Павел Зыгмантович
Павел Зыгмантович
  • 306
  • 3 485 548

Video

Comments

  • Алексей Мезенцев

    Разве практика по остановке ВД не может восприниматься как упражнение на развитие способности концентрироваться и быть внимательным?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович Hour ago

      Алексей, обучение концентрации -- это обучение удерживать внимание на чём-либо определённое время, не отвлекаясь как можно дольше. Отслеживать то, какие мысли зарождаются в голове, оценивать, какие относятся к предмету, а какие нет, и убивать (что невозможно) неправильные мысли -- это не обучение концентрации. Тем более нет обучения концентрации, когда человек сидит в тишине и старается вообще не думать (что опять же не возможно). Ответил?

    • Алексей Мезенцев
      Алексей Мезенцев Hour ago

      @Павел Зыгмантович Кажется у нас недопонимание возникло. А тогда что из себя представляет обучение концентрации? Мне казалось, что то, что я привел выше и есть концентрация, причем самая хардкорная. За аудио спасибо!

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 hours ago

      Конечно, не поможет. Поможет обучение концентрации и возвращению к задачам. Вот, у меня есть бесплатное как раз по теме -- zygmantovich.com/products/comp/ (там не только про компьютер)

    • Алексей Мезенцев
      Алексей Мезенцев 2 hours ago

      @Павел Зыгмантович Позвольте! Я не утверждаю, что это состояние можно поддерживать продолжительное время, но на секунды/минуты - вполне. Попробую раскрыть свою мысль. Скажем, я пытаюсь разобраться с новой технологией и начинаю читать специальную техническую (очень скучную) литературу. Разумеется, через каждые три строчки моя мысль улетает в прошлое, будущее и вот спустя двадцать страниц я осознаю, что ничерта не понял из прочитанного так как мысленно был в фантазиях и воспоминаниях. Для того, чтобы этого избежать мне ведь стоит постоянно отслеживать то, какие мысли зарождаются в моей голове и если они не относятся к предмету, то их необходимо убивать на месте, мгновенно! Как натренировать себя? Разве уделять небольшое время в день на то, чтобы посидеть в тишине и постараться вообще не думать - это не поможет?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 hours ago

      Алексей, нет, конечно. Остановить внутренний диалог невозможно -- он нам нужен. Важно, чтобы он был правильный

  • rem kwadriga
    rem kwadriga 5 hours ago

    Поправка: "это уходит" не с дыханием, а с мочой. Стрессовые гормоны разрушаются со временем и остатки выводятся с мочой. А если серьёзно, то эксперимент с грушей некорректен: при чём тут груша? Одна группа испытуемых должна была решать задачки, а вторая - бить обидчиков. И вот потом (после решения и избиения) надо смотреть, кому больше полегчало.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 3 hours ago

      Задача гнева -- дать нам топливо для преодоления препятствий (вот вкратце - vk.com/pavelzygmantovich?w=wall-81140789_38604). В тех случаях, когда препятствием является другой человек (или капуцин), очень полезно побить человека. Проблема в том, что мы уже не живём в саванне, и за прямое выражение гнева нас могут приземлить на несколько лет. Впрочем, все эксперименты в этом видео были заточены под проверку другой гипотезы -- что выражение гнева обязательно успокоит, вне зависимости от адресности. Как видим, это не так. Даже адресность не всегда работает. Разобрались? :)

    • rem kwadriga
      rem kwadriga 3 hours ago

      @Павел Зыгмантович Я, разумеется, шутил. :) Бить людей - плохая идея, ведь запросто может выйти так, что побьют тебя. И тогда станет ещё хуже. Но рациональное зерно в моём эксперимента имеется: какая "эволюционная идея" заложена в гнев? Если даже у капуцинов, как говорит де Вааль, есть "чувство справедливости", то почему бы не предположить, что самый эффективный метод борьбы с гневом - это его адресное (и желательно успешное) применение?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 3 hours ago

      Эксперимент вполне корректный -- преверженцами концепции катарсиса постулируется, что ЛЮБОЕ выражение гнева успокаивает.

  • Drunky Musical
    Drunky Musical 11 hours ago

    Мое уважения вам!

  • Татьяна Бритавская

    Зверь в клетке не должен быть! У нас тоже есть инстинкты и рефлексы, а не только…можно наказать игнорированием. Пассивная агрессия.

  • Татьяна Бритавская

    Люди не меняются? А неделя до и после зарплаты?

  • Maria Modina
    Maria Modina Day ago

    Дорогой и умный Павел! Как родителям взрослых детей дожить до стадии "принятия"? И пережить предыдущие(ую)?

  • Sergey Timonov

    😉

  • Maria Modina
    Maria Modina Day ago

    Какие мозги имеет молодой мужчина, если он женится на дамах с подобными "чертежами"? Рисковый он!

  • Maria Modina
    Maria Modina Day ago

    Про "спать обнявшись"! Боже мой, Павел, неужели и моего сына ждет эта чушь!! А, может быть, на озабоченных этим дамах и не пробовать жениться? С самого начала!

  • Василь Хомин

    Здравствуйте, Павел! Пересматриваю ваше видео. Вы просили скинуть вам в комменты ссылку на канал, где так же, как вы, продвигают доказательную психологию. Я недавно наткнулися на канал Евгении Стрелецкой. Кажется, это оно.

  • Андрей Петров

    Очень хотелось бы услышать про другие способы успокоится.

  • Шарлотта Иванова

    Интересный ведущий - теорию гонит и зарядку для рук одновременно делает.

  • Elena Subbotina
    Elena Subbotina 2 days ago

    Мне тоже хорошо помогает пешая прогулка. Но я могу сказать, что есть еще парочка способов, как расслабиться: 1) это дать ответ агрессору, выяснить отношения, а не замалчивать ситуацию, и 2) это рационализация мыслей, объективность взглядов на мир и плюс давать возможность другому человеку на вас тоже злиться или быть вами недовольным. Но никогла не позволять себя бить или гадко унижать, это уж я точно поняла для себя.

