как похудеть подростку...на 40кг ?

Share
Embed
  • Published on Jan 28, 2019
  • Как похудеть подростку ? как похудеть на 40кг ?
    Никто не готовит еду ? А если сам ? Как похудеть - не проблема. Поверить что это возможно! Так что сбросить вес - правильное питание залог успеха. И мозги !
    Смотрите так же:
    Список моих обучающих курсов: freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
    спортивные добавки и спортивное питание: freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
    Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
    freshlife28.ru/odezhda-gasp/
    Мой инстаграм instagram.com/bazili0/
    Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru/razbor-poletov/

Comments • 800

  • Эля Эровита
    Эля Эровита 10 hours ago

    Всех приветствую. Парень конечно молодец у него всё получилось, чего не скажешь обо мне - буксую. До того, как попала на канал, я за 22 дня самостоятельно сбросила 9 кг, вес начальный был 134,600, соответственно стала весить 125, 600. Дальше , вечером 03.06.19 наткнулась на этот канал, и уже на следующее утро решила продолжить вместе со всеми страждущими здесь. 05.06.19 на весах 125 кг, обрадовалась, дальше вес встал на этой отметке. В день своего рождения 12.06.19 , два приёма завтрак и обед заменила бокалом чая зеленого с молоком и горьким шоколадом 85 г, которые поделила пополам. Утро 13 го удивило, минус 900 грамм. Сегодня 16 ое, то есть прошло 12 дней моего пп дробного, и всего полтора кг ушло, и то за счёт тех двух дней (4 и 12 июня), в остальные стоит. У меня вопрос - что повлияло в питании за 12 число, что следующим утром вес снизился почти на кг (хотя в тот день съела шоколадку)?

  • Эля Эровита
    Эля Эровита 22 hours ago

    Такой умничка. Рассказывает всё последовательно и по сути.

  • Selloury
    Selloury Day ago

    Каким образом уговорил родителей?

  • Foma 333
    Foma 333 Day ago

    А вы знаете, что на заставке 2 разных человека

  • _Delvik_Show_
    _Delvik_Show_ 3 days ago

    Красава пацан! Спасибо!

  • Максим Максим

    Здарова Антоха дорвейщик! Я с этими вашим интернетом, трафиком и партнёрками уже 3 года из дома не выходил. Разжирел как скотина. Мало того, ещё и пиво каждый день пью. Ненавижу себя... Начинаю худеть прямо завтра. Сосиски с кетчупом выкину из холодильника первым делом. Всем успехов

    • FreshLife28
      FreshLife28  3 days ago

      Кто пррошлое помянет... :))))

  • Дзодзо Дзондзиев

    Парень двойной молодец!! Ведь подростки расхлябаны и нервозны, а этот взял себя в руки и сделал!!! СТЕРЖЕНЬ!

  • Mr. Vladikson 2007
    Mr. Vladikson 2007 10 days ago +1

    Блет точно также как и я
    Короче этот мужик с силой воли
    Поставьте лайк за него пж👍👍👍

  • DESHKO
    DESHKO 13 days ago +1

    Я когда начал носить контейнеры в школу, все с меня смеялись, мол: С бутербродов на гречку, бла-бла-бла... Так вот, люди, не стесняйтесь, я месяц носил контейнеры и все умолкли.

  • Mr. Garjay
    Mr. Garjay 14 days ago

    16лет 90 кг ну с боку меня прям жиробасом не назовёшь но упитаным вполне, но стоя курю и кофе заливаю что-то со мной не так.

  • _ Fancy _
    _ Fancy _ 14 days ago

    У меня таже история, пытаюсь похудеть, мне 14 лет и 89 кг, за 2 недели похудел на 6 кг, тогда было 95 кг, спасибо за мотивацию)

  • Хаос и ты
    Хаос и ты 15 days ago +1

    5:10 жиза
    Кстати у меня тоже есть большая родинка на шее с правой стороны

  • Ева Дроменко

    Кросавчик парень 😎😇

  • SKLEPIN
    SKLEPIN 16 days ago +2

    Блин, та же история! Спасибо за мотивацию!

  • Наст -Толкинг

    Слушайте, а можно заменить чем нибудь творог и овсянку (я их просто не переношу так же как и алкоголь, даже квас не могу выпить)

  • Соня Кузнецова

    Если мне -40
    То у меня останется -4
    Ну спасибо.

  • Nikita Dmitriev
    Nikita Dmitriev 18 days ago +1

    Хотите верьте, хотите - нет, но история точь в точь моя.

