Как быстро похудеть после 40 лет женщине? [Галина Гроссманн]

Share
Embed
  • Published on Apr 9, 2019
  • Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке hudeem99.ru/yt/ss/?d02ad, чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.
    0:48 - особенности похудения после 40 лет
    2:43 - обмен веществ после 40
    3:24 - правила снижения веса
    5:00 - влияние гормонов на похудение после 40 лет
    6:07 - как худеть после 40 лет женщине
    7:18 - питание женщины после 40 лет
    8:35 - заболевания после 40
    9:29 - мотивация для похудения после 40 лет
    11:12 - как быстро похудеть после 40 лет
    Здравствуйте. Мы с вами сейчас поговорим о правилах похудения после 40. Как вообще похудеть после 40 лет, и можно ли похудеть после 40 лет женщине. Я не раз слышала от моих по худеющих, которые после 40, что вдруг ни с того ни с сего начинается набираться вес тела. Если раньше справлялся в юности, легко набрался вес, тут же снял. Тут никак не получается, уже вроде боли не хватает, упорства, не хватает и мотивации. Обращаясь за помощью к врачу часто слышат: что ты хочешь? У тебя уже возраст. У тебя уже старение, все набирают, у тебя тоже должен быть лишний вес. Я хочу услышать про вас. Я хочу услышать про ваш опыт, что вы слышали о похудении после 40? Конкретно что вам сказали? Стимулировали ли вас о похудении веса тела? Или наоборот тормозили? зачем тебе надо? Куда тебе надо? А знаете у меня много похудеющих старше 40, те кто до 40, у них действительно вес легче сходит, их поддерживают, им говорят и мамы и папы: что всё такая полная? снимай вес. что расслабилась. да ещё много чего они говорят. И человеку в общем сложновато. Нередко тому кто начинает худеть подруги говорят о том что тебе скоро 50, старый уже, зачем тебе худеть? А вы что на это скажете? Мне важно. Напишите в комментариях, я прочитаю, пообсуждаем. Может и те кто стесняется напишут, тоже подключайтесь пожалуйста.
    Это всё очень важные вопросы для человечества, важные вопросы. Это относится к тому дремучему сознанию. Мы сейчас живем цивилизованном мире и условия жизнь очень сильно изменились жизнь изменилась а мы всё живём по каким-то старинным дремучим моделям, в этом есть и о жизни после 40, есть правда, но есть и неправда. Неправильные отношения есть, но есть и правильные отношения. Сейчас конкретно я хочу сказать о скорости обмена веществ в возрасте после 40.

    Скорость обмена веществ может может быть достаточно высокой, такой же высокой как и после 20, но уже мотивации меньше. Если после 20 человек рвется в бой, что-то доказать, что-то отхватить, что-то успеть, высокая конкуренция была, но после 40 это всё исчезает конечно. Снижается обмен веществ. То есть обмен веществ снижается не столько физиологически, и вообще не по физиологическим причинам, а по социальным причинам связанным с возрастом. Значит что? Поднимем свою социальную активность и мы можем поднять обмен веществ. Тогда на обмен веществ нам не приходится спирать что вес набрали. Правда снижается и физическая активность, жизнь стала комфортней, удобнее. Раньше жила в доме где по лестнице надо было ходить, а теперь даже на второй этаж на лифте. Значит мышцы стали слабенькими меньше подвижности и сгорает меньше. Вспомнить юность, пришли с танцев даже не думайте что есть надо. Тут ходили в театр, в театре поели, пришли домой ещё поели. Разница есть? Есть. Так что скорость обмена веществ даже знаете у 80 летних. Восьмидесятилетняя снимает столько же веса тела как скажем 20-летняя, вне зависимости от того какой вес был 20-летней, может быть даже больше было веса чем восьмидесятилетний. У меня опыт очень большой. Я знаю что я говорю. На скорость обмена веществ физиологически надо влиять. То что физическая запущенность мышц - другое дело, то что запущена социальная жизнь - другое дело правильно?

    Я думаю что вы со мной согласитесь, влияние гормонов вот тут-то всё как раз наоборот. Знаете гормоны в детородном возрасте действует в общем-то на набор веса тела, там же постоянно вырабатывается большое количество прогестерона.Это гормон материнства, это гормон на размножение, на рост плода внутри. Он заставляет набирать массу, заставляют задерживать жидкость в организме, поэтому на все эти гормоны, половые гормоны размножения они также действуют. В юном возрасте как и дальше, посмотрите собственно говоря, когда вообще гормонов мало становится, после 80 лет человек наоборот сохнет, значит гормон тут не причём. После 40 они начинают уменьшаться, но это не ведет к набору веса тела, это ведет к какому-то психологическому стрессу что я становлюсь бесполезный, я теряю детородную функцию. Но это знаете если в первобытнообщинном строе кто-то потерял детородную функцию, другие функции то они всё равно нужны, ещё более важные функции.
    #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #ПохудетьПосле40Лет #ОбменВеществПосле40 #ПравилаСниженияВеса #КакПохудетьПосле40 #КакБыстроПохудетьПосле40Лет #КакПравильноПохудетьПосле40Лет #КакХудетьПосле40ЛетЖенщине #ПитаниеЖенщиныПосле40Лет #ПравильноеПитаниеПосле40ДляПохудения #КакСброситьВесПосле40 #ВлияниеГормоновНаПохудение #ЗаболеванияПосле40

Comments • 22

  • Гроссманн Центр. Оздоровительное похудание. В любом возрасте.