  • Виктор Чупров

    Павел на 5:53 вы сами признали что человек работает сам на себя,я не в коем случае не хейчу)))

  • Alexey Kulikov
    Alexey Kulikov 2 days ago

    Обязательно к просмотру в школах бокса)

  • Оля Манул
    Оля Манул 2 days ago

    Видно про другие способы в студию!) Благодарю за это)

  • Nikitka Gambit
    Nikitka Gambit 2 days ago

    Видео интересное, но я не понимаю как вписать в него свой опыт... Это рассказывать не красиво, но это совершенно не даёт согласиться с вами и теми экспериментами: Обычно стараюсь всегда сдерживать себя и быть спокойной, но однажды несколько лет назад меня настолько сильно довели и разозлили, что я разбила деревянный стул о стену, а затем так сильно, как барабашка-полтергейст, стучала хлопая дверками кухонного ящика, что оторвала одну дверку. Это был невероятный приступ ярости (отчасти контролирунмый, потому что я сознательно не тронула посуду, чтоб никто не поранился об осколки). Извините, что рассказываю о такой некрасивой вещи о себе, но произошедшее настолько тогда успокоило, вся злость ушла буквально сразу и я очень спокойно, уравновешено) и расслабленно себя после этого стала чувствовать. (обычно после того, как меня рассердят я рационализирую, но с эмоциональной стороны чувствую себя подавлено, иногда достаточно долго. А тогда, выплеснув все, мне сразу стало хорошо и спокойно) ... Вспомнив это сейчас захотелось, чтоб снова что-то довело до предела, чтоб вернуться в это спокойствие и перезагрузиться🙊🙈)))

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 days ago

      Ура! :)

    • Nikitka Gambit
      Nikitka Gambit 2 days ago

      @Павел Зыгмантович ответили)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 days ago

      Nikitka Gambit, у вас разовый опыт, это означает, что там что угодно могло стать успокаивающим фактором. Вот если бы такое повторялось хотя бы дважды в неделю -- вот это было бы любопытно. Ответил?

  • Nikitka Gambit
    Nikitka Gambit 2 days ago

    Может это от того, что люди с запрещением на демонстрацию и выплескивание злости были более подавлены. Всё очень относительно, может после акта выплескивания злости не прошло достаточно времени для злившегося, чтоб он "вошёл в берега", а у человека, которого обидели, но не дали снять напряжение, не прошло достаточно время для "переварить" и может через 2 дня он бы сильнее шпарил током обидчика. А тот который разбил что-то за это время как раз успокоился и вообще забыл бы об этом?

  • Алёна Бубликова

    Павел, спасибо вам за интересные и полезные видео, очень приятно вас слушать! Да, хочу узнать про другие способы снятия гнева).

  • Viktori Solo
    Viktori Solo 2 days ago

    Благодарю! Снимите видео про гнев у детей:-)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 days ago

      Рад быть полезным!

    • Viktori Solo
      Viktori Solo 2 days ago

      @Павел Зыгмантович я вам безмерно благодарна! За это небольшое количество комментариев вы как-будто провели со мной психологическую консультацию. Я получила ответ на вопрос, который волнует меня последние года полтора. Благодарю вас от души!

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 days ago

      Спасибо за уточнения. В этой ситуации лучше всего обнять :) Серьёзно.

    • Viktori Solo
      Viktori Solo 2 days ago

      @Павел Зыгмантович чаще всего да. как-то интуитивно стараюсь отвлечь ребенка от неприятной ситуации. Очень хочется узнать, какие еще методи можно использовать

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 days ago

      Viktori Solo, понял. Вы в эти моменты рядом?

  • Лев Разумный

    Конечно снимайте видео)

  • Rafael Schellenberg

    Надо вести книгу обид как в Вархаммере. У гномов это работает.

  • Evgeniya Stepina
    Evgeniya Stepina 3 days ago

    А как в моменте не орать на водителя или пешехода? Я вот психованная и ору, а если просто злая то спорь помогает или сериал, но в моменте наору на человека точно, но когда наору мне легче не становится не разу,

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 2 days ago

      Евгения, об этом нужно снимать совсем отдельное видео. Уже третье в этой серии, получается :)

  • Ольга Шелест

    Дуже хочеться дізнатися про інші способи!

  • AGENTPUSHOK
    AGENTPUSHOK 3 days ago

    Мне рационализация норм помогает. Вообще не помню когда последний раз был прям в гневе дольше моментальной реакции.

  • Павел Зыгмантович

    Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/emotion Статья с подробностями и ссылками на исследования -- zygmantovich.com/?p=18824 Мой сайт - zygmantovich.com Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Управление гневом -- это задача, которую всем нам приходится решать время от времени. Если бы мы не будет останавливать свой гнев, итогом может стать что-нибудь плохое -- травмы, увечья и так далее. Поэтому очень важно знать, как справиться с гневом -- есть шанс, что это знание поможет вам сохранить и своё, и чужое здоровье (а ещё деньги и время). Даже далай-лама постоянно рассказывает о том, как справиться с гневом и раздражительностью. Случайно ли это? О нет! Конечно, не случайно. Далай-лама прекрасно понимает, что если человек знает, как справиться с агрессией и гневом, то такой человек будет жить гораздо легче и лучше. Гнев -- крайне опасная шутка. Она нужна нам для жизни (она -- то есть гнев), потому что это энергия преодоления разных препятствий. И в этом основная функция гнева. Но современный мир настолько сложен, что наш простой эволюционный механизм "вижу препятствие -- злюсь, чтобы получить энергию" начал давать сбои. Слишком опасно просто так брать и давать волю своему гневу. Поэтому вопрос: "Как справиться с гневом и раздражительностью?" сейчас появился не просто так -- на то есть очень серьёзные и понятные причины. Если вы хотите знать, как справиться с агрессией и гневом, то посмотрите этот видеоролик внимательно. Здесь я рассказываю самое главное о том, как справиться с гневом и злостью. Может показаться, но управление гневом гораздо легче, чем в фильме "Управление гневом". Фильм "Управление гневом" хорош как фильм, как художественное произведение, но в реальной психологической работе можно использовать и другие инструменты. Если вы хотите знать, как справиться со злостью, как справиться с раздражением, то лучше использовать достоверную научную информацию, а не фильм, пускай даже такой замечательный. Итак, все подробности в ролике, прошу к столу! Видео: ruclip.com/video/gpf0AnDrl38/video.html Канал: ruclip.com/user/pavelzyg Управление гневом. Как справиться с гневом Павел Зыгмантович Доказательная психология как справиться с гневом и раздражительностью как справиться с агрессией и гневом как справиться со своим гневом управление гневом фильм как справиться со злостью Наука

  • КОт ZILLa
    КОт ZILLa 3 days ago

    Голова-- предмет темный и иследованию не подлежит

  • Anatol Х
    Anatol Х 3 days ago

    Очень хочется узнать про другие способы справиться с гневом! Запишите пожалуйста ещё ролик, потому что выплескивающийся гнев вредит самым дорогим людям и влияет на решения, которые потом очень сильно усложняют жизнь!

  • 1MrSnowdrop
    1MrSnowdrop 3 days ago

    Мне помогает чтение/прослушивание книг + Глицин для профилактики.

  • Darth Vector
    Darth Vector 3 days ago

    На самом деле главное помнить слова Магистра: "Страх доступ открывает к Тёмной стороне. Страх рождает гнев, гнев рождает ненависть, ненависть - залог страданий." P.S. А вообще хорошо, что Павел на светлой стороне психологии. Да пребудет с ним дофамин!

