Что будет, если есть 5-8 грецких орехов в день

Share
Embed
  • Published on Oct 7, 2019
  • Ученые доказали, что регулярное потребление семян и орехов невероятно полезно для здоровья и внешнего вида. Сегодня мы поговорим о грецких орехах. Если есть горсть грецких орехов в день, ваше здоровье очевидно улучшится! А еще вам понравится то, что вы увидите в зеркале!
    А вы знали, например, что множество антиоксидантов, содержащихся в грецких орехах, нейтрализуют свободные радикалы. Кожа снова становится эластичной и появляется приятный здоровый румянец! И это только один из целого списка преимуществ для здоровья. Так сколько надо есть, чтобы быть молодым и здоровым? Что именно произойдет, если есть их каждый день? Давайте узнаем.

    Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
    Что Будет, Если Съедать по 3 Яйца в День? ruclip.com/video/jEYXYXl7aNk/video.html
    Посмотрите, что произойдет с организмом, если съедать по 1 апельсину в день ruclip.com/video/TmU_pIZ3Cqg/video.html
    Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца ruclip.com/video/zeYeNCA4vi8/video.html

    Тайм-коды:
    Будет выпадать меньше волос 0:52
    Волосы будут расти быстрее и будут сильными 1:29
    Ногти станут крепче 1:56
    Кожа помолодеет и начнет сиять 2:20
    Простуда и грипп 3:10
    Концентрация станет лучше 3:44
    Хорошее настроение 4:17
    Похудение 4:55
    Становится легче тренироваться 5:34
    Большая порция необходимых витаминов и питательных веществ 6:18
    ❗️ То, что стоит знать ❗️ 6::43
    👉 Ореховая терапия 👈 7:28
    Поддельные орехи? Что за... 😒 7:55

    #грецкиеорехи #полезнаядиета #adme

    Обзор:
    - Если съедать суточную норму орехов, будет выпадать меньше волос. Эти орешки, по виду напоминающие мозг, содержат селен - необходимый для нашего организма минерал.
    - Грецкие орехи содержат еще один элемент, биотин, которые не только предотвращает выпадение волос, но также помогает им расти быстрее!
    - Если что-то полезно для волос, то будет таковым и для ногтей, я вам зуб даю.
    - Тот же селен, из-за которого волосы становятся крепче, также важен для иммунной системы. Видите ли, ваш организм должен быть сильным, чтобы не заболеть.
    - Согласно одному Гарвардскому исследованию, если есть грецкие орехи каждый день, улучшится когнитивная способность.
    - Грецкие орехи богаты жирными кислотами омега-три. Омега-три помогает организму синтезировать больше этого гормона и быть на позитиве!
    - Другое исследование установило, что люди, потребляющие смузи с грецкими орехами, едят меньше вредностей.
    - Орехи содержат кучу магния, а тот играет огромную роль в процессе тренировок.
    - В общем, грецкие орехи - источник множества веществ, которые необходимы организму и которые вы, возможно, недополучаете.
    - Если у вас экзема или язва, будьте осторожны с грецкими орехами, ведь они могут спровоцировать кожные заболевания.
    - Более чем достаточно всего пяти-восьми орехов в день. В противном случае они могут вызвать вздутие живота и даже головную боль.

    Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

    Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Мы в социальных сетях:
    Facebook: www.adme.ru/
    Instagram: adme.ru
    Это жизнь! на RUclip: bit.ly/2tKobHX
    Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY
    Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
    www.depositphotos.com
    www.shutterstock.com
    www.eastnews.ru
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Больше классных статей и видео на adme.ru/
  • EntertainmentEntertainment

Comments • 818

  • Zama Usanov
    Zama Usanov 14 hours ago

    Те кто после просмотра ролика побежал есть орехи и сказал что ничего не почувствовал нет никаких изминения. То вы ошиблись. Каждый день днем нужно есть орех стабильно и сделать её привычкой. То будет результат. Я ем орехи с мёдом, кунжут, пью льняное масло по утрам, ем свёклу не всегда но ем. Лёгкость и прилив энергии

  • Umid
    Umid Day ago

    Xuynya vsyo v god mi semyoy edim 4 mewka orexa . Nixuya ne pomogaey ya lisiy , i ne rstut volosi.
    Nixuya nogti toje slabie.
    Vsyo vranyo naschet koji toje.
    Koroche vsyo vranyo naschet fruktov ovowey.
    Govoryat orex pamyat uluchwaet govoryu pravdu nixuya ne uluchwaet. U menya pamyat toje pizdec nezapominayu nichego.
    Naschet poxudenie toje vranyo ya jirniy ne smotrya kajdiy den s 4 chelovekami edim kilogram orexa.
    Daje zrenie uxudwilos.

