Как развить в себе женственность. Простое и эффективное упражнение

Share
Embed
  • Published on Nov 2, 2018
  • Скачайте уникальный видео урок «СЕКРЕТ ПРИТЯГАТЕЛЬНОГО ГОЛОСА» ➔ bit.ly/2JuJiFd
    В этом видео вы узнаете очень классное упражнение, которое поможет вам раскрыть вашу женственность. И особенно это упражнение будет полезно тем из вас, кто в течение дня чувствует стресс, раздражение, когда вас захватывает суета, и вы ничего не можете с этим сделать.
    Заходите на мой блог filipplitvinenko.ru
    Вступайте в мои группы
    ВКонтакте vk.com/woman_coaching
    Одноклассники ok.ru/group/53660515696878
    Facebook facebook.com/groups/1475660796074771/
    Instagram instagram.com/filipplitvinenkotreningi/
    Добавляйтесь в друзья
    ВК vk.com/woman_coaching
    Facebook facebook.com/philipp.litvinenko
    Instagram instagram.com/philipplitvinenko/
    Подписывайтесь на мой канал ruclip.com/user/itcGENESIS
    Поделитесь этим видео с друзьями ruclip.com/video/U7MAZPIBsKg/video.html
    Смотрите интересные видео
    Ошибки женщин в постели, которые могут разрушить отношения с мужчиной ruclip.com/video/Qr_CkN38zLc/video.html
    10 признаков того, что ваши отношения разрушающие ruclip.com/video/Zdkdtgp3JJU/video.html
    Как свести мужчину с ума в постели ruclip.com/video/QIkYLhXlN4o/video.html
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
    И упражнение, которое мы сейчас сделаем, направлено на то, чтобы вызвать у вас состояние текучести и замедления. Поэтому прямо сейчас я предлагаю вам закрыть ваши глазки. Когда вы закрываете ваши глазки, то ваше внимание вам легче погрузить в себя. И это поможет вам лучше получить контакт с вашими чувствами. Как развить в себе женственность.
    И самым первым шагом будет почувствовать ваше дыхание. Почувствуйте, как вы вдыхаете. Позвольте себе вдохнуть полной грудью, прямо вдохните на весь объем ваших легких. И потом медленно выдохните. Вдохните и снова выдохните. И очень важно почувствовать от этого удовольствие, от вашего полного вдоха и полного выдоха.
    Второй шаг упражнения заключается в том, что вам необходимо почувствовать, как ваше тело течет, как ваше тело перетекает. Представьте себе, что как будто бы ваше тело стекает вниз. Все течет, как волна. Ваше тело двигается, оно течет. Почувствуйте это. У кого-то это получается легко и сразу, вы поймали эту волну, вы поймали эту текучесть, вы уже в ней течете, вы уже поймали кайф, у вас дыхание, удовольствие. У вас уже появляется улыбка на лице, это тоже важный элемент. Кому-то из вас немножечко сложнее, но ничего, скоро вы это почувствуете. Просто представьте, что вы такой вкусный сладкий мед или же шоколад, который так медленно, медленно растекается. Как понравится мужчине.
    И третий шаг. Вам нужно почувствовать замедление в вашем теле. Это сделать очень и очень легко. Попробуйте замедлить ваши действия. Подвигайте вашими руками замедленно. Примерно как я это делаю. Как будто бы волна вас обволакивает, и вы трогаете волну вашими руками, у вас замедленные движение. Вы можете повернуться влево, можете повернуться вправо. И при всем этом вы помните, что вы течете, вы растекаетесь, у вас текучесть, текучесть, текучесть. У вас глубокое дыхание, и вы чувствуете удовольствие. Ловите это удовольствие, этот кайф. Важно также помнить про улыбку. Все это нужно делать с состоянием улыбки. Как стать женственной?
    И вот уже благодаря таким простым действиям вы начинаете чувствовать изменения ваших ощущений и вашего состояния. Но это еще не все. Есть и вторая часть этого упражнения. Я предлагаю вам сейчас подняться и одновременно с тем, как вы слушаете мое видео, пройтись по вашей комнате, но сделать это замедленно, тягуче. Сделать это в таком замедленном движении, как будто это некий танец. Не нужно, чтобы ваши движения были плавными и красивыми. Они могут быть при этом плавными и красивыми, но не это является задачей. Задачей является ваше внутреннее ощущение. Очень часто мы концентрируемся на том, как это выглядит, красиво или некрасиво, а не на том, как вы это ощущаете. Так вот сейчас ваша задача - это быть в вашем состоянии, в вашем ощущении вашего движения. Вы такая вода, вы текучая жидкость, вы растекаетесь, вы танцуете, вы замедляете. Очень важно войти в это состояние и почувствовать его движением. Развитие женственности, как стать сексуальной. Как стать женственной и желанной, женские практики.
    Весь секрет в том, что при замедлении и при состоянии текучести начинает просыпаться ваша чувственность. Чувственность не может проснуться, не может включиться, когда вы находитесь в суете, в каком-то стрессе, в прессинге, она там не включается. Как стать желанной и любимой. И поэтому в таких состояниях вы не можете повлиять на мужчину. Когда же у вас включается, раскрывается чувственность, у вас тут же сразу раскрывается женственность. И мужчина с вами просто тает. Как стать желанной для мужчины.
    #ФилиппЛитвиненко #ОтношенияМужчиныиЖенщины #ПсихологияОтношений

