ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Упражнение "ПРАВИЛА ЖИЗНИ" | Популярная психология

Share
Embed
  • Заходите на сайт: www.mariana-coach.com
    В этом видео психолог Марьяна Кадникова рассказывает о том, как восстановить личные границы человека, если они уже были нарушены, как обозначить личные границы и как поставить свои личные границы так, чтобы это не оставило вас в итоге в одиночестве. Личные границы - крайне важная и сложная тема. Личные границы крайне плохо ощущаются людьми, живущими на постсоветском пространстве, по ряду причин, и каждому из нас приходится ставить свои личные границы. Сохранность личных границ крайне важна для благополучия и здоровья человека.
    Это канал о популярной психологии, на котором поднимаются самые важные темы и вопросы, волнующие современного человека.
    Что такое любовь? Как найти себе вторую половину или любимого человека? Как выйти замуж? Как выстраивать гармоничные отношения? Как влюбить в себя? Как сводить с ума? Как повысить самооценку? Как стать счастливым? Как достигать целей? Как добиваться успеха и благополучия?

Comments • 67

  • Популярная Психология с Марьяной Кадниковой

    Спасибо всем, кто поддерживает канал! К сожалению, я могу ответить только на PayPal переводы, т.к. при переводе на Яндекс-кошелек и карту адреса почты не показываются, только имена отправителей. Ещё раз, всем спасибо!
    Мои реквизиты:
    PayPal по ссылке: www.paypal.me/marianakobzeva
    Карта Сбербанка 4276840243160668 Получатель - Марьяна Викторовна К.
    Яндекс-деньги: 410013260346306
    WebMoney: R242665176503

  • Саша Дерпак
    Саша Дерпак 17 hours ago

    Дякую!!! даже не задумувувся над таким...

  • Гойко Митич

    Марьяна на фоне польского флага снимает видео...

  • Говорим о психологии

    Спасибо, интересный инструмент.

  • genute vadeikyte
    genute vadeikyte 4 months ago

    Kalbi del garbes taip suprantu visada stengiuos ta daryti.Tik nemgestu apsimesti kalbeti uz nugaros.Pasakau koks mano givenimas.Nera su kuom pasikalbeti aciu ❤🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

  • Svetlana Sunnygirl2015
    Svetlana Sunnygirl2015 6 months ago

    Слава Богу в Великобритании ЗАПРЕТИЛИ курение в публичных местах.

  • superlili
    superlili 8 months ago

    Спасибо

  • Petras Petraitis
    Petras Petraitis 8 months ago

    Labas,Cia tokia situacia zmogus pats turi valditis nuo tokiu zalingu iprociu. Gal tame restorane sedi daugiau zmoniu kencia nuo tu dumu.Intelekto trukumas aciu ❤👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • Александр Чёрный

    Я один сюда зашёл по ошибке думая что тут про границы скальпинга

  • Елена Фирсова

    Спасибо,,,

  • Mikalai Hud
    Mikalai Hud 9 months ago

    Довольно интересный факт. Возьму его на заметку.

  • Янина
    Янина 11 months ago +1

    Можно подумать, что человек, который решил закурить в вашем присутствии испугают ваши представления о своих границах?! После предупреждения вы что будете делать; на столе стынет ваш суп, а человек продолжает курить, не реагируя и наблюдая за вашими действиями, которые вы заранее не прописали! Жизнь разнообразнее, чем ваши представления о собственных границах.

  • Рафига Алиярова

    Музыка в начале как найти называется для медитации

  • Green Life
    Green Life Year ago

    Отличное упражнение, большая благодарность)

  • Евгения С

    Спасибо!

  • Богдан Что-то

    Второй канал "Психолог Марьяна Кадникова" , это ваш прошлый канал ?

