CCCP
CCCP
  • 23
  • 493 514

Video

Хвощ полевой
Views 3.5K2 years ago
Мужик готовит
Views 1.5K3 years ago
Злая киска
Views 6053 years ago

Comments

  • Женя Чарковская

    Чувак ты даже стал моложе классно выглядит на 21 день

  • Doctor House
    Doctor House 14 hours ago

    Ты молодец, красава! 👍 Клизьму каждое утро делать или можно ограничеться магнезией? А ответа нету до сих пор! Жаль!

  • Alex R
    Alex R Day ago

    Я не врач. Был интерес к лечебному голоданию и штудирование книги Юрия Николаева. Автор умолчал о том, принимал он слабительное перед началом голодания. Если организм не потерял больше 20% веса от нормального, то никакие мышцы никуда не денутся. Организм начинает поедать самого себя только при критической массе тела. При голодании первую неделю организм перестраивается на внутреннее питание и глотать хлеб с вином не следует, даже если они церковные. Рассматривание и принюхивание и гадание на тему *Чтобы я сейчас съел* снижают качество голодания и могут спровоцировать появление желудочных проблем. Что- из Николаева, что-то из собственного опыта. Ещё. Кто-то из советских врачей доказал, что, действительно, голодание омолаживает организм. Из зарубежного опыта- голодание день через день тоже хорошо воздействует на организм и замедляет процессы старения.

  • Медведь

    спасибо за видео. где можно ознакомиться с таблицей где приведены цыфры что есть хорошо-средне-плохо?

    • CCCP
      CCCP Day ago

      в меню уже есть все нормы

  • Иван Романов

    скажите а голодание и работа совместимы ?

    • CCCP
      CCCP Day ago

      не очень)

  • PRO Сервис - ремонт и строительство на высоком уровне

    чего то я не заметил изменений

  • Колин Морис

    Спасибо за мотивацию

  • Алексей Богачков

    Привет, посмотрите, пожалуйста, документальный, фильм, земляне, 205 года. Мы, тоже. , с, семьей любим, животных..

  • O Vadim
    O Vadim 2 days ago

    Molodet!!! a na kakoi deni spadaet silinii apetit?

    • CCCP
      CCCP 2 days ago

      Spasibo! apetit propadaet ot 4 do 7 dney)

  • МУНИРА И АБДУРАШИД ХОЛМАТОВ

    Кто со мной на голодания ,21 дней пишите .Я уже сегодняшнего дня на голодовке

  • Заира Заира

    А зачем вам рыбалка. Если вы голодаете?

    • Ekaterina Park
      Ekaterina Park 4 days ago

      И что?Рыбу можно заморозить,и когда он будет выходить из голодания,то после можно её разморозить и съесть тип.

  • Валентина Семенова

    Вы молодец !!! Восхищаюсь вашей силой воли.

  • Vyaceslav Olshevsky

    Голова болит и слабость потому что токсины вышли в кровь;)

  • Ангелина и Металло Коп

    Я говорю что у меня пост и все отстают моментально, а вот если я скажу что я веган такооое начнется.... Постов как раз много на новый год например рождественский пост, на неделе есть два постных дня, а еще всегда можно сказать что пост перед причастием или исповедью.

  • Ангелина и Металло Коп

    Даже помолодел)

  • Jury Lookass
    Jury Lookass 6 days ago

    По Володе скажешь как будто ему максимум 5 минут жить осталось,по второму 10-15

  • Роман Горелкин

    Для чего голодание!? Если для сброса веса, то лучше двигаться по больше. А что ещё голодание приносит!? ±

  • Ksushenka Milaya
    Ksushenka Milaya 6 days ago

    Не понимаю зачем себя так истезать,мне кажется это очень вредно для организма и психики голодать.

  • Александр Крицын

    Не хлеб и вино,а тело и кровь Христовы т.е. святое причастие!

    • Doctor House
      Doctor House 13 hours ago

      Кровь человека и плоть кушают сатанисты! Поэтому бросил все религии и верю в своего бога, который всегда со мной!

