Как похудеть легко
Как похудеть легко
  • 806
  • 10 692 774

Video

Гормоны в мясе
Views 1.3K23 days ago

Comments

  • Дима Прилепский

    А что вы скажете про изюм? Можно нет?

  • Дима Прилепский

    Тем кому лень смотреть, сухофрукты есть при похудении нельзя!😉 Не благодарите

  • Наталья Прекрасная

    спасибо за советы

  • Ek K
    Ek K 8 hours ago

    😅👍👍👍

  • Алла Малышева

    Не знаешь кого слушать ,то точно по часам питаться ,то нельзя беспорядочно питаться .

  • Ольга Лищенко

    Эта ведущая не одно интервью испортила

  • Алексей Федюнин

    На дворе заканчивается 19-й год -(люди у нас ну уж точно не современные)! даже не знают о том ,что элементарные способы чистки языка для профилактики -это необходимо! гвоздику сосать это тоже периодически можно ,проходить антипаразитарные программу это основное ,то что нужно делать!! и кушать овощи со специями, и обязательно чеснок ,чтобы тоже входил так как он является отличным мощным противо поразитарным средством! Корень имбиря ,натереть на мелкой терке и зубы почистить с ним, отличная профилактика ротовой полости! 🦷

    • Алексей Федюнин
      Алексей Федюнин 14 hours ago

      Не к каким врачам обращаться не нужно !народные средства работают лучше ,если человек этим пользуются систематически! Ведь природа нам дала лучшее, что нужно использовать но люди это забыли!🙄

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Книга электронная "3 роковые ошибки в питании, которые убивают Вас" - clck.ru/JCtsU

  • Светлана Козорез

    Ерунда всё это, проверено

  • Жанна Голицина

    Ведущая задает правильные вопросы

  • Akhmet Tokbergenov

    Настолько приятно поразила своими глубокими познаниями в своей области диетолог, настолько же неприятно поразила ведущая. Мало того, что она непрофессионально вела интервью, но и своей глупостью и тупостью вызывала отвращение, прямо до тошноты. Совершенно не умеет слушать, рассказывает о своих опытах и предпочтениях. Никому это не интересно. Несколько раз останавливал видео, но из-за диетолога вновь включал. Ведущую надо порекомендовать в программу Малышевой. И тогда получится весьма прикольная, юмористическая передача "Тупой и еще тупее". Диетологу респект! Чувствуется профессионал. Подписался с удовольствием на ваш канал. Уважаемая Марина, прошу вас замените ведущую, либо сделайте программу в стиле- отвечаем на вопросы телезрителей и тд. Вас можно слушать и внимать знания при этом получая еще и эстетическое удовольствия от вашей внешности и манеры изложения материала.

  • Мовлатхан Оздоева

    Овощи это только помидор агурец балг перец . Капусту лук можно?

  • Анна Тарасова

    Реклама

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. «Поломка» каких 5-ти гомонов приводит в к развитию «неизлечимых» заболеваний? clck.ru/J3r3X

  • Наталья Прекрасная

    Хорошее видео!

  • Махмут Ниматов

    Спасибо большое четко обьяснили

  • Maria S
    Maria S Day ago

    Я долгое время очень сильно переедала и не могла перестать это делать. Сейчас удалось избавиться от этой зависимости и зажить спокойной жизнью. Если кому-то нужна помощь, мне помогло сообщество Анонимные компульсивные переедающие

  • Толганай Омиржан

    У меня гипотериоз и эндокренолог назначил эутерок 25. И что мне делать может у меня замедлился обмен веществ? Мне 42 года.

  • Елена Трегубова

    👎👎

  • ppomogaev9
    ppomogaev9 2 days ago

    В многочисленных экспериментах дробное питание не показало себя более эффективным чем какое-либо другое питание - это факты, а спекулировать научными терминами любой дурак может. Так что люди - питайтесь так, как вам удобно, главное - ограничение калорийности, это единственное, что работало, работает, и будет работать на всех без исключения.