    Пройдите Видеокурс "6 шагов оздоровительного похудения" goo.gl/vZG3SJ
    Посмотрите другие наши популярные видео:
    Как сделать так, чтобы Ваш организм худел сам без диет, спорта и таблеток? ruclip.com/video/ICuhXB-YKCM/video.html
    Как быстро убрать живот без изнурений? ruclip.com/video/Kpq8BEf62yI/video.html
    Как избавиться от повышенного аппетита в любом возрасте? ruclip.com/video/MdVivNr9J7E/video.html
    Как похудеть после 50 лет без спорта, диет и таблеток? ruclip.com/video/4KPnmzb3iVY/video.html
    Завтрак для похудения на вкусном питании. ruclip.com/video/PR0f-GM-msE/video.html
    Как подтянуть обвисшую кожу в любом возрасте на похудении? ruclip.com/video/qOGexpCf8Mg/video.html

    • Марина Сизова
      Марина Сизова 8 months ago +1

      Мне 65 лет,мой вес 93 кг.чувствую себя дискомфортно.очень нужно похудеть.помогите пожалуйста.

  • Мария Мария
    Мария Мария Month ago +1

    Мне 44...
    Трое детей...младшему 4,7😂😂😂...
    Я вам благодарна за вашу мотивацию ...мудрые советы...
    Здоровья вам

  • Алла Лукашова

    Дорогая Галина Николаевна! Спасибо за видео! Худеть надо в любом возрасте,а после сорока лет приходит вторая молодость, у многих новые чувства ,новая Любовь! Возможность карьерного роста и нужно выглядить достойно С уважением и любовью к вам ваша пятилеточка

  • Светлана Ивахненко

    Пока буду проходить "6 ШАГОВ"! НО ХОЧУ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОСЯГНУТЬ НА ВАШ КУРС,ГАЛИНА НИКОЛАЕВНА! 😁ОГРОМНОЕ СПАСИБО РУСТЕМУ И ВСЕЙ КОМАНДЕ!💥💖💥ОГРОМНОЕ ХРИСТИАНСКОЕ СПАСИБО ВАМ И БОЖЬИХ БЛАГОСЛАВЕНИЙ ВО ИМЯ ИИСУСА ХРИСТА ПО ВОЛЕ ВЛАДЫКИ СВЯТОГО И ВСЕМОГУЩЕГО ГОСПОДА БОГА !!!💥💖💥🌈✌🌹🌹🌹💐💐💐🌹🌹🌹С ЛЮБОВЬЮ КО ВСЕМ🙏💞😇

  • Ольга Митронова

    Второй год с Вами, спасибо большое, что ВЫ ЕСТЬ. Я ДУМАЮ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМ, ЭТО ВСЁ И ЗДОРОВЬЕ ИТД,ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ Вас и ВАШУ ГРУППУ ♥️♥️♥️

  • Татьяна Ивановна

    Уважаемая Галина Николаевна!! Стараюсь чаще слушать ваши видео ролики. Такая важная информация и она ещё носит поддерживающий, мотивирующий зарактер, большое Вам признательное спасибо. Постараюсь попасть к Вам на занятия,

  • Татьяна Львовна Давыдова

    Спасибо огромное за золотые слова!

  • Алевтина Гансецкая

    Мне в 72 хочется быть худенькой и здоровой, что бы не быть в тягость никому, да и приятно выглядеть хорошо! Я младшего сына родила в 42 года и очень долго была худенькой, поправляться начала где-то в 62 года

  • Марина Тарасенко

    Галина Николаевна, дорогая! Вы правы во всем. Я поняла, что худею хорошо только на фоне эмоционального подъема. Надо радостно худеть, тогда и в 60 лет будет отличный результат. Благодарю вас за Ваш труд!

  • Марина байкалова

    Я почти в 60 купила Ваш недельный курс и похудела на 4 кг! Очень понравилось потому что поняла принцип питания. Спасибо.

  • Игорь Матвеев
    Игорь Матвеев 8 months ago +10

    Спасибо. Вы прекрасны, как и ваш материал. Вы, пожалуй, единственная настраиваете на счастье, в отличие от тех, кто убеждает, что после 40-ка природа начинает от нас избавляться) Здоровья вам и успехов!

  • Гроссманн Центр. Оздоровительное похудание. В любом возрасте.

    Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке hudeem99.ru/yt/ss/?d02ad, чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.

