Islam Badurgov
Islam Badurgov
  • 92
  • 20 007 973
  • 66

Видео

Motivation - Bar Bars
Год назад
Workout Battle Aktau
Год назад
Мой кайф Street Workout
2 года назад
Bar Bars Дежавю
2 года назад
Bar Bars Motivation
2 года назад
Workout Power - Bar Bars
2 года назад

Комментарии: 66

  • виталик хихля
    виталик хихля Месяц назад

    красавцы

  • Timūru J
    Timūru J Месяц назад

    Ислам , будут ли у тебя Ильин, Сапиев и GGG Головкин? успехов и е*ашь дальше !!!!

  • максим майоров
    максим майоров Месяц назад

    Скиньте плз лого Бар Барса,на аву в вк хочу поставить

  • pro100 frost
    pro100 frost Месяц назад

    Ислам сделай челендж жим 100кг на 100 раз

  • Mi Amivo
    Mi Amivo Месяц назад

    i hope you make interview with mr.Kali Muscle.I like you training style my friend. Please note that the most important thing in your training is it to stay injury free. keep that in your mind...enjoy your time.

  • A.ndrei
    A.ndrei Месяц назад

    300к

  • Лев Лукашевский
    Лев Лукашевский 2 месяца назад

    Ислам , помниться ты обещал записать еще 2 видео по тренировке Ковтуна Игоря. Отметки просмотров и лайков были достигнуты.Я уверен не один я жду эти тренировки)

  • ma dara
    ma dara 2 месяца назад

    Ислам я тоже МЕЛХИ вош

  • YReks 8
    YReks 8 2 месяца назад

    Этот канал - отличная мотивация , чтобы тренироваться (спасибо)

  • So Lin
    So Lin 2 месяца назад

    Как горизонт научится делать

  • Андрей Андреевич
    Андрей Андреевич 3 месяца назад

    Здраствуй дорогой ютюбер и конечноже спортцмен!!! БУДУ ПРИДЕЛЬНО ЧЕСТЕН, ХОТЬ И ПИШУ С ОШИБКАМИ, ДУМАЮ ПОЙМЁШЬ МЕНЯ. Увидев твои видео с канибалом, у меня появился сильнейший матив попробывать себя в воркоуте.. Друг я был наркоманом, но я один из 10 который справился с самим собой и победил себя, с того момента я координально решил изменить себя в корень и свою жизнь. Спасибо за то что ты есть такой человек который помог с ганибалом дать хоть малейший матив для начинания этого прикрастного вида спорта. Я теперь не узнаю себя и не хочу уже останавливатся, спасибо ганибалу передай ему такой респект который он истино заслужил и, через экран интернет пространства дал людм основу того что бы стать сильными! Спасибо за уроки все понятно и я думаю те кто что-то пишет я скажу им одно...... Неудачник это не тот человек у которого что-то не получается, а неудачник это тот кто не пробывал что-то сделать. СПАСИБО МИЛЛИОН РАЗ. САЛЮТ)

  • محمد شرف
    محمد شرف 3 месяца назад

    Ислам зделай виео урок пограма тренеровок и обучения воркаута для 4-ех летних детей чтоби они стали в будущам такие как вы !

  • محمد شرف
    محمد شرف 3 месяца назад

    когда Ислам показывать новые обучающие видео уроки по воркауту и мне нужен урок по выходу силой на две руки и
    другие базовые илименты и базовые тренировки по воркауту , мы очень ждем я Бара и спортсмены стрит воркаут и боевых единоборств в Палестине

  • Андрей Чмиленко
    Андрей Чмиленко 3 месяца назад

    ruclip.com/video/OJ3IT9UYzPQ/
    что можешь сказать о девочке?

  • Alex Alex
    Alex Alex 3 месяца назад

    Прокомментируй пожалуйста бой Конора Макгрегора и Флойда Мейвезера. Какие твои мысли по поводу прошедшего боя?

