Психологический вторник с Игорем Погодиным. 7 ноября 2019 года.

Share
Embed
  • Published on Nov 7, 2019
  • ТОП-программы, которые должен пройти каждый, кто узнал об Академии практической психологии Игоря Погодина. Ваша жизнь изменится так, как вы давно мечтали!
    1) ОНЛАЙН-КУРС с трансформирующим контентом, подобного которому нет в СНГ
    gestalt.pogodin.academy/online_kurs/?
    2) Наш «флагман» - программа развития по гештальт-терапии:
    в Киеве gestalt.pogodin.academy
    в Москве gestalt.pogodin.academy/moscow

    3) Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель). По отзывам:
    «пробивает» даже самых отчаянных скептиков. Подробности: gestalt.pogodin.academy/intensiv/

    Pogodin Academy делает профессиональные методы работы доступными каждому.

    Собрав десятки профессионалов экстра-класса в области практической психологии и психотерапии, мы сами восхитились! Удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве!

    Самая часто повторяющаяся фраза выпускников Pogodin Academy
    “Где вы были раньше?”

    Потому что пока все обещают золотые горы, в Академии не успевают собирать истории изменившихся личностей и судеб.

    Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе. Вы можете быть в их числе.

    В Pogodin Academy множество программ и событий, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!

    Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно «толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно!

    А также вы всегда можете получить консультацию, помощь, поддержку и найти проверенного специалиста для долгой и кропотливой работы.
    В нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии.

    Просто свяжитесь со мной в Facebook и я порекомендую лучшего для вас специалиста pogodpsy

    Или в других соцсетях:
    Vk id63040681
    Instagramm pogodin_igor

    Сайт Pogodin Academy
    pogodin.academy

    Также смотрите похожие видео:
    Эгоизм и Благодарность: www.youtube.com/watch?v=YCs3Y...
    Предательство и отвращение: www.youtube.com/watch?v=5SCjh...
    Формы высокомерия: www.youtube.com/watch?v=NyrTm...
    Может ли тревога вдохновлять? www.youtube.com/watch?v=732sE...
    Как правильно обращаться с чувствами: www.youtube.com/watch?v=_QEaq...
    Завидуйте! Это полезно: www.youtube.com/watch?v=DdrMS...
    О некоторых неприятных, но полезных чувствах: www.youtube.com/watch?v=E4Zlk...
    Психотерапия как путь недеяния. Прекратите себя менять! ruclip.com/video/2smxPaGftNQ/video.html

Comments • 62

  • Lena Petrenko
    Lena Petrenko 2 days ago +1

    Здравствуйте, Игорь. У меня к вам такой вопрос. Очень часто в контакте с человеком из близкого окружения, я испытываю раздражение, скуку и отвращение, когда он начинает жаловаться. Я понимаю, что во многом, я вижу в нем себя, и мне это не нравится, но все же мне не хотелось бы выстраивать наше общение в таком ключе, где он всегда жалуется, а я слушаю и раздражаюсь. Сказать прямо о том, что меня это раздражает, мне страшно и неудобно, потому что даже если я говорю о своем раздражении в мягкой форме, его это сильно обижает и за этим следует скандал. После этого я чувствую себя виноватой, что была слишком резка, а как выразить это экологично и понятно, я не знаю. А ситуация повторяется раз за разом. Значит ли это, что в общении с ним мои границы недостаточно ясны и устойчивы?

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  Day ago

      @Lena Petrenko Начните быть к себе более внимательной и следуйте тому, что будет возникать. Границы постепенно появятся сами собой.

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  Day ago

      @Lena Petrenko Отлично!

    • Lena Petrenko
      Lena Petrenko 2 days ago +1

      Спасибо! Про то, что скандалы и обиды производны от ожиданий, я задумалась.

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  2 days ago +1

      Скандалы и обиды производны от ожиданий

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  2 days ago +1

      Вопрос в том, чтобы ваши границы были ясными и понятными окружающим. И существовали бы более или менее длительное время

  • cева оленникова

    Игорь,вопрос для психологического вторника. Что делать, если из-за социофобии я пропустила активность в юношеском возрасте. А теперь, когда мне 34, меня тянет к 18 летним, но они не считают меня ровней по возрасту и отвергают. А мне хочется исключительно с таким возрастом и дружить и заводить отношения. А сверстники не привлекают. Как мне быть, если из-за пропущенного периода жизни так сильно хочется близкой дружбы с 18 летними?

