ВИТАМИНЫ НЕ НУЖНЫ? | IQ

Share
Embed
  • Published on Dec 20, 2016
  • А что если витамины не нужны? Может, все это происки фармкомпаний, которые ежегодно зарабатывают миллиарды долларов на том, что на самом деле не работает? И есть ли разница между "химическими" витаминами и "натуральными"? На все вопросы отвечает Борис Цацулин. Смотрите наш новый выпуск IQ.
    Канал Бориса: ruclip.com/user/CaveMansTech
    Подписаться на канал: goo.gl/evGW5k
    Сайт: sci-one.tv
    Социальные сети:
    - FB: sci.one.tv
    - VK: sci_one
    - GT: geektimes.ru/company/scione/
    - OK: ok.ru/group/57392217129003
    - Twitter: sci_one_tv
    - Instagram: sci_one_tv
    Полезные ссылки:
    - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4348990/
    - goo.gl/fSaLyq
    - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17940496
    - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12897318
    - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/
    - Хорошая таблица: goo.gl/UiO1bb
    - goo.gl/BtXGLM
    - www.who.int/publications/cra/chapters/volume1/0211-0256.pdf
    - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665093
    - ajcn.nutrition.org/content/87/4/1080S.full#ref-33
    - www.cdc.gov/immpact/micronutrients/
    - econtent.hogrefe.com/doi/abs/10.1024/0300-9831.72.1.40
  • Science & TechnologyScience & Technology

Comments • 481

  • SciOne
    SciOne  3 years ago +47

    Поддержите нас на Пикабу: pikabu.ru/story/vitaminyi_ne_nuzhnyi_4698203
    Наши соц. сети:
    - FB: facebook.com/sci.one.tv
    - VK: vk.com/sci_one
    - GT: geektimes.ru/company/scione/
    - OK: ok.ru/group/57392217129003
    - Twitter: twitter.com/sci_one_tv
    - Instagram: instagram.com/sci_one_tv
    Там мы публикуем новости науки, бэкстейдж проекта и разыгрываем научно-популярные книги! Подписывайтесь!

    • Пётр Балашов
      Пётр Балашов 2 years ago +3

      CorvusSpiritus так потому и надо туда идти, чтоб делать ее вдекватнее

    • Bastarci
      Bastarci 2 years ago +6

      Отвратительная площадка с неадекватной публикой, не надо вам туда

  • Неопознанная панда

    Чем докажешь, что витамины во фруктах и синтетических будут идентичными? 🤦‍♂️

  • Вячеслав Фалес

    Смотрю на скорости 1.5
    По другому нереально))))

  • Lex Snow
    Lex Snow 17 days ago

    Бля, неужели реклама витаминов ?)

  • Иван Иванов
    Иван Иванов 18 days ago

    Интересный вывод можно сделать из шутки про столевара: наши бабушки и дедушки, которые доживали до 80-90 лет, больше тратили энергии и лучше питались, что помогало им поддерживать здоровье на должном уровне, благодаря этому..

  • Алексей Морозов

    Однажды услышал что лучшее что мы можем сделать со свежевыжатым соком это добавить в него мякоть. Крч незачем выжимать, нужно так есть.

  • Anastasia Kolos
    Anastasia Kolos 22 days ago

    Только не сказал самого главного. Витамины нельзя жрать "по самочувствию"! Нужно идти к врачу и смотреть на анализ крови, принимать ТОЛЬКО в том случае, когда у вас действительно есть гиповитаминоз.
    Часто гипервитаминоз не менее опасная штука, нельзя самому себе просто так назначать препараты.

  • Grom
    Grom 23 days ago

    Отличное видео. Спасибо

  • Yarill666
    Yarill666 24 days ago +1

    Специально принимать витамины нужно лишь по необходимости, а так достаточно разнообразить питание, чему сегодняшнее положение дел способствует. Вообще-то лучше со специалистом по такому вопросу консультироваться (хотя где их взять). Я ещё могу понять, насчёт витамина "Д", хотя его, как раз, прописывают молодым мамам. Так что не усугубляйте, не советуйте специально принимать витамины, разве что для тех, кто живёт в малонаселённых и труднодоступных районах. Просто разнообразное питание свежими продуктами. На свежевыжатые соки тоже не стоит налегать (в смысле сильно налегать). У Водовозова есть хорошие лекции на эту тему

  • PashkO_o _
    PashkO_o _ 27 days ago

    Борис, что с дикцией? Тренируйся нормально разговаривать, если это конечно не физически проблема. Эта манера речи с еле открытым ртом ... невозможно слушать. Такое чувство, что тебе пофигу на зрителей и даже не стараешься. Ужс короче

  • AiratKazan
    AiratKazan 29 days ago

    Буду кушать поливитаминку. По 1 в день. Как и указано в инструкции на упаковке. Спасибо за ликбез.

