ВЛОГ : Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ на Отдыхе?

Share
Embed
  • Published on Oct 6, 2018
  • Лучшие купальники для твоего Отпуска:
    shop.marcandandre.com/ukr-uk/
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ВЛОГ : Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ на Отдыхе?
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
    ➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
    dmytrofedorishchev
    Питание + тренировки + мотивация - пишите в директ.
    !НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
    ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! ruclip.com/user/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
    Еще о нас:
    ➤Инстаграмма: Таня: tanyatgym
    ➤Инстаграмма: Дима: dmytrofedorishchev
    ➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
    tgymstore
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    TGYM - Лучший фитнес канал на RUclip. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!
    ППВЛОГ что это? Это влоги правильного питания на TGYM.
    По сути это мой видео дневник в котором я показываю мою жизнь, делюсь знаниями о правильном питании, видеорецептами, советами о красоте и здоровье. Все что происходит со мной, и моей семьей за несколько дней я объединяю в мой пп vlog!
    Забавные, интересные и даже грустные ситуации, повседневная жизнь, походы за покупками, готовка полезной пищи, мой личный взгляд на жизнь и мир в целом, все этот ты найдешь в моих влогах.
    Цель моих ппвлогов ( дневник питания) не просто развлечь подписчика, а поделиться знаниями о спорте, фитнесе , зож , диетах и правильном здоровом образе жизни, показать что я ем и начучить вас готовить пп рецепты .
    Мои пп влоги помогут не только похудеть, но и сохранить резульат, так как я делюсь всеми секретами красивой фигуры в своем дневнике пп.
    Постоянными участниками моих влогов правильного питания являются мои любимые муж Дмитрий и собачка Эмма. Ждем тебя на следующем влоге.
    Немного о самом слове " пп влог " для тех кто любит во всем разбираться!
    Vlog - это сокращенное название двух слов в переводе с англ. video blog (видеоблог), в СНГ это слово не переводя используют по аналогии - Влог! Я лишь добавила тематическую приписку "правильно питания" так и появились мои пп Влоги.
  • SportsSports

Comments • 104

  • Ольга -
    Ольга - 5 months ago

    После Вашего видео, захотелось в Турцию! Да, все именно так все в Турции и есть. Мы тоже жили в Анталии, но в гостинице. Недалеко от пляжа Коньялты. Этот район называется - Лиман. Шикарно-сказочные места! Таня, кстати о занятиях спортом. То где Вы жили, это называется сиде - комплекс из одного-двух домов с бассейном. низу в подвале в этих домах всегда есть минимально оборудованный зальчик с тренажерами. И сауна ;) Спасибо за видео. С удовольствием смотрю

  • Лещенко Ольга LEKOFISH ScHOOL

    Спасибо за рекомендации! Смотрю Ваш канал и вдохновляюсь!
    Буду благодарна, когда посмотрите мой плей лист с моими видео! Надеюсь на Вашу конструктивную критику и пожелания, как начинающему блогеру-любителю!
    Дорогие друзья, переходите по ссылочке на мой канал и также оцениваете!
    m.ruclip.com/channel/UC0TrDt2UWpUlQ9qrDVWt7rA

    БЛАГОДАРЮ! ❤❤❤❤❤❤❤

  • Малика Дукаева
    Малика Дукаева 10 months ago +2

    нельзя так подпевать когда азан

  • Наташа Доріченко

    Такие живые)))

  • Polina Logunova
    Polina Logunova Year ago

    Как душевно) особенно в конце, аж до слез

  • Lera Nikolaeva
    Lera Nikolaeva Year ago

    А где Эмма? Что с Эммой?

  • Вероника Салтыкова

    Так прикольно!!Сразу захотелось в Турцию))))

  • Юлия К.
    Юлия К. Year ago

    А я с отпуска всегда приезжаю минус 2-4 кг. Т.к. очень активно провожу время. И мой организм просто в шоке после офисного засидья легко скидывает кг.)))

  • Anna Khodatskaya
    Anna Khodatskaya Year ago

    я 8 лет живу в Анталии но в вашем видео промелькнули места, где я таки еще не бывала,стыдно признать:)))))) В следующий раз жду вас в гости на фотосессию прическу и макияж от меня!

  • Галочка Nails

    Так настроение поднялось ,спасибо вам за позитив))))❤️❤️❤️

  • Наталья Нечаева

    Мне от последних кадров тоже захотелось завести собачу

  • Inna м
    Inna м Year ago +11

    Зачем издеваться над призывом на молитву

  • Ирина Орхидеевна

    Тань, этот массажер для головы очень хорошая штука, улучшает кровообращение и способствует росту волос. У меня такой есть пользуюсь регулярно! 👍

  • OKSANA KRYZKA
    OKSANA KRYZKA Year ago

    Пора детей)))))

  • Ольга Ширяева

    Красивая какая Таня без косметики!