  • рома 05
    рома 05 Day ago

    Насчет выподения волос пиздёж. Не верьте!

  • Lidia Naab
    Lidia Naab Day ago

    kakoe bezgramotnoe opicanie-ot profana uclyshali,napicali davno izvectnuyu ictinu

  • Walter White
    Walter White 3 days ago

    а если я худой. я стану еще худее? если я хочу набрать вес то лучше не кушать?

  • Walter White
    Walter White 3 days ago

    а если я худой. я стану еще худее? если я хочу набрать вес то лучше не кушать?

  • Антон Пальчиков

    Грецкие орехи полезны когда они еще не полностью созрели, белые такие в горькой пленке. Вот в тот момент они самые полезные.

  • Хадижат Ахмедханова

    roy.cash/club?ref=PRIZM13823

  • Яха Махмадова

    Если орехи растут в экологически загрязненном районе ничего хорошего посадите дерево у себя в саду и еще как я варите варенье из зеленых орехов ваша щитовидка скажет вам спасибо У нас в Чечне когда зеленый орех один сьедают это запас йода на год И еще зимой качественный мед смешайте с миндальными зернами и ешьте запивая зеленым чаем с молоком ногти розовые блестят как будто бесцветным лаком накрашены

  • Бактыбек Юлдашев

    Греческие орехи они не греческие ,это киргизские орехи .... Александр Македонский когда то забрал эти орехи из Киргизии и их стали называть греческими .

    • Бактыбек Юлдашев
      Бактыбек Юлдашев 2 days ago

      @Walter White а ты казак тогда всё понятно, везде свои три монеты пихаете , почему так не хорошо относитесь к кыргызам не понимаю.

    • Walter White
      Walter White 2 days ago

      @Бактыбек Юлдашев а что не так?))) я то казах перевод как никто другой знаю))))

    • Бактыбек Юлдашев
      Бактыбек Юлдашев 2 days ago

      @Walter White вахахаха пиздец умеете придумывать всё что угодно

    • Walter White
      Walter White 2 days ago

      @Бактыбек Юлдашев кир-гиз= грязная девушка)))

  • Здоровый образ жизни

    А я умею жонглировать, я же цирковая артистка.

  • Чынгыз Эсен
    Чынгыз Эсен 14 days ago +16

    Это не грецкий а кыргызские орехи,которые Македонский перевёз из Кыргызстана в Грецию, единственный и самый большой в мире сад этого ореха находится в Кыргызстане в Джалал-Абадской области в 10 тыс.га. не верите загуглите ребята!

    • Wadi Hammamat
      Wadi Hammamat 10 days ago +1

      Тогда еще кыргызов не было, тюрок-кочевников в этом регионе еще не знали

  • Munosib
    Munosib 14 days ago +1

    Короче нам надо ходить с утро в о'кей или карусель как бабушки за грецском орехом

  • Мунира Эргешова

    Каждый день много есть грецкий орех это вред. Когда много ешь орех вызывает гепатит. Грецких орех и шоколад нелзя есть вместе эти быстро вызывает внутренный болезнь .

  • Кенеш Токтобаев

    Я регулярно ем орехи. Облысел,и с эрекцией проблемы.

  • Roman Vselenauy
    Roman Vselenauy 24 days ago

    Если не стоит то не какой орех с мёдом и изюмом уже не помогут..обидно досадно но ладно

  • Alvard Arutynovna
    Alvard Arutynovna 25 days ago +1

    Два орехи и 1 ст. ложки меда на тошак от мозга головы и памяти.

  • Евгений Нежный

    Сожрал пол кило хуй до утра стоял.

  • Guitar music
    Guitar music 28 days ago +1

    Оно самое калорийные, это не вредно?

  • моя анимация
    моя анимация 29 days ago +2

    Я один ел эти орехи пока смотрел видос

  • clan uchikha
    clan uchikha 29 days ago

    смотрю и ем грецкие орехи

  • Джеймс Бонд
    Джеймс Бонд Month ago +3

    И здесь тоже радикалы. Надо Сирию завалить грецким орехом.

  • Валентина Губина

    Перебор.

  • Zaka Zack
    Zaka Zack Month ago +1

    Я ем 50 грецких орехов в день?

  • Вадим Кордюк

    Орехи- сильный аллерген в первую очередь....!!

  • Alex Alex
    Alex Alex Month ago +3

    Да после 5 орехов можно так расслабиться на туалете, что долго не сможешь слезть .

  • Alina kirilowa
    Alina kirilowa Month ago +1

    Люблю орехи, мои любимые-кешью.

