пароварка, микроволновка,духовка и прочие способы

Share
Embed
  • Published on Sep 7, 2018
  • Пароварка, духовка, гриль, запекание в пакете и другие способы приготовления пищи
    Смотрите так же:
    Список моих обучающих курсов: freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
    спортивные добавки и спортивное питание: freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
    Мой инстаграм instagram.com/bazili0/
    Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru/razbor-poletov/

Comments • 581

  • irish flower
    irish flower 4 days ago

    Prostite (ulibaus) , no pervie 5 minut,xaxxxaxxxa....ya lubovalas Vami- Vashey velikolepnoy vneshnostu,mmm! Est mnojestvo video ,gde idet rech o pitanii,o sporte,NOOOO, Vashi video samie samie 100% KRUTIE .To, chto deystvitelno nam nujno.BRAVO,BAZILIO! 100% podpiskaaaaaaaaaaaaaaa...

  • Петр Фуртатов

    Блин бро...я подсел на твои видио....дома теперь здоровая пища!!!!!лайк однозначно.Плюс делаю рассылку в ватсапе

  • Сандра
    Сандра 18 days ago

    Я из группы тупеньких))) Понимала, почему нельзя жарить, но не понимала, почему нельзя запекать...
    Спасибо за подробный разбор!
    Хочется и здоровье сохранить при скидывании веса.

  • Azgash
    Azgash 20 days ago

    Слава богу хоть яичницу можно

  • Батике Габеденов

    НЯМ всё можно, но не нужно! 😀(учимся по немногу не плесать вокруг топлива для тушки)

  • Семен Горбунков

    Спасибо за информацию. Просто и доходчиво. Моя просьба наверное покажется глупой,но тем не менее. Не могли бы Вы указать мне ссылки на Ваши видео по похудению. Непосредственно те,которыми пользуются Ваши подписчики,сбросившие вес. Я не пользуюсь соцсетями, поэтому не могу написать Вам в личку. Заранее спасибо.

  • Борис Борисов

    А я тандыр давеча купил для приготовления правильной пищи.Оказывается тоже вредно.Ну и что теперь делать,ребята?

  • Валерий Валерьевич

    Приветствую! Скажите пожалуйста сколько в норме потеря веса в неделю?Читаю и диву даюсь какие у людей результаты.Просто большие молодцы,а вы Антон в первую очередь.Спасибо!!!

  • Lena Kovalskaya
    Lena Kovalskaya 27 days ago

    Шикарное видео! Спасибо!

  • Yarik Golub
    Yarik Golub Month ago

    Добрый день . Спасибо за еще один полезный выпуск! Можно ли вам задать один очень важный для спорстменов вопрос? Влияют ли спортдобавки как креатин БЦА протеин на печень, если да то как? Есть очень много мнений по это му вопросу ,но хотелось бы услышать от вас совет как от подкового в этом деле специалисста. Спасибо за труд

  • Elena Kalitska
    Elena Kalitska Month ago

    А в мультиварке можно?)))

  • Elena Kreps
    Elena Kreps Month ago +2

    Вы действительно достаточно убедительный и информативный! Так что нет причин расстариваться! Спасибо за Ваш замечательный и полезнейший труд !

  • romantik collection

    👍

  • FiveIntoOne
    FiveIntoOne Month ago

    9:00 данное видео не могу найти. Вы удалили?

  • Garib Garibov
    Garib Garibov 2 months ago

    В можно в мангале .?

  • Саша Бевз
    Саша Бевз 2 months ago +1

    спасибо за инфу очень интересно!!!!

  • Alex Alex
    Alex Alex 2 months ago

    Антон, вихревые токи в микроволновке , разрушают молекулярную решетку продукта.Получается продукт с другими свойствами. Поэтому булочка, разогретая в микроволновке дубеет через некоторое время, в отличии от разогрева в печи. Поэтому микроволновку лучше не использовать.

  • Глеб Иовенко

    Спасибо)

  • Влад Леонов
    Влад Леонов 2 months ago

    а что касательно приготовки допустим омлета в мультиварке с закрытой крышкой?

  • vitalkir@gmail.com kir
    [email protected] kir 2 months ago +1

    Очень ценю вашу роботу огромное спасибо вам за єто!

  • Dmitry
    Dmitry 2 months ago

    Спасибо

  • Кукин Александр

    Вот это важный момент!!! Спасибо большое....

  • Евгеша Кузьминич

    про мультиварку хотелось бы тоже услышать от вас мнение.

  • Мария Алеексеева

    А как узнать если печень не в порядке?в смысле какие симптомы?или это можно узнать только по анализам?

  • Алена Бузина
    Алена Бузина 3 months ago +2

    "Вы еще не поняли, куда попали?" ( улыбнуло)

  • MicLem1961
    MicLem1961 3 months ago +1

    Привет! Ты забыл сказать что и как о скороварке, это кастрюля с герметически закрывающейся крышкой, при этом там намного быстрее готовится пища (там обязательно должна быть вода, готовится с большим давлением). Заранее благодарю за ответ. Спасибо тебе за твою работу на благо нас и хорошего тебе здоровья!!!

