ТОП ЛАЙФХАКИ для ПОХУДЕНИЯ // КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

Share
Embed
  • Published on Mar 9, 2019
  • ❤️Канал о похудении: ruclip.com/video/t3atT6goIdc/video.html
    ❤️Больше моих видео о похудении: ruclip.com/video/bgg565aUSms/video.html
    ↓ Не забудь подписаться на мой INSTAGRAM↓
    lazarchuuk
    ♥ VK - lazarchuuk
    📌Сотрудничество/реклама : nastyalazarchuuk@gmail.com

Comments • 731

  • Nastya Lazarchuk
    Nastya Lazarchuk  7 months ago +248

    Какой у тебя рост и вес?💓
    У меня 170/54🤫

  • AINO&MILLA Channel
    AINO&MILLA Channel 4 days ago

    151

  • Арслан Панцулая

    Блин у меня у одной война с едой или шопингом

  • Арслан Панцулая

    Сожру всю пасту мама меня убьет 😂

  • Наталья Каримова

    Мне одной после воды хочется есть ещё больше?

  • Шахзода Усмонова

    Привет Настя я очень тебя люблю и смотрела все твои лайфхаки и все твои лайфхаки очень интересные.Настя ты очень красивая девочка как принцесса!!!😙😙😙❤❤❤💋💋💋

  • Eva Pts
    Eva Pts Month ago

    Я всегда хожу пешком на 6 этаж это у меня фобия лифта я один раз в 3 года застряла хорошо что хоть с мамой

  • Kate Samodaeva
    Kate Samodaeva Month ago

    я живу на 20- м этаже

  • Lisa Reis
    Lisa Reis 2 months ago +1

    Ещё лайфхак . Есть медленнее , потому что когда быстро ешь оно не сразу падает и насыщает нас.

  • Устина Зиновенко

    161-48 ну я и тюлень)(

  • Ksenia Nadymova
    Ksenia Nadymova 2 months ago

    То самое чувство, когда в подъезде нет лифта, и каждый раз я поднимаюсь на пятый этаж пешком😂👌

  • Аня Найс
    Аня Найс 2 months ago

    160/50

  • Милашка Пинки

    Женщина ты просто святая 😍😍😍😍ты реально мне помогла 🤗🤗🤗спасибо!!

  • Alina Konyahina
    Alina Konyahina 3 months ago

    А что мне делать если я живу на первом этаже?)

  • Евгения Форэвэр

    А ты можешь снять видео на тему "как убрать жир с живота"? Оч надо)) плиз!

  • Евгения Форэвэр

    Как же твои видео полезны!

  • Соня Даня TB
    Соня Даня TB 4 months ago

    То чуство когда смотришь это летом

  • Ezoza Akbarova
    Ezoza Akbarova 4 months ago

    Вы похожа на девушку актёра Чаглара Эртугрул☺️

  • Алина Ильченко

    если что нельзя чистить зубы после каждого приёма пищи, так как это вредно для зубной эмали!

  • mickineito [ELITA]
    mickineito [ELITA] 5 months ago

    Спасибо большое это правла работает пользуюсь этими лайфзаками и похудела скинула 7 кг😭👌😍❤️

  • Юля Демёхина
    Юля Демёхина 5 months ago +1

    Просто смотрю видео о похудение и одновременно ем булочку🌚

  • Anny Wey
    Anny Wey 5 months ago

    я живу на 32 этаже😂

  • Alena Kotkina
    Alena Kotkina 5 months ago

    160/62

  • Риза Бокеева

    как же я вас обожаю💋😚

  • TheMariaNanis
    TheMariaNanis 5 months ago

    Ты самая лучшая, ты помогла мне!
    Люблю тебя❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • Саша Черкасова

    4:15 я живу в одноэтажном доме 😢

  • Юрий Губарь
    Юрий Губарь 5 months ago

    То чувство, когда я люблю пожрать но не так уж и давно перестала любить жрать! (Мне сейчас 11, а вес 35-40, я убрала 6 кг!)

  • Kono
    Kono 5 months ago

    Взято у Adme.ru

  • Полина Кот
    Полина Кот 6 months ago

    - забудьте что в нашем подъезде есть лифт 😹
    Так конечно когда живёшь на 2 этаже про лифт 2 года не вспоминаешь✊🏻😹

  • Нийриту Fairy Tail’s

    Ээээм
    1 килограмм веса = 7700 килокалорий
    Так что 300 килокалорий это очень мало

  • Людмила Остапчук

    Такое средство для похудения удобно и эффективно в использовании. Бороться с лишним весом стало по-настоящему легко! Подробнее на сайте о похудении: fitobox.ru

  • Anastasia Kiosse
    Anastasia Kiosse 6 months ago

    Ха! Когда в городе в котором ты живёшь ни в одном доме нет лифта, привет Чукотка👋

  • MaryaTun
    MaryaTun 6 months ago

    Ого, у тебя уже так много подписчиков. Помню смотрела тебя когда ты пиарилась под видео популярных блогеров и у тебя было 200 подписчиков))

  • ALS TAD
    ALS TAD 6 months ago +2

    Блин, такое тело и такое лицо! Жаль бедняшку😔

  • Viktorinna
    Viktorinna 6 months ago

    Почти всё знаю, но ты так классно рассказываешь, что однозначно лайк!)