  • David Argunetta
    David Argunetta 29 days ago

    Не стоит преувеличить их пользу, вот это хорошо сказано. Врач.

  • Осторожно, модерн!

    много болтовни и ничего по существу

  • Василий Петрович

    ВНИМАНИЕ! НЕ ДОВЕРЯЙТЕ ЦАЦУЛИНУ , НЕ ВЕРЬТЕ В ТО ЧТО ОН ГОВОРИТ , У НЕГО НЕТ МЕДИЦИНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ . ОН ПОДТАСОВЫВАЕТ КАРТЫ . НЕ ДОВЕРЯЙТЕ ЕМУ

    • Василий Петрович
      Василий Петрович 25 days ago

      @Тимур Насыров нюансов миллион . Даже если он предоставляет исследования , они должны быть достоверными , на что играет еще тысяча факторов . Он очень лживый и хитрый человек, не попадитесь на его паутину

    • Василий Петрович
      Василий Петрович 25 days ago

      @Тимур Насыров а самое главное - мне самому очевидно что он переворачивает факты , человеку несведующему он легко запудрит мозги

    • Василий Петрович
      Василий Петрович 25 days ago

      @Тимур Насыров есть один замечательный человек ,варгунин , он сам по себе не самый хороший человек , но пруфы предоставил. Также разбор йети посмотри , есть еще.

    • Тимур Насыров
      Тимур Насыров 26 days ago

      Василий Петрович а кого именно на ютубе?
      Там много кто есть.

    • Василий Петрович
      Василий Петрович 26 days ago

      @Тимур Насыров посмотри на ютубе даже есть, должно быть достаточно , а я как врач это вам заявляю

  • Василий Петрович

    Цацулин аферист . Он мне не нравится . Зря он на этом канале.

  • Татьяна Борлакова

    Мясников рассказывал, что беременным вит. А противопоказан, т к вызывает уродства!

    • Anastasia Kolos
      Anastasia Kolos 22 days ago

      Витамины нужно принимать только в случае гиповитаминоза (недостатка витамина) по назначению врача, который посмотрел ваш анализ крови.
      Если вы принимаете неправильную дозировку, то может возникнуть гипервитаминоз тоже опасное патологическое состояние. Не назначайте себе самостоятельно лекарства. Слушайте врачей, которые пользуются методами доказательной медицины!

  • Alfried Owen
    Alfried Owen Month ago

    9:25 "Всем известные биохламо... Что-то там"
    Ну да, каждый день сталкиваюсь с этим на заводе, продолжай)

  • а. п.
    а. п. Month ago

    Вопрос комментаторам критически относящимся к данному видео: Витамины не нужны? Ага, скажите это миллионам моряков прошлого умершим в страшных мучениях от острой недостаточности витамина С, скажите это детям бедствующих стран в которых они умирают от рахита в результате недостатка кальция и вот D. скажите это детям с множественными пороками являющимися следствием недостатка витамина В12 и др у беременных, скажите это женщинам страдающим от бесплодия в результате недостатка вит Е в момент развития их яичников, и это можно продолжать очень долго, то, что витамины не нужны это как раз является мифом. Современная пища в основном представлена рафинированными продуктами, рафинация процесс удаления из сырья всех веществ кроме одного единственного, после рафинации остаются пустые калории. Самое смешное что по результатам исследований от авитаминоза страдают благополучные и зажиточные американские семьи. Так что ненужно говорить что витамины нужны только бедным африканцам а у нас мол все норм, потому что это вовсе не так, чтобы страдать от недостатка не обязательно отправляться в плавание на шхуне в 17 веке, недостаток может проявляться не так драматично. Он может выражаться в недомогании и раздражительности например, и никто не придаст этому значения. Витамины не нужны? Ну, ну) продолжайте в том же духе, неграмотные и некомпетентные обыватели (и это не оскорбление, это констатация факта, если я нуб в чем то, то я не оскорбляюсь когда мне указывают на это). Так что, только не надо втирать свою дичь тем кто в этом специалист: биотехнологам, биохимикам, физиологам. Рассказывайте о том, что витамины не нужны своим детям, друзьям и так далее. Сам я по образованию биотехнолог, и я точно знаю, что дополнительный приём витаминов и микроэлементов нужен. Смысл в том, что я не верю в это, и я так не считаю, и не предполагаю, я просто это ЗНАЮ в силу своего образования, как я знаю что 2х2=4, тут нет места вере или какой-то двусмысленности. При нашем рационе витамины, минералы и микроэлементы нужны 100%.