    • baron Joahim von Munchausen
      baron Joahim von Munchausen 20 hours ago

      Александр Крицын bredish..Sashok...ny...ny...byvaet..

  • Serg Мi
    Serg Мi 13 days ago

    Мой прадед в бане терся веником, после того как парился. И никаких мыл) Делаю так уже 5-ый год. И, кстати, его же вместо пемзы. Удивитесь! Рекомендую.

  • Гульнара Аушакимова

    Здравствуйте скажите у вас сухое голодание или вы воду пьете?

  • Tulasi Dr.
    Tulasi Dr. 16 days ago

    Консервы нельзя

  • Мона Элина Москонда

    Лайк коту

  • Дамира Дамира

    Вы просто молодец !

  • Anar Mustafayev
    Anar Mustafayev 19 days ago

    Но рыбки тоже живность. Не ешьте их ;) Спасибо за видео.

  • Anna kandelaki
    Anna kandelaki 19 days ago

    Спасибо за видео но я ожидала увидеть сровнение:(( первы день голодания и последний((

  • Anna kandelaki
    Anna kandelaki 19 days ago

    Спасибо большоееее🎉🤗

  • Дарья Пластинина

    Головокружение и слабость в самом начале - сигнал организма, что нужно покушать. Не надо маяться хернёй. Резкая потеря веса ни к чему хорошему не приведет.

  • Антон Дорогань

    Красава) если лысину на голодании получится залечить- запили обязательно видео)

  • 김율리아
    김율리아 21 day ago

    Прям на глазах человек изменился

  • Willyanbro Isbro
    Willyanbro Isbro 21 day ago

    С утра уверенно хочу начать голодовку на 25 дней ,есть единомышленники ?)

    • Анна Карпенко
      Анна Карпенко 6 days ago

      @Андрей Бешляга может и есть запах, но я сама то не чувствую и ладно😊Вобщем, как говорил дедушка Ленин: Правильной дорогой идем , товарищчи! ✊✌

    • Андрей Бешляга
      Андрей Бешляга 6 days ago

      @Анна Карпенко, нет, я не выхожу из голода. Всё по состоянию здоровья и возможностям организма. Налёт на языке - признак интоксикации. Ацетоном пахнуть должны))). Но это не страшно. Терпимо. Голова прошла. Чувствую себя хорошо, поэтому идем вперёд. Сон сократился.

    • Анна Карпенко
      Анна Карпенко 6 days ago

      @Андрей Бешляга у меня сегодня 7ой день. Я молодчинка😊. Мешает только налет на языке. Неприятно. Иногда тоже кислорода не хватает, особенно если в городе по магазинам хожу. Слабость присутствует небольшая. Я так понимаю Вы уже выходите из голода? Как ощущения? Удачи Вам!

    • Андрей Бешляга
      Андрей Бешляга 7 days ago

      @Анна Карпенко, с 3 сентября. Изжоги не было весь период. Сок не вырабатывается

    • Анна Карпенко
      Анна Карпенко 7 days ago

      @Андрей Бешляга а какой день голодаете? У меня никакого ацетона... Но изжога адская. Вчера вечером и ночью. Сегодня исчезла вроде...

  • Caesaretqw
    Caesaretqw 22 days ago

    Кусочек хлеба и вино это уже срыв братан

  • Рейхан Стар

    Господи какой вы молодец 👏 Я однажды 11 дней голодала было супер 👏 Прошло 4 месяца вот сново хочу начать никак не получается 😖😖😖😖Вот наблюдаю за такими как вы и прям набираюсь мотивации Благодарю 🙏🏻 Вас

  • Айа Айа
    Айа Айа 25 days ago

    Отказаться от мяса ,соли и сахара говорите?!Может от сахара, мучного,рафинированного масла и пастеризованного молока-вы хотели сказать? Мясо требуется для энергии,соль- для плазмы крови и многих биохимических процессов в организме .Сахар-он, да,вреден .Мучное это клей глютен,а рафинированное масло склеивает сосуды.Отказаться нужно от них всем и полным и худым.