  • Как похудеть легко

    Закрепить комментарий Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Книга электронная "3 роковые ошибки в питании, которые убивают Вас" - clck.ru/JCtsU

  • Золотые Руки

    Она же ведущая, надо чтоб её в кадре держали что ты

  • Valentina Kluge
    Valentina Kluge 2 days ago

    Можно ли есть мёд?

    • yung_sira
      yung_sira 2 days ago

      Мёд - тот же простой углевод, вызывающий резкий подъем глюкозы крови и выброс большого количества инсулина. При ожирении он исключается. Людям с нормальной массой тела он допустим в ограниченных количествах

  • ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΣΟΥ

    Awesome, 63

  • Nastia Dragan
    Nastia Dragan 3 days ago

    В свободной продаже Украине есть?

  • Дмитрий Д
    Дмитрий Д 3 days ago

    Их не существует .Я про те таблетки которые не вредят здоровью

  • Anna Bolotova
    Anna Bolotova 3 days ago

    Ребята подскажите где найти этого умного доктора ? Можно под моим комментарием . Очень благодарна .

  • Наталья Прекрасная

    Интересно было посмотреть! Спасибо!

  • Земфира Иванова

    Здравствуйте благодарю вас за интересный ролик мне понравилась лайк и желаю вам удачи и успехов вашем творчестве!

  • НАТАЛЬЯ Волокитенкова

    Пойти яйцо сварить что ли? 🙈🐿️

  • Татьяна Мещерякова

    В свободной продаже в России есть?

  • Гульнара Хамитова

    Никого не слушаю,пример для меня мои предки,пережившие голодомор,ели мало-двигались много..Пили молочку,мечтали о хлебе😭..Были все стройные и в меру здоровые...

  • Vigo Merced
    Vigo Merced 3 days ago

    Ну дай таблицу эту. Где её взять чтоб повесить на холодильник

    • Vigo Merced
      Vigo Merced 2 days ago

      @Как похудеть легко искать долго. А хотелось бы именно эту таблицу. А таблиц море. Особо не напрягаясь найти можно

    • Как похудеть легко
      Как похудеть легко 2 days ago

      Забейте в гугле

  • iLE
    iLE 3 days ago

    Заткните куриц 🤦🏻‍♂️

  • Тансулуу Мамаева

    Я ем в день почти 2кг что будет?

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Книга электронная "3 роковые ошибки в питании, которые убивают Вас" - clck.ru/JCtsU

  • Андрей Волжин

    Да конечно мало углеводов наш народ принимает! У нас есть люди на работе только и едят углеводы и практически нет жиров. Результат летят все суставы. Но нет их не переубедить,народ лучше будет есть углеводы и пить таблетки ,которые рекламируют каждую секунду. А эти красавицы , пережиток прошлого.

  • Вася Пупкин

    Бля ну вот етим своим: еее ну можно, ти сама понимаешь, что ти глупаю и нихрена не знаешь отправляйся на свалку

  • Sandugash Sandy
    Sandugash Sandy 4 days ago

    Какой классный грамотный доктор! Напишите, где врач Анна Бушуева принимает пациентов ?

  • Sveta Korolass
    Sveta Korolass 4 days ago

    Большое спасибо. Здоровья вам доктор. Исключаю сахар. 😀💖

  • Cute Monster
    Cute Monster 4 days ago

    была на гречневой, и на рисовой диете, и кушала овощи, и делала разные упражнения, и голодала, и питались понемногу 4-5 раз в день. МНЕ НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ!

  • Юрий Макарян

    Почему Ковальков внешне не похож на диетолога ? Его тело не похоже на его тему программы ! Почему ?

