КАК ПОХУДЕТЬ СИДЯ ДОМА

Share
Embed
  • Как похудеть нечего не делая... а нет, на самом деле я говорю о том, как похудеть находясь дома! И находясь дома можно мнооого чего делать. Например, вместо сладостей есть орешки 😂 не, это действительно работает! Ну или же, приготовить супер вкусный, полезный и мало калорийный борщ, который можно нарубать из овощей которые найдете дома 😍 кстати, это наш первый раз в жизни и мне кажется мы с этим справились на ура! 😃
    ☾ Social Media ☼
    ● 💁🏼‍♀️ nadiaproks
    ✎ Business Inquiries
    ● nadiaproks@omelet.media

Comments • 80

  • FreeFIre AK_47
    FreeFIre AK_47 14 hours ago

    Коронавирус заражает людей. Я: надо похудеть что-ли

  • Anata Fortunata
    Anata Fortunata 22 hours ago

    Привет! Надя или кто-нибудь, подскажите, пожалуйста, что это за приложение в телефоне по контролю веса!

  • Zinaida Assoyan
    Zinaida Assoyan Day ago

    А какой у тебя рост?

  • Наталия Кошкина

    Что за приложение ты используешь?

  • Рома Третяк

    Борщ-українська стравааа!!!!!

  • Oksy Maksimova
    Oksy Maksimova 2 days ago

    Надя, тебе поправиться надо, а не худеть. Уж слишком худенькая, ещё чуть чуть и будешь похожа на анорексичку

  • Надежда Маады

    Цыкыни 😂

  • Элли sweet
    Элли sweet 3 days ago

    Можно спросить, что это за приложение вы используете 1:03?

  • julia trufanova
    julia trufanova 3 days ago

    Тоже на днях готовила борщ вкусный получился по маминому рецепту😊😋

  • Валентина AVON Астана

    А что за приложения?

  • Оксана Попова

    😁😁😁😁😁👍Борщ супер

  • Мария Шадрина

    Что за приложение

  • N Nn
    N Nn 3 days ago

    Как можно весит 52? Я в свои 15 вешу 57

    • Kris Sweety
      Kris Sweety 2 days ago

      Я в 15 лет 46 кг весила, при росте 1,56😁
      В 19 лет была 50кг, а в 20 лет 56кг наверное уже))

  • Alenka Taratina
    Alenka Taratina 4 days ago

    Ахахахаха сразу анекдот вспомнила "мам, это выбрасывать или папа доест?" 😂 Такие вы классные, обожаю вас!👍

  • Anastasia K_
    Anastasia K_ 4 days ago

    Борщ, ето Украинское блюдо!!!

  • Aneyka Aneyka
    Aneyka Aneyka 4 days ago

    У вас был классный цвет

  • Aneyka Aneyka
    Aneyka Aneyka 4 days ago

    Верните цвет волос , рыжий вас взрослит

  • Анастасия Деркач

    Очень хорошие советы 👍

  • Анастасия Деркач

    Получился просто обычный овощной суп

  • Анастасия Деркач

    Нечего общего с борщем это не имеет

  • Анастасия Деркач

    Когда же закончится этот ужас 😔

  • Анастасия Деркач

    Что за приложение ?

  • Diana Ste
    Diana Ste 4 days ago

    Борщ - овочевий суп з м'ясом або грибами, основна перша страва української кухні.

  • Елизавета Эстрина

    Свеклу нужно натереть на терке и обжарить,потом добавить в неё лимонный сок чтобы цвет не потеряла.В самом конце добавить в суп и проварить минуту)

  • Катя Попова

    На этих весах взвешиваются босиком, а не в носках

  • Диляра Котлиева

    Зачем хлопать по вечерам

  • Бега́йJ
    Бега́йJ 4 days ago

    Я одна слышу странный окцент??)

  • Лиля Лайф
    Лиля Лайф 4 days ago

    Приготовьте фунчёзу в следещум видео

  • Лиля Лайф
    Лиля Лайф 4 days ago

    Люблю тебя

  • Zaripa Kosskhanova
    Zaripa Kosskhanova 4 days ago

    «заББААБАХхаем хороший борщ»😂😂😂🥰 такие прикольные🤩

  • Alina Miranchuk
    Alina Miranchuk 4 days ago +1

    А что за весы?