Comments • 53

  • Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"

    Скачайте уникальный видео урок «СЕКРЕТ ПРИТЯГАТЕЛЬНОГО ГОЛОСА» ➔ bit.ly/2JuJiFd

  • Лариса Алексеева

    Почему- то не впечатлило!

  • Tatyana Olenchinkova
    Tatyana Olenchinkova 14 days ago

    да очень интересное состояние

  • Лслал Шащащк

    Ти сладкий хіба би ти мене своіми руками трогав і трахнув красавчик

  • Валентина Соколова

    У меня появилась не совсем улыбка,а легкий смех. Практика спасибо мне понравлась.☺☺☺

  • Лена Кулик
    Лена Кулик 5 months ago

    Ничего не хочу я, раздражает всё

  • lola lolichka
    lola lolichka 7 months ago

    А у меня голова закружилась а почему так

  • Светлана Шевченко

    Дорогой Филипп этим упражнениях вы нас делаете женственными,но и подняли настроения. Благодарю Вас.

  • Svetlana Savchenko
    Svetlana Savchenko 8 months ago

    Боже, как же вы мне нравитесь, ваше спокойствие и при этом мужественность, я расслабляюсь смотря ваши ролики, даже если там неприятные темы для меня, в то время как многие другие коучи вызывают чувство напряженности внутри, когда и так внутри напряжение от проблемы которая возникла с мч. Спасибо вам за список волшебных фраз, буду потихоньку внедрять в жизнь. И видео классное, я до сих пор в чувстве будто я невесомое облачко.)

  • Zhanna Guzoeva
    Zhanna Guzoeva 8 months ago

    Ваши упражнения и рекомендации так успокаивают

  • Gunel Tagiyeva
    Gunel Tagiyeva 8 months ago

    Здравствуйте Филипп Спасибо за упражнение мне стало так гармонично с собой себя гораздо спокойнее чувствую гораздо женственнее почувствовал после этого упражнения жду продолжение удачи

  • Наталья Тюльктна

    Спасибо, здорово!!!

  • DALLAS GOLD
    DALLAS GOLD 8 months ago +1

    Пока не решить свои проблемы не войдёшь в это Состояние, а если мужчина хочет женственную тогда он должен быть мужественным избавляя её от суеты, проблем и стресса...а уроки про мастурбация есть?

  • Хава Хусиева
    Хава Хусиева 8 months ago +2

    Вам очень идет Борода Филипп. А она как доказали ученые напрямую влияет на количество и качество тестостерона. А тестостерон влияет на весь внешний облик мужчин(мышцы,кости,рост,голос,кожу и не только),влияет на характер мужчин и юношей,на их отношение к женщинам и девушкам и наконец влияет на МЫСЛИ СВОЙСТВЕННЫЕ ТОЛЬКО МУЖЧИНАМ.