  • Граф Гуськофф

    Почему еврей такой грустный?

  • Алина Таккая

    Конечно, вы не будете рекламировать конкретные препараты, но указать какие витамины в каких сочетаниях нужно искать. Жирорастворимые - какие опасны? Есть 2 вида витамина Д - разница и когда употреблять, с рыбьим жиром или др?...

  • Bernard
    Bernard Month ago +1

    Видео хорошее, но ни о чем. Я ещё больше запутался. Все очень неоднозначно

  • VocalMermaid
    VocalMermaid Month ago

    Не пью никаких витаминов, не люблю ни овощи, ни фрукты в сыром виде, обычная еда только термически обработанная, чувствую себя отлично

  • Гражданин мира

    Видно, что человек разбирается, да только сказал то, что и так все знают (а многое очень спорное - в развитых странах медицина считает, что люди с обычной пищей, если они не бомжи и не алкаши, получают достаточно витаминов и элементов). Главного не сказал - как узнать, чего именно не хватает именно тебе?

  • Ольга Сидорова

    Не к авитаминозу, а к гиповитаминозу

  • Родион Сабуров

    Мягко говоря не о чём, лектор не осилил тему.

  • Сергей Литвинец

    В чем посыл ролика? Просто пить витамины, какие хочешь? Почему автор не говорит, что витамины должен назначить врач? Без этого предостережения, ролик похож на рекламу фармацевтики.

  • Furylon
    Furylon 2 months ago +7

    Вкратце и по-делу можно сказать так: Витамины - это материал, который наш организм не умеет производить сам. Поэтому они нам необходимы. И надо знать меру.

  • Максим Осташ
    Максим Осташ 2 months ago +1

    НУ как синтетика и натуральный нет разницы? Сложно в это поверить

  • Vladimir Golev
    Vladimir Golev 2 months ago

    Хорошее видео. Лайк. Но можно было бы побольше осветить тему с передозировками витаминами. Небольшими. Часть витаминов исследуются на тему, а что если чуть превышать потребление (что в случае с искусственными вполне случается, т.к. сами они обычно имеют выше суточной нормы, и не учитывают, сколько получает человек из обычной пиши)
    Притом, это в основном те же базовые известные всем витамины (типа D). Ещё можно было бы упомянуть, что исследование крови несколько раз в год может подсказать, нужны ли вам витамины вообще, и если ла, то какие именно. Возможно, вы питаетесь хорошо, двигаетесь и находитесь на свежем воздухе достаточно, чтобы ваш организм получал и синтезировал все нужные вам вещества.
    Да, достижение несомненно хорошее, но мы слишком мало по себя знаем. Надеюсь, человеческого продвинется в этом вопросе в ближайшие декады

  • Никита Кистримов

    работать сталеваром полезно для здоровья в каком-то плане О_О

  • Irina Not
    Irina Not 2 months ago

    НАТУРАЛЬНЫЕ FOOD BASED ВИТАМИНЫ ОТЛИЧАЮТСЯ!!!!!, я понимаю что следующим продуктом который вы запустите будут витамины и наладить производство натуральных витаминов было бы слишком дорого, но не надо пиздеть! на себе испробовала все витамины и натуральный и синтетические, могу 100% сказать food based значительно лучше, хотя дороже.

  • Igor Rusart
    Igor Rusart 2 months ago

    После резкой отмены аптечных витаминов ломало как с бодуна 3 дня. Потом организм методом алхимии сам восстановил в течении недели равновесие природы организма. Нарушаешь баланс природы химией, получаешь обратку. Чешская сестра обратка, дает позитивный урок на всю жизнь, ибо нехуй)!

  • Александр .Д
    Александр .Д 2 months ago

    Топ

  • Евгений Загорий

    Вижу цацулина ставлю лайк

  • Екатерина Агафонова

    Ой Ютуб порекомендовал посмотреть повторно, с удовольствием послушала. Именно благодаря этому видео я узнала о Борисе)

  • Borja Ivanov
    Borja Ivanov 4 months ago

    употребление таблеток плохой вариант не и за усвоение а из того какими процессам он был получен может это и не научно но как по мне мир много мерен и выпивая таблетки мы меняем в своей жизни гораздо больше чем просто витамины

  • Слава Украине!!!

    Тему размазал на бесеонечность.

  • eMeL eRRR
    eMeL eRRR 6 months ago

    К сожалению, высказывания Бориса не вполне соответствуют научному подходу: например, 1:51 - "их отсутствие смертельно для всех животных", но ведь известно, что отсутствие витамина С в пище для кошки на ней никак не отразится, так как он синтезируется в её организме. И так во многих его роликах - он не следит за словами, пропускает на широкую аудиторию ненаучное.