  • Нурлан Жумамудунов

    Сразу видно что дипломированный физик!Хорошо разъясняете!Кыргызстан!

  • Юрий Коновалов

    Спасибо!!! Дельные советы!))

  • Sr Donatello
    Sr Donatello 3 months ago

    Здравствуйте Антон, если в биохимическом анализе крови АЛТ и АСТ в норме, на узи печени- печень мелкозернистая(что говорит о норме) жаренное можно?

    • Sr Donatello
      Sr Donatello 3 months ago

      FreshLife28 спасибо Вам Антон!👍💪

    • FreshLife28
      FreshLife28  3 months ago +1

      Можно скорее всего. Вопрос в том, наколько грузанется печень при поедании жареного. Вот врожде норма, а начинаете есть жаерное и печень встает. А у кого то нет. Поэтому я не рекомендую грузить жареным печенку. ну его нафиг

  • Ivan Ivanich
    Ivan Ivanich 3 months ago +1

    Спасибо большое 💪

  • Денис Ш
    Денис Ш 4 months ago

    Даже не смотрел никаких роликов про здоровое питание про диеты, сам перешел на вареные продукты и был удивлен как это просто, быстро и полезно. Питаюсь так уже пять лет, ровно столько сколько нахожусь в разводе и живу один. Хожу в зал, скинул 13 кг. за первые два месяца такого питания. Всем доволен и нет желания питаться по другому.

  • Yarlik ,.
    Yarlik ,. 4 months ago

    Так можно чередовать жареное и варёное

  • Елена . Ходаковская .

    Очень интересно спасибо .

  • Александр Горбунов

    ВАЖНЕЙШИЙ ВОПРОС: ПРИ ПОХУДЕНИИ МЕНЯЕТСЯ ХАРАКТЕР? ТОЛСТЫЕ ЛЮДИ ПО-МОЕМУ БОЛЕЕ ДОБРЫЕ ЧЕМ ПОДТЯНУТЫЕ ИЛИ ХУДЫЕ.

  • Вячеслав Быковец

    класс

  • Дмитрий Кравчук

    завидую вашему терпению, так пояснять людям которые не хотят палец об палец цдарить

  • ruslan farzalijev
    ruslan farzalijev 4 months ago

    Очень хотелось бы узнать про такое фрукт как авокадо. Правда что он помогает сжигать жир? Можно ли его употреблять при сушке?

  • Екатерина Горшова

    Легко в микроволновке .готовлю курицу и любое мясо

  • MISCHA
    MISCHA 4 months ago

    Я готовлю! Я омлет ставлю на 80 и 4-5 минут. Рыбу : филе лосося 125 гр на две минуты ставлю. Гречку и овсянку я заливаю кипятком, овсянку сразу съедаю, а гречке даю настояться

  • Лана Петрова
    Лана Петрова 4 months ago +1

    получается и рыбу надо есть только варёную....понимаю что вопрос глупый из выше услышанного ...

  • Natka Pro
    Natka Pro 4 months ago

    К сожалению на Ваш канал, в большинстве своем, приходят люди у которых уже возникли проблемы различной степени. У кого-то они очень серьезные у кого-то, пока, не очень. В любом случае спасибо Вам за доходчивое изложение "материала" тем более что он достаточно хорошо систематизирован и собран в единое целое. Еще раз спасибо, узнал много полезного и нужного конкретно для себя. P.S. а главное вовремя......

  • xxx xxx
    xxx xxx 4 months ago

    Мораль. Не ищите способ схитрожопить, или как положенно или жирнеем дальше ))))

  • Mikhail Kubikov
    Mikhail Kubikov 4 months ago +1

    Браво! Отличное видео.

  • Михаил Козырев

    Кррррррааааассаавчээээг

  • Тимур Валиев

    А почему тошнит от пп? Но от жирного все норм? От запаха курицы даже

  • Денис Cook
    Денис Cook 5 months ago +1

    Красава мужик! Всё доступно и понятно.
    Охуенно кароч.

  • Viktoria UA
    Viktoria UA 5 months ago

    Здравствуйте, я в микроволновке готовлю и филе курицы, и рыбу, на винегрет- и морковку, и свеклу. Быстро, удобно, минимум запахов в квартире.

    • Варвара Павловна
      Варвара Павловна 3 months ago

      Viktoria UA, научите пожалуйста как готовить рыбу в микроволновке. А то я вареную прям терпеть не могу.

  • вася рогов
    вася рогов 5 months ago

    Вот у меня скороварка корейская она под давлением готовит

  • Livepoop
    Livepoop 5 months ago

    9:38, вкусненько полетела слюна

    • Livepoop
      Livepoop 5 months ago

      А хотя не, я пересмотрел, это была сопля с носа

  • oleg757575
    oleg757575 5 months ago

    Про пакеты наверное имелось в виду вакумные и готовка по технологии сувид. Там вакуум да и температура намного менее 100 градусов.