  • Константин Дегтярев

    Поросенок советует как худеть👍😁🍾

  • Нагиев 07
    Нагиев 07 4 days ago

    БУДУ СТАРАТЬСЯ!!!👍👍👍👋😎

  • Кобазов Учпучмак

    Нихуевая. Красавицаджян

  • Marina Ma4ina
    Marina Ma4ina 4 days ago

    Спасибо, милая! Кое в чем с тобой можно поспорить, сейчас появились новые трактовки. И, конечно, от этого не похудеешь. Для утренней разминки подойдет, но не все 🌹

  • Alexander V. Zolotarev

    Утренняя гимнастика Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще - гимнастика! Если вы в своей квартире - Лягте на пол, три-четыре! Выполняйте правильно движения. Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне! Вдох глубокий до изне- можения. Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре! - Ширится, растет заболевание. Если хилый - сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб, Применяйте, люди, об- тирания. Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали. Не страшны вам Арктика с Антарктикой. Главный академик Иоффе Доказал - коньяк и кофе Вам заменят спорт и профи- лактика. Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми! Если вам совсем неймется - Обтирайтeсь, чем придется, Водными займитесь проце- дурами! Не страшны дурные вести - Мы в ответ бежим на месте. В выигрыше даже начинающий. Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих! Бег на месте обще- примиряющий. 1968

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Книга электронная "3 роковые ошибки в питании, которые убивают Вас" - clck.ru/JCtsU

  • Елена Кузнецова

    Наша жизнь сплошной стресс,а стресс всегда жаедае вся большим количеством вкусной еды и никакие точки не помогут,надо самому держать себя в руках и разработать метод похудения именно для своего организма!😎

  • Валентина Иванова

    вот зачем русской женщине северо-африканское блюдо,из нашей крупы или бобовых нельзя ничего приготовить

  • Андрей Волжин

    Ну такое впечатление ,что это ее личная консультация у врача. Ну сколько можно пить кофе. Ну понятно ,что не три литра? Интонация голоса нагловатая. Как будто она заплатила бабок ,а он должен как мальчик распалятся В результате этого беседа не была цельной. Разрывы,которые мешали вникнуть. Если лимитированное время ,то не перебивайте. И пусть ест уже этот салат цезарь из кафе .

  • Наталья Пахомова

    Нужно работать над собой- развивать разум, речевой аппарат развит, а разум отстает и получается ,,язык без костей,,

  • Андрей Волжин

    Ещё одна была журналистка ,более старшего возраста ,она себя корректно вела. А эта "а если,а если" А если хочешь жрать ,то поправляйся. Люди ,слушают ,которые хотят похудеть и быть здоровыми. Если ты по ночам открываешь холодильник,то надо над собой работать. Что может врач сказать.Все равно эта персона ,что нибудь сожрёт я извиняюсь конечно. Ну составь план беседы он начинает говорить и так до конца ни разу не дала договорить. Почитайте комментарии посмотрите на себя со стороны. Тихо сам собою я веду беседу.

  • Abduvoris Mutalov
    Abduvoris Mutalov 5 days ago

    Скучно ну и..... с ним.

  • Nerwa Askari a
    Nerwa Askari a 5 days ago

    Кароче я так поняла что если в день жрать одну отворную курицу лежать на диване , будешь стройна как колос?

  • Nerwa Askari a
    Nerwa Askari a 5 days ago

    Я думаю ну чем жрать мясо жирное и булочки то лучше уж фрукты кушать

  • Elena Alferova
    Elena Alferova 5 days ago

    Смотреть видео невозможно. Ведущая полная дура.

  • Татьяна Титова

    Не мотивирует. У неё не талии и страшная фигура

  • Маруся из Беларуси

    Вы на лицо этого доктора посмотрите! Как может человек что-то хорошее советовать, а сам при этом так не живет!

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Самые эффективные таблетки для похудения отзывы - clck.ru/JVFtL

  • Sara Mustafina
    Sara Mustafina 5 days ago

    Голос и манера поведения у ведущей неприятные

  • гузель юшкова

    Я пробовала эту методику,три года назад, случайно наткнулась на методику Марины и реально работает, спасибо Марине 👍👍👍две недели и 2кг минус.

  • Мадина Сарбашева

    Честно скажу...когда я не завтракала,я была худее..

  • Irade Aliyeva
    Irade Aliyeva 6 days ago

    Все одно и тоже и ничего нового.

  • Arina Ivanova
    Arina Ivanova 6 days ago

    Если съесть на ночь кусок сала- похудеешь?

