ВЛОГ : Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ на Отдыхе?

Share
Embed
  • Published on Oct 6, 2018
  • Лучшие купальники для твоего Отпуска:
    shop.marcandandre.com/ukr-uk/
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ВЛОГ : Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ на Отдыхе?
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
    ➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
    instagram.com/dmytrofedorishchev/
    Питание + тренировки + мотивация - пишите в директ.
    !НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
    ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! ruclip.com/user/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
    Еще о нас:
    ➤Инстаграмма: Таня: instagram.com/tanyatgym/
    ➤Инстаграмма: Дима: instagram.com/dmytrofedorishchev/
    ➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
    instagram.com/tgymstore/
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    TGYM - Лучший фитнес канал на RUclip. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!
    ППВЛОГ что это? Это влоги правильного питания на TGYM.
    По сути это мой видео дневник в котором я показываю мою жизнь, делюсь знаниями о правильном питании, видеорецептами, советами о красоте и здоровье. Все что происходит со мной, и моей семьей за несколько дней я объединяю в мой пп vlog!
    Забавные, интересные и даже грустные ситуации, повседневная жизнь, походы за покупками, готовка полезной пищи, мой личный взгляд на жизнь и мир в целом, все этот ты найдешь в моих влогах.
    Цель моих ппвлогов ( дневник питания) не просто развлечь подписчика, а поделиться знаниями о спорте, фитнесе , зож , диетах и правильном здоровом образе жизни, показать что я ем и начучить вас готовить пп рецепты .
    Мои пп влоги помогут не только похудеть, но и сохранить резульат, так как я делюсь всеми секретами красивой фигуры в своем дневнике пп.
    Постоянными участниками моих влогов правильного питания являются мои любимые муж Дмитрий и собачка Эмма. Ждем тебя на следующем влоге.
    Немного о самом слове " пп влог " для тех кто любит во всем разбираться!
    Vlog - это сокращенное название двух слов в переводе с англ. video blog (видеоблог), в СНГ это слово не переводя используют по аналогии - Влог! Я лишь добавила тематическую приписку "правильно питания" так и появились мои пп Влоги.
  • SportsSports

Comments • 102

  • Малика Дукаева

    нельзя так подпевать когда азан

  • Наташа Доріченко

    Такие живые)))

  • Polina Logunova
    Polina Logunova 7 months ago

    Как душевно) особенно в конце, аж до слез

  • Lera Nikolaeva
    Lera Nikolaeva 8 months ago

    А где Эмма? Что с Эммой?

  • Вероника Салтыкова

    Так прикольно!!Сразу захотелось в Турцию))))

  • Юлия К.
    Юлия К. 8 months ago

    А я с отпуска всегда приезжаю минус 2-4 кг. Т.к. очень активно провожу время. И мой организм просто в шоке после офисного засидья легко скидывает кг.)))

  • Anna Khodatskaya
    Anna Khodatskaya 9 months ago

    я 8 лет живу в Анталии но в вашем видео промелькнули места, где я таки еще не бывала,стыдно признать:)))))) В следующий раз жду вас в гости на фотосессию прическу и макияж от меня!

  • Галочка Nails
    Галочка Nails 9 months ago

    Так настроение поднялось ,спасибо вам за позитив))))❤️❤️❤️

  • Наталья Нечаева

    Мне от последних кадров тоже захотелось завести собачу

  • Inna м
    Inna м 9 months ago +10

    Зачем издеваться над призывом на молитву

  • Ирина Орхидеевна

    Тань, этот массажер для головы очень хорошая штука, улучшает кровообращение и способствует росту волос. У меня такой есть пользуюсь регулярно! 👍

  • OKSANA KRYZKA
    OKSANA KRYZKA 9 months ago

    Пора детей)))))

  • Ольга Ширяева

    Красивая какая Таня без косметики!