    • cева оленникова
      cева оленникова 7 days ago

      А вы сказали что "нет ниче сложного с возрастом младше подружится" , а получается щас говорите что это сложно! А 18 и 16, я так понимаю одно и тоже будет , если мне 34.. а так хочется

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  7 days ago

      @cева оленникова Пойдите на терапию все же.

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  7 days ago

      @cева оленникова 34 и 16 - немудрено все же. это ведь дети.

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  7 days ago

      @cева оленникова 20-30 по Киеву

    • cева оленникова
      cева оленникова 7 days ago +1

      А во сколько завтра по москве психоогический вторник?

  • Алексей Конаков

    Здравствуйте, Игорь! Вопрос для следующего эфира: можете пояснить по части эмоций?
    Если я правильно понял, человеку надо уметь "переживать" (пережёвывать, проживать, прочувствовать) любые свои эмоции в полной силе. И положительные, и отрицательные эмоции, по сути, лишь поясняют, приближаемся мы сейчас к своим потребностям или нет, поэтому убегать от отрицательных эмоций нет смысла, это лишь указатель. Но человек теряет свои эмоциональные силы, если он скрывается от своих эмоций. Поэтому эмоции: 1) надо уметь для себя назвать, без осуждения и оценки 2) Надо выражать.
    Если человек скрывает от себя эмоции и не выражает их наружу, то к концу дня он будет чувствовать усталость.
    То есть, если человек испытывает "негативные" эмоции (страх, агрессию, отвращение), то его задача - осознать эту эмоцию, прочувствовать её, потом попробовать изменить ситуацию (т.е. выразить эти эмоции действием), и если получится - то окей, он сможет отойти от негативного фактора в своей жизни, а если выражение эмоций действием не поможет, то можно смириться. И в любом случае (получится у него изменить ситуацию или нет), его эмоциональное состояние останется здоровым.

    Правильно я понимаю?)

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  8 days ago

      @Алексей Конаков Супер! Удачи вам в экспериментах!

    • Алексей Конаков
      Алексей Конаков 8 days ago +1

      @Pogodin Academy Вообще, просто хотел поделиться: с тех пор, как я по вашим советам стал "прочувствовать" эмоции, проживать их, я вдруг почувствовал себя как будто я 30 лет ходил по пиру, и только сейчас решился попробовать блюда. Оказалось, что горечь негативных эмоций подобна горечи грейпфрута или горечи тоника - это не стрёмно, а наоборот - придаёт богатство вкуса и пикантности. И вместе с этим стал будто лучше и полнее ощущать положительные эмоции. Оказалось, что на пиру жизни любая, казалось бы, негативная область (например, необходимость ходить на работу) имеет разные положительные оттенки, их надо только опробовать. Главное - не бояться пробовать всё вокруг)

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  8 days ago

      Спасибо за вопрос. Поговорим!

  • Olga
    Olga 14 days ago +1

    Здравствуйте, Игорь! Вопрос для следующего эфира: я помню, вы говорили, что чувства возникают в контакте и говорят о потребностях. Как вы рассматриваете чувства к себе? От неприятия и отвращения к себе до принятия и любви? Считается ли "контакт с собой" контактом или это вообще о другом? В работе с терапевтом активно я использую такое выражение "в контакте с собой", отслеживаю чувства к себе, но терапевт работает не в вашей парадигме, там больше про внутреннего родителя и ребенка. Но мне интересен ваш взгляд!

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  14 days ago

      Спасибо за вопрос - поговорим!

  • Линда Анцыгина

    Здравствуйте Игорь. хотела задать такой вопрос - если я замечаю,что во мне что то меняется, я хочу измениться и начать в себе что то менять, в положительную сторону (но для кого то может это не положительная сторона), то как мне понять...это буду я или уже не я сама, а кто-то кем просто хочу быть, потому что так модно или так, как мне кажется, стану лучше той версии себя, которой являюсь сейчас? Я хочу меняться в чём то, просто потому что хочу стать успешной, здоровой и счастливой, но при этом есть какое то ощущение,что я стану другой, словно я просто одену какую-то маску. Я всем сердцем понимаю, что хочу меняться, я боюсь, мне страшно, но от этого моё желание не меньше, я примерилась с тем, что бояться перемен - это нормально, но мне бы очень не хотелось стать кем то, кем я не являюсь. И...да, я очень хочу на терапию, надеюсь когда-нибудь смогу себе её позволить.))