  • Максим Сенаторов

    Добрый день. Очень интересный канал. Хотел спросить. Есть такая штука как Автоклав, в нем тушенку и каши можно заготовить в консервированном виде. Так вот, такой продукт можно употреблять или нет (таже гречка или перловка с курицей или говядиной)? И ещё вопрос вы когда питаетесь, то контейнеры греете или все холодным едите?

  • Арзо Арзо
    Арзо Арзо 5 months ago

    Привет, спасибо за подсказку, попробую теперь ничего не жарить, может поможет, а то сижу уже четыре месяца на диете, ем по 1000-1200кк в день, хожу 7000шагов , но все уходит медленно, с97кг-7 за 3месяца и уже 1,5 мес вес стоит.
    Еле еле сдерживаю себя чтобы не сорваться, ведь для семьи мне приходится готовить много вкусняшек, у меня дома 4 двух метровых мужика , которые любят поесть и закусить выпечкой, это муж и три сына, кстати у них нет лишнего веса, все спортивные, только я помпушка в семье, мы восточные люди, каждый день: лагман, манты, плов, тортики , пироги итд, всё готовлю и держусь уже 4месяца, а тут вес встал и стимул прям пропал, пробовала подсчитать КБЖУ, но сломала себе мозг, да ну его нафиг! Как же так? Ем на 1200кк, но не худею!
    Попробую только варить, без духовки и сковородки. Напишу если получится.
    С меня подписка.
    П|с: а семью продолжаю кормить вкусностями вреднючими, всё таки восточный менталитет, а
    Восток-дело тонкое!

  • Денис Масликов

    Я так понял kfc курочку можно во фритюре жареную, в масле хоть и температура большая, но кислорода 0

  • Евгений Мяков

    Ну раз здесь говорят, что надо начать с понедельника, тогда уже на выходных бухну сполна))) Начну жрать каши, отвратную вареную кур грудку и не буду бухать. История Азимата подтолкнула. Вот похудею к лету, что б не стыдно на пляж было выйти и снова буду пить, курить , е[email protected]ся.

    • FreshLife28
      FreshLife28  5 months ago

      оставь только ебаться. Ну ..курить тоже пока можно. Остальное нахрен

  • Кочевник в пути

    какой же вы молодец!!!

  • Андрей Губин

    Гречневую кашу с грибами регулярно готовили в советской микроволновке

  • Юлико Юлико
    Юлико Юлико 5 months ago

    Я готовлю в микроволновке.

  • Владимир Яковенко

    Прожарка мяса толщиной 1 см занимает 10 минут, по пять минут на каждой стороне, сочное и вкусное получается, на праздник можно и побаловать себя. Готовить в микроволновке вполне можно. 1 грудка-пять минут.

  • Сергей
    Сергей 5 months ago +1

    Спасибо Антон👍

  • Елена Ходыревская

    А в скороварке?

  • Jelena Ivanova
    Jelena Ivanova 5 months ago

    nu bliiin...mne broccoli VKUSNO!!!! bez soli. vkusno. Ovsyanka utrom ,zaparennaya VODOY...bez sahara,soli,moloka...VKUSNO!

  • Jelena Ivanova
    Jelena Ivanova 5 months ago

    Bazilio,pochemu ne ozvuchivaesh informaciju o tom,chto v zeltke estj norma Licitina? ok,eto zir,no polzi tam bolee chem vreda. Hochu vashe mnenie po etomu povodu.

  • Фатима Наиля Амир Абдуллаева

    Здраствуйте, 2 недели на пп вместе с мужем, (впервые поддержал за 9 лет моего" похудения") минус 4 кг....ну немного, за то стабильно и причем вес одинакого уходит у обоих🤗

  • Винсент Вега

    Класс всё чётко

  • Диана Петрова

    Добрый Базилио.

  • Нелли Ричи
    Нелли Ричи 5 months ago

    Какой умный мужчина

  • Валентина Валентина

    Антон! Вас смотрят и такие, как я 😢Мне 66 лет. Но тоже хочется похудеть и поправить здоровье. У меня рост 157, вес 82. Начала
    применять вашу методику. Не только для себя, но хотелось быть и примером для дочки, которая очень полная. Я надеюсь, что похудею. Но у меня вопрос больной. Даже и когда я худею, у меня животик обвисает (фартук). Как убрать. Хотелось бы, чтобы Вы ответили.

  • Александр Кусанов

    Такой вопрос, при разогреве в микроволновке, кусочки курогрудки, как бы взрываются и разлетаются по частям в тарелке, благо глубокую беру, от чего такой эффект ?

  • Сауле Балтабекова

    Здравствуйте, как готовить рыбу.

  • Владимир Карачевский

    Я работаю в охране и много лет готовлю еду в микроволновке любое блюдо.