  • Екатерина Кочнева

    Такой трогательный момент, когда вы вернулись и вас встретила Эмка 😍🐶

  • Анна-Мария Патлань

    В конце видео расплакалась) такая трогательная встреча с Эмкой))) очень красивая собачка, тоже хочу себе такую породу))) Танечка, скажи, может я пропустила, а на канале есть отдельные видео про Эмку, уход за ней, характер, что она любит и тд? хотелось бы увидеть коротенькое видео про вашу маленькую звезду))

  • Анастасия Гордиюк

    Я аж слезу пустила в конце 🤗

  • Darling Nine
    Darling Nine 9 months ago +3

    ГОСПАДЕ, СКОРО МИЛЛИОН!!!. Таня, я с вами с 6 класса 2012 года 😭😭😭

  • Алеся 1
    Алеся 1 9 months ago

    я в концн аж прослезилась...Эммка чудо собака)

  • Mary Fet
    Mary Fet 9 months ago

    Концовка аж до слёз, так трогательно.

  • Alisha Tuvinka
    Alisha Tuvinka 9 months ago

    Я заплакала в конце от Эмки😥😥😥

  • Алина Кудряшова

    Как же мило было наблюдать, как вы вернулись домой😍 счастливые вы и Эмка😍

  • Dance Smily
    Dance Smily 9 months ago +6

    "Вот она моя курочка!" так мило) и правда сидит такая хорошенькая наседочка, ждет. даже не приметила сначала , что возле двери хозяева уже) ☺☺☺☺

  • Elle Bru
    Elle Bru 9 months ago +1

    ем на отдыхе как слон, ни в чем себе не отказывая. приезжаю и на весах минус 3 кило всегда. секрет прост, утро/вечер плавание, днем прогулки и развлечения. больше ходим. и едим больше местную экзотику: рыбу, креветки, фрукты.

  • SUPERSUKA
    SUPERSUKA 9 months ago +2

    Обожаю вашу пару👍
    Эммочка - красотка))
    Очень трогательный момент встречи😿🤗❤️

  • Ludmilaa Conn
    Ludmilaa Conn 9 months ago

    Какие умница ребята,очень приятно смотреть и слушать.Много реально классных советов!

  • Marija Sander
    Marija Sander 9 months ago

    Я вешу 55 кг , ляжки немного не устраивали ) бегала , делала разные упражнения дома ! Но стоило приехать отдыхать на океан , в доминикану , как все подтянулось ) я клянусь ))) ежедневное купание в соленом океане , прыгание на волнах и я была просто шокирована , как быстро избавилась от проявления целлюлита))) реально все подтянулось )))

  • Женя Абрамова
    Женя Абрамова 9 months ago +1

    Тань ты ж вроде писала что наоборот хочешь снимать много роликов в Турции?)

  • Olga Ms
    Olga Ms 9 months ago +2

    "У Тани интеллект, как у собак." Слова настоящего мужчины, особенно для жены

    • doesn't matter
      doesn't matter 9 months ago +1

      Это прост шутка, боже

    • TGYM - лучший фитнес канал
      TGYM - лучший фитнес канал  9 months ago +2

      BlckDrk Все верно!)))

    • SUPERSUKA
      SUPERSUKA 9 months ago +5

      Olga Ms, да не, ребята супер позитивная пара👍Уверена на 100%, что это было сказано не со зла и не с целью унизить Таню. Да и к тому же, ребята собачники и в подобные шутки про собак не вкладывается негатив. Лично у нас с мужем именно так! Я бы в ответ на фразу про интеллект как у собаки, просто гавкнула бы или завыла бы как хаски😆 И мы с мужем поржали и он бы меня поцеловал и сказал, что выбрал самую лучшую сучку из всех❤️🤗 И да, люди со стороны, подумали бы, что мы - парочка дебилов. Но, нет, не парочка - мы стая! Потому что с нами ещё живут две собаки и кот) И мы все друг друга периодически троллим)) Особенно кот😂

  • Жанна Марковская

    Очень красиво: белое платьеце , шляпка и сумочка.... Оч. Романтично)

  • Вика Моисеева

    Хорошие видио ,

  • Lucky A
    Lucky A 9 months ago +4

    А у меня выступили слезы в конце... Эмка😍наш кот нас скромнее встречает) люблю домашних животных💜

  • Виктория Юнг

    Я с вами 4 года😀 буду с вами вечно😁 вы клёвые👍😀

  • Natalya
    Natalya 9 months ago

    Поздно ведь(( Я уже отожралась на турецко-греческих харчах. Теперь продолжаю начатое на отечественных))

  • Это Элли
    Это Элли 9 months ago

    Ты красавица

  • Анастасия Сибилева

    Наконец-то новые тренировки будут !!)