    • Nadejda Semenova
      Nadejda Semenova 17 days ago

      Мясо не нужно для энергии, энергия берется с углеводов, а мясо это белок, он нужен для поддержания ваших мышц

  • Olga Simakina
    Olga Simakina 25 days ago

    Я когда пытаюсь голодать начинает сильно болеть голова и пока не выпью таблетку не проходит. Как с этим быть ? Пить или подождать пока пройдёт ??? Подскажите пожалуйста!!!!

    • Olga Simakina
      Olga Simakina 19 days ago

      Great Songs , благодарю за столь подробные пояснения!!! Лекции Ворошилова посмотрю обязательно. Пять дней как на интервальном голодании 16/8. - теперь я меньше ем , стала прислушиваться к себе и понимаю когда кушать не хочется или когда съела лишнего. Так постепенно привыкну кушать меньше, тогда и легче будет совсем отказаться от пищи на несколько дней.

    • Great Songs
      Great Songs 19 days ago

      Olga Simakina найдите канал Доктора Александра Ворошилова. Он подробно объясняет как входить в голодание, чтобы не было вот таких последствий. На самом деле все очень просто, послушайте три его лекции о пищевой паузе. Чтобы голодание прошло легче, примерно за неделю перейдите преимущественно на салаты /овощи и снижайте калорийность съеденной за день пищи до 500-700. Так будет гораздо проще. Это из собственного опыта. Плюс добавьте органический зелёный чай, заваривайте его 2-3 раза. Выпивайте 3-6 кружек в день. (Говорят, снижает давление, но я сама гипотоник, и все нормально. ) а Ворошилова послушайте. Очень грамотно, доступно все объясняет. Если внимательно будете смотреть его видео, то получите Асю необходимую информацию и покупать ничего курсов не придётся. Курсы это для людей с проблемами, а так же вечно сомневающихся. Для всех остальных -информации он даёт с лихвой.

    • Дмитрий Ашмарин
      Дмитрий Ашмарин 25 days ago

      Olga Simakina смена системы питания - это всегда стресс для организма, в этом удовольствия мало. Еда сама по себе, особенно вкусная - это удовольствие. Если в жизни нету других источников удовольствия, например, какое-то хобби, то ничего не остается, кроме как постоянно есть.

    • Olga Simakina
      Olga Simakina 25 days ago

      Дмитрий Ашмарин , согласна, нужно искать источник удовольствия в чем то ином помимо смены системы питания

    • Дмитрий Ашмарин
      Дмитрий Ашмарин 25 days ago

      @Olga Simakina ну это скорее психологическая зааисимость от еды, если постоянно что-то жуете. Надо искать другие источники удовольствия в жизни

  • Ширвани Лабазанов

    голодать и работать-это смело..

  • Красота Неземная

    Подскажите, пожалуйста. Я голодала 7 дней и в два последних дня была сильнейшая слабость и началась жутайшая тахикардия. Я вышла из голода. А теперь не могу понять: это можно было умереть или нужно было пережить. Подскажите на будущее.

    • Красота Неземная
      Красота Неземная 26 days ago

      @CCCP спасибо за ответ!

    • CCCP
      CCCP 26 days ago

      Всё должно приносить радость и удовольствие, если жуткий дискомфорт, то надо это бросать. Перед голоданием нужно подготовиться, прочитать книги Поля Брэгга или Юрия Николаева. Голод - это опасно. Хотя летать на самолёте ещё опаснее)

  • Lysia Mendez
    Lysia Mendez 27 days ago

    *самые вкусные маслины/оливки в Греции и на Кипре*

  • Lysia Mendez
    Lysia Mendez 27 days ago

    *апельсины на заднем плане исчезли)))))*

  • Ольга Жарик

    Не похож на голодающего😀

  • Inga Klaus
    Inga Klaus 28 days ago

    Какой же хороший человек!

  • Martisha Lo
    Martisha Lo 28 days ago

    Приятный мужчина. Вдохновляет))

  • халида к
    халида к 29 days ago

    С камнями в желчном можно голодать?)