  • Tanya Brovkina
    Tanya Brovkina 4 days ago

    Забабахаем!
    Сабабахаем!😂😂😂👏🏻

  • Юрбан перестройка

    тыквенный суп, такой в симуляторе готовки есть)

  • Elena Sheina
    Elena Sheina 4 days ago +1

    Надя все верно😂съешь а потом жалеешь и чувствуешь себя бочкой 🤣

  • Наиль Эффи
    Наиль Эффи 4 days ago +2

    Альберто бывший наркоман, там в испании очень много наркоманов тяжелых!!!

  • odel ue
    odel ue 5 days ago

    никто:
    надя: МАМА! ГДЕ БОРЩ???????

  • Vlada Kovalenko
    Vlada Kovalenko 5 days ago

    Що за програма де ти дивися свою вагу?

  • Alesha Alesha
    Alesha Alesha 5 days ago

    Надя,почему в Бразилии люди хлопают,как я понял ночью либо под дождём?

    • Олеся М
      Олеся М 2 days ago

      Благодарность людям, которые работают, а не ушли на карантин. Например врачи и т. д.

  • Alesha Alesha
    Alesha Alesha 5 days ago

    Зачем тебе худеть ты же в норме 🔥🔥🔥😻💕🌺

  • DOC 01
    DOC 01 5 days ago +1

    Надюха респект ✊🏻 за Борщ 😂😂😂✌️Красавица наша 🚀🚀🚀

  • Anna Romanova
    Anna Romanova 5 days ago +3

    Когда убираешь сладкое-даже кабачок потом кажется сладким :) это реально привычка и от сахара можно отвыкнуть!!

  • Валентина Назарская

    ребята!!!!вы прелесть !оба!!!и борщ у вас классный!!!мы тоже сидим дома на карантине....уже крышу срывает....а ваше видео как глоток воды в жару! спасибо!!!!

  • Svetlana Skatkova
    Svetlana Skatkova 5 days ago

    Надя , какая же ты классная 👍👏👌С тобой действительно не соскучишься .

  • Svetlana Skatkova
    Svetlana Skatkova 5 days ago +1

    Надя , ну ты прикол 🤣😂🤣живот болит от смеха 🤣😂🤣Это ж надо так приготовить борщ 🤣😂🤣Ох развеселила . Получился овощной суп 👍👏👏👏Я умираю от смеха , Надя собралась готовить борщ 🤣😂🤣продуктов нет ( ( этого нет - про мясо , этого нет - про картошку ) Надя добавляет :» Ну ничего страшного , я добавлю тыкву , цуккини.» Отлично 👍 получился овощной суп . 🤣😂🤣Надя помоги 🤣😂🤣живот болит от смеха 🤣😂🤣

  • Kristina Eswein
    Kristina Eswein 5 days ago +1

    Супер видео

  • Юрій Ріпа
    Юрій Ріпа 5 days ago +1

    Хочу попробовать приготовить такой борсуп, только с мясом😊

  • Софія Куніцина

    Какой у тебя рост?😊

  • TheLenaHere
    TheLenaHere 5 days ago +4

    *ну как тут не обожратся если вы такую вкуснятину показываете , после этого идёшь на кухню 😂😂
    Обожаю тебя 💕

  • Таисия Газда

    Это рагу, а не борщ😅 Но уверена, что это вкусно!

  • Алла Упарова

    😄😄😄😄😄🤦👍 пахнет свабодай

  • R . I . P.
    R . I . P. 5 days ago

    Какой же это теперь борщ?

  • Екатерина Филатова

    Надя, в книге можно было посмотреть рецепт свекольника, это тот же борщ только без капусты, по моему

  • Анастасия Заякина

    Свекольник же это и есть борщ, разве нет?

    • Kris Sweety
      Kris Sweety 2 days ago

      Я для себя так объясняю всегда свекольник-суп из свеклы,
      С борщом можно так прикольнуться: щи-борщи(щи и бурые щи)😂
      А почему бы и нет...🙃😀🤣

    • елена вахрамеева
  • Trina Kaisen
    Trina Kaisen 5 days ago

    Я для того что бы есть маленькими порциями насыпаю еду в маленькие тарелки (десертные) и я реально наедаюсь этой едой, не на 6 часов, но покушать столько же через 3 часа лучше чем за один раз переесть, ведь я знаю что желудку будет сложно и будет застой желчи.. Так что мне твои идеи нравятся)

  • FatyA
    FatyA 5 days ago +2

    Все правильно Надя говоришь, нужно занять себя чем-то. 🙌🏻 У меня вообще день проходит как и до карантина: нам скидывают лекции и я сажусь ровно в 9:00 (у меня учеба в это время начинается) и сижу до 12, пишу и пишу. Затем завтракаю ( да я завтракаю примерно в 11-12. Затем жду какое-то время и начинаю тренировку. Т. К. Тренируюсь через день (прям активные трени), то в дни без тренировок я убираю или занимаюсь своим хобби. Вообщем питаюсь я здоровой пищей и мне хорошо ☺️ И да, Надя, твои волги ооочень интересныееее❤️

  • Rina Arina
    Rina Arina 5 days ago

    Я угадала про борщ

  • Наталья Иванова

    Какой рост у Нади?