  • Sergey Timonov
    Sergey Timonov 3 days ago

    Видео делать.😉

  • Андрей Александрович

    Я бы с радостью услышал ещё про гнев, потому что данное видео многое проясняет, но лично я не знаю как применить его для ситуаций, когда случаются частые, но мелкие моменты гнева. Если в данном видео вы обьяснили что делать в серьёзных и крупных ситуациях, то вот что делать если например работа связана с частыми, но слабыми раздражителями - не ясно. Единственное что мне помогает - это менять отношение. Но это очень сложный и долгий процесс и было бы славно, если бы было что-то попроще.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 3 days ago

      Андрей, а можете уточнить -- о каких слабых раздражителях идёт речь? Пока не очень понял, увы :(

  • Oleg Prokopyev
    Oleg Prokopyev 3 days ago

    Как всегда, восхитительное видео! Спасибо огромное за Ваш труд. Специальными способами (тренировками) работы со злостью заинтриговали.

  • Me Andme
    Me Andme 3 days ago

    ruclip.com/video/JUwW6yiRqGo/video.html с местью всё сложно. Тут говорят, что месть успопокаивает, если только человек признает вину, в другом случае продливает чувство гнева. Другие способы успокоиться было бы интересно послушать. И что делать с сильным желанием отомстить🤔

    • Me Andme
      Me Andme 2 days ago

      Спасибо за ответ)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 3 days ago

      Я опираюсь на более свежие данные. Они говорят, что мстить приятно, при условии, что человек верит в это :) Но это касалось ситуаций, вызванных отвержением и сопровождающиеся гневом. Самыо свежее исследование, упомянутое в ролике, рассматривало немного другую ситуацию. Возможно, дело в этом. Кроме того, месть поднимает настроение, но такое настроение не обязательно прекращает агрессию. Тем более, речь не идёт о долгосрочных последствиях. Исследование, на которое я ссылаюсь, не рассматривает ситуацию в длительной перспективе (если я правильно помню). В любом случае, речь не о том, что мстить -- полезно. Ответил?

  • Ксения
    Ксения 3 days ago

    пожалуйста, снимите видео про другие способы!

    • rem kwadriga
      rem kwadriga 5 hours ago

      Способов масса, но 2 лучших такие: на первом месте "восстановление справедливости", а на втором секс. А ещё лучше сначала "восстановить справедливость", а потом заняться сексом - вот этот расклад вообще идеален.

    • Мария Лебедева
      Мария Лебедева Day ago

      Поддерживаю (^_-)

    • Denis Dolgiy
      Denis Dolgiy 3 days ago

      Присоединяюсь!)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 3 days ago

      Ксения, услышал.

  • Анастасия Пашкова

    Хотим! Нужно бооольше способов успокоиться)))

  • Andrei
    Andrei 3 days ago

    А это нормально когда после того как меня очень сильно разозлят, то я успокаиваюсь, становлюсь более собранным и сконцентрированным?

  • Oksana N
    Oksana N 3 days ago

    Молодец!

  • Elena Akentyeva
    Elena Akentyeva 4 days ago

    Все хорошо,но из этих отношений,где оба вкладываются в поте лица в ожидании,что это окупится, напрочь пропадает спонтанность. Какой-то вечный труд по оживлению полумертвой лошади получается)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 4 days ago

      На здоровье, Елена.

    • Elena Akentyeva
      Elena Akentyeva 4 days ago

      Очень сложно, правда,представить,как выглядит спонтанность у супругов после,скажем,15-18 лет брака) Тем более,если она заранее разработана,срежиссирована и "вложена" в отношения с целью того,что это окупится. В любом случае спасибо,интересное видео,есть над чем подумать

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 4 days ago

      Не пропадает. Меньше становится, это правда. Но не пропадает. И вкладываются не в ожидании, что это окупиться, а потому что это единственный способ сохранять счастливые отношения

  • Higashikata Josuke
    Higashikata Josuke 4 days ago

    Я ещё представляю что кто-то стоит со мной рядом и начинаю показывать Ему всякие вещи и говорить с ним...

  • DANEK GAME CHANNEL
    DANEK GAME CHANNEL 5 days ago

    Огромное вам спасибо Павел. Совет очень помог, голова стала чище, навязчивые мысли меньше одолевают меня. Рад что есть такие люди как вы, помогающие другим людям.

  • Артем Шабалкин

    Осознанность действий, грамотное толкование.

  • Вадим Новиков

    Твоя зарплата-лимитирована окладом...)

  • Вадим Новиков

    Молодой, четырех-глазый) Разница лишь в том,что ты чувствуешь себя свободным человеком) А не куском бесполезного говница) Работать на себя-не значит печатать деньги,или воровать... Но это значит работать-и зарабатывать столько, сколько сможешь,не иметь постоянно гудящую и пиздящую начальницу, или м/ж... А заниматься тем,чем действительно нравится,а не с 8:00 по 20:00 находится в одном месте,один раз поесть(на скорую руку)...,и неизвестно,что дальше...куда такая дорога вообще ведёт!!!.................

  • Вадим Новиков

    Мудак, мудак,мудиловский!!!)

  • Алексей Куновский

    Павел, чтобы приходили уведомления нужно нажимать на колокольчик. Все ютуберы об этом просят, но если на всех нажимать, то от обилия уведомлений становится невозможно пользоваться сервисом. Вы об этом рассказывали в аудио о работе за компьютером. Но это уже выбор пользователя: включать или не включать.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 5 days ago

      Алексей, мне, кстати, уведомления приходят и без колокольчика :) Загадочная система :)

  • agnecs
    agnecs 6 days ago

    Павел, может я неправильно вопрос задам, но задам) По каким аспектам определить, что это стоит работы, стоит вкладываться, или так (гипотетически) мы можем любого человека влюбить в себя? Не получится ли такой Франкенштейн отношений?)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 5 days ago

      Так понятнее, спасибо. Любовь -- это и есть обычный уровень эмоций. Необычный уровень -- это влюблённость (которая очень быстро проходит). Ответил?

    • agnecs
      agnecs 5 days ago

      Да, не говорили) я про другое, как понять, вернулись ли к обычному уровню эмоций и это все еще любовь или уже не она)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 5 days ago

      Не совсем понял, увы. Я же в видео ничего не говорил о том, что кого-то можно влюбить в себя. Или я неправильно понял ваш вопрос?

  • Evgen Yod
    Evgen Yod 6 days ago

    Я с другом поругался пол года назад, типо он намекнул той кого я люблю, но я понял что я был не прав, но я очень хочу его вернуть, мы с ним дружили 4 с половиной года

  • Витюха играет в комп

    317 лайков и 1 дизлайк, кто эта сволочь, признавайтесь?

  • Anastasia Emelyanova

    Павел, здравствуйте! Вы, как всегда, великолепны! Спасибо за вашу просветительскую деятельность) Очень интересно узнать ваше мнение о методе расстановок Хелингера

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 6 days ago

      Добрый день, Анастасия! Я отвечу аккуратно -- спросите тех, кто это проводит, о научных основаниях такой практики.

