Книга Freshlife28 , презентация в Московском доме книги, Новый Арбат 8

Share
Embed
  • Published on Mar 23, 2019
  • Видео нашего комрада Владимира Свешникова с презентации книги "freshlife28 - как начать новую жизнь в понедельник и не бросить ее во вторник". 9 марта 2019,
    Московский Дом книги, Новый Арбат 8.
    Наш комрад:
    vovush
    ruclip.com/video/6zTYlwsryaA/video.html
    Смотрите так же:
    Список моих обучающих курсов: freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
    спортивные добавки и спортивное питание: freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
    Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
    freshlife28.ru/odezhda-gasp/
    Книги для чтения: freshlife28.ru/books/
    Мой инстаграм bazili0
    Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru/razbor-poletov/

Comments • 148

  • Vovush
    Vovush 6 months ago +52

    Добрый день, Антон Олегович!

    Всегда пожалуйста! Рад, что видео пригодилось Вам и другим людям, всё таки не зря его записал.
    Сейчас хотел было поинтересоваться у Вас его судьбой, а потом думай, дай-ка зайду на канал и тут бац -появилось именно оно. Извиняюсь за хаотичную картинку в начале, судорожно пытался вкорячить штатив на полку, среди множества книг и участников встречи.

    Ответственно заявляю, что Вы один из моих лучших друзей на протяжении трёх лет, хотя мы даже не были знакомы до этой поры. Всяких «друганей», охотно поддерживающих и стимулирующих твоё саморазрушение всегда находится великое множество, а вот ведущих к свету и наставляющих на путь истинный считанные единицы. FreshLife28 - это самый хороший и важный канал из тех, что мне совершенно случайно посоветовал RUclip, предложив одно забавное видео про живот к просмотру.

    Большая честь пожать Вам руку.

    С уважением,
    Ваш давний, но нерадивый последователь,
    -Петя Ланцепопов-
    Владимир Свешников.

    :)

  • Наталья Шмакова

    Добрый день, Антон Олегович! После моего с Вами знакомства прошел год, очень многое изменилось в качестве моей жизни и жизни близких мне людей. Много информации стала изучать и применять, благодаря тому импульсу который идет от Вас в ютубе, на сайте, в книге:) Сегодня закончила утреннюю тренировку, слушала при этом ютуб и тут автоматически включается данное видео и Вы говорите:"Добрый день..." а у меня машинально мысли:"И Вам добрый день..." и знаете такое ощущение радости, удовлетворения и осознания, что новый образ жизни стал нормой моей жизни:))) Удачи Вам, развития и исполнения желаний:)))

  • РУСЛАН Маликов

    Антон супер👍так держать.

  • Анна Селиванова

    Купила книгу вчера, наслаждаюсь

  • Петр Фуртатов
    Петр Фуртатов 2 months ago +1

    Лайк за труд....это малая часть нашей благодарности!

  • Коробас Барабас

    У него есть ноги....

  • Виктория Макарова

    Прочитала книгу на одном дыхании.Спасибо огромное,Антон.Я 15 лет назад похудела на 26 кг и все эти годы упорно старалась держать результат.Именно держать,стараясь изо всех сил,держась на силе воли,периодически поправляясь и худея.....+-10кг.Когда я начала смотреть Ваш канал,все стало на свои места.Мне 41 год,у меня пятеро детей.Я похудела за три месяца на 8 кг,получая огромное удовольствие от жизни!!!Это начало!Начало новой жизни.Хочу быть здоровой и красивой,теперь я точно знаю КАК!!!!Благо дарю !!!Антон!!!!!

  • Рома Кравченко

    Вот и я нашел способ достучаться до людей. Книга практически сразу обрела новую хозяйку. И заодно заинтересовала еще очень многих людей, далеких от роликов на ютубе. Если все получится, и человек изменится, я буду просто счастлив))))) Антон, спасибо тебе. Ты открыл мир для меня, изменив мое сознание и отношение к жизни.

  • Никита Починский

    смотрел, и чуть не слезы сквозь улыбку)))))))) Анон,ты -просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ))

  • Oleg Macan
    Oleg Macan 5 months ago

    Базилио чарез пару лет срсвним мышцы☺

  • Oleg Macan
    Oleg Macan 5 months ago

    Наконецто я понял как ето класно

  • Oleg Macan
    Oleg Macan 5 months ago

    Я безумно благодарин первые 6 дней 119 -111=8 кг и вперед жыть правильно

  • Oleg Macan
    Oleg Macan 5 months ago

    Базилио спасииииииибо

  • hts disair
    hts disair 5 months ago +1

    Какой приятный человек...спасибо от души...

  • Alfiya Shakirova
    Alfiya Shakirova 5 months ago +3

    Слов нет,одни восторги!Антон,вы величайший мотиватор.