  • Никто Изнеоткуда

    Спасибо.Вдохновило очень.

  • Собир Авлиякулов

    Я скупил много продукт. Я съем все продукт, а потом начну голодать.

  • Собир Авлиякулов

    12:42 когда смотришь дур дом 2 голод отступает 😓

  • Собир Авлиякулов

    Ваш камера тоже голодает? Или забыли почистить её?

  • Рустам Якубов

    Яблочный сок 🥤 это же очень агрессивно ??!!

  • Нурка Шахманов

    Здравствуйте! Хочу спросить можно ли заниматься тяжелым спортом во время голодания. Хожу в спортзал три раза в неделю. Буду очень рад если ответите на мой вопрос.

    • Нурка Шахманов
      Нурка Шахманов Month ago

      @CCCP спасибо за ответ. Весил 103 килограмма скинул до 93 вес встал. Начал ходить в спортзал вес стоит. Думаю попробовать голодание.

    • CCCP
      CCCP Month ago

      Здравствуйте! Ничем тяжелым заниматься не советую, да и вряд-ли вам захочется)

  • Алексей Спасский

    Голодание Это очень хорошо но судя Вот по этому человеку у него сильно мозг страдает потому что он такую фигню несёт особенно когда он смотрит корове в глаза дебил эти животные созданы для того чтобы их ели

  • Lion King
    Lion King Month ago

    Я тоже понял что без мясо можно жить, когда цену подняли за кг.😂

  • Эля Пантелеева

    Кто со мной на голодовку 15-20 дней?

  • ESHE TOTOVICH
    ESHE TOTOVICH Month ago

    Бегайте люди и пейте воду,кровь будет играть по всему телу и организм самоочистится без голодовок.

  • Александр Бацкалевич

    Три дня на сухом голодании провёл а потом запил тоже дня 3😀

    • Olga Simakina
      Olga Simakina 24 days ago

      Александр Бацкалевич 😁👍🏻, это наверное от жалости к себе

  • NPC
    NPC Month ago

    Че он голодает и вечно к сотни стремится. Как это возможно

  • Ruslan Samirov
    Ruslan Samirov Month ago

    А во время голодания нужно пить тёплую воду или холодную ????? Ответьте пожалуйста

    • Tulasi Dr.
      Tulasi Dr. 16 days ago

      @Ruslan Samirov , можно также и вообще без воды, это сухое голодание

    • Яна Славске
      Яна Славске Month ago

      @Ruslan Samirov да

    • Ruslan Samirov
      Ruslan Samirov Month ago

      То есть во время голодания нужно только пить воду а кушать ничего нельзя?

    • Daria D
      Daria D Month ago

      Какую хотите

  • ЧЕЛОВЕК невидимка

    Какие же молодцы мужики! Сегодня уже третий 6 день голодания, и минут 4,5 кг. Изначальный вес 81кг,я девушка.

    • Rozo Roza
      Rozo Roza 20 days ago

      @Татьяна Климкевич Понятно

    • Татьяна Климкевич
      Татьяна Климкевич 20 days ago

      @Rozo Roza у меня наоборот пришли не вовремя; сегодня 6 день!

    • Daria D
      Daria D Month ago

      @ЧЕЛОВЕК невидимка с завтрашнего дня) а вообще я уже видела на голоде. Тогда вместе с вами уже спишемся завтра в Инстаграм и все расскажем) когда сделаете, напишите мне сюда ник ваш

    • ЧЕЛОВЕК невидимка
      ЧЕЛОВЕК невидимка Month ago

      @Daria D Я отпишусь завтра. Сейчас у меня 1.30 ч ночи)

    • ЧЕЛОВЕК невидимка
      ЧЕЛОВЕК невидимка Month ago

      @Daria D Ок, я завтра тогда постараюсь обязательно сделать инсту. У меня её нет((( Вы ещё не начали худеть, только собираетесь?