  • Дима Атрошенко

    У меня вот другая беда. Устроился на новую работу, коллектив в основном женский. Мужики не ругаются практически, со мной и женщины в личной беседе также не ругаются(по крайней мере стараются) так как я сам не ругаюсь видимо и им не удобно. Но когда все собираются в кабинете и тетки(по другому не могу их назвать) начинают общение между собой, то происходит это с максимальным употребление трёхэтажного. причем это идет от руководителя которая ругнувшись дает так скажем остальным подчиненным зеленый свет, а они дабы быть на одной волне, соответствуют! Понимаю что их модель поведения строится исключительно из трусости перед руководителями и каким-то чувством самовозвышения за счет брани, и я даже пытаюсь мягко гасить и намекать, а некоторым и в лоб открыто говорю что можно и без мата обойтись, но как говориться я человек в новом коллективе!

  • Gohar Papikyan
    Gohar Papikyan 7 days ago

    Где граница между апатии и депрессии?

  • Имя Фамилия

    Как позорно быть психологом с зависимостями ;/ 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👦👩‍👩‍👧👩‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👦👨‍👨‍👧👨‍👨‍👧‍👦👨‍👨‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧👩‍👧👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👧‍👧👨‍👦👨‍👦👫👭👬💑👩‍❤️‍👩👯‍♀️👯‍♂️🕺💃🏼🤳

  • Алексей Мезенцев

    Павел, меня интересует ответ на один вопрос. Недавно слушал эфир с некой Ириной Якутенко автором книги "Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами". Эту книгу я, признаюсь, пока не прочитал. Однако, в эфире Ирина рассказала, что одно из недавних открытий психологии гласит, что сила воли отдельно взятого человека предопределенна его генетикой и нет особо большого смысла пытаться его развивать. Она ссылалась на "зефирковый" эксперимент суть которого заключается в следующем: детей в возрасте 5-6 лет усаживали в комнату, где была одна зефирка и просили их не есть ее в течении 20 минут, если они справятся, то они получат еще зефирку. Получили на выходе 2 группы (которые справились с задачей и которые съели зефирку сразу). Спустя 20 лет этих детей разыскали и первая группа была гораздо успешнее второй. И вот тут мой вопрос... А каким образом из этого следует, что сила воли наследуется? Что это вообще доказывает? А как же нейропластичность? Она опустила некоторые подробности и детали эксперимента? Из того, что мною было услышано следует только явное нарушения закона достаточного основания. Ведь, возможно, что дети из группы "c сильной волей" воспитывались в семьях, где неподчинение авторитету родителя неминуемо наказывается, а если поставленная задача выполнялась, то следовало гарантированное поощрение. Если это так, то это доказывает ровно противоположенное - что сила воли активно развивается. Плюс к этому, как сказала сама Ирина - "пока не найдены гены, которые отвечают за силу воли".

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 7 days ago

      Алексей, да, всё так. В конце концов из трёхста детей осталось 90 с небольшим. Насчёт предварительной регистрации тоже всё правда. Это очень распространилось в последнее время и это очень хорошо.

    • Алексей Мезенцев
      Алексей Мезенцев 7 days ago

      @Павел Зыгмантович Спасибо Вам за ответ :)

    • Алексей Мезенцев
      Алексей Мезенцев 7 days ago

      @Павел Зыгмантович " там выборка уменьшена в несколько раз для получения хороших результатов" - т.е. реальная выборка была существенно больше а потом неудобных детей просто выкинули из эксперимента и притворились, что их и не было? :D Гениально! Я слышал, что сейчас научные журналы требует от экспериментаторов еще до эксперимента подавать заявку на публикацию, где необходимо указать цель эксперимента и то как его собираются проводить. Это мотивированно тем, что под результаты выдумывают гипотезу или намеренно не озвучивают неудобные детали полученного результата.

    • Алексей Мезенцев
      Алексей Мезенцев 7 days ago

      @Павел Зыгмантович Воу, оказывается вот оно как... Тогда обязательно обзаведусь копией книги. Я уже хотел отказаться от прочтения. Как оказалось на ней даже есть знак качества от фонда "Династия" - не знал.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 7 days ago

      Алексей, книгу читал, она хорошая (вот отзыв - zygmantovich.com/?p=17486). А ней Якутенко показывает, что сила воли не детерминирована генами (это не опечатка, подробности есть в моём отзыве). Что касается зифиркового теста, то он проведён плохо -- там выборка уменьшена в несколько раз для получения хороших результатов. Не учтён социально-экономический статус детей и так далее. Его показатели, увы, бесполезны. Сила воли, разумеется (при всей моей нелюбви к термину), вполне себе развивается -- на эту тему есть много исследований :)

  • Роман Крутов

    Павел, спасибо! Благодоря вашим видео осознал и более маля применяю переобучение. Сейчас учу сына (4 года) вместо того, чтобы выражать свою злость через тумаки(увы) переводим это в плоскость, если я злюсь - топаю ногой и уже потом пробуем разобрать сттуацию. Но вот в чем проблема, мне воспитатель в детском саду начала высказывать претензии, что он стал себя странно вести и когда злится - топает, и даже может топнуть в ее сторону (впринципе, как по мне это нормальная реакция), тем самым в менее деструктивной форме пробует всем своим видом показать, что ему что-то не нравится. Так вот теперь воспитатель просит с ним провести работу, чтобы он перестал на нее топать...хотя это она думаю в такие моменты должна реагировать на такой сигнал адекватно. Вот как донести до нее, что это впринципе нормально (ну как по мне) и уж куда лучше раздачи тумаков, просто потому что, что-то не нравится.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 7 days ago

      Роман, понял. Тогда говорите, что работаете над этим :)

    • Роман Крутов
      Роман Крутов 7 days ago

      @Павел Зыгмантович я ей это объяснял, что мы вот такой способ выражения негативных эмоций пробуем. Она вроде это понимает, но ее не устраивает, что это проявляется в ее адрес тоже. По ее мнению в отношении воспитателя он не должен этого делать.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 7 days ago

      Роман, думаю, если вы расскажете воспитательнице, что топанье -- это замена тумаков и меньшая проблема (потому что из-за тумаков другие родители будут недовольны куда больше, чем из-за топания), она изменит свою позицию. Что думаете?

  • Aska Ks
    Aska Ks 8 days ago

    Мне трудно дышать, всё бесит болит грудь очень болит 😭😭😭😭😭😭😭😭 мне всего 11 лет началось в 10 😒

  • Женя Бачаров

    Интересно. задумывался.

  • Мария Ерфилова

    Павел, здравствуйте! Пытаюсь перейти по ссылке на ролик про курение, но его там нет. Дайте, пожалуйста, актуальную ссылку на ролик про курение!