  • Валерий Дронов

    Видио с польским колоритом 🇲🇨

  • Arturas Paulauskas

    Aciu kalbi tiesa su tavim buvau atviras.Apie rukimo elgesi.Taip netinka toks elgesis kencia kitas zmogus prisitraukia dumu❤👍💐🐼

  • DMITRIY DENISOV
    DMITRIY DENISOV Year ago

    можно еще попробовать в конце каждого дня выписывать те моменты где было позволено пресечь личные границы и делать работу над ошибками)

  • Pavel Karpenka
    Pavel Karpenka Year ago +1

    Вена, тридцатые годы, сидят за столом кружок психиатров, закусывают.
    Тут один махнул стопку, промокнул губы салфеткой: «вы знаете, коллеги... Вчера оговорка вышла, ну точно по Фрейду...
    Обедал с женой, хотел солонку попросить, а вместо этого вырвалось сука бл@дь, как ты меня за@бала...»

  • Koropokkuru
    Koropokkuru Year ago +1

    Мне третий пункт не ясен.

  • Зоя Зоя
    Зоя Зоя Year ago +1

    Спасибо большое. Очень важная информация. Лаконично и достаточно полно для того, чтобы решить вопрос практически.

  • Александр Нестер

    У Марьяны взгляд как у Дениса Борисова. Аж удивился.

  • Прогнозист

    Есть одно упражнение по уменьшению стареющего носа, интересует?

  • Сергей Прохоров

    Спасибо

  • Денис Лёгостев

    наши взаимоотношения))))))))))

  • Miha Pavlov
    Miha Pavlov Year ago

    я влюбился

  • Ямамото Гава

    По поводу курить, меня убить уже готовы, неизвестные мне лица, меня ненавидят. Это их проблемы, бросайте курить.

  • Сергей V.
    Сергей V. Year ago

    Красотка ))))

  • SCP 4500
    SCP 4500 Year ago

    SONO CHI NO SADAMEE!!!!!!

  • DARKNIGHT93
    DARKNIGHT93 Year ago

    И отдельное спасибо за других обучающих видеороликов. Когда я думаю бизнес в голове появляется картинка Илон Маск, мотивация Энтони Роббинс, а когда психология Марьяна Кадникова.

  • DARKNIGHT93
    DARKNIGHT93 Year ago

    Спасибо Вам Марьяна, видос вообще супер. Ахх как давно я жду такую методику. Я не смотря кто предо мной, даже если он(она) бесит меня, просто боюсь что то сказать, в друг будит плохо и.т.д... А в армии я был спецназовцем, СПЕЦ ПОДГОТОВКА, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, ОВЛАДЕНИЕ НАВЫКОВ В РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ ОРУЖИИ, а тут я не могу человеку который достал уже меня сказать "Да,. заткнись уже!" Спасибо вам еще раз, я с радостью буду применить вашу методику.

  • kaxa хуцишвили

    Красивая девушка

  • Макс
    Макс Year ago

    Марьяна, я бы вас - траhнул!)

  • Сергей Ганин

    Меня будить нельзя и решать всякие вопросы пока гололодный.))) Правило жизни: исключать из своего круга глупых пустых людей. Не делать то что не хочешь.

  • Andrew Bulizhenkov

    Какая Вы умная

  • Alexey Kim
    Alexey Kim Year ago

    Симпатичная тёлка да?прям смотришь и думаешь :симпатичная тёлка))) Внешность её влияет на то будешь ты её смотреть или нет. Ещё и на такие темы говорит, и глаз радует и интересно

  • Валерий Иванович

    Спасибо за вашу работу и ролик

  • Регина Злобина

    Большое спасибо за видео, очень вовремя и к месту!

  • Данила Чухарев

    В этом и заключается смысл психологии? Установка правил и упрощение всех поступков и желаний до рефлексов и простых потребностей?

  • Peter Belyaev
    Peter Belyaev Year ago +7

    Блин, я влюбился в твой канал! А ведь начиналось всё с анального секса 😁
    Интересные темы поднимаешь. В отличие от остальных расплодившихся "психологов" и "экспертов по отношениям" приятно смотреть и слушать :)

  • Zhmyrin Yuriy
    Zhmyrin Yuriy Year ago

    Спасибо большое. Может быть, не совсем согласен, но информация к размышлению есть. Другой момент - как правильно себя поставить, если сам попадаешь под ограничения другого человека. Полезен разбор и таких ситуаций тоже.