  • Ким Садык

    🤦‍♀️ на 20 день вы вышли в эфир как будто потихаря что-то съели😂

    • Alex Gambler
      Alex Gambler Month ago

      Есть ощущение что "балвался"

  • Ким Садык

    Рассмешил своим позитивом сказав что займется изготовлением своего соуса. Лайк👍

  • Дмитрий Ашмарин

    Есть после голода сладкое - верный способ развить бродильную микрофлору

  • Олжас Нұр

    Респект! Как ты помолодел! Уважение!

  • Темирлан Киргизбаев

    А обязательно делать клизму ,если собираюсь голодать 5-6 дней?

    • Дмитрий Ашмарин
      Дмитрий Ашмарин 14 days ago

      Учим 1000 английских слов не встречал информацию, чтобы кто-то чистой водой делал, но, наверное, ничего страшного, главное, вскипятить воду и дать ей остыть

    • CCCP
      CCCP 15 days ago

      @Учим 1000 английских слов выходили мертвые паразиты пучками.

    • Учим 1000 английских слов
      Учим 1000 английских слов 16 days ago

      @CCCP А вы их переварили или выделили?)) Просто хочу быть готовым, если что.

    • CCCP
      CCCP 16 days ago

      @Учим 1000 английских слов Благодарю! У меня на 14 день все сдохли)

    • Учим 1000 английских слов
      Учим 1000 английских слов 16 days ago

      @Дмитрий Ашмарин А можно простой чистой водой? Информации слишком много и она противоречива.

  • Gavr Huyavr
    Gavr Huyavr Month ago

    Здравствуйте,а почему в интернете на разных сайтах пишут,что после голодания 100% вес возвращается и голодать для потери веса бесполезно,это правда?

    • CCCP
      CCCP Month ago

      Здравствуйте, после голодания человек наедается малыми порциями, если не заставлять себя есть больше, то вес не вернётся)

  • MeDoED the best
    MeDoED the best Month ago

    Как только начал голодать , срразу потерял смысл жизни Вот не знаю с чем это связано , и да я упитанный , но по еде никогда не фанател , вешу много для своих лет , и я решил очиститься от жира

    • Айдос Оразбаев
      Айдос Оразбаев 16 days ago

      Медоед, молодец , дай вам Бог силы воли выдержать заданный вами себе срок, я голодала по молодости, мне было 50 лет, болели суставы особенно колени, голодала на воде 7 дней , мне стало так легко , не стало болей в суставах, могла ходить весь день, а потом как всегда , вышла на работу с отпуска и куда мои голодания делись, работала всю жизнь в коллективах , вместе обедали , переедали. Лучше всего пить дистилированную воду по Бреггу, можно родниковую воду в ней нет хлора. Удачи вам !

  • Ani The Best
    Ani The Best Month ago

    Здравствуйте , пожалуйста скажите а кожа обвисла после резкой потери веса ?? 😊

    • CCCP
      CCCP Month ago

      не обвисла

  • Alex Silvas
    Alex Silvas Month ago

    Молодец прям так помолодел

  • Просто Я
    Просто Я Month ago

    Мужчина без мяса -это не мужчина!😉😉😉А зоопарк-это издевательство над животными!🙄🙄🙄

  • Просто Я
    Просто Я Month ago

    Ой,не знаю,не знаю!Вид у вас не очень-то счастливый!Так мучиться,а потом как бы опять не набрать!Удачи вам!

  • Tamerlan Mushaev
    Tamerlan Mushaev Month ago

    Как начать голодание?С чего начать?

    • CCCP
      CCCP Month ago

      Здравствуйте! Прочитайте книги Поля Брегга и Юрия Николаева есть в интернете, они короткие)

  • Born
    Born Month ago

    Проголодал 28 дней, сегодня выхожу первый день. Не столько удивлён потерю веса(18кг), как удивлён результату своего организма. Если выделить самое главное, то на 24 день я сильно болел, то есть находился в режиме овоща, было ужасное состояние; на 25 день у меня на утро был ужасный вкус во рту, при чистке зубов, прополоскав рот водой из под крана я почувствовал ее не приятный запах и вкус был тоже такой застоявшийся, не приятный. В общем, очень сильно стал различать вкусы и запахи, находясь на прогулке, купил воды в магазине,открыв ее был очевидный запах речной воды, прям отчётливый запах, вкус был обычный, хотя дома с кулера вода сладковатая. Чистить зубы стал по несколько раз на дню, потому что вкус во рту я чувствую до сих пор и без чистки не обойтись. Хочу поблагодарить автора) я очень доволен