  • oleg p
    oleg p Month ago +2

    Ану!!! На раз-два!!! Взбросили вес!!!😅

  • Vytas Geras
    Vytas Geras Month ago

    ПОЛНЫЙ БРЕД СПЕКУЛЯНТОВ ПРОДАЮЩИХ ЕТУ ХЕРНЮ , Я КАК ДУРАК ЕЛ ИХ ПО 6-10 ОРЕХОВ ВЕСЬ ГОД И ЕЛИ НЕУБИЛ ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ, ХОРОШО ЗНАКОМЫЙ ПРОФЕСОР ОСТОНОВИЛ, НУ КОНЕЧНО ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ. ПРО ХИМИЮ ПРИ ВЫРАШИВАНИИ ЭТХ ОРЕХОВ, Я ВООБЩЕ НЕ ГОВОРЮ...ЛУК И ЧЕСНОК ДАЮТ ПОЛЬЗУ В 100 РАЗ БОЛЬШУЮ.

  • Ольга Шведова

    Ничего нового, просто прикольное, позитивное видео.

  • Дс Дс
    Дс Дс Month ago

    От перловк тоже только волосы и ногти растут

  • Laykovskie
    Laykovskie Month ago

    *Внимание люди грецкий орех,это не ихний орех один писатель,приехал В Кыргызстан и ему понравился орех.Там было дерево Арсланбаб он там спиздил много,и сказал это будут грецкими орехами!*

  • ЮЛИЯ Степанович

    Больше 8 шт. в день лучше не ести, я как-то переела их траванулась так, что чуть богу душу не отдала)

  • 07 REGION
    07 REGION Month ago

    Это реклама ареха

  • Владимир Ттиофеев

    А есле 10 орехов

  • Валентин Валентинович

    Как же мне знакома терапия катания орехов в ладони !

  • Степан Медведев

    Продам грецкие орехи. Эксклюзивные. Каждый согрет теплом моих рук. Поэтому дорого.

  • молния 228
    молния 228 2 months ago +7

    да в них много пользы ну блин зараза они очень дорогие

    • star crow
      star crow Month ago

      ruclip.com/video/jcIlZZu-Zck/video.html😂😂

  • Митя Табуреткин

    Если есть со скорлупой то ничего хорошего

  • timoha N
    timoha N 2 months ago

    Если я буду жрать столько орехов,то остальные члены семьи будут ходить голодными.Слишком дорогое удовольствие

  • А О
    А О 2 months ago

    Когдда много сеш арехи Член болшим становится , Правда эта ?

    • Леонид Хорошавин
      Леонид Хорошавин Month ago

      Правда. Если каждый день съедать по 1 кг., то через полгода он будет в 2-3 раза больше.

  • 24ARTLIFE
    24ARTLIFE 2 months ago

    Кешью, макадамия, кокос, пекан

  • Иван Иванов
    Иван Иванов 2 months ago

    Я лысый мне не поможет ☹️

  • Aram Mkrtchyan
    Aram Mkrtchyan 2 months ago

    Почему видео такое детское

  • America Boy
    America Boy 2 months ago

    Мускатные орешки прикольные, по 5-8 штук в день тоже нормально заходят.

  • Миша Фреш
    Миша Фреш 2 months ago

    ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

    О нужности грецких орехов узнали давно -
    В орехах энергия солнца и сила слонов.

    Кто ест их с салатами свежими - тот и здоров,
    А древние греки прозвали их - «Пища Богов»!

    Учёные мира всего их зовут «Супер фуд»,
    И пользу, и бодрость для разума сразу дадут!

    Ведь в грецких ореховых ядрышках - кладезь веществ.
    Здоров, энергичен и радостен тот, кто их ест.

    Орешки, белками богатые, ешь каждый день:
    Усталость пройдет, вялость мыслей, уйдет тела лень!

    Лишь в грецких орехах содержится нужный нам жир.
    По всем витаминам Орех Грецкий - наш командир!

    А те минералы, что тайно заложены в нём,
    Дают нам азарт сильных мыслей в объеме большом:

    И натрий, железо и кобальт в балансе и цинк.
    И вместо ста яблок я выберу грецкий один!

    В орехе-царе много йода и жирных кислот,
    Его умный вкус управление мыслям даёт!

    Улучшатся вены и снизится холестерин,
    Орех грецкий - счастья здорового наш властелин!

    Он чистит сосуды, как щетка заботливо так,
    С орехами грецкими - в творчестве мозг - это факт!

    Скорей, эффективней работает тело и ум,
    Ты сразу в улыбках ореховых, хоть был угрюм.

    Поел три ореха за день - ты в делах виртуоз!
    Смотри даже внешне орех грецкий - это же мозг!

    Мышление, память улучшатся, взгляды на мир
    Окрепнут, и кожа твоя заблестит, как мундир!