  • Svetlana Osipova
    Svetlana Osipova 5 days ago

    Надя, какой у тебя рост?

  • Luba Kit
    Luba Kit 5 days ago

    А зачем аплодисменты???

  • Lightning time love
    Lightning time love 5 days ago

    Походу это не борщ 😹😹

  • Анна Павлова

    А свекольник и борщ разве не похожи?

    • Марина
      Марина 5 days ago

      Свекольник без капусты

  • Natali Natali
    Natali Natali 5 days ago

    Как называется это приложение ?

  • Анна Бебешко

    Я помню Надю с весом 58, личико такое аппетитное, сейчас лучше конечно

  • Дарья Лежайская

    Ох и Надя) борщ с тыквой и цукини 😂это ж ещё придумать такое надо)

  • Bakyt Byteshov
    Bakyt Byteshov 5 days ago

    Ааа кайфую когда смотрю твои видео ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • Владимир Путин

    Я на каникулах как на карантине города

  • Olya Osetiya
    Olya Osetiya 5 days ago +1

    Это уже будет не борщ)))

  • руслан камаев

    Примерно также в наше раше Сергей Юрьевич Беляков готовил Дели Спинозу😂😂😂😂😂😂

  • Alla Kravchuk
    Alla Kravchuk 5 days ago +1

    Всем привет! Меня зовут Алла. И я тоже завела канал чтобы была мотивация. И уже есть результаты. Посетите мой канал буду очень благодарна.😊🤗💐

  • Александра Щелкунова

    Кошмар,что за борщ!😂😂😂А капуста так крупно нарезано😄Приколисты!

  • моносахарид дисахарид

    И получился красивый борщ...

  • моносахарид дисахарид

    Надюш ты итак красивая, худенькая, а главное добрая и общительная, тебе не стоит худеть, но поддерживать всегда полезно

  • Eger Eger
    Eger Eger 5 days ago

    что это за приложение?

  • Maria Melnik
    Maria Melnik 5 days ago +1

    я щас от многих людей слышу, как они подыхают дома со скуки, в первые 2 дня все переделали, а сейчас делать нечего. Люди, ну каааак? Если вам скучно наедине с собой - другим людям будет скучно наедине с вами. Лично для меня этот карантинный период ну оочень быстро пролетает, потому что мне всегда есть чем заняться. Я рисую эскизы тату, рисую на заказ векторные рисунки и ретуширую фотки, занимаюсь спортом дома, готовлю(это вообще полдня занимает ахаах), если смотрю сериалы, то на английском + учу его параллельно. Пожалуйста, люди, не деградируйте, когда у вас есть такая возможность - сидеть дома и есть столько свободного времени

    • Елена Самсонова
      Елена Самсонова 5 days ago

      Все правильно !!! Моя бабушка говорила такую пословицу ; дурному не скучно и самОму ))) не понимаю как может быть скучно .. Всегда найдётся много дел , хобби и т д !
      👍🏻👍🏻👍🏻

  • Анід Кюсала
    Анід Кюсала 5 days ago +2

    А мой вес в 2 раза больше Надиного и мне тоже хорошо

  • Veronika Lapina
    Veronika Lapina 5 days ago +1

    Надя, какая тыква в борще?😱😂
    Я помню моя бабушка в борщ сахар добавила, т.к свекла была не сладкая..это был просто шок для меня

    • Nazli Rustamova
      Nazli Rustamova 5 days ago

      Тыква вместо картошки😂😂😂

  • Алёна Р.
    Алёна Р. 5 days ago +1

    Красивая,умная и позитивная пара-Надюшка и Альберто!!!!🥰Берегите себя😷Привет из Минска👋

  • Юлиана Руденко

    Надя, свекольник это тот же борщ)

  • GyliGyli гуль
    GyliGyli гуль 5 days ago

    Всвязи с вирусом врачи советую отказаться от диет

  • Ида М
    Ида М 5 days ago +7

    А какой у тебя рост?😊