  • CE MAK
    CE MAK 6 months ago

    разницы нет между природными и синтетическими?! серьезно?! То есть, например, все изомеры природного витамина Ц работают в чел орг так же с побочками как и синт аскорбиновая кислота? Борис, я вас уважал как просветителя, Несущего Нутрициологию в массы. но это заявление либо от некомпетентности в данном вопросе или того хуже бессовестная ложь
    считаю что важнее говорить ВСЮ правду а не только ту что вам удобна как производителю синт вит.
    уточню что далеко не все утверждения ложны, хотел лайкнуть, но желание отпало где-то на середине видоса
    однозначно дизлайк и отписка от SciOne

  • S К
    S К 7 months ago

    Если есть аллергия на ультрафиолет выробатывается ли витамин "D"?

  • Михаил Бабин

    Боря неграмотен. Кроме формулы есть еще и пространственное строение.

  • vldmrkrch
    vldmrkrch 7 months ago +1

    О стереоизомерах слышали?

  • weno progin
    weno progin 8 months ago

    ТАК ВОТ КАК ВЫГЛЯДЯТ ПИЗДУНЫ

  • tamuna melanashvili
    tamuna melanashvili 8 months ago

    Это для меня всё 👌💚💚 Наиболее полная формула для мультивитаминов 👇💚💚
    giorgi1984.jeunesseglobal.com/ru-RU/am/pmessentials

  • Fedor Vinogradov
    Fedor Vinogradov 8 months ago +6

    После этого видоса сразу стоит смотреть лекцию Водовозова: ruclip.com/video/oDf8e5xLJZU/video.html

    • Gaz Man
      Gaz Man 2 months ago +2

      Разнообразное питание у меня было в Тайланде.

    • RedpaX
      RedpaX 3 months ago +1

      Fedor Vinogradov Водовозов кстати говорит, что в принципе при разнообразном питании синтетические витамины не нужны совсем.

  • Johnny K
    Johnny K 9 months ago

    Одно удовольствие слышать речь Бориса.

  • Янъ Ник
    Янъ Ник 9 months ago

    Очень волновал этот вопрос, благодарю!

  • Ирина Хухтилайнен

    А почему не уточнили, что прежде чем пить витамины горстями, неплохо бы сдать анализы и сходить к врачу. Вполне вероятно, что у вас с ними все может быть нормально.

  • Михаил Митрофанов

    Борис, хочется услышать твое мнение по поводу показателей крови (лейкоциты, эритроциты, тромбоциты). Все у меня пониженный статус имеют. Что делать - ума не приложу.
    Спасибо

  • igor makarov
    igor makarov 9 months ago

    голос приятный ничего нового нет натуральный витамин полезнее моча после ундевита желтая оболочку исскут вит делаю из вред. веществ как правило химия хотя она везде и в фруктах и овощах нет спасения человеку сам виноват

  • Алексей
    Алексей 10 months ago +2

    Продавец пилюль ебаный. Ты будешь чесать, лишь бы продать свои пилюли

  • Natural Neutral
    Natural Neutral 10 months ago

    Подписка!

  • Дмитрий Лысов

    нудятина какаято

  • Виктор Иванов

    Спасибо!

  • Евгений Биктимеров

    после 3:38 можно уже не слушать, аскорбиновая кислота это не витамин ц и научная название витамина ц не аскорбиновая кислота, полный бред! Аскорбиновая кислота это всего лишь один из изомеров витамина ц, это всё ровно что левую перчатку на правую руку надевать

  • Андрей Цыбрий

    18век гражданская война в Англии?

  • Василий Анисимов

    У врачей, придерживающихся правил доказательной медицины, другое мнение. Они пишут, что витаминные комплексы нужны только по показаниям, при авитоминозе. В обычной жизни, при стандартном полноценном питании, дополнительные витаминные комплексы не требуются. Кто же прав?
    Обсуждение этого вопроса на форуме доказательной медицины: forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=15014&highlight=%E2%E8%F2%E0%EC%E8%ED%FB

    • Tea Han
      Tea Han 6 months ago

      Ну если у вас есть деньги чтобы постоянно делать анализы на витамины, на все, то тогда это мб и рабоает

  • Александр Чернявский

    Столевары - четвертая,а не пятая группа активности.

  • Денис Черников

    выпью я аскорбинку, пожалуй)

  • Кот Львович

    Столько воды... Где доказательства? Где научные подтверждения необходимости применения витаминов? Ни о чем, в общем