шоколада.
    Также есть подтвержденные данные, что разные компоненты затрачивают разное количество калорий на переваривание. Жир усваивается быстрее всего, затем углеводы, а хуже всего - белки. Чем больше доля белка в пище, тем выше расходы на пищеварение. Исследование 1987 года показало, что люди, в рационе которых содержалось много жиров, получали такую же прибавку в весе, что и те, кто употреблял почти в пять раз больше калорий, но в виде углеводов.
    Еще один аргумент в пользу отказа от бесполезных вычислений: значение имеет не только химический состав продукта, но и его физическое состояние. Затраты на переваривание сырой пищи намного выше, чем затраты на вареную или жареную.

  • Arina Ciumeico
    Arina Ciumeico 5 months ago

    Боже Карин обожаю твои нхч и не слушаи все неадекватные ком. Люблю ❤❤❤🤗☺

  • Yana Tsaturova
    Yana Tsaturova 5 months ago

    КАРИНААААААА, ГОЛУБУЮ СУМКУ С КОРИЧНЕВОЙ МЕСТАМИ ПОМЕНЯЯЯЯЯЙЙЙ😂😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️

  • Таня Евлахова

    Я думаю, что считать ккал все таки стоит, ну пару дней хотя бы, чтобы понять, сколько примерно в разные дни ты кушаешь. А так,мне кажется,что ты все ешь правильное!
    С таким питанием ты уже давно должна похудеееть!

  • cyrusoon
    cyrusoon 5 months ago

    Я люблю Майли Сайрус (смайлер)

  • Lyly Keit
    Lyly Keit 5 months ago

    Кариночка ты🔥😻 и твою мамочку я просто обожаю😍

  • Алиса Гольцман

    давай видео про сумки, очень интересно посмотреть

  • Ma
    Ma 5 months ago

    Атмосфера из влогов Юли с дачи, обожаю

  • Nikita Timokhin
    Nikita Timokhin 5 months ago

    Помню прочитал книгу Дюкана - скинул 15кг за два месяца, она в чем-то спорная, но некоторые уроки я для себя извлек.

  • Sabina Alibekova
    Sabina Alibekova 5 months ago

    Ты уже по-любому будешь худеть даже не считая калорий,так как исключила все вредное чипсы итд

  • Бари Алиева
    Бари Алиева 5 months ago

    Была Белибером ♥️

  • Angelina Basova
    Angelina Basova 5 months ago

    очень хорошая книга «Ешь, двигайся, спи» Тома Рата

  • Полюсик
    Полюсик 5 months ago

    Что за музыка была,когда Карина разбирала шкаф с сумками и обувью?Такая классная,скажите пожалуйста,если кто-то знает❤️

  • Julia а
    Julia а 5 months ago

    Такой фасолевый суп впервые вижу)) а домашние влоги любовь ❤

  • T R
    T R 5 months ago

    Для сжигания жира нужно придерживаться дефицита в 200-300 ккал, для набора массы напротив. В одном и другом случае нужен спорт. Поэтому подсчет имеет смысл.

  • No Good
    No Good 5 months ago

    Дирик❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • Жанна Найзабекова

    Я ХОЧУ РУМТУР

  • София Шишова

    Моя мама тожееее кладет квашеную капусту в винегрет, это очеееееень вкусно)

  • Maria Mozgovaya
    Maria Mozgovaya 5 months ago

    Не понимаю почему все плачут

  • София Шишова

    Я была и остаюсь фанатом Селены с 2012 года) Недавно стала фанатом Бибера и еще, я Арми (BTS) 🤗