    0:48 - особенности похудения после 40 лет
    2:43 - обмен веществ после 40
    3:24 - правила снижения веса
    5:00 - влияние гормонов на похудение после 40 лет
    8:35 - заболевания после 40
    9:29 - мотивация для похудения после 40 лет
    11:12 - как быстро похудеть после 40 лет


    Здравствуйте. Мы с вами сейчас поговорим о правилах похудения после 40. Как вообще похудеть после 40 лет, и можно ли похудеть после 40 лет женщине. Я не раз слышала от моих по худеющих, которые после 40, что вдруг ни с того ни с сего начинается набираться вес тела. Если раньше справлялся в юности, легко набрался вес, тут же снял. Тут никак не получается, уже вроде боли не хватает, упорства, не хватает и мотивации. Обращаясь за помощью к врачу часто слышат: что ты хочешь? У тебя уже возраст. У тебя уже старение, все набирают, у тебя тоже должен быть лишний вес. Я хочу услышать про вас. Я хочу услышать про ваш опыт, что вы слышали о похудении после 40? Конкретно что вам сказали? Стимулировали ли вас о похудении веса тела? Или наоборот тормозили? зачем тебе надо? Куда тебе надо? А знаете у меня много похудеющих старше 40, те кто до 40, у них действительно вес легче сходит, их поддерживают, им говорят и мамы и папы: что всё такая полная? снимай вес. что расслабилась. да ещё много чего они говорят. И человеку в общем сложновато. Нередко тому кто начинает худеть подруги говорят о том что тебе скоро 50, старый уже, зачем тебе худеть? А вы что на это скажете? Мне важно. Напишите в комментариях, я прочитаю, пообсуждаем. Может и те кто стесняется напишут, тоже подключайтесь пожалуйста.
    Это всё очень важные вопросы для человечества, важные вопросы. Это относится к тому дремучему сознанию. Мы сейчас живем цивилизованном мире и условия жизнь очень сильно изменились жизнь изменилась а мы всё живём по каким-то старинным дремучим моделям, в этом есть и о жизни после 40, есть правда, но есть и неправда. Неправильные отношения есть, но есть и правильные отношения. Сейчас конкретно я хочу сказать о скорости обмена веществ в возрасте после 40.

    Скорость обмена веществ может может быть достаточно высокой, такой же высокой как и после 20, но уже мотивации меньше. Если после 20 человек рвется в бой, что-то доказать, что-то отхватить, что-то успеть, высокая конкуренция была, но после 40 это всё исчезает конечно. Снижается обмен веществ. То есть обмен веществ снижается не столько физиологически, и вообще не по физиологическим причинам, а по социальным причинам связанным с возрастом. Значит что? Поднимем свою социальную активность и мы можем поднять обмен веществ. Тогда на обмен веществ нам не приходится спирать что вес набрали. Правда снижается и физическая активность, жизнь стала комфортней, удобнее. Раньше жила в доме где по лестнице надо было ходить, а теперь даже на второй этаж на лифте. Значит мышцы стали слабенькими меньше подвижности и сгорает меньше. Вспомнить юность, пришли с танцев даже не думайте что есть надо. Тут ходили в театр, в театре поели, пришли домой ещё поели. Разница есть? Есть. Так что скорость обмена веществ даже знаете у 80 летних. Восьмидесятилетняя снимает столько же веса тела как скажем 20-летняя, вне зависимости от того какой вес был 20-летней, может быть даже больше было веса чем восьмидесятилетний. У меня опыт очень большой. Я знаю что я говорю. На скорость обмена веществ физиологически надо влиять. То что физическая запущенность мышц - другое дело, то что запущена социальная жизнь - другое дело правильно?

    Я думаю что вы со мной согласитесь, влияние гормонов вот тут-то всё как раз наоборот. Знаете гормоны в детородном возрасте действует в общем-то на набор веса тела, там же постоянно вырабатывается большое количество прогестерона.Это гормон материнства, это гормон на размножение, на рост плода внутри. Он заставляет набирать массу, заставляют задерживать жидкость в организме, поэтому на все эти гормоны, половые гормоны размножения они также действуют. В юном возрасте как и дальше, посмотрите собственно говоря, когда вообще гормонов мало становится, после 80 лет человек наоборот сохнет, значит гормон тут не причём. После 40 они начинают уменьшаться, но это не ведет к набору веса тела, это ведет к какому-то психологическому стрессу что я становлюсь бесполезный, я теряю детородную функцию. Но это знаете если в первобытнообщинном строе кто-то потерял детородную функцию, другие функции то они всё равно нужны, ещё более важные функции.




    #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #ПохудетьПосле40Лет #ОбменВеществПосле40 #ПравилаСниженияВеса #КакПохудетьПосле40 #КакБыстроПохудетьПосле40Лет #КакПравильноПохудетьПосле40Лет #КакХудетьПосле40ЛетЖенщине #ПитаниеЖенщиныПосле40Лет #ПравильноеПитаниеПосле40ДляПохудения #КакСброситьВесПосле40 #ВлияниеГормоновНаПохудение #ЗаболеванияПосле40 #КакПохудетьПосле40ЛетМужчине #КакЛегкоПохудетьПосле40Лет #СниженияВесаПосле40Лет