  • властелин колец навсегда

    Лол да
    Спите с открытыми окнами и включенным кондиционером)))

  • Алишер Бирман

    Сейчас весна и у большенства людей с лишним весом возникают такие мысли,и я не исключение,ведь уже хочеться познакомиться с хорошенькой девушкой,вообщем попробовал пропить турбослим экспресс-похудение(заказывал в интернет-магазине Фитомаркет,так удобней и доставка быстрая),благодаря чему за короткий срок скинул пару кг,теперь вот буду силовыми заниматься чтоб подтянуть свое тело и думаю этим летом наконец-то познакомлюсь с красивой девченкой)

  • lena Love
    lena Love 6 months ago

    ты смотришь эдми!

  • Valeria Shelix
    Valeria Shelix 6 months ago

    Привет, в 12 лет рост 155 47-48кг весить нормально (ср тело сложение)?

  • Gacha Ley
    Gacha Ley 6 months ago

    Возраст: 10 (25 апреля будет 11)
    Рост: 163
    Вес: 41 кг 😭😭😭

  • ЗУП
    ЗУП 6 months ago

    Картина на фоте суперская, где сделала? Кстате приглашаю всех поддержать мой канал о похудении и здоровье))) Заранее спасибо)))

  • Vampire Heart
    Vampire Heart 6 months ago

    Поставьте брекеты и будете меньше есть ;)

  • Аружан Кабдешева

    У меня 150-51

  • ангелина кондратович

    А я толстушка у меня 166/65 пухляша

  • Мохинур Байходжаева

    Настя здорово!!! Продолжай в том же духе!!!❤💋👍

  • Ruslan Belov
    Ruslan Belov 6 months ago

    Семь продуктов для быстрого похудения: fitobox.ru/fitosprays

  • соня клеп
    соня клеп 6 months ago

    Б

  • Екатерина Иванова

    4:10 а если ты живёшь в частном доме и у тебя нет лифта и лестниц? Или ты живёшь там на этаже 20-том то ты закалебешся подниматься!
    Но а так годный лайфхак!)

  • alexis
    alexis 6 months ago

    Блин ты немного похожа на Таню Стрелову

  • Юля Аникина
    Юля Аникина 6 months ago

    У меня брекеты, мне и так надо после каждого приёма пищи зубы чистить

  • The Sophia
    The Sophia 6 months ago

    То чувство когда ты живёшь на первом этаже 😂

  • Volkov Maksim
    Volkov Maksim 6 months ago

    девочки, отлично худеть можно с турбослимом. Я тут купил для жены наборчик хороший, по совету знакомого диетолога. Так она скинула 5 кг за месяц и дальше продолжает. Там был в наборе коктейли и средство для разгона обмена веществ турбослим альфа по-моему. Посмотрите в общем на сайте. Очень рекомендую к лету похудеть

  • TheLiza
    TheLiza 6 months ago +1

    Я каждый день гуляю))
    По несколько часов

  • TheLiza
    TheLiza 6 months ago

    170
    70
    😭😭

    • TheLiza
      TheLiza 6 months ago

      В свои 12...

    • TheLiza
      TheLiza 6 months ago

      Я жиииирная

  • the Marseiline
    the Marseiline 6 months ago

    Настя:но главное она подает это все с юмором
    Я:неее слишком жирно будет😂

  • Наталья Фомина

    Обожаю тебя!!!))

  • Valerya М
    Valerya М 6 months ago

    Подскажи пожалуйста, что за песня у тебя играет в начале?

  • Вика ket
    Вика ket 6 months ago

    Возможно ли похудеть до 20 мая на 10 кг?

    • Park Jimin
      Park Jimin 6 months ago

      Я думаю да если придерживаться пп и делать упражнения

  • Екатерина Павлова

    Хочешь есть? попей водички гимн любой анарексички.
    😊

  • myrinnie
    myrinnie 7 months ago

    буду каждую неделю писать о своих достижениях в похудении. не могу делать много упражнений, так как начинает болеть бок, это очень раздражает.
    *неделя первая*
    рост: 154.
    вес: 53 килограмма.
    моя цель: похудеть до 43 кило.