  • Малиша Нагиева

    Сегодня двенадцатый день на кето (для похудения). Минус 2,5 кг, стала высыпаться, не болит голова, забыла о перекусах, ем 2-3 раза в день, причём третий раз это легкая еда:) Перестали болеть почки

  • Наталья Прекрасная

    интересное видео

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Книга электронная "3 роковые ошибки в питании, которые убивают Вас" - clck.ru/JCtsU

  • Азалия Шог

    Я второй месяц на кето, и хотя первый месяц где то ,ничего не считала все продукты ела на глаз и до насыщения, так вот мне достаточно стало двух разового приёма пищи, и круглосуточные мысли о еде пропали, у работа нервная работаю по 12,5 часов ,чуть психом не стала , на удивление я стала намного спокойнее ,у меня много проблем со здоровьем, и ни каких осложнений у меня нет, и я похудела на 2 кг. Теперь когда я почти всё поняла и разобралась, я выбираю кето, всем добра и здоровья

  • Атырау Атырау

    А где холотропное дыхание?

  • Атырау Атырау

    Когда я похудела до моей нормы врач из Астрахани посмотрела на меня и сказала носить корсет🥰😄

  • Настя Бушуева

    Ещё бы найти грамотного эндокренолога и диетолога)

  • Ivans Ogranovics
    Ivans Ogranovics 6 days ago

    Спасибо, доктор. Буду проверяться на инсулин.

  • Муслим Заиров

    Здравствуйте напишите пожалуйста при росте 159 вес 73 кг 34 год я женщина сколько нужно ккал кушать чтобы похудеть спасибо буду ждать

    • Муслим Заиров
      Муслим Заиров 5 days ago

      Nerwa Askari a спасибо вам так же

    • Nerwa Askari a
      Nerwa Askari a 5 days ago

      Муслим Заиров главное это стремление и желание удачи вам

    • Муслим Заиров
      Муслим Заиров 5 days ago

      Nerwa Askari a два года назад я весила 99кг 800 гр после родов поправилась сильно но за два год на ПП я похудела на 27 кг и дальнейшее буду худеть пока ни будет мой вес 60 кг

    • Nerwa Askari a
      Nerwa Askari a 5 days ago

      Я в данный момент на такой диете и поверьте это очееень не просто при том что я готовлю детям каждый день завтрак ужин, помогает травяной чай очень,

    • Муслим Заиров
      Муслим Заиров 5 days ago

      Nerwa Askari a вы правы буду так питаться через месяц напишу сколько скину

  • Pol Pol
    Pol Pol 7 days ago

    Ведущую на мыло!!!🤬🤬🤬

  • Val RawFood Only
    Val RawFood Only 7 days ago

    Алексей- грамотный специалист, но всегда прежде чем давать советы по питанию было бы неплохо самому хорошо выглядеть. А в итоге имеем горе специалиста с пухлым лицом и болезненным цветом кожи, который сам себе помочь не способен. Сравните, кто как выглядит с американским диетологом Gary Null или David Wolfe, вот глядя на этих диетологов очень хочется питаться точно как они, внешность не врёт.

  • BS SCOPELLI
    BS SCOPELLI 7 days ago

    спасибо, было интересно. можете сказать какими продуктами лучше питаться?

  • Angelina Mersalova
    Angelina Mersalova 7 days ago

    Ела макароны..и заправляла оливковым маслом..и похудела..а вот с соусами категорически нельзя...расползетесь мгновенно

  • Angelina Mersalova
    Angelina Mersalova 7 days ago

    Доктор..чушь полная

  • Angelina Mersalova
    Angelina Mersalova 7 days ago

    Неправда..живу в Италии 6 лет..Толстых не видела..ну очень мало и то в Колабрии..на севере Италии вообще нет толстых..Они правильно питаються и последний ужин в 19.00 и макпроны едят..только не более 80 грамм

  • Саб Казимагомедов

    Автор видео незнал что такое упражнение вакуум,и начал гуглить его после обращения подписчицы.Как можно судить об этом упражнении,незная его ранее. Лично я делаю его уже 5месяц,живот реально ушёл. А автору видео,советую заняться спортом и не умничать.