  • Лариса Лариса

    Люди , которые чувствуют Бога, для которых он Живой( а не в картинке, где только напоминание о нем), и поэтому любят его и сами не будут материться. А еще несколько примеров : родственник - ни слова без мата(и ведь хороший мужик был) умер от рака легких. Легкие аккамулируют воздух и основа для речи . Выходит загнобил легкие матом. Человек имеющий все материальные блага- тоже ни слова без мата, скатывается по всем уровням жизни . Ещё один знакомый - инсульт парализация , правда от пьянства. Но что интересно : не мог выговорить даже несложное слово а мат вылетал чисто и фразами. Так какие силы безнадёжно больным руководят? Явно не от Бога. Мат бьет медленно, но убойно. Человеческое ДНК построено в соответствии со структурой слова. Вот и подумайте какие вирусы вы туда встраиваете. ПАВЕЛ , СПАСИБО ВАМ ЗА ТЕХНИКИ. Как всегда - интересно и поучительно. Удачи Вам. А, и ещё. А если приходится находится в обществе где маты гнут- школьники например ,как ни странно. В школах процветает мат. Как "не заразиться" ?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 7 days ago

      Лариса, увы, Гяряев учёный только номинально. А Синельников -- не коллега мне. О психооматике у меня отдельное видео - ruclip.com/video/GeJAsfjG8tM/video.html Там всё не так, как фантазирует Синельников :)

    • Лариса Лариса
      Лариса Лариса 8 days ago

      @Павел Зыгмантович Павел , спасибо за отклик. Дословно из книги: Современные русские ученые (РАН) Э. Андрианкин, А. Березин, П. Гаряев, Г. Комисаров сравнили математические модели человеческой речи и генетического кода. Оказалось , что у них одинаковая геометрия, то есть ДНК ПОСТРОЕНА ПО ЗАКОНАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ РЕЧИ. Ваш коллега В. Синельников пишет Всевышний сотворил сотворил ДНК и все живое с помощью слова ,звуковых вибраций." В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог" " и Слово стало плотью..." Теперь о болезни легких - существуют психосоматические причины болезни. Я именно это имела ввиду.

    • Лариса Лариса
      Лариса Лариса 8 days ago

      @100% OVERDRIVE Как там у Крылова в басне? А судьи кто? Хорошо я буду лечиться а вы идите учиться и заодно лечиться . Судя по отзыву у вас с мозгами тоже не всё в порядке.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 8 days ago

      Лариса, за техники -- пожалуйста. Но всё-таки ДНК со словом не связана, и не мат вызывает рак лёгких.

    • 100% OVERDRIVE
      100% OVERDRIVE 8 days ago

      лечитесь, у вас хрестанутость головного мозга в терминальной стадии

  • Monter 43
    Monter 43 9 days ago

    И понял технику изменения поведения (как минимум под конкретный случай), и поржал от души ))))

  • _Wizard _
    _Wizard _ 9 days ago

    Что если с другой стороны на меня вместо я тоже погорячился посыпятся, да иди ты... И тому подобное. Ибо сора была очень сильной. У меня ещё есть вредная привычка когда я в порыве эмоций делаю что то необдуманное. Удаляю или же ломаю что нибудь,из-за чего последствия ещё хуже

  • Сергей Зятев

    Добрый день! Можете 6 этап переформулировать? Оч. странная формулировка - не понял её…

  • Ed Poutanen
    Ed Poutanen 9 days ago

    Павел, прочитал вашу статью на маиле про «дети разрушают браки и как его спасти....» после прочитанного, мне показалось, что это пишет женщина, так как не знает психологию и физиологию мужского пола. Но потом я увидел, что это пишет мужчина ,в чем я до сих пор сомневаюсь, ещё и позиционирует себя психологом. Я всегда знал, что это шарлатаны, но огромное спасибо вам, что вы ещё раз убедили меня в этом!

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 9 days ago

      Ed Poutanen, до слёз. У меня польская фамилия, а не еврейская, неуч :) Я ссылался на исследования, если бы вы были умнее, вы бы попросили их, а не устраивали бы мне бабскую истерику в комментах. Но вы устраивайте -- это раскручивает мои видосы ;)

    • Ed Poutanen
      Ed Poutanen 9 days ago

      Павел Зыгмантович так вы еврей, ну тогда все понятно, все профессии - трутни за вами. Какие научные факты!? Вы же не ссылаетесь не на один источник или простите, это вы учёный!? Хотя и они ссылаются на самих себя. Я посмотрел несколько ваших видео, например как не ругаться матом и какие параллели вы приводите с вождением... это как маленький ребёнок рассказывает что на что похоже, вам бы в юмористическом жанре работать.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 9 days ago

      Я и основываюсь на научных фактах. И на опыте. А вы даже не понимаете, что Зыгмантович -- это фамилия :) И противоречите себе в одном абзаце. Обожаю такое :)

    • Ed Poutanen
      Ed Poutanen 9 days ago

      Павел Зыгмантович по моему мнению, чтобы писать такие рекомендательные статьи надо основываться на опыте или на научном факте, а вы со своим мнением забиваете пустые головы мусором и я хотел сообщить, как специалист в данном вопросе вы «0»! Когда делитесь своим мнением не забудь те подписывать «мое личное мнение» вы самоучка прочитавший Зигмунда и теперь используете его имя в своём отчестве.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 9 days ago

      Да-да, науки психологии (у которой предмет -- психика) не существует, а психология (совокупность качеств, которые и есть психика) существует. Никаких противоречий, что вы, ни разу 🤣

  • Лада Стебунова

    А как же считывают тираны своих жертв? Из множества других людей притягиваются именно они друг к другу. Или это как раз в три процента входит?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 8 days ago

      На здоровье, Лада :)

    • Лада Стебунова
      Лада Стебунова 9 days ago

      А так раздули тему на просторах ютюба психологи. Вот вам и статистика! Спасибо Павел.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 9 days ago

      Это меньше трёх процентов даже. Тиранов и их жертв очень мало относительно всей популяции

  • Dima Worona
    Dima Worona 9 days ago

    спасибо за охуительный совет, буду пытацца блеать

  • Nadezhda K
    Nadezhda K 10 days ago

    А почему плохо материться при детях, если в целом материться не так уж и плохо? Не понимаю!

  • Elena Subbotina
    Elena Subbotina 10 days ago

    Павел, расскажите, пожалуйста, о причинах рассеянности, с чем это может быть связано?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 6 days ago

      MrGermes182, рад быть полезным!