  • Вера Гадания

    Молодец!!! БРАВО!!!Я ДУМАЮ ВСЕ КТО МУЖЕСТВЕННО ПЕРЕНЕС ВСЕ ЭТИ МУЧЕНИЯ И СКИНУЛ КАЛЛОГРАММЫ ГЕРОИ!!!!ЖАЛЬ Я НЕМОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ😨ТОЛЬКО КАНАЛ СМОТРЮ...НО ТАК ХОЧУ И НЕМОГУ...ШОКОЛАД И МУЧНОЕ МОЗГ СВОРАЧИВАЕТ....ЗАВИСИМОСТЬ....

  • Ое тв
    Ое тв 21 day ago

    Я уже начал мне 17 уменя 105с+ когда. Я пачал а теперь 97

  • Илья В
    Илья В 21 day ago

    красава

  • Алина Юдина

    Какой приятный парень. Он рассказывает о себе, а такое чувство, будто это моя история

  • Малиновый Play

    если я похудаю за 40 кг то буду весить 8 кг хммммммм почему бы и нет

  • Gala Korableva
    Gala Korableva 23 days ago

    Просто класс!!! Даниил в таком возрасте понял, что очень много в жизни зависит от себя и собственного поведения. Теперь и другие цели будут достижимы👍 удачи тебе во всём! Ну, а Антону благодарность за работу. Такие видео лучшая награда за работу!!!

  • Руслан Орехов

    Спасибо друг!!!!

  • Гулнара Аскарова

    Молодец 👍5+ спасибо за видео

  • Alex V
    Alex V 24 days ago +1

    Толковый подросток. Грамотная речь без слов паразитов. Приятно слушать

  • javasuko
    javasuko 27 days ago

    офигеть, вот молодец!

  • world of fedy
    world of fedy 27 days ago

    Просто супер братан

  • Артур Кошкин

    Спасибо, теперь попробую с 85 до 56 похудеть(14 лет)

  • Зульфия Хасанова

    какой молодец ма шаа Ллах! описывает мою юность 😥😥

  • Артем Брестский

    Внимание вопрос, я вообще не жру сухарики чипсы особенно Фаст фуд, но, мне 13 лет мой рост 176 см вес 85 кг, я хз мля, питаюсь вроде норм, греча мясное что то иногда блины, картоха тоже не часто ,макарошки 3р в неделю, ну курицу (грудку) вот только рис я ненавижу, пью по 2.5 литра воды хз

  • Илья Кулигин

    Господи,красавчик парень,с этого дня буду придерживаться твоей моетодики! Я сам вешу 107кг при росте 193,буду пытаться исправить это! Спасибо!

  • Иосиф Крит

    Здравствуйте. Хочу узнать , при похудении можно не есть не творог не яблоки?

  • А. Ф.
    А. Ф. Month ago +1

    Если я похудею на 40 кг, то от меня останется 2 килограмма😂

  • Константин Евстегнеев

    Я что худею, что нет, но у этого чувака шея есть и скулы, а у меня нихера, худым еще страшнее выгляжу.

  • mister grizz
    mister grizz Month ago

    У нас пацан кушает сосиски в тесте и не толстеет

  • Ayzhan Ibraeva
    Ayzhan Ibraeva Month ago

    Молодец Данил умничка,респект

  • Anime Lover
    Anime Lover Month ago

    Огромное спасибо за мотивацию 🥰🥰🥰

  • Саргылана Григорьева

    Правильно. Очистить свои рецепторы. Неделя нужна пищевая ломка. Потерпеть. Парень правильно все говорит. Спасибо Антону за его мотивацию. Молодец. Человек должен сам допетрить своим чувством. Что все ему хватит так Жить. Надоело быть помойкой! И сам должен начать. Спасибо этому каналу. Благодаря ему я делаю хоть какие-то телодвижения. И не надо оставлять человека худеть. Если он сам не захочет. Это как Зависимые. Всем мира добра!

  • krissm
    krissm Month ago

    А в какой срок он это сделал?

  • justdoge182 Doge
    justdoge182 Doge Month ago

    Я тоже жириуом был - 12 кг

  • justdoge182 Doge
    justdoge182 Doge Month ago

    Худеть легко

  • Адам Адамов

    Вешу 66кг,при росте 168,немного полноват
    Цель 55кг,надеюсь смогу

  • Doraspi Game
    Doraspi Game Month ago

    Я не понял, есть как я понял надо 3 раза в день, утром:гречневая каша, а обед и ужин что? Вечером яблоко допустим, а днём?

  • Kintrik
    Kintrik Month ago +1

    Как я понял он был просто на диете?

  • Лада Иванова

    Поросята становятся красивыми людьми. )) Умнички!!!