    • Хава Хусиева
      Хава Хусиева 7 months ago

      Внимательно Смотрю видеоролик и на автора конечно же тоже lola)). Я врач и знаю что делает Борода с мужчинами)). 6 лет занимаюсь исследованиями в области укрепления семей ,ранней детской и материнской смертности и бесплодия. Знаю какие исследования провели ученые из 18 стран мира. Всего лишь одно Ношение бороды влияет на потомков и качество нейро-гормонального фона наших любимых и сердцу дорогих братьев))К великому счастью мужчины Кавказа очень любят ее дорогую)

    • lola lolichka
      lola lolichka 7 months ago

      Вы на автора смотрите или видеоролик смотрите

    • Хава Хусиева
      Хава Хусиева 8 months ago

      Месяца 4 смотрю вас уважаемый наш Филлип. Очень много полезного извлекла и усвоила,теперь рекомендую вас всей Чечне как врач

    • Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"
      Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"  8 months ago

      Хава, рад что вам нравится)) Давно смотрите наш канал?

  • Anne Anne
    Anne Anne 8 months ago +3

    Действительно очень действенно и приятно

  • anna illarion
    anna illarion 8 months ago

    Стилиста на эшафот отправить нужно....борода!!!!! Никуда не годится.... В вашем случае ЕСПАНЬОЛКА только!

    • Алиса Ткач
      Алиса Ткач 5 months ago

      Хава Хусиева Хахахаха. Факты уж точно не научные. Фантазия у вас хорошая😅😅😅.

    • Хава Хусиева
      Хава Хусиева 8 months ago

      Борода напротив шикарно очень мужественно смотрится. Мне очччень нравиться ваша борода Филипп!Ученые доказали что уровень тестостерона и, что немало важно,его качество напрямую зависит от наличия бороды,она должна быть у мужчины ,если он хочет сохранить тестостерон.Если шесть поколений мужчин бреет бороду то 7 поколение будет полностью бесплодным

    • anna illarion
      anna illarion 8 months ago

      @Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина" только что поупражнялась.... Пойдёт....

    • Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"
      Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"  8 months ago +1

      Анна,)) ну это же только ваше субъективное мнение)) не нравится только вам)) КАк вам упражнение лучше напишите)) ?

  • Ana Grasa
    Ana Grasa 8 months ago +3

    👍👍 благодарю. Улыбка сама появляется, как естественная реакция на упражнение. Состояние шикарное.

    • Ana Grasa
      Ana Grasa 8 months ago

      @Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина" Достаточно долго. Меня выбили из этого состояния негативные эмоции.

    • Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"
      Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"  8 months ago

      Ана, да!!! Так и должно быть! Значит все правильно делаете! А как долго держится ощущение?

  • Наталья Ющенко

    Спасибо, Филипп! Все прочувствовала, кайф словила.:) Возьму на заметку.

  • Елена. С.
    Елена. С. 8 months ago +1

    +))

  • Мне Нравится
    Мне Нравится 8 months ago +1

    Здравствуйте, Восхитительно🍓Спасибо 🍓

    • Мне Нравится
      Мне Нравится 8 months ago +1

      @Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина" Да. Ощущение расслабленность, чувствуешь Саму Себя ещё глубже желаной, Любимой, много внутренних положительных чувств и мыслей, от чего автоматически улыбаешься. Практика давно знакома помогает это в жизни и походка тоже меняется уже не думаешь как ходить 👣на автомате получается

    • Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"
      Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"  8 months ago +1

      Попробовали))? Как ощущения))?

  • Diana Pelivanidu
    Diana Pelivanidu 8 months ago +1

    super pochustvovat ne to slovo

  • Ирина Джемирзоева

    Спасибо!

  • Елена Азарова
    Елена Азарова 8 months ago +1

    😊

    • Елена Азарова
      Елена Азарова 8 months ago

      Спасибо Филип это то что надо !!! а то я постоянно прибываю в стрессе в напряжённом состоянии у себя на работе , теперь я буду практиковать ваши упражнения или хотя бы просматривать ваше видео для поднятия настроения эти практики будут отличным дополнением к моему Минд Майстеру для снятия стресса 😄

    • Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"
      Филипп Литвиненко. Проект "Альфа-женщина"  8 months ago

      Елена, ну как понравилось))?

  • Оксана Саликбаева

    🤨🤔