    • MrGermes182
      MrGermes182 7 days ago

      На слове "откат" трижды "откатывался" назад по видео, чтобы услышать фразу "2 шага вперед, один назад". Это отнесу либо к рассеянности, либо к внушению в виде слова "откат", либо к тому, что внимание рассеялось к 8-ой минуте, и это был "шаг назад" в восприятии инфорамции. П.С. Контент очень годный, благодарность/ радость/восхищение, спасибо Павел : - )

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 8 days ago

      Не за что, увы :(

    • Elena Subbotina
      Elena Subbotina 9 days ago

      @Павел Зыгмантович хорошо, все равно спасибо)

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 9 days ago

      Елена, не в теме, увы

  • Александр Арсеньев

    Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ!!! Пользуюсь и другими Вашими советами. Этот вопрос особенно нужно искоренить, всю жизнь преследует...

  • Alexey Kulikov
    Alexey Kulikov 10 days ago

    А надо?)

  • ЧЕ бурешка
    ЧЕ бурешка 10 days ago

    Быстро отучился материться, когда крестился и стал ходить в Церковь, и исповедовать грех сквернословия. Батюшка всегда мне говорил, что нельзя молиться и сквернословить одними устами,. Хотите верьте, хотите нет, но после нескольких исповедей в этом грехе перестал материться, и стал больше контролировать себя даже в во внутренней речи не позволяя произносить себе матерных слов. И да, замены были, типа "бляха муха", "ёперный балет", "ёпрст, "пипец"", "ёкарный бабай" и т.п. Не буду врать иногда бывае проскакивают, но очень редко и матерные слова, от ослабления контроля или эмоционального перевозбуждения, но тогда на исповедь иначе грех сквернословия останется на мне.

  • Слава Мамонтов

    Супер! Предлагаю делиться вариантами своих замен для мата. Блеск - очень круто! Есть такая замена - "Мне до спины" )

    • Александр Трунин
      Александр Трунин 9 days ago

      Да, ну его чих-пых

    • Дмитрий Быков
      Дмитрий Быков 9 days ago

      Или классический довлатовский "абанамат"

    • Denis Lord
      Denis Lord 9 days ago

      Из моего любимого: неординарная личность вместо долбо ё б

    • Denis Lord
      Denis Lord 9 days ago

      Дося вместо пиз..., вместо бл-дь блудница, вместо бл-во блуд или промискуитет, вместо х-ня ерунда

    • Denis Karakoliuchka
      Denis Karakoliuchka 10 days ago

      +1 "жеванный кот" и охмелеть.

  • polarkreis77
    polarkreis77 10 days ago

    Удивление, восторг, ненависть, радость, в зависимости от обстоятельств: ruclip.com/video/r6IZTzXVjF4/video.html

  • Анастасия Мурашова

    В университете у нас было два универсальных матозаменителя - капибара бигмак

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 9 days ago

      Спасибо за ответ, Анастасия. Попробовал произнести быстро -- отличная скороговорка получается!

    • Анастасия Мурашова
      Анастасия Мурашова 10 days ago

      @Павел Зыгмантович как-то случайно вышло) ну и из-за манеры быстро говорить, чтобы было интересно фонемы во рту перекатывать

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 10 days ago

      Неожиданно! Почему именно такие?

  • Иван Иванов

    Очень актуально, спасибо.

  • Павел Зыгмантович

    Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/study Мой сайт - zygmantovich.com Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel Мой Дзен: zen.yandex.ru/zygmantovich.com Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Многие люди задаются вопросом - как перестать материться. По всей видимости, для таких вопросов есть серьёзные основания. Я видел запросы "как перестать материться девушке", "как перестать материться подростку", "как перестать материться мужчине". С одной стороны, это означает, что матерятся многие люди. Люди самых разных возрастов и половой принадлежности. С другой стороны, не вижу в этом трагедии -- мат является частью любого языка, у него есть конкретные функции (передача эмоционального состояния), поэтому я не готов сказать, что мат является чем-то ужасным и каждому нужно перестать материться прямо сейчас же. С другой стороны, конечно, разумно уметь использовать мат только там, где это уместно, а не везде подряд (и особенно -- просто для связки слов). Поэтому вполне поддерживаю стремление перестать материться. Сразу хочу сказать, что не стоит надеяться, будто кто-то может вам рассказать, как перестать материться навсегда. Ведь, как я уже писал выше, такой задачи не стоит. Так же не стоит думать, будто кто-то может рассказать вам, как перестать материться за неделю. Вообще любые рецепты, рассказывающие, как быстро перестать материться, являются сущей ерундой. Если уж человек материться к месту и не к месту, значит, у него навык. А навык невозможно убрать за одну быстро. Тем более -- за одну неделю. Чтобы перестать материться, нужно приложить очень много усилий, потому что перестройка любого навыка -- дело трудно и, что самое важное, медленное. Чтобы перестать материться, вам потребуется куда больше одной недели. Все подробности - в видео. Видео: ruclip.com/video/ljWsRGVn3F4/video.html Канал: ruclip.com/user/pavelzyg Павел Зыгмантович Доказательная психология как перестать материться как перестать материться девушке как перестать материться подростку как перестать материться навсегда как перестать материться +за неделю как перестать материться девушке +за неделю как перестать материться девушке подростку как быстро перестать материться как перестать материться девушке советы как перестать много материться как перестать материться мужчине чтобы перестать материться какие книжки надо читать как можно перестать материться

  • Mary V
    Mary V 11 days ago

    А если точнее, как называется книга бека? И в оригинале, если можно

  • Рина Драгунова

    Люблю ваши видео и во многом с вами согласна. Но в этом случае даже не знаю. Мне кажется, что диапазон тех изменений, которые мы можем с собой произвести, крайне ограничен заданными генетикой параметрами. В общем, что-то поменять можно, но не так уж много. Вы приводили в качестве аналогии занятия спортом. В них действует тот же закон. Есть некий потолок, который человек не преодолеет, даже если будет очень мотивирован и старателен. Он может с этим не соглашаться и коллекционировать травмы. На каком этапе это начнется зависит от генетики и в принципе прочности организма. Я не верю в то, что интроверты волшебным образом превращаются в экстравертов, пессимисты в оптимистов и так далее. Да, безусловно, можно немного подкачать социальные навыки, чтобы при необходимости контактировать с людьми с меньшим стрессом. Но в некоторых случаях, как мне кажется, разумно осознавать свои особенности и постараться подстроить под них обстановку, а не ломать себя об колено, пытаясь вырастить экстраверсию. Мой одинокий опыт нерепрезентативен и для статистики не значим, но все-же. Очень долго пыталась в социальность. Устраивалась на работы, где необходимо активно общаться, чтобы прокачать этот навык. Получала стресс, нигде не задерживалась надолго. Пыталась снова, заканчивалось все одинаково. Стала работать дома без попыток интеграции в коллектив и все норм. Может, я что-то делаю не так и нужно пытаться еще, но меня заколебали эти попытки смысл которых не ясен. Я выбираю путь наименьшего сопротивления, если КПД равный, но дискомфорта меньше.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 11 days ago

      Рина, безусловно, то, что ограничено генетически и в ходе внутриутробного развития, мы не можем сильно изменить. Но та же "вертность" не относится к таким характеристикам. Равно как и пессимизм с оптимизмом :)

  • Nutella B
    Nutella B 11 days ago

    Как раз все выходные слушала грустную музыку. Правда, под аккомпанимент рыданий. Действительно помогает пройти период грусти быстрее. Постепенно, на 2-3 день безысходность тоскливых мелодий сменяется песнями с уже каким-то просветом и надеждой. Кстати, про бодрую музыку то же могу сказать: например, на тренировку легко настраивает, можно часа 3 работать, не отвлекаясь и не уставая. Зато потом не хочется ничего вообще, никаких звуков, никакой активности. Как будто под музыку любая энергия вычерпывается без остатка, грустная или весёлая.