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  17 days ago +1

      Спасибо за вопрос - поговорим!

  • Кристина Герман

    Я выиграла в конкурсе, но мне не написал модератор

    • Кристина Герман
      Кристина Герман 18 days ago

      Pogodin Academy +79022758927 Kristina.german.97@inbox.ru

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  18 days ago

      Кристина Герман напишите ваш телефон, настоящую фамилию и почту, пожалуйста

    • Кристина Герман
      Кристина Герман 18 days ago +1

      Pogodin Academy в конкурсе, который был в группе. Я выиграла 3 дня марафона по гештальту для прорыва в жизни

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  18 days ago

      Каком конкурсе?

  • Полина Майкова

    Игорь, вы говорили, что любой симптом - это отказ переживать. А что если симптом появляется после техники пустого стула? Где я без купюр и цензуры высказываю человеку то, что не высказала вживую. Чувствую облегчение, гештальт закрыт :) но на след.день появляется жуткая мигрень (и так уже 2 раза) Я что-то делаю неверно? Заранее благодарю за ответ!

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  20 days ago

      Значит, "разговаривая со стулом", вы где-то блокировали Переживание.

  • 466790
    466790 23 days ago +1

    Игорь, скажите волшебные слова о зависимостях и зависимом поведении у взрослого оч адаптированного, просоциального и уважаемого человека. На какую кнопку нажать, чтоб "delete"?

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  22 days ago +1

      Нет такой волшебной кнопки. Но, возможно, он захочет пойти на терапию.

  • Leysan
    Leysan 28 days ago +1

    у меня 2 вопроса. 1.все ли болезни являются симптомами? как отличить симптом от не симптома? например, плохое зрение, если не было особых внешних нагрузок для глаз, то это симптом, в противном случае это - не симптом. так?
    2. Если у человека депрессия, он ее осознает, хочет вылечиться, то согласно терапии переживания, не нужно бороться с депрессией, противопоставляя себя ей, а нужно принять ее и сказать: "Хорошо, у меня есть депрессия, а что еще есть у меня, вокруг меня, что могу сделать?" ? Имеет ли значение форма депрессии при этом? Если депрессия в легкой форме, можно ли обойтись без антидепрессантов? Спасибо

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  19 days ago

      @Leysan Пожалуйста!

    • Leysan
      Leysan 19 days ago +1

      @Pogodin Academy Спасибо за ответ

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  19 days ago

      @Leysan Точно про ответы не скажу - простите. Тут зависит от многих факторов, которые не учесть.

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  19 days ago

      @Leysan Вы имеете ввиду процессуально ориентированную терапию Минделлов? Я не глубоко знаком с ней. Но при первом приближении симпатична!

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  19 days ago

      @Leysan Верно

  • Гонина Надя
    Гонина Надя 29 days ago +1

    Хочу купить ваши книги. Где это можно сделать?

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  29 days ago

      Оставьте заявку на любом нашем сайте

  • Ирина Вишнёва

    Спасибо, что ответили на мой вопрос, Игорь. Было очень полезно🌸

    • Грей грейа соль ль 26 Ирина
      Грей грейа соль ль 26 Ирина 17 days ago

      .. Однако... Какие странные умозаключения... Влюбленность в психотерапевта это что то с чем то... Чувство юмора есть у товарища... А?!

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  29 days ago +1

      Ирина Вишнёва пожалуйста

  • лариса шерстюк

    как называется книга и вебинар или мастер-класс про психотерапию переживанием

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  Month ago

      Но есть и много книг по этой теме

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  Month ago

      Это второй день 3-дневного МК онлайн

  • Leysan
    Leysan Month ago +2

    Здравствуйте! Можно ли сочетать экзистенциальную терапию и гештальт-терапию?

    • Pogodin Academy
      Pogodin Academy  Month ago

      Экзистенциальная терапия слишком разнородна. некоторые ее ветви довольно хорошо сочетаются или, по крайней мере, не слишком противоречат

  • Алена Шаповалова

    👍🤗 !!!!

  • Ляззат Исмаилова

    Здравствуйте! Нет возможности смотреть во время эфира из-за разницы во времени, смотрю на следующий день запись. Все очень интересно, понятно и доступно. Особенно мне как психологу было интересно, про скуку психолога на то, что рассказывает клиент! Спасибо, Игорь! Восхищаюсь вами!