  • LuckyFamily Channel
    LuckyFamily Channel 9 months ago

    Привет вам большой! Соскучилась, смотрю видосик и радуюсь счастливым моментам) привет с Самуи! Жаль tglow удалили, вдохновение на нуле))

  • Елена Ленина

    Я в Корее такие огурцы ела,вкусненькие

  • Елена Ленина

    Таня довольная,главное грудь😊😊😊

  • Юлия Антонович
    Юлия Антонович 9 months ago +30

    Как приятно всегда смотреть на вашу пару. Вы нашли друг друга 100%.Люблю вас!!

  • Лори
    Лори 9 months ago

    Смотрю и ем чиа пудинг, сейчас доем и пойду кататься на велосипеде

  • ARIADNAs THREAD
    ARIADNAs THREAD 9 months ago

    так жалко что ютюб так качество картинки порти нещадно на квадраты раздваивает (( исходное-то видео прекрасного качества!

  • Дарья Кострова

    А где мама Димы?

  • Nadezda Rezakova
    Nadezda Rezakova 9 months ago +2

    Собака- скучака 😍 милота

  • Виолла Герц
    Виолла Герц 9 months ago

    Конец ролика очень милый!)

  • Газиза Гаппарова

    Дима похож на американца

  • bez di
    bez di 9 months ago +1

    Концовка ролика - до слез💔приглашаю тебя к себе на канал, буду благодарна, есди оценишь🖤

  • my oppa
    my oppa 9 months ago +37

    Тебе так хорошо без макияжа
    Выглядишь на лет 18

  • Stasya Stasya
    Stasya Stasya 9 months ago +10

    Как не приехать с лишним весом? Да не жрать как не в себя))) Отдых НЕ РАВНО обжорству! Согласна с тобой))

  • Sabina Nurmamedova
    Sabina Nurmamedova 9 months ago +3

    Я так и приехала из отпуска с плюс 5ью кг,но потом включила расписание Тани на месяц и за август ,к сентябрю ,все согнала(и даже чуть больше ,чем набрала)

    • Кристина Антоненко
      Кристина Антоненко 9 months ago

      @Sabina Nurmamedova Спасибо

    • Sabina Nurmamedova
      Sabina Nurmamedova 9 months ago

      @Кристина Антоненко да, расписание занятий на каждый месяц, ниже видео прикреплены дни, в которые делаются упражнения, которые советует Таня

    • Кристина Антоненко
      Кристина Антоненко 9 months ago

      А что за расписание? Это есть у нее на канале?

  • Вика климова
    Вика климова 9 months ago +1

    Самый лучший канал!!!!))))) обожаю тебя люблю))))!! А видео такииие атмосферные))

  • Татьяна Винничук

    Обожаю Айран именно турецкий

  • SsashaSweden
    SsashaSweden 9 months ago +26

    А можно ещё версию для меня : «как не поправиться после переезда в Швецию, когда вокруг одни булочки с корицей и какао?» 😅😂😂

    • Apollinariya Rakina
      Apollinariya Rakina 9 months ago

      @SsashaSweden пора выигрывать стипендий побольше)

    • SsashaSweden
      SsashaSweden 9 months ago +1

      да, понимаю о чем ты))

    • Лори
      Лори 9 months ago +4

      SsashaSweden и «как не поправится после переезда в США когда вокруг только бабушкина ЗОЖ еда (да, никаких стереотипных бабушек с пирожками) а по гадости скучаешь»

    • SsashaSweden
      SsashaSweden 9 months ago +2

      ох, да хороший совет! Но нам с обучением здесь в магистратуре и временным отсутствием постоянно заработка это не скоро светит(

    • Apollinariya Rakina
      Apollinariya Rakina 9 months ago

      Начать копить на дом.

  • Трисс Меригольд

    Обожаю вас смотреть) всегда такие позитивные😘💪

  • Хава Идигова

    Как же я люблю ваши влоги ❤️

  • Ирина Лисянская

    За физическую активность и шаги: я с отдыха наоборот привезла -2кг, видимо потому что много движения, смена обычных тренировок на прогулки, плавание, ведь организму "приедаются" постоянно похожие тренировки.