  • ***KukimoN*** show
    ***KukimoN*** show 3 месяца назад

    Ислам красавчик конечно!!, спору нет!! но возникает мысль-идея сделать зарубу с Виталием Шовкоплясом с украины, он так же по силовым крут и по форме и весу такой же., слышал думаю о нём ?

  • Бекслан Изгилик
    Бекслан Изгилик 3 месяца назад

    Где Ганнибал

  • Joseph Starkiss
    Joseph Starkiss 4 месяца назад

    be yourself

  • Алексей Волков
    Алексей Волков 4 месяца назад

    Руслан, доброго здоровья вам.Есть ли у вас обучающее видео как научиться делать спичаг?

  • Андрей Феофилактов
    Андрей Феофилактов 4 месяца назад

    любое видео ждем,а с Ганнибалом тренировку его,еще больше!

  • Бекслан Изгилик
    Бекслан Изгилик 4 месяца назад

    Так блээтт когда выйдет тренировка Ганнибала

  • Will Harlem
    Will Harlem 4 месяца назад

    Салам алуйкум Ислам , скоро выложишь видео с Ганибалом? уже 150к давно есть !

  • RoDx Undead
    RoDx Undead 4 месяца назад

    Ислам красавчик. МЕГОПРАНК. Так держать.

  • JUICYBOY
    JUICYBOY 4 месяца назад

    Ислам красава!)жжёшь!лайк и подписка!давай больше видосов!кстати братан тебе кто нибудь говорил что у тебя голос с ногано 1 в 1?))

  • MixedLine
    MixedLine 4 месяца назад

    КРАСАВА!

  • Igor Yarosh
    Igor Yarosh 4 месяца назад

    Очень хорошие видео, но это
    "Подпишеш на ето, подпишеш на то ... Если он получит X лайка"
    немного тошнит
    Как вы сказали, вы делаете это от любви. Так сделай это...Не нужно много и громко говорить.
    Я уверен, что Ганнибал будет делать это даже за 0 лайка, просто для того, чтобы преподавать молодое поколение. Он делает это действительно от любви

  • Hrachya Gevorgyan
    Hrachya Gevorgyan 5 месяцев назад

    привет Ислам , я хотел узнать как ты тренируешь ноги и голень, и тренеруешь ли ты их вообще

  • Валик Иванов
    Валик Иванов 5 месяцев назад

    Доброго дня тебе Ислам. Начал заниматься и реально чувствую улучшения в физическом состоянии, популяризую среди знакомых воркаут. Все очень круто. Я там спрашивал на счет футболки с логотипом Вашего клуба - так что с ответом

  • BAR BARS
    BAR BARS 5 месяцев назад

    Ислам, сделай обучающий урок на пресс , как ты его прокачивал .

  • Алексей Жуков
    Алексей Жуков 8 месяцев назад

    Всем Салам,у меня вопрос такой. Я живу в г.Актау и не так давно у нас поставили новую площадку с программой тренировок от Bar Bars. Мне интересно кто организатор и исполнитель. Наверника не без вашего внимания)))).
    Очень круто, в хорошем месте все что нужно есть,теперь занимаюсь там.

  • Денис Никитин
    Денис Никитин 8 месяцев назад

    Здравствуйте, скажите, пожалуйста, возможно ли подтянуться за 5 месяцев(до 1 сентября) 30 раз , при условии, что сейчас я подтягиваюсь 17 раз (естественно без рывков)

  • имя фамилия
    имя фамилия 9 месяцев назад

    если б не они мы бы с друзьями не перешли в сторону спорта, ислам ты не ряльно крутой и хорошия мотиватор для нас, от души тебе спасибо
    мой вк vk.com/nazarkrasav4ik

  • Ефрем Поддубный
    Ефрем Поддубный 9 месяцев назад

    Перешел по ссылке от канала Афоня тв, пора пришла спортивная. Ислам, спасибо за подробную инфу без лишнего трепа!