  • jk78 tv
    jk78 tv 11 days ago

    А это нормально что я одновременно говорю в виде много серийного сериала всей моей жизни говорю с 7 личностями и помимо этого ещё притворяюсь что я ютубер но я это продумываю до каждой мелочи? Типа достижения баги версии компания отсчёт видео и т.д буд то бы это не в твоих мыслях и ты ещё такой у подписчиков спрашиваешь и они будто бы отвечают но с задержкой так как на стриме есть задержка и т.д. И даже сейчас.

  • Имя Фамилия

    Павел, что на счёт мотивирование страхом ... не на, что еду купить , идёшь и работаешь ... можно ли при этом получить удовольствие от работы скучной работы на конвеере ... нет ... сидишь и учишься )? Так ? Чем плоха моимвациЯ страха ? Из под палки ?) на получение радости самая сильная мотивация ? Правильно ?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 11 days ago

      Всё верное -- получение радости в долгосрочной перспективе лучше страха :)

  • lika443
    lika443 11 days ago

    а постоянные тренировки и спорт, это больше работа или хобби? По идее занимаешься для себя, не получая деньги. Но тренировки требуют постоянных усилий, и не всегда ты готов и имеешь желание прилагать эти усилия.

  • Sinis ter
    Sinis ter 12 days ago

    А что насчет разговоров с телевизором, радио и т.д.?

  • Дмитрий Марков

    Спасибо!

  • lika443
    lika443 12 days ago

    Здравствуйте, Павел! А как с отклонениями в тренировках? У меня большая проблема с прогулами. Хотела заниматься, но не привыкла заниматься систематических, но теперь чтобы продолжать, я не могу разрешать прогулять один день, что бы воспользоваться приемом отклонения.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 11 days ago

      Добрый день, lika443 ! В случае с тренировками это называется запланированным отдыхом. Тренировки не должны быть равномерными -- в зависимости от нагрузки и здоровья их частоту можно менять. Соответственно, время от времени нужно делать перерывы -- сколько и когда, решать уже тренеру. Ответил?

  • Полеты не во сне, а на яву

    А если нет никаких желаний, а точнее даже сил желать и что-то делать,полный упадок , апатия, уныние и депрессивный взгляд на жизнь, ничего не радует. И даже что-либо делать для устранения всего вышеперечисленного тоже уже не хочется, смысла нет. Так ведь долго не протянешь..

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 11 days ago

      С таким состоянием нужно обязательно обратиться к врачу -- такие проявления могут быть следствием различных заболеваний, включая депрессию.

  • Имя Фамилия

    На фоне психолога много самолюбования ведущей ... обратилась бы с проблемами к коллеге

  • Екатерина Толстенева

    Красавчик! Ваши Советы работают. Прекрасный канал. 🙌. 😅... помогает эзотерики наслушалась , решила послушать вас что бы очиститься

  • Інґа Україна

    Обожаю качели 🤗

  • Er Lief
    Er Lief 14 days ago

    Мне вообще не нравится и меня пугает мой мозг в режиме влюбленности-страсти. Это просто перебор. В процессе не соображаешь, когда все проходит - ужасаешься. Даже находила информацию что средства от окр могут помочь при острой влюбленности Еще мне кажется не все разделяют влюбленность-страсть и ту самую сферическую "любовь" в вакууме. В общем, страсть это просто страсть, и вообще не обязательно является даже причиной для отношений, хоть критически мыслить в такие моменты уже трудно Если я правильно тему поняла конечно

  • Maria Modina
    Maria Modina 14 days ago

    Павел, спасибо. Я уже смотрела этот ролик. Он очень умный, с правильной расстановкой акцентов. И нам удалось бы с сыном 33-х-летним действовать в рамках той парадигмы, о которой говорите Вы! Но моя ситуация крайне осложнилась в связи со смертью мужа. И олновременно с этим инфантильный 33-х-летний сын переживает запоздавший на 15 лет подростковый бунт и практикует эмоциональный шантаж в отношениях со мной. Был бы жив его отец, а мой муж, я была бы гораздо спокойнее, мы бы (вдвоем) послали его с его бунтом и манипуляциями нами на все четыре стороны, а сами бы пошли пить чай(кдвоем!). Но я осталась одна и враз потеряла волю. Сын это чувсьвует и умело манипулирует моими страхами и паникой, рожденными внезапным одиночеством. Я знаю, что мое спасение - жить своей жизнью, а сына - отпустить набивать свои шишки. Но, уверяю Вас, жить своей жизнью и для себя, когда еще несколь ко месяцев назад ты жила для других , - крайне трудно. В сыне взрослом ищешь опору и сочувствие и не находишь их. Вообще, психологи мало говорят о ситуациях, когла родитель остается один, ему бы горе свое пережить, но на него - теперь одного - обрушивается глыба сложных отношений со взрослыми детьми. Все это мучительно и разрушает.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 14 days ago

      Мария, понимаю, как вам тяжело. Тут ведь явно дело не в сыне -- дело в потере мужа. Каждый человек переживает своё горе по-своему, поэтому стоит делать то, что вам хочется. Плакать, гулять, разговаривать с подругами и так далее. Делайте всё, к чему тянет (кроме алкоголя, конечно).

    • Maria Modina
      Maria Modina 14 days ago

      И еще.... Вы абсолютно уверены, что патриархат - это так уж плохо? Для сохранения семьи ? Я вот теперь совсем не уверена. Чем дальше мы от "патриархального" отца, который мог дать ложкой по лбу взрослому сыну, тем больше количесрво разводов в продвинутых "семьях" 21-го века. Потому что важнейший навык терпения низведен до уровня чего-то ничтожного и ненужного.Не растеряли ли мы чего-то важного и незыблемого? При т,н. "патриархате" бросить родителей - это неприлично. Осудят соседи. А теперь я могу "положить трубку" и не общаться с матерью сколь угодно долго - пока она не "поймет"! А вдруг у нее случится инфаркт, когда я буду регулярно класть трубку? Есть в этом что-то не то, что-то бесчеловечное. Деточкам нужно научится терпению. При общении с мамочкой. Очень пригодится при общении с женой.!