    • Rafael .
      Rafael . 9 months ago +1

      Так же у серя 10 км каждый день и всё ре+2,5 кг

    • Варенье Апельсиновое
      Варенье Апельсиновое 9 months ago +2

      Такая же история, хотя мы и гоняли на то же "все включено", плавали, ходили, экскурсии, а ели что-то легкое обычно, жарко же)

  • Шишкина Юлия
    Шишкина Юлия 9 months ago +64

    В конце ролика аж до слёз....

  • ALESYA SHIRIK
    ALESYA SHIRIK 9 months ago +9

    Блин, как я скучаю по влогам из Таиланда💕

  • Олеся Дьякова
    Олеся Дьякова 9 months ago +5

    Танюш.какая же ты милая без макияжа)

  • Anya Vek
    Anya Vek 9 months ago +5

    Какие вы молодцы ! Проводить иногда отдых с родителями очень важно!
    Кстати классные образы с платьями , и шляпка эта тебе идёт! ))

  • Мария Хайбулина

    Как же повезло вашей собаке))столько любви!🌺🌺🌺

  • Инна Демидова
    Инна Демидова 9 months ago +12

    Я расплакалась на моменте встречи с Эмкой ))))))))))))))

  • Иванна Паценко
    Иванна Паценко 9 months ago +16

    момент с Эмкой был очень трогательный

  • Vlad & Marta
    Vlad & Marta 9 months ago +2

    Какой трогательный конец видео! :)

  • Mira Crazy
    Mira Crazy 9 months ago +54

    Очень понравился ваш взгляд на отдых😊 Отказ от "все включено" и валяния на шезлонге в пользу активного отдыха , мне это по душе👍👍👍

    • Ольга Кириллова
      Ольга Кириллова 9 months ago +5

      Это самое то для тех, кто не особо выматывается на работе и с детьми, как господа на видео. А так "всё включено" и фэт-секрет, чтоб не переедать.

  • Мария Иванова
    Мария Иванова 9 months ago +32

    В конце чуть не расплакалась, как трогательно) Сама впервые надолго расставалась с питомцами

  • Мария Иванова
    Мария Иванова 9 months ago +16

    Приехали сегодня из недельного отпуска, я даже постройнела на 1,5 кг, мы целыми днями гуляли, проходили по 25тыс шагов, но даже не чувствовали усталости за разглядыванием красот.

  • Dasha Buskina
    Dasha Buskina 9 months ago

    Таня, можно ли совмещать ПП и ИП? И сколько нужно в неделю качать пресс, чтобы избавиться от жирка на нижней части живота?)

    • Apollinariya Rakina
      Apollinariya Rakina 9 months ago +2

      Как качание пресса поможет избавиться от жирка? Живот только больше станет выглядеть)

  • Any Ko 7
    Any Ko 7 9 months ago +9

    Вы такие милыеее!!! 😝😘❤😘😍 люблю вас!!! ❤

  • Арзушка Гасанова

    Боже, вы такие приятные и милые! На вас смотреть одно удовольствие))))

  • Снв Снв
    Снв Снв 9 months ago +7

    Вы со своим ЗОЖом до старости не доживёте )))

    • Какао Коала
      Какао Коала 9 months ago +1

      RVNGoGiXK позитивное мышление и отсутсвие стресса за это отвечают, а не еда и хотьба 24/7

    • Какао Коала
      Какао Коала 9 months ago

      Анна Лежнева вообще. Всегда оно так и бывает

    • Yanina Lukinska
      Yanina Lukinska 9 months ago +4

      А кто сидит постоянно и ест все подряд будет долго и счастливо?))))😱🤒

    • Engel Love
      Engel Love 9 months ago +3

      Оправдывать свой неправильный образ жизни - всегда легче)

    • Шишкина Юлия
      Шишкина Юлия 9 months ago

      @TGYM - лучший фитнес канал вот и завистники подтянулись😂😂😂😉

  • Karina Popovich
    Karina Popovich 9 months ago

    👍😘

  • marina t
    marina t 9 months ago +4

    Love you guys, have a nice vacation!!))

  • Кира Булдакова

    Очень классное видео!