  • wooow
    wooow 5 months ago

    Как купить книгу в Украине?)

  • Chan Soo
    Chan Soo 5 months ago +1

    Поздравляю вас, Базилио☀️вы просто молодец👊🏼

  • Василий Ожегов

    Ещё на старте продаж урвал электрическую версию, теперь конспектирую.
    ДАЛЬШЕ БУДЕТ ВЕСЕЛО!1

  • Big Tema
    Big Tema 5 months ago +1

    Блин, я не смог, жалею по сии поры. Очень хотелось руку лично пожать.

  • Ильдар Баянов
    Ильдар Баянов 5 months ago +1

    Спасибо благодарю Вас, реально это всё то что говорите всё работает, я похудел за 4 недели на 6 кг -это круто, конечно я весил 89 с ростом 1,68 на сегодня 83,4 кг, но я не считаю сколько мяса и углеводов ложить в кантарки, я просто ложу на глаз ну примерно, но по питанию следую вашим советам. Ещё я хожу в фитнес, мне это не мешает, но я согласен что сначала вес уменьшить а потом уже фитнес.

  • muzemsh aby al ticrity
    muzemsh aby al ticrity 5 months ago +1

    Базилио, почему изолят Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey в Iherb (тот, который в мешке, любимый) для России постоянно недоступен!!! Одновременно человек из Украины спокойной его купил и получил. Такое впечатление, что именно в РФ iherb его не отправляет. Можно прояснить?

    • muzemsh aby al ticrity
      muzemsh aby al ticrity 5 months ago

      @FreshLife28 Базилио, "Мешок" появился в продаже, видать действительно что-то исправили, ещё бы с Ацетил-карнитином от Примафорс и PeakO2, так же бы получилось... ✍️😯

    • muzemsh aby al ticrity
      muzemsh aby al ticrity 5 months ago

      @FreshLife28 Оk. 👍

    • FreshLife28
      FreshLife28  5 months ago

      думаю софт глючит. Уже месяц такая хрень. Напишу им

    • muzemsh aby al ticrity
      muzemsh aby al ticrity 5 months ago

      @FreshLife28 переключаешь на Америку - он доступен. / пришло оповещение, что появился в продаже - зашёл - "нет в наличии".

    • FreshLife28
      FreshLife28  5 months ago +1

      Я купил с месяц назад мешок шоколадного в Россию.
      Пока недоступен (видать что то с софтом у них),

  • Вивера В
    Вивера В 5 months ago +1

    Спасибо большое за автограф :) Забыла сказать, что уже до презентации мы успели прочитать половину книги (нашли много очепяток, но это мелочи жизни). Теперь уже дочитали всю. Действительно, в ней есть всё то, что есть на канале, но это как раз и нужно, чтобы в одном удобном месте собрать полезную информацию в кучку :)

  • iTReal
    iTReal 5 months ago +5

    Сегодня купил книгу , а также хотел сказать спасибо Антону ! Я уже сбрасывал на его видео 20 кг но из-за своей глупости и давления общества сдался . Сейчас я решил возобновить свою программу и всего за одну неделю - 5 кг. Буду продолжать! Надеюсь когда похудею через год или два , а может и раньше попаду в видео рубрику "разбор полётов" и буду продолжать вести свой здоровый образ жизни !
    И ещё хотел сказать , не совершайте мою ошибку во время давления общественности!
    Спасибо.

    • iTReal
      iTReal 5 months ago

      @Marina Lazaeva да

  • Dima Golin
    Dima Golin 6 months ago

    Все прошло супер!
    Был рад увидеться лично и пожать руку!

  • Дмитрий Соболев

    Такие люди как вы, большая редкость в этом мире.. Спасибо вам за откровения и истину!

  • Ekaterina Koynash
    Ekaterina Koynash 6 months ago

    Вот бы еще эту книгу на английский перевести, чтобы своим друзьям иностранцам ее порекомендоват =))

  • Улбосын Калмуратова

    Антон салем❤. Благодаря тебе и твоему каналу я постепенно избавляюсь от своего ненавистного жира на животе, с этим жиром я всегда ходила вечно беременной) из-за него мне давали место в автобусах, чем я конечно пользовалась). Еще немношко и у меня будит плоский живот. Очень рада что познакомилась с тобой и твоим методом. Люблю. Целую. Ты самый самый лучший.

  • Фарез Самалов
    Фарез Самалов 6 months ago +2

    БРО,привет запили видео про половое воздержание,очень интересно,ребят поддержите лайками

    • Юрий Тарелко
      Юрий Тарелко 5 months ago

      @Фарез Самалов воздержание бесполезно и даже вредно, Антон как-то говорил на стримах. Эти функции атрофируются при неиспользовании, к тому же возрастает риск простатита. Всё остальное про увеличение мозговой активности, увеличение концентрации, блаблабла, это всё плацебо и слова, не более. Но это не значит, что нужно теперь трахаться и онанировать днями напролет.