  • mr. Romanos
    mr. Romanos Year ago

    Смотрю не только из-за умных вещей, о которых идет речь но и из-за привлекательной девушки

  • Александр

    Марьяна я ослепну скоро от твоей красоты,виагра отдыхает.

  • Ugin Greenberg
    Ugin Greenberg Year ago +1

    Спасибо , Марьяша, четко раставленные точки над и. 👍

  • Антон Асимович

    После первой фразы настроение поднялось. Хороший юмор. Спасибо

  • Anton Pyshnograev
    Anton Pyshnograev Year ago +2

    Как всегда, отлично! Так держать! Самый четкий и милый психолог на RUclip!

  • Андрей Головатый

    правильно, человеческой натуре свойственно злоупотреблять снисходительностью, проявляемой по отношению к ним от людей с лояльным характером. Иными словами, если не определять рамки, то на голову сядут, в том числе и друзья

  • БИГ БОСС
    БИГ БОСС Year ago

    Ничего не пишу ..ни чего не говорю ....опасно просто слушаю...

  • JollyAlex1
    JollyAlex1 Year ago +2

    Марьяна, охранять личные границы в современном обществе (во всяком случае в мегаполисе) весьма сложно. Нарушение этих границ начинается как только попадаешь в общественный транспорт, где едет много людей с разными понятиями о том что можно себе позволить или нет хотя бы в этом самом транспорте. Ловлю себя на мысли, что часто хочется сделать кому-нибудь замечание о его поведении в общественном месте. Или сказать что-то покрепче :-)

  • Александр Линник

    НЯШКА

  • Silent Smoke
    Silent Smoke Year ago +1

    Марьяна поверь ты забъешь на коменты)

  • Эдмундо Ризавьери

    Иногда полезно сесть и задуматься над, на первый взгляд, незначительными вещами

  • One Blast
    One Blast Year ago +2

    Как откровенно поговорить со своей девушкой о своих сексуальных желаниях, о том, что возбуждает и хочется попробовать в сексе? Вдруг не поймет, извращенец и всё такое?

    • Анна Рекута
      Анна Рекута Year ago

      просто говорить. в сексе можно все, пробуй ))

  • Владимир Попков

    Правильно бань хамов.

    • Владимир Попков
      Владимир Попков Year ago +2

      Спасибо Марьяна. Может тебе это не интересно, но у меня жизненный принцип с хамами по хамски. И ты знаешь помогает. Хотя по жизни я нормальный в меру воспитанный чел.

  • 1 великий
    1 великий Year ago +3

    глазки большие,голосок нежный! эти правила можно назвать алгоритмом личного спокойствия,законом установленным для себя,и тогда принимать решения которые вводят в дискомфортное состояние мы будем проще! ведь есть закон и нужно его исполнять ,и тогда нам будет хорошо в дальнейшем!

  • Сергей Басов

    видео аонравилрсь...

  • Virt Virtezovich
    Virt Virtezovich Year ago +5

    Спасибо, полезные рекомендации.

  • Артур Васечкин

    Не знаю, у меня чуть по другому: я вижу любое пересечение моих границ, и соответственно адекватно реагирую. Но руководствуюсь только интуицией + место, время, ситуация, последствия, личность нарушителя, мое собственное настроение. Реакция может быть только «здесь и сейчас». Упустил момент - всё, поезд ушёл.

    • garik freeman
      garik freeman 10 months ago

      Ещё ЛСД помогает до самоосознаности здесь и сейчас прийти

    • bionic shredder
      bionic shredder Year ago +2

      в видео описан метод для людей с психологическими проблемами, понятно что у тебя "чуть по-другому"

    • Артур Васечкин
      Артур Васечкин Year ago +2

      Существует такой термин, как «здесь и сейчас». Я оцениваю свои активы, пассивы, события, поведение, реакцию, жизнь - здесь и сейчас. Нет завтра и вчера, есть здесь и сейчас. Я чувствую момент здесь и сейчас, а не витаю в облаках, когда нибудь потом, а если б да кабы, а вот я сделаю завтра или через 5 лет. Реакция, внимание - здесь и сейчас. Точка. Только с таким подходом ловишь непредсказуемые, жизненно важные моменты сейчас, а не живешь с гирей на ноге прошлого или сказочными мечтами о будущем.