    • Born
      Born 13 days ago

      Учим 1000 английских слов, большое спасибо, учту)

    • Учим 1000 английских слов
      Учим 1000 английских слов 14 days ago

      @Born советую книгу Николаева, "голодание ради здоровья" кажется так. Много для себя узнал по теме.

    • Учим 1000 английских слов
      Учим 1000 английских слов 14 days ago

      @Born зачем так часто? Вам что мало?

    • Born
      Born 14 days ago

      Учим 1000 английских слов, я в этом новичок и я злоупотребляю голоданием, как мне кажется. Я на пятый или седьмой день поел шашлык, то есть я не придерживался строгому выходу, но и не допускал переедания. Мой выход закончился недельки через 2-2.5, получается снова я сел на голодание через 2 недели после выхода

    • Учим 1000 английских слов
      Учим 1000 английских слов 14 days ago

      @Born между голоданием какой промежуток делаете?

  • Born
    Born Month ago

    Проголодал 28 дней, сегодня выхожу первый день. Не столько удивлён потерю веса(18кг), как удивлён результату своего организма. Если выделить самое главное, то на 24 день я сильно болел, то есть находился в режиме овоща, было ужасное состояние; на 25 день у меня на утро был ужасный вкус во рту, при чистке зубов, прополоскав рот водой из под крана я почувствовал ее не приятный запах и вкус был тоже такой застоявшийся, не приятный. В общем, очень сильно стал различать вкусы и запахи, находясь на прогулке, купил воды в магазине,открыв ее был очевидный запах речной воды, прям отчётливый запах, вкус был обычный, хотя дома с кулера вода сладковатая. Чистить зубы стал по несколько раз на дню, потому что вкус во рту я чувствую до сих пор и без чистки не обойтись. Хочу поблагодарить автора) я очень доволен

  • israel israel
    israel israel Month ago

    БЕЗБОЖНИКИ И ЛИЦИМЕРЫ ГОЛОДАТЬ НЕЛЮБЯТ И НАМ СОВЕТУЮТ А ХРИСТИАН ВЫВОРАЧЕВАЕТ ОТ ПАКОСТИ Я ПРО ТЯЖОЛУЮ ЕДУ ОТ КОТОРОЙ ТЯЖЕЛО ОРГАНИЗМУ Я САМ ТАКОЙ СТРАДАЮЩИЙ ОКРУЖЕНИЕ ФИК ПАЙМЕШ КАКОЕ НО Я НЕЖАЛУЮСЬ ТЕРПЕТЬ НАДО РАДИ БОГА ПАЖМЕМ ПЛОДЫ РАДОСТИ

  • israel israel
    israel israel Month ago

    Я БУДУ С ВАМИ СОРЕВНАВАЦА

  • israel israel
    israel israel Month ago

    УМЕНЯ С ВАМИ ОДИН ВЕС И СНОСОМ ТАКЖЕ И МАРОЗИТ ОТ НАСВАЯ Я С КАЗАХСТАНА НЕПУТЕШЕСТВУЮ БАЮСЬ НАДО КАК ВЫ ПИТАЦА АТО ТАК ЖИЗНЬ НЕИЗМЕНИЦА НИКОГДА

  • Снежана Едина

    вот посмотреть на Вас на 4 день выхода.. Вы очень сильно помолодели..даже по сравнению с другими днями.. так держать,я вот всё никак не могу настроится на голодовку

  • Снежана Едина

    читала что если изжога ,то нужно просто промыть желудок.. много воды выпить и вызвать рвоту

  • Aleksandr Bokki
    Aleksandr Bokki Month ago

    Как часто клизму делать надо?

