КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? Легко и быстро + моя история РПП

Share
Embed
  • Published on Apr 23, 2019
  • Как реально похудеть без диет и вреда для здоровья?
    Моя история, секреты и ошибки худеющих. Рпп и булимия, анорексия.
    инстаграм annkuzochka
    сборничек секретов похудения annkuzochka_foodsecret
    мой магазин annkuzochka_shop
    маникюр от меня annkuzochka_nails?hl=ru
    Маникюрный канал ruclip.com/channel/UCLc_hFLNB-aFkzWVgV0lHtQ
    по вопросам сотрудничества annkuzochka@hypeagency.ru
    #похудение #питание #спорт

Comments • 842

  • Алина Магомедова

    Хреновый ты диетолог, Вода и жидкость это разное . Воду никаким соком и чаем не заменишь

  • Ava Lina
    Ava Lina 15 hours ago

    Я жру до 15.00
    Набухиваюсь воды
    Делаю упражнения
    Утро:
    Хеллоу отвес

  • Alena Lozhkomoeva
    Alena Lozhkomoeva 2 days ago

    Ага. То есть, если я вешу 55 кг, то я жирное убожество, на которое страшно смотреть?

    • Wanderer without name
      Wanderer without name Day ago

      У всех свои стандарты внешности (;
      Ну и плюс у всех разный рост, разный тип фигуры и т.п. 😌

  • Елизавета Соловьёва

    На самом деле ты очень притягательный человек
    Ощущение, что ты сидишь передо мной и говоришь мне это прямо в глаза; достаточно хорошая речь - это прекрасно😆

  • Яна Огненная

    Помню кто-то говорил, что можно есть голым. Вот это мотивация

  • Sona Babaeva
    Sona Babaeva 25 days ago

    А какой твой рост?

  • Арука Амзебекова

    Я начну худеть прямо сейчас 😂
    Вес 48
    Рост 150 капец , я каратышка 😅
    Цель 42 🥰

  • Полина Михеева

    Блин такая мотивация классная и ты тоже классная удачи тебе ❤️💗

  • Алина Белая

    В начале сказала что дефицит каллорий не помог,потом говорит уже что надо меньше жрать...🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ну такие себе советы

  • Ангелина Харченко

    Супер советы ! 😻

  • I lovemkmbha
    I lovemkmbha Month ago +4

    Мне 13. Вешу 48 и ляжки не худые, очень хочу весить, как раньше, 43кг. Но главное, чтобы я похудела в зеркале, а что на весах - не главное)0))00)))

  • Просто Чёртик

    Конец Лета😂Можно и не худеть уже😂😂(Шучу)

  • Uliana Mathevich
    Uliana Mathevich Month ago +7

    Когда хочешь похудеть к школе. И смотришь это видео 28 августа , когда в школу 2 Сентября . Фак лол😂😂🙄

  • Катя Лапшина

    Мне почти 12 лет.
    Ты говоришь если при росте 158 см ( а у меня такой рост ), и при весе меньше 45 кг ( а я вешу 40 ). Это значит что я анорексичка?

  • Miyeon Kang
    Miyeon Kang Month ago +1

    Лол, 45 кг для роста 157 даже многовато.

    • aleksaadi
      aleksaadi Month ago

      Лол где это прописано ?

  • Ника Малыш

    можно весить 50 и быть худым а кто-то 49 и толстым.. и рост один и тот же.. тут дело не в идеале 💖

  • АЙЖАРКЫН СОПИЕВА

    Я хочу похудеть до школы пожалуйста помогите

  • Ника Измайлова

    От куда рубашка ?

  • bts _ARMY
    bts _ARMY Month ago

    Так как тогда похудеть????

  • Ирина Хоменко

    Вот я проверила индекс массы тела у меня он даже пониженный. Но какого-то у меня есть жир на животе

  • Настя Байрамов

    Всё прекрасно те 12 рост 163 и весишь 60 кг😦😦

  • моя деревня
    моя деревня 2 months ago

    Круто))) спасибо за советы!!!

  • ASMR
    ASMR 2 months ago

    Девочки, я худею, и чтобы мотивировать себя и других я создаю беседу, где мы будем делиться результатами и мотивировать друг друга. Если хочешь в беседу напиши в инсте ( iro4ka._). Я скину ссылку на беседу.

  • fucking baby
    fucking baby 2 months ago

    Я на питьевой диете,как думаете это норм?

  • Olihandra Oleonora
    Olihandra Oleonora 2 months ago

    Уходит Вода а потом Мышцы...!
    А НЕ НАОБОРОТ..!
    И....Слишком ДЕЛОВАЯ КЛЮШКА..!

  • Roni Clack
    Roni Clack 2 months ago

    Все худеют к лету, а я к сентябрю)

  • Алина Кай
    Алина Кай 2 months ago +7

    Рост-160
    Возраст-13
    Вес-50. 5
    я должна весить 46кг (проверила на калькуляторе)

    • уляна Ляна
      уляна Ляна 21 day ago

      Привет . Давай вместе худеть
      Мне 13 лет.Вес 54.Рост 157.Ты есть в інстраграмі?