  • Иван Натаныч

    Молодец 👍🏻
    Всем привет, помогите пожалуйста рассчитать прием пищи на целый день. Мне 25лет мой вес 107кг, рост 175см.

    • Иван Натаныч
      Иван Натаныч Month ago

      @FreshLife28 большое спасибо, прозреллллллл😇

    • FreshLife28
      FreshLife28  Month ago +1

      Как я говорил в видео - в чистом виде формулы для подсчета калорий не нужны - они все равно не работают. В каждом зале есть худой парень, который лопает 3500 ккал и не растёт и дядька под 100 кг, вроде меня, которые растет на 2500 ккал.
      Иван Натаныч, калораж надо ПОДБИРАТЬ.
      Подробно тут: goo.gl/apbMsV

  • рад дамбай

    мне 11 40кг я оруууууу

  • Денис Гагарин

    Я похудел на 18 кг пил фуросемидные таблетки

  • teps16 анимации

    меня зовут саша и мне 13(скоро 14), у меня вес 60кг рост 158 см(может выше)
    я не такой плотный но..всё равно пухлый..
    пытаюсь заниматся,
    и летом с друзьями хочу в серьёз начать заниматся спортом.
    (простите если найдёте ошибки,я не такой грамотный :)) )

  • Giper Chennel
    Giper Chennel Month ago

    У меня такая история я до школы в садике ел дофига часто давали еду которую мало кто любил и еда была жирная кто не хотел есть их порции просто отдавали другим и мы с другом соревновались кто больше съест (нам всеровно что есть) ели по 6-8 тарелок на завтрак 3-6 на обед ну а ужин был из яблок но мы не толстели а когда я пошёл в школу стал мало есть но сильно толстеть это было терпимо я не сильно толстели но потом я сломал руку и резко потолстел ну так мне не сильно плохо самое ужасное что живот тянет вниз и болит спина

  • Волк Одиночка

    Спасибо друг это очень крутое видео я послушал тебя автора канала ну спасибо 😊😄

  • Ivan TV
    Ivan TV Month ago +1

    Почему-то показалось, что это Фирамир))

  • Alex egvon
    Alex egvon Month ago

    Бро,а что с кожей потом?

  • Star Fan
    Star Fan Month ago

    Мне интересно как набрать вес

  • KiLLeR game
    KiLLeR game Month ago

    А сколько раз нужно кушать

  • Serebrenyy Angel
    Serebrenyy Angel Month ago

    Молодец парень!
    Сама сейчас худею -15кг уже есть. Нужно еще минимум -15 (а то и -25)
    Вес был 81,сейчас 66.Рост 154

  • Sergey Izmestyev
    Sergey Izmestyev Month ago +1

    Ну что сказать тупо красавчик

  • bodya_x_ GOD
    bodya_x_ GOD Month ago

    Здравствуйте,а что можно добавлять в овсянку?

  • Deniska vlg_
    Deniska vlg_ Month ago

    Так же как и ты смотрел видео Как похудеть
    Нашёл это видео посмотрел и вдохновился с завтрашнего дня буду вести правильное питание
    Мне сейчас 13 лет (150 рост) (65 кг) 😟

    • Kera Nimick
      Kera Nimick Month ago

      Мне тоже 13 лет. 170см 75кг 😢

  • Ксения Липницкая

    Хороший парнишка)

  • Ксения Липницкая

    Суперканал!Отличный канал👍 от других!

  • Arina Eroshina
    Arina Eroshina 2 months ago

    Я если похудею на 40 килограмм, то я буду весить 1кг.......

  • Panda_2017
    Panda_2017 2 months ago

    помогите сбросить вес ребят

    • Юрий Тарелко
      Юрий Тарелко Month ago

      У нас самообслуживание. Смотри видосы на канале, разбирайся.

  • Калика Перехожий

    Молодец братан теперь тебе телки давать будут!!!!!!!!

  • Malik Dombaev
    Malik Dombaev 2 months ago +1

    Крч, понедельник жди овсянку и побольше овощей.

  • Mr. skrimi
    Mr. skrimi 2 months ago

    А у меня идеальный вверх (минимум жира, грудные мышцы накачены, руки, шея и т.д) НО СНИЗУ ТВОРИТСЯ КАКОЙ-ТО АД, ТАМ ВСЁ ЗАПЛЫТО ЖИРОМ

  • dimassik ananasik
    dimassik ananasik 2 months ago

    А кто может подсказать ща сколько он похудел?