  • Денис Мишустин
    Денис Мишустин 11 месяцев назад

    Ислам. как открыть свою площадку? В городе в котором проживаю.

  • Нуржан Серкеев
    Нуржан Серкеев 11 месяцев назад

    Ребята подскажите пожалуйста что за мелодия играет когда Ислам поднимается спиной верх с гирей

  • Уася Белый
    Уася Белый Год назад

    побрейтесь.козлы горные

    • имя фамилия
      имя фамилия 9 месяцев назад

      ты пидор я тебе штангу в рот сувал

  • Уася Белый
    Уася Белый Год назад

    что за пидорки...диз не глядя

    • имя фамилия
      имя фамилия 9 месяцев назад

      пидор мелкий, школьник ёбаный,

  • Владимир Алексеев

    Где можно заказать спортивное питания ?

  • Алексей Владимирович

    Где тренировка отжиманий в горизонте?

  • Алексей Чернов
    Алексей Чернов Год назад

    Ислам привет! а сколько ты занимаешься стрит воркаутом?

  • meweX
    meweX Год назад

    Сколько Фирамиру заплатили?

  • Max Milevskiy
    Max Milevskiy Год назад

    реклама у фирамира??? зачем парни

  • Ququk
    Ququk Год назад

    нахуй ты заплатил фирахую?

  • Александр Мартовский

    Привет всем. Как часто можно заниматься на турнике,брусьях и отжиматься от пола?

    • Oleg Tokarev
      Oleg Tokarev Год назад

      Смотря чего именно ты хочешь добиться от данных тренажеров, для нормального процесса восстановления организма 3 тренировки в неделю.Но если ты давно занимаешься спортом или ведешь активный образ жизни то можно и 5 раз в неделю заниматься, при этом чередовать упражнения на турнике и брусьях, а так же можно заниматься на этих же снарядах каждую тренировку но менять группы мышц работающих при подтягивании или отжимании на брусьях

  • Sergey Kharchenko
    Sergey Kharchenko Год назад

    Ислам привет вы мне очень нравитесь но очень интересно принимаете ли вы стероиды извиняюсь возможно за нескромный вопрос

  • Adic Oala
    Adic Oala Год назад

    Ислам можно ли накачять весь верх тела только подтягиваниями?

  • Serg Zsn
    Serg Zsn Год назад

    Ислам!сделай видео о своем питании!

  • Александр Сывук

    добрый день, всем спортсменам и любителям спорта!
    Подскажите пожалуйста!
    Я занимался в тренажерном зале 2года, за эти 2года я набрал 5кг. Многие посмеются над данным результатом, скажут, как ты так занимался! По строению тела, я эктоморф (худощавый) мой рост 190 а вес 78-79 мне очень тяжело набрать массу, но у меня практически нет жира! Когда я пришел в зал я вешал 74-75, кожа да кости! Сейчас мое тело в хорошем тонусе!
    Если я начну заниматься воркаутом на сколько сильно, я могу потерять в объеме?

    • имя фамилия
      имя фамилия 9 месяцев назад

      не замимайся кардио или кроссом, хочешь размяться по боксируй с портнёром или с гушой , чаще делай растяжку, посмотри в интернете как "питатся эктоморфу" всегда высыпайся каждую мышцу качай одельно, например грудь понедельник , мышцы спины вторник, пресс среда и.т.д , работай с большими весами, например отжимания на брусьях, ты весишь 79 кг добавь 20 кг ну или как можешь,
      поверь я сам эктоморф это помогает

  • Adic Oala
    Adic Oala Год назад

    С новым годом процветания в 2016

  • Сергей Терентьев
    Сергей Терентьев 2 года назад

    Доброго дня!
    Подскажите пожалуйста какой программой воспользоваться для увеличения количества повторений на турнике? Сейчас подтягиваюсь 1-3 раза. Спасибо!