  • Екатерина Кочнева

    Такой трогательный момент, когда вы вернулись и вас встретила Эмка 😍🐶

  • Анна-Мария Кравченко

    В конце видео расплакалась) такая трогательная встреча с Эмкой))) очень красивая собачка, тоже хочу себе такую породу))) Танечка, скажи, может я пропустила, а на канале есть отдельные видео про Эмку, уход за ней, характер, что она любит и тд? хотелось бы увидеть коротенькое видео про вашу маленькую звезду))

  • Nastyastrawberrys

    Я аж слезу пустила в конце 🤗

  • Darling Nine
    Darling Nine Year ago +3

    ГОСПАДЕ, СКОРО МИЛЛИОН!!!. Таня, я с вами с 6 класса 2012 года 😭😭😭

  • Алеся 1
    Алеся 1 Year ago

    я в концн аж прослезилась...Эммка чудо собака)

  • Mary Fet
    Mary Fet Year ago

    Концовка аж до слёз, так трогательно.

  • Alisha Tuvinka
    Alisha Tuvinka Year ago

    Я заплакала в конце от Эмки😥😥😥

  • Алина Кудряшова

    Как же мило было наблюдать, как вы вернулись домой😍 счастливые вы и Эмка😍

  • Dance Smily
    Dance Smily Year ago +6

    "Вот она моя курочка!" так мило) и правда сидит такая хорошенькая наседочка, ждет. даже не приметила сначала , что возле двери хозяева уже) ☺☺☺☺

  • Elle Bru
    Elle Bru Year ago +1

    ем на отдыхе как слон, ни в чем себе не отказывая. приезжаю и на весах минус 3 кило всегда. секрет прост, утро/вечер плавание, днем прогулки и развлечения. больше ходим. и едим больше местную экзотику: рыбу, креветки, фрукты.

  • Фейхуевое Варенье

    Обожаю вашу пару👍
    Эммочка - красотка))
    Очень трогательный момент встречи😿🤗❤️

  • Ludmilaa Conn
    Ludmilaa Conn Year ago

    Какие умница ребята,очень приятно смотреть и слушать.Много реально классных советов!

  • Marija Sander
    Marija Sander Year ago

    Я вешу 55 кг , ляжки немного не устраивали ) бегала , делала разные упражнения дома ! Но стоило приехать отдыхать на океан , в доминикану , как все подтянулось ) я клянусь ))) ежедневное купание в соленом океане , прыгание на волнах и я была просто шокирована , как быстро избавилась от проявления целлюлита))) реально все подтянулось )))

  • Женя Абрамова

    Тань ты ж вроде писала что наоборот хочешь снимать много роликов в Турции?)

  • Olga Ms
    Olga Ms Year ago +2

    "У Тани интеллект, как у собак." Слова настоящего мужчины, особенно для жены

    • doesn't matter
      doesn't matter Year ago +1

      Это прост шутка, боже

    • TGYM - лучший фитнес канал
      TGYM - лучший фитнес канал  Year ago +2

      BlckDrk Все верно!)))

    • Фейхуевое Варенье
      Фейхуевое Варенье Year ago +5

      Olga Ms, да не, ребята супер позитивная пара👍Уверена на 100%, что это было сказано не со зла и не с целью унизить Таню. Да и к тому же, ребята собачники и в подобные шутки про собак не вкладывается негатив. Лично у нас с мужем именно так! Я бы в ответ на фразу про интеллект как у собаки, просто гавкнула бы или завыла бы как хаски😆 И мы с мужем поржали и он бы меня поцеловал и сказал, что выбрал самую лучшую сучку из всех❤️🤗 И да, люди со стороны, подумали бы, что мы - парочка дебилов. Но, нет, не парочка - мы стая! Потому что с нами ещё живут две собаки и кот) И мы все друг друга периодически троллим)) Особенно кот😂

  • Жанна Марковская

    Очень красиво: белое платьеце , шляпка и сумочка.... Оч. Романтично)

  • Вика Моисеева

    Хорошие видио ,

  • Lucky girl
    Lucky girl Year ago +4

    А у меня выступили слезы в конце... Эмка😍наш кот нас скромнее встречает) люблю домашних животных💜

  • Виктория Юнг

    Я с вами 4 года😀 буду с вами вечно😁 вы клёвые👍😀

  • Tata
    Tata Year ago

    Поздно ведь(( Я уже отожралась на турецко-греческих харчах. Теперь продолжаю начатое на отечественных))

  • Это Элли
    Это Элли Year ago

    Ты красавица

  • Анастасия Сибилева

    Наконец-то новые тренировки будут !!)