  • Flaqeiky top
    Flaqeiky top 2 months ago

    Я тоже хочу похудеть. Вешу я 55-60, а мне нужно весить 35 как научиться похудеть. Кто поможет

  • Ириска Малибу

    Милашка

  • Дима #
    Дима # 2 months ago

    Если честно я восхищаюсь тобой
    Мне 14 рост 1.69 вес 77кг ну я пытаюсь похудеть но это очень сложно щяс я выгляжу нормально из за того что я вытянулся и по мне не видно что я жирный но все же мне тоже очень хочется похудеть

  • Izl YT
    Izl YT 2 months ago

    Здравствуйте хочу задать такой вопрос как нужно готовить куриную грудку?

    • FreshLife28
      FreshLife28  2 months ago

      Izl YT, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео.

  • канал bloody
    канал bloody 2 months ago

    А как потолстеть подростку хоть на килограмм???

  • Найс Експрайс
    Найс Експрайс 2 months ago +1

    Клас спасибо

  • Школьнек Из Казахстана

    Поражает то что, это все было сказано на одном дыхании. Ты меня жоско замотивировал
    15 лет 180см вес +-120кг(ужасно знаю)

  • davini
    davini 2 months ago

    А

  • ТетсуТетсу
    ТетсуТетсу 2 months ago

    Лол, я не ем в школе из-за того что там еду отбирают.Что поделать если твои одноклы голуби :/

  • Santino Terrano
    Santino Terrano 2 months ago +1

    Блядь, он скинул весь мой вес..

  • Никита Смоленский

    Похудеть намного легче чем вы думаете ,набрать мышц сложнее

  • Я Моя
    Я Моя 2 months ago

    Просто МОЛОДЕЦ! Больше нечего сказать.

  • aster1ks 163
    aster1ks 163 2 months ago

    Парень молодец

  • aster1ks 163
    aster1ks 163 2 months ago

    Есть его страничка в вк!?

  • goro goro
    goro goro 2 months ago

    наверное нужно нам всем было искать не "как похудеть?",а "как не быть толстым?"

  • BULVER
    BULVER 2 months ago

    Если я похудею на 40кг, то исчезну с лица Земли, ибо вес 40кг, и будет 0кг:)

  • Le Motan
    Le Motan 2 months ago

    Можно ссылочку на парня? Вопросы хотел задать

  • vlogs roma
    vlogs roma 2 months ago

    Пасиб мне 12 лет я весил 75 кг а теперь 52

  • 4SV GAME OVER
    4SV GAME OVER 2 months ago

    Как можно с ним связаться

  • 4SV GAME OVER
    4SV GAME OVER 2 months ago

    За сколько дней ты похудел

  • s1mplepla1er
    s1mplepla1er 2 months ago

    Мдааа он говорит что пил стакан воды а остальное газировка а вот я..... я могу выпить стакан или пол стакана воды за день и ничего другого :) и мне норм
    а и кстате у нас в школе все с контейнерами и всем норм (живу в канаде :)) пытаюсь худеть.... 1 день сегодня 12 лет 1.60 рост 57-65 кг (давно замерял) сейчяс пресс качаю :) животик болит но мне нравится как болит, у меня иногда мурашки по коже и нравится, сейчяс могу макс отжатся 1 раз правильно эххххх удачи мне....

  • Мария Зоз
    Мария Зоз 2 months ago +3

    Парень большой молодец 💪💪💪💪💪

  • Светлана Коваленко

    Какой симпатюлька! Умничка!

  • dom!no
    dom!no 3 months ago +1

    это же моя копия до того как он похудел

  • Оксашик М
    Оксашик М 3 months ago

    Умничка!!! Ты целеустремлённый! Это в твоей дальнейшей жизни тебе поможет! Молодец!!!

  • Oleg Kosman
    Oleg Kosman 3 months ago

    А что насчёт макарон из твёрдых сортов и простого, обычного риса ??

  • Олег Целищев

    Одноклассники и все остальное - это всего лишь декорации Вашей Престижной Здоровой Жизни! Так держать! Уважаемые родители, покупая очередную "вкусняшку" своему чаду, помните - "Каждая шоколадка, каждая конфета вбивает сахарный гвоздь в гроб Вашего ребёнка! " Хотите побаловать - купите овощей, фруктов или мяса - всего того, что реально не достаёт детям!

  • HoRa
    HoRa 3 months ago +1

    Ещё один жиробас начинает худеть!

  • soll
    soll 3 months ago +1

    А за сколько ты похудел?

  • Любовь Лобачева

    Молодец парень!!! Какие на этом канале дети классные!!! Покажу своей дочери, ей тоже 16 пусть вдохновляется))

  • Елена
    Елена 3 months ago +1

    Красавчик, молодец!!!

  • Aman Usenov
    Aman Usenov 3 months ago

    Мне 17 лет я худеть не магу я 120 кг помогите мне пожалуста