  • Андрей Окунев

    Здравствуйте. Понравилось ваше видео. У меня зависимость от сладкого! Я могу за один раз сьесть много кондитерских изделий. Обычная доза это 10 порций мароженого по 70 грамм, одна плитка шоколада и два три батоньчика типо марс. Перед употреблением я чувствую радость что произойдет нечто замечательное в процессе употребления счастье, после употребления удовлетворение. Если я позволяю себе сьесть много сладкого в один прием пищи то не чувствую что организм получил вред, наверно поджелудочная железа справляется. Но у меня бывают так называемые "запои" это когда я силой воли откажусь от сладкого на месяц или на три месяца, а когда наступит дата употребления у меня может в день быть два, а то и три описаных приемов пищи как правило уже на первый день чувствую себя плохо, на второй день отхожу и опять ем в итоге через три четыре дня такой "диеты" появляется ошущение что внутри что то перестало работать в итоге я даю себе слово на несколько месяцев перестать есть сладкое( у меня это работает) через два три дня прихожу в себя наступает, а когда наступает употребления опять ем. Это похоже на запои алкоголика. Я понимаю что это зависимость но успокаиваю себя что это не наркомания, алкоголизм или табако курение и не несет социальной деградации. К стати так как у меня такие приемы пищи не часты лишнего веса у меня почти нет. Я чувствую что моя поджелудочная железа работает уже не так как 10 лет назад, а дальше будет работать еще хуже если не приму меры. Как быть?

  • Худею на Кухне

    Буквально недавно открыла для себя брокколи🥦, какой он вкусный оказался 😋. Всю жизнь почему то вилкой обходила его. И я даже не помню кто мне внушил🙆‍♀️, что он противный?🤔 😁😁😁

  • Наталья Окрушко

    Ведущему надо научиться слушать, а не быть вопрошайкой, диетолог стойко дает отпор!)

  • Татьяна Колесниченко

    Я БРАЛА ЕЁ! ФИГНЯ НА ПОСТНОМ МАСЛЕ! ОТ ПРОСТОЙ МАСКИ С ЖЕЛАТИНОМ - ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ ЭФФЕКТ! А РАЗНИЦА В ДЕНЬГАХ - ОГРОМНАЯ! НЕ БЕРИТЕ!

  • Ширингуль Насырова

    Здравствуйте!

  • Maryna Kudryashova
    Maryna Kudryashova 8 days ago

    Всё хорошо, но...сахар делают из сахарной свёклы, а не из красной...

  • Марина Жукова

    А почему этот Ковальков сам не похудеет тогда

    • Natalia Boeva
      Natalia Boeva 8 days ago

      Этот,как вы говорите Ковальков,"уменьшился"раз в пять!!

  • Светлана Вита

    Говорит то Ковальков правильно, только с каждым годом всё толще и толще.

  • Нина Баталова

    Ведущая, помолчи!!!

  • Нина Баталова

    Ведущая, помолчи!!!

  • Как похудеть легко

    Привет друзья! Мы очень рады видеть вас на канале. Не забывайте подписаться на канал и ставить Лайки! Спасибо за просмотр! Хотите больше знать, как похудеть! Смотрите - pohudets.ru. Книга электронная "3 роковые ошибки в питании, которые убивают Вас" - clck.ru/JCtsU

  • Наталья Прекрасная

    классная работа

  • Лариса Верещак

    много полезного и для врачей Благодарю

  • Marina Chachava
    Marina Chachava 9 days ago

    👏👏👏

  • Misha Sagarra
    Misha Sagarra 9 days ago

    Врач пациенту пейте курите занимайтесь сексом , сразу видно врач от бога

  • Зульфия Магомедова

    Интересно это маска не растянет лицо,когда перестанешь ею пользоваться? Помоему ещё хуже будет,чем было и морщин появится больше,незнаю,я так думаю

  • Айчурок Аппазова

    👍👍👍😍