  • Испания LuckyFamily Channel

    Привет вам большой! Соскучилась, смотрю видосик и радуюсь счастливым моментам) привет с Самуи! Жаль tglow удалили, вдохновение на нуле))

  • Елена Ленина

    Я в Корее такие огурцы ела,вкусненькие

  • Елена Ленина

    Таня довольная,главное грудь😊😊😊

  • Юлия Антонович

    Как приятно всегда смотреть на вашу пару. Вы нашли друг друга 100%.Люблю вас!!

  • Лори
    Лори Year ago

    Смотрю и ем чиа пудинг, сейчас доем и пойду кататься на велосипеде

  • ARIADNAs THREAD
    ARIADNAs THREAD Year ago

    так жалко что ютюб так качество картинки порти нещадно на квадраты раздваивает (( исходное-то видео прекрасного качества!

  • Дарья Кострова

    А где мама Димы?

  • Nadezda Rezakova
    Nadezda Rezakova Year ago +2

    Собака- скучака 😍 милота

  • Виолла Герц

    Конец ролика очень милый!)

  • Газиза Гаппарова

    Дима похож на американца

  • divanna
    divanna Year ago +1

    Концовка ролика - до слез💔приглашаю тебя к себе на канал, буду благодарна, есди оценишь🖤

  • darkness sxxx
    darkness sxxx Year ago +38

    Тебе так хорошо без макияжа
    Выглядишь на лет 18

  • Stasya Stasya
    Stasya Stasya Year ago +10

    Как не приехать с лишним весом? Да не жрать как не в себя))) Отдых НЕ РАВНО обжорству! Согласна с тобой))

  • Sabina Nurmamedova
    Sabina Nurmamedova Year ago +3

    Я так и приехала из отпуска с плюс 5ью кг,но потом включила расписание Тани на месяц и за август ,к сентябрю ,все согнала(и даже чуть больше ,чем набрала)

    • Кристина Антоненко
      Кристина Антоненко Year ago

      @Sabina Nurmamedova Спасибо

    • Sabina Nurmamedova
      Sabina Nurmamedova Year ago

      @Кристина Антоненко да, расписание занятий на каждый месяц, ниже видео прикреплены дни, в которые делаются упражнения, которые советует Таня

    • Кристина Антоненко
      Кристина Антоненко Year ago

      А что за расписание? Это есть у нее на канале?

  • Вика климова

    Самый лучший канал!!!!))))) обожаю тебя люблю))))!! А видео такииие атмосферные))

  • Татьяна Винничук

    Обожаю Айран именно турецкий

  • SsashaSweden
    SsashaSweden Year ago +26

    А можно ещё версию для меня : «как не поправиться после переезда в Швецию, когда вокруг одни булочки с корицей и какао?» 😅😂😂

    • Apollinariya Rakina
      Apollinariya Rakina Year ago

      @SsashaSweden пора выигрывать стипендий побольше)

    • SsashaSweden
      SsashaSweden Year ago +1

      да, понимаю о чем ты))

    • Лори
      Лори Year ago +4

      SsashaSweden и «как не поправится после переезда в США когда вокруг только бабушкина ЗОЖ еда (да, никаких стереотипных бабушек с пирожками) а по гадости скучаешь»

    • SsashaSweden
      SsashaSweden Year ago +2

      ох, да хороший совет! Но нам с обучением здесь в магистратуре и временным отсутствием постоянно заработка это не скоро светит(

    • Apollinariya Rakina
      Apollinariya Rakina Year ago

      Начать копить на дом.

  • Трисс Меригольд

    Обожаю вас смотреть) всегда такие позитивные😘💪

  • Хава Идигова

    Как же я люблю ваши влоги ❤️

  • Ирина Лисянская

    За физическую активность и шаги: я с отдыха наоборот привезла -2кг, видимо потому что много движения, смена обычных тренировок на прогулки, плавание, ведь организму "приедаются" постоянно похожие тренировки.

    • Лейла
      Лейла Year ago +1

      Так же у серя 10 км каждый день и всё ре+2,5 кг

    • Варенье Апельсиновое
      Варенье Апельсиновое Year ago +2

      Такая же история, хотя мы и гоняли на то же "все включено", плавали, ходили, экскурсии, а ели что-то легкое обычно, жарко же)

  • Шишкина Юлия

    В конце ролика аж до слёз....

  • ALESYA SHIRIK
    ALESYA SHIRIK Year ago +9

    Блин, как я скучаю по влогам из Таиланда💕

  • Олеся Дьякова

    Танюш.какая же ты милая без макияжа)