    • Alex Silvas
      Alex Silvas Month ago

      делай лучше шанк прокшалану, что это посмотри на ютубе)

  • Пупсик Пупсиков

    Голодаю 3 день думаю для начала хватит до голодания вес был 89 при росте 175 щас вешу 85 Постоянный голод во сне только еда снится 😅 в баню ходил на второй день чуть там же и не остался головокружение дикое потеря сил Без запятых потому что телефон разбит пишу голосовыми

    • Учим 1000 английских слов
      Учим 1000 английских слов 16 days ago

      А как писать голосовыми? Просто сам хочу)

    • Сергей Гацаев
      Сергей Гацаев Month ago

      По-ходу , вы рано начали ходить в сауну ! Организм не перешел на внутреннее питание и вы быстро потеряли силы.

    • Мария Бербер
      Мария Бербер Month ago

      Пупсик Пупсиков Да ну их в баню эти запятые! Главное- что сами там не остались! 😊

    • Gavr Huyavr
      Gavr Huyavr Month ago

      @bibimarzhan tuyakova всё,присоединился

    • bibimarzhan tuyakova
      bibimarzhan tuyakova Month ago

      @Gavr Huyavr youtu.be/join/ct-bV-okQctXfs. присоединяйтесь))

  • Татьяна Волкова

    Вообще два разных человека до и после!!!! Помолодел очень!

  • bibimarzhan tuyakova

    Вы большой молодец! Вдохновляете на подвиг) Можете сказать пожалуйста, сколько я сброшу за 30 дней голодания при весе 86 кг, росте 165? Буду очень любезна !( Знаю у каждого по разному, но хотелось бы узнать у Вас)) Спасибо большое !!

    • Коля Смит
      Коля Смит 15 days ago

      Посмотрите Марку Оганян, как голодать правильно и все по полочкам.

    • Димон Поляков
      Димон Поляков Month ago

      Исключите сахар, хлеб все мучное. Питайтесь маленькими порциями минимум 4 раза в день, пейте много воды . Это всё разгонит метаболизм. Плюс физические нагрузки. Сам так худел со110кг до 94 за два месяца. Удачи вам! Уберайте все быстрые углеводы.

    • Madi Zhussupov
      Madi Zhussupov Month ago

      Голодание для вас не решение проблемы, у вас лишний вес, а голодание это профилактика для здоровья. Вам необходима диета и спорт.

  • Daria D
    Daria D Month ago

    Я голодала 5 дней, сбросила 7 кг, и они не возвращаются (2 месяца назад голодала). Теперь хочу 10-15 дней

  • NikeLusy Савельева

    Молодец очень интересно послушать!!!

  • Снежана Нежная

    Ииеще вы не говорите какие процедуры вы делаете?

  • Снежана Нежная

    а вы в каком городе?

  • Галина И
    Галина И Month ago

    Про то что люди липнут, согласна

  • Нет Нетне

    Вы классные. Рада что наткнулась на вас в ютубе.

  • Нет Нетне

    Вы классный. Позитивный человек. Всё объяснили подробно. Спасибо.

  • Нет Нетне

    Молодец!!!!! Выдержка огромная!!!!! В отпуске тоже буду делать!!!!!

  • farit kubagushev
    farit kubagushev Month ago

    Красавцы-пара высший пилотаж! Голод-спорт,власть над собой,еда препятствие преодолеть трудно,потом посля победы можно снова потренироваться! Голодный ощущаешь всю никчемность суеты,как мало надо для радости,если есть рядом человек понимающий-счастье!

  • Sergtgn
    Sergtgn Month ago

    Ты голодаешь чтобы потом отжираться?? Или у тебя метаболизм как у медведя??)))))

  • Not Bad
    Not Bad Month ago

    Легкое головокружение😱, а если у человека сахар, то упадет в кому😨

  • Fekla Tomalak
    Fekla Tomalak Month ago

    Очень хорошо выглядите после голодания покрасивели помолодели Лайк

  • фромено оуе

    Ей ты в курсе что ты здохнуть мог.