    • Valeria Marus
      Valeria Marus Year ago +3

      Не у всех так. Некоторые люди медленнее реагируют. Я часто не сразу вижу какое-то покушение на мои границы, и даже обида может неосознанно появиться. А через время думаю "Так, стоп, а что это было? С какой стати?" и так далее.

  • Mr. Ro
    Mr. Ro Year ago +1

    Замужем, нет? Вроде окольцованная. В жены забрал бы!)

  • Андрей Матяш

    Но ведь всегда можно найти оправдание, почему именно в этот раз мы нарушили свое правило...

  • kaxa хуцишвили

    Писюлька?

  • Viktor Andreevich
    Viktor Andreevich Year ago +10

    Ты такая красивая)вот бы мне жену такую)

    • Sasha Sonik
      Sasha Sonik Year ago +1

      Красивая? Да! Но жену такую и врагу не пожелаю.

    • Владимир Попков
      Владимир Попков Year ago +5

      Оставь для начала пин код своей карты.

  • Alexandr Oskolkov
    Alexandr Oskolkov Year ago +5

    комментарий дубль два. бумажка зло. на все случаи жизни бумагу не напишешь и чтоб не обделаться в нетипичной ситуации (не написано в бумаге) проще решать все по текущей ситуации. или вооьще по бумаге надо в лицо дать, а по ситуации и по понятиям руку пожать... тут то система и зависнет

    • Valeria Marus
      Valeria Marus Year ago

      Мне кажется, когда два-три-пять раз жестко отстоишь свои границы даже в простых ситуациях, это войдет в привычку. Бумажка на все случаи уже будет не нужна

  • Der Zieer
    Der Zieer Year ago +5

    Автор, сделайте видео о психологических тестах при приёме на работу и прохождение полиграфа..., заранее спасибо

  • Популярная Психология с Марьяной Кадниковой

    Внимание! Комментарии модерируются. ЗА НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ - БЛОКИРОВКА. Запрещены высказывания:
    - Дискриминационного характера - по национальному, половому, возрастному или другим признакам
    - Угрозы, агрессия и оскорбления
    - Комментарии, имеющие цель обесценить контент канала либо личность автора

    • Доберман ГРУ
      Доберман ГРУ Year ago

      Ну вот правильные мысли не поспоришь , всё норм.....только вот казус-я хоть и не психолог, я предоставляю услуги по ремонту авто (СТО) КОГДА Я НАЧИНАЛ СВОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И БЫЛО МАЛО КЛИЕНТОВ ПОТОМУ КАК ШЛА НАРАБОТКА КРИЕНТОВ (контента) я брался за любую работу, делал всё по максимуму сам, всё проверяя а потом интересовался у клиента всё ли нормально, как всё работает и т.д и т.п а щас когда клиентов валом и времени нету всех обслужить и тем более спрашивать как всё работает после моего ремонта, больше того у меня невсегда есть возможность всех обслужить ибо чисто физически не справляюсь мне говорят -ЗАЖРАЛСЯ И ТИПА ПРОСИТЬ ТЯ НАДА!! хотя на самом деле всё делаешь как и прежде, постояных клиентов в первую очередь обслуживаешь и всё такое но в глазах некоторых остаёшься зажравшимся !!!((....вот так и Вам, ЗАЖРАЛАСЬ, КОМЕНТЫ НЕ СМОТРИШЬ!!!! ))))))))

    • Популярная Психология с Марьяной Кадниковой
    • Михаил Максимов
      Михаил Максимов Year ago

      А по третьему пункту, не совсем понятно, то есть ни какой критики чтоль?