    • *Dina Sanodjikomi*
      *Dina Sanodjikomi* Month ago

      Желаю удачи))

  • RAYNEN.mp4
    RAYNEN.mp4 2 months ago

    Мдаа.. По твоему инстаграмму видно что тебе пряники в рот летят.

  • Elina XXD
    Elina XXD 2 months ago

    Тот кто хочет похудеть пишите свои номера я создала группу в ватсап для тех кто хочет похудеть, будем худеть вместе💕

  • Varya L
    Varya L 2 months ago

    Очень мотивируешь своими видео, спасибо тебе

  • котертаймн лис

    Ответь пожалуйста , если пить каждый 2 часа воду по 2 стакана и кушать тогда , когда сам желудок захочет , то можно ли похудеть так? Ну и спорт не много и попытаюсь ходить 10.000 . Шагов ....?
    (За месяц)

  • рарао рараоаьал

    Я одна не нашла сборник???

  • Ясмина Лу
    Ясмина Лу 2 months ago

    Кто со мной худеть???

  • Sovka Mazur
    Sovka Mazur 2 months ago

    Моя лп при росте 160 весит 41

  • Ирина Савина
    Ирина Савина 2 months ago +1

    Ты красотка;3

  • Арина Козлова

    Я прошла по ссылкам и ничего нигде нет🤷‍♂️

  • Леди кошка
    Леди кошка 2 months ago +1

    Кто будет худеть со мной?

  • Сладкий Перчег

    Кто со мной на питьевую - пишите)

    • No Name
      No Name Month ago

      Я

    • Мира Кот
      Мира Кот 2 months ago

      Сладкий Перчег были результаты?

    • Сладкий Перчег
      Сладкий Перчег 2 months ago

      @Мира Кот Да, но сегодня сорвалась, поэтому начинаю заново

    • Мира Кот
      Мира Кот 2 months ago

      Сладкий Перчег всё ещё сидишь на питьевой?

  • Danilia Demin
    Danilia Demin 2 months ago

    Ровно месяц до сентября...
    Скинуть надо 4-5 кг...ну что...пробуем:)

  • Katty Me
    Katty Me 2 months ago

    Полезное видео! На моем канале тоже есть видео о том как быстро похудеть без спорта и диет, если интересно, посмотрите :)

  • Adelya G
    Adelya G 2 months ago

    Самый нормальный блогер которого я смотрела.

  • Tok Ri
    Tok Ri 2 months ago

    У тебя что пирсинг на горле?!

  • Tok Ri
    Tok Ri 2 months ago

    7.00 да ладно у меня рост 160 вес 42, нормально живу)

  • Lilia Yarish
    Lilia Yarish 2 months ago

    Спасибо тебе огромное посмотрела этот ролик и поняла что мне нужно, благодаря тебе похудела на 6 кг😚🖤🖤

  • Аружан Баймурадова

    В 11лет 160см рост 43-44кг в животе не толстая норм?

  • jimon
    jimon 3 months ago +1

    Кто хочет похудеть за лето? Ставь лайк ♥

  • Angelina Petrova
    Angelina Petrova 3 months ago

    Я офигела,просто сейчас,я жрала чипсы(не спрашивайте почему я ела чипсы смотря это видео)и буквально в начале,я просто убрала их,ты очень внушительно говоришь)

  • Iliyarpvppro Midinov
    Iliyarpvppro Midinov 3 months ago

    Умница♥️😻

  • Лера_0907
    Лера_0907 3 months ago

    Девочки, кто купил сборник, нужен живой отзыв, действительно ли помогает?

  • Nkielynoh TV
    Nkielynoh TV 3 months ago

    Правильно

  • Dasha Cavelieva
    Dasha Cavelieva 3 months ago

    Божечки, сама себе диагноз поставила?

  • Dasha Katsalap
    Dasha Katsalap 3 months ago

    Самое классное видео по похудению ❤️

  • Яна Меркушева

    Самое лучшее видео про похудение. Спасибо тебе! ❤️

  • Marina Matafonova
    Marina Matafonova 3 months ago

    Вначале слишком много балтала

  • кусь тян
    кусь тян 3 months ago +1

    То чувство когда ты думаешь что уф я жиирный а потом узнаешь что ты самый раз

  • Мадина Алиева

    Как? Идеальный вес? Везде написано что мой идеальный вес 57 кг, я вешу 54 и чувствую себя жирной. (Рост 165)

  • Anyuta.mironova
    Anyuta.mironova 3 months ago

    Аня, а если не ограничивать себя в продуктах, а просто кушать часто, но понемногу? Это поможет?

  • Lera Volkova
    Lera Volkova 4 months ago

    Зал тоже помогает😕

  • Юлия Крупинова

    Чай и соки- это не вода
    Не одно и то же