    • Oleg Tokarev
      Oleg Tokarev Год назад

      По смотри ролик у Ислама на канале там хорошо все объяснено как увеличить количество подтягиваний на турнике. Я же просто подтягивался каждый день 4 подхода по 5-6 раз по 30 секунд отдыха но меняли виды хватов, каждый день пробовал различные виды начиная от узкого, широкого, обратного. Когда количество подтягиваний за подход достигло 10 (на что ушло 2 недели) стал подтягиваться с 5 литровой бутылкой или 2 кирпичами, пока с ними количество подтягиваний за подход не достигло 12-15

  • Тимур Дюсамалиев
    Тимур Дюсамалиев 2 года назад

    Ислам, вы конечно молодец, но было бы здорово, если бы вы название музыкальных композиций к своим роликам писали.

  • EXTREME VIDEO
    EXTREME VIDEO 2 года назад

    Вам надо больше обучающих видео, а то всё какая то реклама, мотивация.( Ето хорошо, но надо побольше уроков.) Ето мое мнение и кто со мной согласен ставим лойс.

  • Игорь Осокин
    Игорь Осокин 2 года назад

    Ребят, всем привет. Есть у кого-нибудь полная тренеровка. А то я только базу нашел

  • YOSUF KOREIBA
    YOSUF KOREIBA 2 года назад

    ура іслам я довго чикав твоїх відео уроків і зроби відео урок по горизонту

  • STELS SKA
    STELS SKA 2 года назад

    Ислам, у меня к вам вопрос, когда раньше у вас не было зала, как вы форму зимой поддерживали, отжиманиями от пола? или в тренажерный зал ходили?

  • Vladimir Shlapak
    Vladimir Shlapak 2 года назад

    Ислам ты красавчик, как наткнулся на твои видосы так сразу захотелось заниматься спортом,но у меня 1 вопрос где ты работаешь или учишься?

  • Ruz RND
    Ruz RND 2 года назад

    Ребята где можно заказать майки и т.д.BARBARS?

  • Серёга Зейтунян
    Серёга Зейтунян 2 года назад

    Я подписался на тебя подпишитесь пожалуйста и вы на меня я вас прошу хотябы на некоторое время пожалуста . 

  • Михаил Забазнов
    Михаил Забазнов 2 года назад

    Ислам у меня вопрос по поводу тренировок с петлями TRX - включаете ли вы в тренировки их? 

  • Турник Это мой МИР
    Турник Это мой МИР 2 года назад

    кому досталось 1айфон розыгрыш

  • Ильяс Пренов
    Ильяс Пренов 2 года назад

    Ислам вы достойны уважения ! И думаю со мной многие согласятся ! Именно вы мотивируете нас всех ! Я очень рад что есть такие как вы люди ! Лично я вас очень уважаю ! Спасибо вам !)

  • yusuf matsiev
    yusuf matsiev 2 года назад

    я тоже подписался на канал!
    и участвую в конкурсе!

  • Тасболат Туреев
    Тасболат Туреев 2 года назад

    Street Workout маған iPhone 6+ беріңізші! Қатты алғым келеді! Күнде спортпен шұғылданам! Өтініш 😢

  • Тасболат Туреев
    Тасболат Туреев 3 года назад

    Street Workout дайте мне IPhone 6+ очень хочу, всегда тренеруюсь! Подписался на ваш канал! Пожалуйста! 😢
    вот моя ссылка vk.com/tasik125

  • Артур Мамедов
    Артур Мамедов 3 года назад

    бар барс лучшие ребята вы круты я хотел бы совет от тебя ислам надо ли заниматься с отежелением 

  • Paul Titov
    Paul Titov 3 года назад

    Ислам, с чего начинать заниматься воркаутом??

    • гаджимурад Магомедов
      гаджимурад Магомедов 3 года назад

      глупые вопрсы не задавайте да, он на видео показывает все, и еще надо начать с отжиманием от пола, подтягивание, и на брюсах отжимание