  • Nadezhda K
    Nadezhda K 15 days ago

    Очень понравились драматические паузы))) Вы не делаете так в последних видео)

  • Сергей Бакунин

    Ссылочки, как всегда, кролику на ютубе! :) :) Старый прикол вроде, но меня еще веселит! Спасибо за видео, лайк!

  • Aliaksandr Zhorau
    Aliaksandr Zhorau 15 days ago

    А не умирает ли страсть просто потому, что люди надоедают друг другу? А надоедают - не потому ли, что одно и то же годами, оба одни и те же (и это еще не худший вариант, часто на первых порах люди стараются маскировать свои не самые лучшие стороны, то есть обманывают друг друга, но постепенно это все равно проявляется, то есть люди "становятся" хуже), так как не работают над собой, не развиваются, перестают удивлять друг друга своими новыми интересными гранями и талантами? Что значит вкладываться в страсть - я предлагаемые ссылки пока не смотрел. Но сразу мысль: не значит ли это вкладываться прежде всего в себя, чтобы оставаться интересным самому себе и партнеру?

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 15 days ago

      Нет, страсть не умирает по причине "надоедания". Тем более, что люди меняются и развиваются (в подавляющем большинстве). В общем, всё весьма позитивно :)

  • andrey G
    andrey G 15 days ago

    Что плохого в том чтобы хотеть 500 долларов получать, она была искренна и ответила честно и за это еще и оскорбление получила, директор использовал свое высокое положение чтобы самоутвердится за счет неопытной девушки. Простыми словами Руководитель = как человек ГОВНО. Инфантелизм это - несамостоятельность человека, неспособность заботится о себе не говоря уже об остальных, а чего-то хотеть и желать сверх своих возможностей это не инфантелизм, а неопытность.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 14 days ago

      andrey G, он ей так ответил -- потому что он попытался войти в её положение и был готовь помочь, если деньги были нужны на самом деле (на братьев по лавкам, например). Разумеется, руководителя разозлило, что его помощь обесценивают Пример у меня отличный -- девушка не справилась с заданием потому лишь, что у неё нет практических навыков. Ей предложили этих навыков набраться - и не бесплатно, а за зарплату. Но поскольку девушка инфантильна, она хочет получить то, что хочет, а не то, что может. Если бы она была взрослой, она бы с радостью ухватилась за возможность научиться. Симптомом инфантилизма является не отсутствие желаний и инициативы (это симптомы депрессии и/или выученной беспомощности), а неумение самостоятельно себя обеспечивать, учитывать интересы других и думать о будущем. Ничего из этого девушка не демонстрирует. Пожалуйста, посмотрите на ситуацию трезво -- девушка не стоит 500 долларов, она плохой работник. Разве вы будете платить плохому парикмахеру столько же, сколько хорошему, только потому, что тот ХОЧЕТ получать столько же? Разве будете покупать плохой хлеб за ту же цену, что и хороший, только потому, что продавец ХОЧЕТ этих денег?

    • andrey G
      andrey G 15 days ago

      ruclip.com/video/30-6YKqoNcU/video.html. Разве он не так сказал? Инфантелизм, это безразличие к себе и окружающим, но прежде всего не способность заботится о самом себе. Девушка с отличием закончила ВУЗ, подняла задницу и пришла устраиваться на работу, не справилась с заданием на первый раз из-за отсутствия опыта что само собой разумеется и с самооценкой у нее все в порядке. Вы используете этот пример как пример инфантилизма. Инфантилизмом было бы пойти на поводу аргументов Руководителя, устроится на работу за 300 баксов, чувствуя снижение самооценки и мотивации, получая зарплату не ту которую желал, а как раз отсутствие каких либо желаний и инициативы является главным симптомом инфантила. Пример некорректный и сложный..

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 15 days ago

      Во-первых, никто не срывался на человеке. Посмотрите видео внимательно -- вы увидите, что руководитель пошёл ей навстречу, а она не оценила этого. Более того, там вскользь упоминается, что руководитель готов был платить и 500, если бы на то были причины (см. фразу "семеро по лавкам"). Во-вторых, соответствие есть. Не важно, может компания себе позволить платить много или нет. Важно, сколько сотрудник может принести компании. Обсуждаемая девушка могла принести компании мало -- и ей предложили соответствующую зарплату. Любить себя и хотеть получать больше -- это нормальное явление, если человек стоит запрашиваемых денег. А хотеть проехаться на чужом горбу, просто потому, что так хочется -- вот это инфантилизм.

    • andrey G
      andrey G 15 days ago

      Нет никакого соответствия , везде платят по разному. В компаниях, которые могут себе позволить платить и 1000$ в расчете, на то что сотрудник будет продолжать работать у них и принесет большую прибыль в будущем. То что руководитель не может себе позволить платить 500 это его проблемы, а не девушки, и это не повод срываться на человеке травмируя при этом его. Любить себя и хотеть получать больше нормальное явление, это не инфантилизм а даже наоборот.

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 15 days ago

      Ничего плохого в том, чтобы хотеть 500 долларов получать. Плохое заключается в том, что девушка хотела получать эти деньги, не выполняя соответствующей работы. Это как если бы у вас в магазине за буханку хлеба просили в три раза больше. Вы бы стали покупать хлеб в таком магазине? Вот и руководитель не стал.

  • Евгений Кузьмин

    Alan walker - faded

  • Joseph X
    Joseph X 16 days ago

    Спасибо за видео, вы меня успокоили .)

  • Joseph X
    Joseph X 16 days ago

    Психологи не матерятся :)

  • Aisuluu Kurmanalieva

    Здравствуйте, а если обида на умершего человека, что делать? Вроде простила, хочу отпустить, но все равно все приводит к обиде ! Уже думала у меня синдром жертвы зашла послушать об этом и вот наткнулась на Вас .

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 15 days ago

      Про работу с обидами (и на живых, и на умерших) я рассказываю вот здесь, в соответствующем бонусе - zygmantovich.com/products/guilt/index.html

  • Maria Modina
    Maria Modina 16 days ago

    Вот, вот. Я - ОБ ЭТОМ. Об "одиночной камере", в которой я оказалась в олночасье после внезапной смерти мужа и "ухода " сына в строителоство личной жизни. Как мне руки на себя не наложить? На форумах вдов этот вопрос - главный!

  • Квит
    Квит 16 days ago

    Кстати о жажде. Слышал, что у человека есть 3 базовых потребностей: самосохранение, иерархия и половой... А вот потребность в общение с людьми - врожденно? Если есть ссылки на иследования и прочее про мой вопрос и вообще про то, как у людей "нашли" эти базовые потребности

    • Павел Зыгмантович
      Павел Зыгмантович 16 days ago

      У людей нет таких базовых потребностей. Вот чёткие подробности про потребности человека - zen.yandex.ru/media/zygmantovich.com/piramida-maslou-zabudte-5d838b587cccba00ace0c2a3