Спортивное питание для набора мышечной массы девушкам

Share
Embed
  • Published on Aug 28, 2018
  • Спортивное питание - это одна из возможностей набрать мышечную массу, но без усиленного фитнес тренинга увеличить мышцы не получится. В этом выпуске мы поговорим про спортивное питание для набора мышечной массы девушкам. ВНИМАНИЕ! Здесь мы не говорим про спортпит для спортсменов. В первую очередь нам нужно сохранить своё здоровье, а уже потом набрать мышечную массу.
    Чтобы осуществить активный рост мышц и получить идеальное, стройное тело, нужно совмещать спортивное питание, диету и мощные тренировки с весами. Если вы к этому готовы для достижения красивого тела, то смотрите выпуск до конца и вы узнаете достаточно много, чтобы начать рельефное тело.
    ОПАСНЫЕ БЕЛКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ - ruclip.com/video/w46AvoBTaFY/video.html
    УГЛЕВОДНОЕ ОКНО - КАК И ЗАЧЕМ ЕГО ЗАКРЫВАТЬ - ruclip.com/video/Cv-WFDTGFdA/video.html
    ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: goo.gl/H9wbYc
    Инстаграм: instagram.com/katya_medushkina
    Фейсбук: facebook.com/ekaterina.medushkina
    ВКонтакте: vk.com/katya_medushkina
    Телеграм: t.me/katya_medushkina_fit
    Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: goo.gl/uvdNXQ
    Видео №163
    #КатяМедушкина #Питание #Спортивное_Питание #фитнес #набор_массы #спортпит #здоровье #похудение

Comments • 16

  • Катя Медушкина

    Сегодня поговорим про спортивное питание для набора мышечной массы девушкам, чтобы получить красивое, рельефное тело. Ставьте ЛАЙК, если эта тема интересна вам и подписывайтесь на канал!
    ОПАСНЫЕ БЕЛКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА - ruclip.com/video/w46AvoBTaFY/video.html

    • Катя Медушкина
      Катя Медушкина  10 months ago

      Схемам включения спортивного питания в рацион я учу на 3 уровне своей Академии нутрициологии. Приходи на курс - всему научу! Пиши мне в личку в любой социальной сети - ссылки в описании к видео есть на мои странички.

    • Alexsia Alexsia
      Alexsia Alexsia 10 months ago +1

      Катя Медушкина Катюша привет!!! это Алексия!!! А ты бы не могла мне написать названия всех этих баночек отл в видео не видно их хорошо и какую когда и после чего нужно пить пожалуйста!!!!

  • Татьяна Яна
    Татьяна Яна 9 months ago +1

    Спасибо за информацию!!! Катюш подскажите когда, вернее с чем и после чего пить омегу?)

  • Наталия Сапожникова

    Для похудения какие добавки употреблять

    • Катя Медушкина
      Катя Медушкина  10 months ago +2

      Никаких! Нет волшебной пилюли, только сбалансированное питание и спорт.

  • Irina Nojansin
    Irina Nojansin 10 months ago +1

    Катя, где лучше эти добавки покупать?

    • Катя Медушкина
      Катя Медушкина  10 months ago

      Можно заказать по интернету, можно в любом квалифицированном магазине спортивного питания. Смотрите чтобы добавки были сертифицированны.

  • Марина Стахова
    Марина Стахова 10 months ago +1

    Спасибо за ваш труд

  • Marina Shukhastanova
    Marina Shukhastanova 10 months ago +2

    Большое спасибо, Катя! Отличное видео!

  • Светлана Джонатан

    Сплошная реклама ....о старости надо думать уже в молодости , химия без последствий не бывает

  • Таня Чернова
    Таня Чернова 10 months ago +1

    А без спортпита можно обойтись, оно достаточно дорогое, не каждый может себе позволить.

    • Катя Медушкина
      Катя Медушкина  10 months ago +1

      Можно. Главное, тренироваться и есть правильно😊

    • Ольга Олеговна
      Ольга Олеговна 10 months ago +1

      Таня Чернова конечно можно, у Кати есть видео об этом, да и вообще в инете много видео на эту тему. Просто именно это видео о спортпите. Да и легче спортпитом регулировать и добирать недостающие элементы.