    • Фарез Самалов
      Фарез Самалов 6 months ago

      @FreshLife28 очень жаль,сильно актуальная тема

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +2

      Не могу я говорить про то,что не практикую.

  • Николай Гончаров

    Желаю отличных продаж для вашей книги! И знаю наверняка, что деньги люди потратят не зря!

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +2

      Николай Гончаров, благодарю, очень приятно !

  • Andis
    Andis 6 months ago +4

    Базилио, отличная презентации, выглядишь как супер-герой!
    Самое интересное, когда у тебя было 25000 подписчиков, я уверен был, что будет 250000, сейчас 383000, уверен, что будет 1 000 000!

    • Alex Sur
      Alex Sur 4 months ago

      FreshLife28 будет) через год

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +4

      Я насчет миллиона не уверен, но будем стараться :())))

  • Daniel Sparrow
    Daniel Sparrow 6 months ago

    Антон, спасибо за твои труды, респект! У меня вопрос про мат. часть, я не совсем понимаю: предположим на мой вес по твоей формуле 30-10-60 нужно около 200 белка, 30 жиров и 400 углеводов, но ведь в чистом виде их практически не бывает, в той же гречке углеводов грамм 20-25, тоесть мне надо 1.5кг за день сожрать, это не реально :D почему спрашиваю - похудел на 20 кг, а дальше все встало, типо плато, размышляю вот почему ....

  • Илья Савкин
    Илья Савкин 6 months ago +2

    Спасибо. Скажите Антон, как купить вашу книгу

  • Eduard Gercog
    Eduard Gercog 6 months ago

    В Киеве где нибудь можно купить книгу?

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +2

      вроде да, но я не знаю как ((( (я не занимаюсь распространением)

  • вета К
    вета К 6 months ago

    Приветик. Можно спросить.? Есть какие-то витамины,которые помогают отказаться от сладкого. 🙏

    • вета К
      вета К 6 months ago

      @FreshLife28 спасибо 😘

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +3

      нет. Косвенно пиколинат хрома, если тяга обсловлена не психологической зависимостью
      Есть видео

  • Александр Смыковський

    Привет Антон! Поздравляю тебя с выходом твоей книги!Спасибо тебе за твой труд ! Всегда рад тебя видеть и учиться твоим советам !УДАЧИ ТЕБЕ!

  • Nelson Mandella
    Nelson Mandella 6 months ago

    Антон здравствуйте. Касательно видео про анализы, будет ли продолжение?
    Может быть скажите необходимую периодичность проведения МРТ, КТ, УЗИ.
    Было бы здорово если бы вы сделали видео о том как вы "проходите плановый ТО" как вы говорили)

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +1

      у меня специализированное под меня ТО. не будет

  • Sergey Makarov
    Sergey Makarov 6 months ago +3

    И я там был, из контейнера кушал и слушал. Очередь за автографом была большая, к Азамату отдельно люди за автографом подходили

  • Роман Евелев
    Роман Евелев 6 months ago +2

    Как родные уже сали!

  • Andrei Morari
    Andrei Morari 6 months ago +3

    Спасибo за видио.

  • ilya Khrapkovskiy
    ilya Khrapkovskiy 6 months ago +3

    Спасибо Антон! Вы Человечище👍

  • Синий Зурбаган

    на 9 ой минуте частушки сектора газа?

  • ФАТИМА Лола
    ФАТИМА Лола 6 months ago

    Антон здравствуйте я два дня как увидела вас в Ютубе и сегодня после работы накупила продукты ..мне надо срочно худеть мой вес в данном время 111.4 мне очень страшно и я с сегодняшнего дня начала в 18:00 поела как мне быть дальше помогите..sos..мне очень странно

    • Азамат Бег
      Азамат Бег 5 months ago +1

      @ФАТИМА Лола не надо взвешиваться каждый день

    • ФАТИМА Лола
      ФАТИМА Лола 6 months ago

      @Азамат Бег можно один вопрос..за полтора сутки может цифры в весах изменить....или у меня глюки начались

    • ФАТИМА Лола
      ФАТИМА Лола 6 months ago

      Спасибо Азамат

    • Азамат Бег
      Азамат Бег 6 months ago +1

      Изучайте материал канала, всё просто без паники и срочности

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago +2

      у нас самообслуживание :_)

  • Contr3D-Channel
    Contr3D-Channel 6 months ago +2

    Очень приятно вас слушать!

  • Ekaterina Kozlovskaia
    Ekaterina Kozlovskaia 6 months ago +1

    Здравствуйте. Спасибо огромное. Книга прочитана (ваша), некоторые из рекомендованных тоже. Читаю дальше. Очень полезный список. Нравится то, что книги разные, есть даже рекомендации по воспитанию детей.