  • фромено оуе

    И да ижога должна быть ейо не надо ничем запивать

  • фромено оуе

    Мужик ты футболку снемай когда жевот показываешь не стесняйся

  • Wasilij Marz
    Wasilij Marz Month ago

    Пошол на рыбалку там дул сильный ветер и меня унесло в поле.

    • Просто Я
      Просто Я Month ago

      😂😂😂

    • елена дубинская
      елена дубинская Month ago

      В поле , ладно...🙄 , А вот если бы в речку🤔...рыбы бы спасибо сказали( на корм рыбам)😁шутЮ , не обижайтесь.

  • Jurijus Postonogovas

    Spasibo

  • DENIS K
    DENIS K Month ago

    а можно о стратегии форекс прибыльной по подробнее ?

    • DENIS K
      DENIS K Month ago

      @CCCP Похвально, работа проделана не малая и ход ваших мыслей достоин уважения. Я тоже перебрал кучу стратегий. Одно время работал по паттерну 123, импульс и с отката вход в третью волну, заработал пару тысяч на ней, но потом как то рынок поменялся и очень часто не отрабатывался паттерн. Забросил. Сейчас как то в поисках стратегии. По мне скальпинг ближе как то, ищу что-то в этом направлении, ну на худой конец интрадей

    • CCCP
      CCCP Month ago

      а какая у вас?

    • CCCP
      CCCP Month ago

      с 2007 года я перепробовал десятки чужих стратегий и потерял несколько тысяч уе.,но за это время придумал две своих и вернул 1000. Первая стратегия проста - если в новостях кричат продавайте доллары или Америке конец, значит надо брать) Вторая - сложная, здесь любой график рассматривается как кривая созданная Природой, со своими циклами и фракталами (когда картинка повторяется на разных таймфреймах) я написал скрипт который анализирует до 10000 свечей, чтобы предсказать 100, с точностью 100%, но это требует много часов на обработку и я задаю приблизительный анализ, а потом сам додумываю какой сегодня будет день)

    • DENIS K
      DENIS K Month ago

      @CCCP на чем основана хоть стратегия.?

    • DENIS K
      DENIS K Month ago

      @CCCP скорее всего так и есть. На демо как говорится мы все миллионеры, а как дело доходит до реала, как ступор какой-то. Я сам уже бьюсь над форексом лет десять, но стабильного результата так и нет

  • Иу
    Иу Month ago

    если хотите больше понимать как это работает, советую книгу "Целебная система бесслизистой диеты" Арнольда Эрета

  • Mowers Solution
    Mowers Solution Month ago

    С сегодняшнего дня тоже планирую начать лечебное голодание на 15-20 дней. Хочу сбросить лишние кг 😌 Надеюсь, у меня все получится :)

    • Красота Неземная
      Красота Неземная 21 day ago

      @Mowers Solution спасибо, успехов в удержании веса!

    • Mowers Solution
      Mowers Solution 21 day ago

      @Красота Неземная здравствуйте!) начала 11 августа, голодала 16 дней. За этот период был один срыв 20 августа. За этот день набрала 1,5кг. Не критично. А так вес изменился до 65,5кг. Сейчас я уже давно не взвешивалась. Стараюсь питаться правильно, придерживаясь каш, овощей и фруктов. В какие-то моменты было очень тяжело сдерживаться, но я усплкаивала себя мыслями о том, что делаю это для себя самой

    • Красота Неземная
      Красота Неземная 22 days ago

      @Mowers Solutionвы первая кто отписался! Как успехи? Удалось осуществить задуманное?

    • Mowers Solution
      Mowers Solution Month ago

      Друзья! Отписываюсь вам. К сожалению, я не смогла, потому что наметилось много праздников. Но сейчас я голодаю уже 6 день, начала с 11 августа! Вес изначальный был 75, сейчас вешу 69,5! Все устраивает. Буду продолжать голодать дальше до 28 августа.

    • Louis Tomlinson
      Louis Tomlinson Month ago

      Akira Channel хорошо, сейчас отправлю запрос