    И стул будет в норме, запоры, как тучи, пройдут,
    Клетчатка в орехах спасёт твои дни от простуд!

    Кишечник от шлаков очистит ореховый вкус,
    Почаще для радости ты применяй грецкий хруст!

    Сердечно-сосудистый храм свой скорей очищай,
    Орехи помогут, лишь только аптек избегай!

    Давление крови понизить помогут они,
    А сердце с орехами крепкое, словно гранит!

    И станет свободно, легко улетучится стресс
    У всех, у кого к овощам есть ореховый треск.

    Орехи и сытны, орехи питательны днём,
    Но на ночь не ешь - утром нужен всем лёгкий подъём!

    Уйдёт чувство голода, меньше захочется есть,
    О, грецкая магия, с телом моим начудесь!

    Жить ярко, дышать без болезней - ведь это успех!
    От рака есть в мире спасение - это орех!

    Простаты пройдёт у мужчин затянувшийся рак,
    Молочные железы в норме у женщин - вот знак!

    Старение тела замедлить он тоже делец!
    Орех грецкий наш организм молодит! Молодец!

    Он - маг, чародей, он волшебник-убийца морщин,
    Он в женщин девчонок вселяет, мальчишек - в мужчин!

    Природный лечебник, целитель и доктор ума -
    Всё это в ореховой силе найдешь ты сполна!

    Но помни: орехи бери ты хоть эти, хоть те,
    Но главное, чтобы они были все в скорлупе!

    Очищенные не бери, в них уже пользы нет,
    Бери те, в которых не виден открытия след!

    Разбей сам их, вынь сердцевинную мякоть и съешь,
    И только что вскрытые могут помочь без одежд.

    Орех защищен от болезней, живя в скорлупе,
    Без разных микробов он будет нужнее тебе!

    Орех без одежды - он грязный и горький на вкус,
    Орех в скорлупе - вот надёжный и лучший союз!

    Искать грецкий шарик советую я в октябре,
    Он осенью сочной уже и спелей и мудрей!

    А с дерева он только что - это сказочный дар!
    Скорее его собирай, увози в свой амбар.

    Он свежий светлей, прошлогодний как будто темней,
    И если найдешь очень светлый - бери же быстрей!

    Хранить лучше в холоде, если тебе важен срок,
    Смотри, чтобы склад твой был сух и прохладен, не мокр!

    Но без витаминов орех может быть на жаре,
    Следи, чтобы он в норме был - не тонул, не горел!

    А старый орех грецкий выкинь - имеет он вред,
    Ешь тот, что в одежду светлее скорлупкой одет!

    Еще важный пункт - есть орех можно только сырым,
    Не жарь, не соли, не испорть его вкусом мясным!

    А в целом, ешь грецкие радости три штуки в день,
    Заметишь, как в сердце запахнет здоровьем сирень!

    Миша Фреш 2019

  • Дмитрий Игнатенко

    Ни хера не будет, пиздешь, не доказано, кто хочет наивный пусть верит

  • Леонид Козлов

    Да нихуя не.будет!!! 😡

  • ЛЁВЧИК ГРАФОВ

    𓂺

  • Батман Рагимов

    Ничего не будет с орехов

  • Высоковольтный Майонез

    Брюс Улисс не ел грецкие орехи это факт 😂

  • Балибей балибей

    Нечего не будет... я каждый год , дома собираю .. по 50 кг орехов, и Я лисый как Ленин блядь.

  • Muslim
    Muslim 2 months ago

    Пизде* будет!!!

  • Ксения Чугаева

    За

  • Пони ВОХ
    Пони ВОХ 2 months ago

    Ем орихи и смотрю

  • Александр Постников

    Мне кедровые нравятся)

  • Neon Takov
    Neon Takov 2 months ago +1

    *Игнор=беда/смерть,* 🦠
    *_Лайк=секс_* 💪🏻
    *Подписка=секс и крепкая пися* 🥰

  • Ruslan Ruslanov
    Ruslan Ruslanov 2 months ago

    3 год назад я ел каждый день орех 100 гр и 200 гр селдерей я ебался каждый 2 дня 8 раз кончал

  • Папа Кот
    Папа Кот 2 months ago

    Есликроме 10 орехов,1витаминки,воды и 100гр хлпба ничего не есть 45 дней.ТОЛСТЫЙ!!!ТЫ ОХУЕЕШЬ ОТ ТОГО НА СКОЛЬКО ТЫ ПОХУДЕЛ.1000%

  • Эрик Мухамадиев

    А еще если есть баранину свинину говядину птицу и рыбу . Есть овощи и фрукты . Крупы и морепродукты . Зелень и коренья с грибами итд итп будешь вообще здоров и счастлив.