  • Тaтьяна Быкова

    Антон, Азамат!!! Какие Вы классные. Я обожаю Вас!!!

  • Олег Светляков

    Удачи вам Антон !!!

  • Олег Светляков

    Книги тоже нужны !!!

  • Denis Tarasov
    Denis Tarasov 6 months ago +1

    P.S. К тому же есть несколько вопросов по массонабору, на которые пока еще не нашел ответа на канале.. В частности, после сброса веса/для начинающих/для продолжающих но с перерывом в силовых - лучше всего подходят круговые тренировки.. Мышцы постепенно приходят в тонус, силовые растут почти линейно, есть драйв, чувствую себя очень комфортно.. Но круговые вроде как не подходят для массонабора, и в теории вроде как надо переходить на фуллбоди? Но на фуллбоди не почувствовал такого драйва, мышцы после 3-4-х подходов подряд ушатываются в хлам, не успеваю восстанавливаться между подходами, силовые стоят или начинают падать.. Вопрос: нужно ли переходить с круговых (с прогрессией веса) на фуллбоди или можно продолжать херачить круговые пока есть драйв и прогресс рабочих весов? А если надо переходить на фуллбоди - то когда? И как это понять? Заранее благодарен! ))

  • Наталья Шмакова

    Добрый день. Антон Олегович, огромное приогромное спасибо Вам за перечень книг рекомендуемых к прочтению. Книгу прочитала, и теперь пользуюсь как настольной. Подарила одну Вашу книгу надеясь вразумить людей таким подарком. Заказала в Лабиринте "Анатомию силовых упражнений" - это просто супер информация!!! Удачи Вам и спасибо, что Вы есть:) что вразумляете, обучаете, сеете в мой мозг "доброе, разумное, здоровое, вечное":)) всего Вам самого доброго:))

  • Denis Tarasov
    Denis Tarasov 6 months ago +1

    Антон, привет! Очень рад что пару лет назад наткнулся на твой канал! Был на презентации в МДК, очень хотел пожать тебе руку лично, но постеснялся ломиться через всю толпу стоявших за автографом.. Какое-то время назад к удивлению обнаружил, что мы с тобой знакомы лично оказывается.. Кодовое слово: Aeropuerto Jose Marti, февраль 2015-го.. Очень меня выручил тогда.. Отдельная благодарность за это! )) Пытался тебе звонить потом но ты уже симку сменил видимо.. Большое спасибо за твою работу! Очень горжусь знакомством с тобой и очень надеюсь что когда-нибудь еще получится пересечься с тобой лично.. Saludos, Companiero! )))

    • Denis Tarasov
      Denis Tarasov 6 months ago

      Ты потом еще любезно мой рюкзак караулил пока я в дьюти фри за ромом бегал.. )) Как про Кубу у тебя на канале услышал однажды так у меня все срослось наконец.. Строительный бизнес, Питер, Куба.. Только не говори что у тебя не было симки с последними цифрами 739.. Чот не верю в такое количество случайных совпадений.. ))

    • Denis Tarasov
      Denis Tarasov 6 months ago

      Как это не был? Ты в Питер возвращался с пересадкой в Москве.. Ты меня еще мелочью выручил.. До сих пор тебе за проезд на экспрессе торчу.. ))

    • FreshLife28
      FreshLife28  6 months ago

      Черт, в 2015м я в аэропорту Хосе Мартина не был. Не путаешь ?)))

  • Nata Li
    Nata Li 6 months ago +1

    Книга супер! Написана понятным языком. И если после просмотра видео еще остаются вопросы, после прочтения книги они отпадают сами собой.

  • Vagovodoff
    Vagovodoff 6 months ago +3

    Молодец,Базилио! Классно выглядишь!

  • Роман Алейников

    Антон Добрый день👋 Презентация отличная, поучительная 👍Книгу уже купил,читаю! Подскажи пожалуйста как зовут эту удивительную женщину, которая ходит в настоящую качалку и есть ли она в Инстаграмме или контакте?

  • Мужик с беляшом

    Приветствую! Будет книга в аудио варианте?

  • Анна Иванова

    Глубокий поклон Антону! Но запись не очень хорошего качества, тяжеловато слушать.

  • Настасья Вячеславовна

    Наконец-то Базилио с ногами)) в кадре

  • Виктор Громов
    Виктор Громов 6 months ago +1

    Антон, молодец! Отличная книга!

  • Ruslan Shalintsev
    Ruslan Shalintsev 6 months ago +4

    Класс! Все принесли с собой контейнеры?))

  • Дмитрий Фёдоров

    Кто чуть не расплакался,когда Азамат и Антон встретились?
    Признавайтесь)

  • Андрей Соболев

    Антон, порадовал, так порадывал!Спасибо за список литературы!